Масаж - це чудовий спосіб розслабитися. Але перш ніж приступати до процедур, не забудьте краще з ними познайомитися. У цій статті ми коротко розповімо про основні види масажу і дамо рекомендації щодо косметичних засобів для процедур.
Який засіб купити?
Перед тим, як визначитися, який засіб краще купити, варто розібратися в різновидах масажу. Справа в тому, що в залежності від техніки, яку ви застосовуватимете, змінюватиметься і вид засобу. Певні види масажу є цілком конкретним цілям. Вони мають на увазі особливі рухи, що викликають релаксуючий, стимулюючий ефект або навіть силовий вплив. Для повноцінного впливу масаж має бути виконаний із застосуванням відповідного засобу.
Ми розглянемо три основні групи масажних технік, усередині яких існують свої вузькоспеціалізовані напрямки.
Релаксуючий масаж
Релаксуючий масаж застосовується для розслаблення м'язів, зняття емоційної напруги.
Релаксуючий масаж – це одна з найпростіших технік. Вона має на увазі простий розігрів м'язів. У цьому відбувається поліпшення циркуляції крові, по тілу розливається приємне тепло. М'який вплив на м'язи, що втомилися за день, допомагає їм розслабитися. Найпростіші прийоми релаксуючого масажу, а саме розтирання і м'які рухи, що розминають, знайомі практично всім. Просунуту техніку можна вивчити на спеціальних курсах.
Який засіб підійде?
З усіх засобів для проведення релаксуючого масажу найкраще підходять рослинні олії. Вони забезпечують м'яке ковзання рук, живлять шкіру. Для масажу використовуються будь-які види базових олій:
Олія абрикосових кісточок;
Перед початком процедури їх трохи підігрівають на водяній бані.
Для покращення релаксуючого ефекту можна додати ефірні олії. Залежно від вихідної рослини, отримана суміш може мати різні властивості.
Зняти занепокоєння та підвищити стресостійкість допоможуть аромати жасмину, бергамоту, іланг-ілангу та лаванди.
Позбутися нервового перенапруги допоможуть масла апельсина, розмарину та неролі.
Від безсоння позбавлять запахи кедра, троянди та сандалу.
У порцію базової олії достатньо додати 2-3 краплі ефірної, щоб досягти бажаної атмосфери затишку та комфорту.
В аптеці можна придбати готові масляні суміші.
Дитячий масаж
Назва дитячого масажу говорить сама за себе. Це особлива техніка, яка використовується для зміцнення корсету м'язового немовлят, профілактики захворювань опорно-рухового апарату. На перших місяцях життя дитячий масаж є простими погладжуваннями, але надалі доповнюється й іншими рухами. Дитячому масажу можна навчитися на спеціальних курсах, а також розвивати свої навички під наглядом спеціаліста.
Яку косметику використати?
Для дитячого масажу не прийнято використовувати косметику, проте якщо у малюка чутлива шкіра, розтирання можуть принести йому дискомфорт. Тому, якщо вам все-таки хочеться використовувати щось для покращення ковзання рук, а також для догляду за шкірою малюка, можна придбати дитячі гіпоалергенні легкі креми та олії. Це засоби з максимально простим складом, довжиною в декілька компонентів. Зазвичай усі вони синтетичні – так знижується ризик виникнення алергії.
Лікувальний масаж
Лікувальний масаж - це особлива група технік, спрямованих на вирішення проблем з хребтом, м'язами, внутрішніми органами та обмінними процесами. Його не слід проводити вдома, не маючи спеціальної освіти. Лікувальний масаж передбачає певне втручання у природну роботу організму і тому має проводитися лише підготовленими працівниками. Але деякі різновиди медичного масажу, наприклад, для догляду за родичами в домашніх умовах, можна вивчити самостійно на спеціальних курсах.
Яку мазь купити?
Про те, яку мазь купити для проведення лікувального масажу, краще проконсультуватися з лікарем. Можливо вам знадобиться крем з ефектом, що розігріває, а, можливо, потрібно придбати гель з охолодною дією. Під час лікування захворювань краще не експериментувати та прислухатися до думки професіоналів.
