Matkapahoinvointi

Matkapahoinvointi, joka tunnetaan myös nimellä matkapahoinvointi, on häiriö, joka ilmenee liikenteessä tai muissa vastaavissa olosuhteissa. Sille on ominaista pahoinvointi, huimaus, hikoilu, heikkous ja joskus oksentelu. Matkapahoinvointia sairastavat ihmiset voivat kokea epämukavuutta ajaessaan autossa, veneessä, lentokoneessa, junassa tai jopa huvilailla ajaessaan.

Liikepahoinvointi johtuu epätasaisesta havainnosta kehon ja ympäristön liikkeistä. Kun keho liikkuu, sisäkorva lähettää signaaleja aivoille kertoen liikkeestä. Aivot saavat tietoa myös silmistä, lihaksista ja nivelistä. Jos nämä tiedot eivät kuitenkaan täsmää keskenään, ilmaantuu matkapahoinvointia.

Matkapahoinvoinnin oireita voidaan vähentää tai ehkäistä useilla menetelmillä. Jotkut ihmiset kokevat helpotusta katsoessaan horisonttia tai kiinteää esinettä, kuten kirjaa tai puhelinta. Toiset haluavat mieluummin sulkea silmänsä ja yrittää rentoutua. On myös mahdollista käyttää erityisiä lääkkeitä, jotka auttavat vähentämään matkapahoinvoinnin oireita.

Jos kärsit matkapahoinvoinnista, on olemassa useita varotoimia, jotka voivat auttaa vähentämään sen vaikutusta. Vältä esimerkiksi raskaita aterioita ja alkoholia ennen matkaa, istuen auton etupenkillä tai laivan yläkannella. Sinun tulee myös välttää lukemista tai sellaisten laitteiden käyttöä, jotka voivat pahentaa oireitasi.

Kaiken kaikkiaan matkapahoinvointi voi olla melko epämiellyttävä ja rajoittava tekijä siitä kärsivien elämässä. Kuitenkin sen syiden ja oireiden ymmärtäminen sekä hoitojen ja varotoimenpiteiden käyttö voi auttaa sinua hallitsemaan tätä häiriötä ja nauttimaan matkoistasi ilman epämukavuutta ja kärsimystä.

Matkapahoinvointi on yleinen sairaus, joka aiheuttaa pahoinvointia ja huimausta liikuttaessaan kehoaan. Se voi ilmetä liikkeen suunnan, nopeuden tai pään kääntämisen yhteydessä. Myös matkapahoinvointi voi ilmetä heikkouden, hikoilun ja keskittymiskyvyn heikkenemisenä.

Todennäköisimmin ihmisten joukossa