Хвороба Руху (Motion Sickness)

Хвороба руху, також відома як заколисування, є розладом, який проявляється при русі на транспорті або в інших подібних умовах. Вона характеризується почуттям нудоти, запаморочення, пітливості, слабкості, котрий іноді блювотою. Люди, які страждають від хвороби руху, можуть відчувати дискомфорт при їзді автомобілем, кораблем, літаком, поїздом або навіть при катанні на атракціонах.

Хвороба руху обумовлена ​​нерівномірним сприйняттям руху тіла та навколишнього середовища. Коли тіло рухається, внутрішнє вухо відправляє сигнали в мозок, повідомляючи про рух. Мозок також отримує інформацію від очей, м'язів та суглобів. Однак, якщо ця інформація не узгоджується між собою, виникає хвороба руху.

Симптоми хвороби руху можуть бути зменшені або запобігти за допомогою кількох методів. Деякі люди знаходять полегшення, коли дивляться на горизонт або фіксований об'єкт, наприклад, книгу чи телефон. Інші воліють заплющити очі і спробувати розслабитися. Також можливе використання спеціальних лікарських засобів, які допомагають зменшити симптоми хвороби руху.

Якщо ви страждаєте від хвороби руху, є кілька запобіжних заходів, які можуть допомогти зменшити її вплив. Наприклад, уникайте важких їжі та алкоголю перед поїздкою, сидіть на передньому сидінні автомобіля або на верхній палубі корабля. Також варто уникати читання або використання пристроїв, які можуть посилити симптоми.

Загалом хвороба руху може бути досить неприємним і обмежуючим фактором у житті тих, хто страждає від неї. Однак розуміння її причин і симптомів, а також використання методів лікування та запобіжних заходів можуть допомогти впоратися з цим розладом і насолоджуватися поїздками без дискомфорту та страждань.

Рух (Motion sickness) – це поширене захворювання, яке викликає у людини почуття нудоти та запаморочення при переміщенні тіла. Воно може виникати при зміні напрямку руху, зміні швидкості або повороту голови. Також, хвороба руху може виявлятися у вигляді слабкості, пітливості та зниження концентрації уваги.

Серед людей, найбільш підданих