Топ-3 аптечних засобів для кожного виду масажу
Для кожного виду масажу ви знайдете аптечні засоби. Але які взяти? Ми підготували опис 3 кращих засобів для 3 техніки масажу, щоб вам було легше зорієнтуватися в магазині.
Що взяти для релаксуючого масажу?
З опису техніки релаксуючого масажу ви вже знаєте, що найкраще взяти натуральні олії. В аптеці можна знайти готові ароматні суміші або навіть крему, основу яких складають живильні олії.
100% natural massage and body oil Botanika - це три базові олії в поєднанні з розслаблюючими ефірами рослин. Під час масажу ви відчуєте чарівний аромат троянди, розслаблюючий запах іланг-ілангу, заспокійливі нотки розмарину та мускатної шавлії. Крім того, суміш містить вітамін Е, який робить повертає здоров'я вашій шкірі. Після масажу вона буде добре зволожена маслами виноградної кісточки, макадамії та зародків пшениці, стане більш пружною та еластичною. В принципі, за складом засіб підходить і для харчування волосся, а також догляду за шкірою обличчя.
Arnika massage oil Weleda засноване на простих, але дієвих поживних оліях соняшника та оливи у поєднанні з розслаблюючими ефірами лаванди та розмарину. Такий лаконічний набір компонентів говорить про чистоту засобу та широку спрямованість його дії. Суміш підходить не тільки для масажу, що релаксує, але і для загального догляду за шкірою. Адже масажна олія від Веледа містить витяжки листя берези та квітів арніки, які допомагають утримувати вологу у шарах шкіри, повертаючи їй красу.
Живиця кедра в лляній олії Скіпар - це теж дуже скромний за складом засіб. Крім базової лляної олії, вона містить вітаміни а і е для здоров'я шкіри. Живиця кедра, що також входить до складу, має антибактеріальну дію і має терапевтичний ефект при боротьбі з висипаннями та акне по всьому тілу.
Кращі аптечні засоби для дитячого масажу
Серед аптечних засобів для дитячого масажу було непросто вибрати 3 найкращі. У складі практично всіх масляних сумішей були поживні компоненти та вітаміни, тобто всі вони були практично однаково добрі. Але ми відмовилися від косметики з парфумом, складними ефірними композиціями та агресивними компонентами. В результаті залишилося 3 найбільш підходящі.
Масло для масажу з народження Моє Сонечко складається з масел обліпихи та кедра. Більше у складі нічого немає – і це головна перевага цього засобу. Імовірність отримання алергії зводиться до мінімуму, при цьому масло зберігає свої функції – очищує та зволожує шкіру.
Олія для масажу Наша Мама також містить базові олії кедра та обліпихи. Однак тут склад доповнений екстрактом календули та вітаміном А. Якщо до вітаміну питань немає – він оздоровлює шкіру, то наявність екстракту календули має насторожити. З одного боку, ця рослина нейтралізує подразнення, свербіж та зменшує почервоніння, з іншого боку може викликати алергічну реакцію.
Гель для масажу Наша Мама має склад екстракти фенхелю, деревію і ромашки, а також живильне масло. Його текстура значно відрізняється від консистенції олії тієї ж фірми і куди краще підходить для масажу живота дітей, щоб уникнути кольк і здуття.
Декілька ефективних засобів для лікувального масажу
Взагалі, звичайно, призначати спеціальні креми для медичних процедур має лікар. Але ми постаралися зібрати інформацію про засоби лікування найбільш поширених хвороб, щоб ви знали, на що звернути увагу.
Бальзам, що розігріває, з борсуким жиром для всієї родини — це дуже специфічний засіб. Сильне печіння від екстракту червоного перцю знижується завдяки щільному борсуковому жиру. Вазелін пом'якшує шкіру та полегшує нанесення. На жаль, у складі бальзаму багато синтетичних доповнень, без яких таке поєднання натуральних продуктів не змогло б довго зберігатися. Зате бальзам ідеально підходить для зняття напруги з м'язів, зниження суглобових болів та боротьби з остеохондрозом.
Масажний гель Jointace використовують для лікування розтягувань та спортивних травм. У складі хондроїтин, завдяки якому покращується робота суглобів, а також екстракти цілющих рослин, наприклад імбиру, апельсина та фенхелю.
Крем для масажу Цитралгін підходить для лікування будь-яких порушень роботи суглобів. Серед показань до застосування різні види артриту, радикуліт, остеохондроз, тромбофлебіт та багато іншого. Позитивне впливом геть здоров'я суглобів забезпечується солями фруктових кислот.
До наших списків не потрапили гелі, креми та спреї для антицелюлітного масажу. Але ми і тут можемо дати кілька рекомендацій:
Вибирайте засоби, у складі яких є натуральні олії. Вони знижують дратівливу дію компонентів, що розігрівають, не пригнічуючи поліпшення припливу крові до місця масажу.
З усіх можливих варіантів, а саме спреїв, олій та гелів, вибирайте найбільш щільні текстури. Краще, якщо це будуть креми. Вони мають триваліший термін впливу і рівномірно розподіляються по шкірі.
Масаж – це не тільки приємно, а й дуже корисно. Не забувайте, щоб будь-які впливи на організм повинні проводитися виключно за відповідної підготовки. Тому обов'язково відвідайте курси масажу або хоча б перегляньте відео-уроки в інтернеті, перш ніж приступати до процедур.
Чи пробували ви самостійно робити масаж? Яким засобом користувалися для цього? Поділіться відгуками про різні масла та розкажіть про те, як ви вдосконалювали свою техніку!
- 14.02.2018
- | Solnce1988 |
- 2
Мабуть один із "найсмачніших" і приємних засобів для масажу та догляду за тілом, яке у мене є.
- 09.11.2017
- | Олексанка |
- 6
- 1
На жаль, ця плитка виявилася для мене не зовсім вдалою. Я чекала більшого харчування та зволоження.
- 05.11.2017
- | Vellcat |
- 1
- 4
Продукт, який мене підкорив багатьом! Просто обожнюю це масажне масло!
- 02.11.2017
- | Solnce1988 |
- 3
- 3
Олія, яка ідеально підійшла для масажу проблемних зон і профілактики целюліту.
- 26.05.2016
- | TESLA |
- 2
- 5
Плитка для масажу з яскравим цитрусовим ароматом та прекрасними поживними властивостями. Некомедогенний.
- 12.03.2016
- | Шоколадка |
- 4
- 3
Непогана, але не ідеальна масажна олія для тіла від Миловарів.
- 02.03.2016
- | Олексанка |
- 3
- 5
Добротна натуральна олія з дуже яскравим вираженим запахом. При щоденному використанні дарує м'якість шкірі та добре її живить.
- 26.02.2015
- | Муніру |
- 6
- 3
Дуже поживний крем для тіла, який буде гарний для профілактики розтяжок та лікування свіжих.
- 25.02.2015
- | bez_podpisi |
- 2
- 5
Крем масажний антицелюлітний від Вітекс черговий засіб у боротьбі за гладку шкіру "проблемних зон" тіла.
- 21.02.2015
- | Муніру |
- 8
- 7
Класний масажний засіб, який можна використовувати і просто як догляд після душу.
- 04.09.2014
- | Invi |
- 3
- 8
Дуже приємна свічка від Stenders забезпечить розслаблюючу СПА-процедуру в домашніх умовах!
- 27.08.2014
- | TatyV |
- 3
Моя шкіра після нього просто оксамитова. Відмінно знімає загальну напругу, втому і допомагає у боротьбі з безсонням.
- 07.08.2014
- | Invi |
- 2
Відмінний набір для подорожей. Всі засоби хороші, лосьйони вже довгий час є моїми фаворитами.
- 11.06.2014
- | i_yui |
- 2
- 1
Відгук на масло для догляду та масажу "Mint & Lavender + Almond oil", докладна думка + розбір складу.
- 30.05.2014
- | Олексанка |
- 16
- 3
Креми від розтяжок. Чи допомагають вони? Питання спірне! Про особливості крему читайте у відгуку.
- 13.05.2014
- | TESLA |
- 4
- 3
Масаж з ним робити зручно і приємно, шкіра розігрівається, масло відповідно теж, аромат стає виразнішим, справжня ароматерапія та релакс.
- 26.04.2014
- | TESLA |
- 4
- 4
Масляні плитки-малеча з різноманітними ароматами.
- 09.03.2014
- | Invi |
- 6
- 5
Відмінний набір засобів із найніжнішим ароматом лемонграсу!
- 17.02.2014
- | byblik |
- 6
- 6
Відмінне масажне масло.
- 12.02.2014
- | Олексанка |
- 16
- 3
Моя перша проба плиток для тіла пройшла невдало. Жирність шкіри без результату.
До засобам для масажу ми віднесли: олію для масажу, масажний крем, засоби для антицелюлітного масажу та масажні плитки.
У нашій базі вже зібрано 88 відгуків про засоби масажу. Ви також можете поділитися своєю думкою з учасниками проекту, додавши відгук про засіб масажу з вашої колекції.
- 2
- 19
- 3
- 16
LadiesProject - це соціальний гід з косметики. Місце, де дівчата обговорюють косметику, оцінюють кошти та бренди, знайомляться з новинками, дізнаються про знижки та розпродажі, вчаться обирати та купувати якісну косметику. Кожен бажаючий може стати частиною нашого дружнього колективу.
Приєднуйтесь до нас прямо зараз, читайте, коментуйте, ділитесь відгуками та ідеями, розповідайте про нові покупки!
З кожним роком на ринку косметики все більшим попитом користуються креми та інші засоби догляду за шкірою тіла. З чим це пов'язано? Погіршення якості водопровідної води, використання в побуті хімічних засобів, мода на процедури в солярії – ці фактори викликають подразнення, захворювання та сухість шкіри. Вихід – надавати шкірі допомогу, забезпечити додаткове джерело живлення та зволоження.
У рейтингу найкращих кремів для тіла представлені кошти, які добре зарекомендували себе на ринку косметики та отримали позитивні відгуки від покупниць.
Рейтинг найкращих кремів для тіла
Категорія | Місце | Найменування | Рейтинг | Ціна |
---|---|---|---|---|
Кращий крем для тіла, що підтягує | 1 | Organic Shop Body Desserts Caramel Cappuccino | 9.9 / 10 | 305 |
2 | Крем для тіла Беліта-Вітекс Body Sculptor | 9.8 / 10 | 172 | |
Кращий живильний крем для тіла | 1 | Крем для тіла Natura Siberica Kamchatka Поживний "Енергія лісу" | 10.0 / 10 | 135 |
2 | Крем для тіла The Saem Care Avocado Body Cream | 10 / 10 | 540 | |
3 | Крем для тіла Avene Cold cream з термальною водою | 9.9 / 10 | 1 260 | |
Кращий антицелюлітний крем для тіла | 1 | Guam Крем антицелюлітний з ефектом розігріву на основі бруду FANGOCREMA | 9.9 / 10 | 2 500 |
Кращий крем для тіла класу люкс | 1 | Крем для тіла Clarins Extra-Firming Body Cream | 9.9 / 10 | 3 100 |
Кращий недорогий нічний крем для тіла | 1 | Крем для тіла Organic kitchen "Ліловий сонник" | 9.5 / 10 | 88 |
Кращий зволожуючий крем для тіла | 1 | Крем Librederm для тіла, що зволожує легкий гіалуроновий | 10 / 10 | 538 |
2 | Крем-батер для тіла Ecolab зволожуючий Kenyan Body Butter | 9.9 / 10 | 203 | |
Найкращий зимовий крем для тіла | 1 | Крем для тіла Topicrem SOS Repair Body Cream | 9.9 / 10 | 1 370 |
2 | Крем для тіла Dr.Sea живильний та зволожуючий з маслом оливи, папайї та екстрактом зеленого чаю | 9.8 / 10 | 551 |
Кращий крем для тіла, що підтягує
Body Desserts Caramel Cappuccino – це не просто крем, а десерт для шкіри від Organic Shop. Засіб містить екстракти кориці та зеленої кави, органічну олію Ши та какао, і діє у кількох напрямках. По-перше, живить і зволожує шкіру, по-друге, підтягує, покращує контури тіла, по-третє, попереджає старіння та підвищує еластичність шкіри. Як бонус – неймовірні відчуття від використання засобу – насолода спокусливим карамельно-кавовим ароматом та приємною текстурою крему.
- Не тільки косметична, а й корисна для здоров'я шкіри дія.
- Видимий ефект, що підтягує.
- Оптимальне зволоження.
- Склад здебільшого органічний.
- Економічна витрата.
Білоруський крем від компанії Беліта-Вітекс із соком алое та рослинними екстрактами покликаний покращувати кровообіг, відновлювати пружність шкіри, глибоко зволожуючи її та живлячи клітини корисними речовинами, та прискорювати процеси регенерації тканин. Також виробник обіцяє, що крем скоротить можливість виникнення розтяжок. За всі ці якості сотні дівчат у відгуках називають Body Sculptor найкращим серед недорогих кремів, що підтягують, для тіла.
Текстура у засобу приємна, в міру густа. Крем легко розподіляється по тілу, добре вбирається, знімає відчуття сухості, прибирає лущення, робить шкіру гладкішою, насиченою, щільною та ніжною. Чи не залишає після себе ефекту липкої плівки. Об'єм туби - 200 мл.
- доступна вартість;
- економне витрачання.
- не має накопичувального ефекту.
Кращий живильний крем для тіла
Крем для тіла від корейського бренду The Saem з екстрактами авокадо і меду призначений для глибокого харчування і пом'якшення сухої шкіри, що лущиться і в'яне. Він насичує клітини цінними мікроелементами та наповнює їх вологою, покращує кровообіг, а також стимулює природне вироблення колагену та еластину, поступово розгладжуючи шкіру та відновлюючи її пружність.
Текстура крему м'яка, щільна, однорідна. Він добре наноситься і легко розподіляється по тілу, не залишаючи після себе маслянистого та липкого фінішу, зволожує та живить, усуває лущення та стягнутість, робить шкіру гладкою, оксамитовою та приємною на дотик. Об'єм баночки - 300 мл.
- великий обсяг;
- економне витрачання;
- накопичувальна дія;
- прийнятна ціна.
Поживний крем для тіла з камчатської серії вітчизняної марки Natura Siberica з маслами дванадцяти диких трав та білим тайговим медом підвищує тонус шкіри, сприяє виведенню з тканин непотрібної рідини, прискорює кровообіг, стимулює регенерацію клітин та має антиоксидантну дію, а також інтенсивно зволожує, збагачує цін , дарує бархатистість та м'якість.
Текстура крему щільна, комфортна. Він легше розподіляється по вологій шкірі, не скочується, швидко вбирається, не залишаючи відчуття жирності. Не містить парабенів та SLS. Відмінно живить, допомагає запобігти появі сухості, дає невеликий ефект, що матує. Об'єм тюбика - 200 мл.
- демократична вартість;
- помірна витрата.
Лосьйон для тіла на основі термальної води з колд-кремом від французької компанії Avene містить алантоїн та натуральні олії сезаму, картами та кокосу. Такі компоненти дозволяють крему добре живити та пом'якшувати навіть дуже суху та чутливу шкіру, а також захищати її від негативних впливів навколишнього середовища.
Текстура у лосьйону приємна, досить рідка. Він легко розподіляється по тілу, у перші хвилини може давати відчуття плівки, яке потім минає. Зволожує, заспокоює, робить шкіру ніжнішою, підходить як засіб після епіляції. Об'єм флакона - 400 мл, можна знайти в мініатюрі на 10 мл.
- підходить для дітей;
- зручний дозатор-помпа;
- невелика витрата;
- дуже великий обсяг;
- наявність тестера.
- велика ціна.
Кращий антицелюлітний крем для тіла
Антицелюлітний крем від італійського бренду Guam з екстрактами водоростей та цілющих трав, з маслами, кофеїном та вітаміном Е створений для усунення апельсинової кірки та зменшення жирових відкладень. Виробник називає його незмивним аналогом обгортання. Цей крем значно прискорює кровообіг, сприяючи таненню об'ємів та розгладжуванню шкіри. Підходить як лікування целюліту, так профілактики його появи.
Текстура у засобу м'яка, що тане. Крем має ефект, що розігріває, тому почервоніння і поколювання шкіри в процесі і після його застосування — нормальна реакція. Наносячи крем, слід здійснювати активні рухи, що вбивають і поплескують. Він робить тіло більш гладким і підтягнутим, зменшує прояви целюліту, зволожує та допомагає пострункішати. Об'єм баночки - 300 мл.