Hərəkət xəstəliyi

Hərəkət xəstəliyi olaraq da bilinən hərəkət xəstəliyi, trafikdə və ya digər oxşar şəraitdə hərəkət edərkən baş verən bir xəstəlikdir. Ürəkbulanma, başgicəllənmə, tərləmə, zəiflik, bəzən qusma hissi ilə xarakterizə olunur. Hərəkət xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlar avtomobildə, qayıqda, təyyarədə, qatarda və hətta əyləncəli gəzintilərdə sürərkən narahatlıq hiss edə bilərlər.

Hərəkət xəstəliyi bədənin və ətraf mühitin hərəkətinin qeyri-bərabər qavranılması nəticəsində yaranır. Bədən hərəkət edərkən, daxili qulaq beyinə siqnallar göndərir, ona hərəkət haqqında məlumat verir. Beyin də məlumatı gözlərdən, əzələlərdən və oynaqlardan alır. Ancaq bu məlumatlar bir-biri ilə uyğun gəlmirsə, hərəkət xəstəliyi meydana gəlir.

Hərəkət xəstəliyinin simptomları bir neçə üsulla azaldıla və ya qarşısını ala bilər. Bəzi insanlar üfüqə və ya kitab və ya telefon kimi sabit bir obyektə baxdıqda rahatlıq tapırlar. Digərləri isə gözlərini yumub istirahət etməyə üstünlük verirlər. Hərəkət xəstəliyinin əlamətlərini azaltmağa kömək edən xüsusi dərmanlardan istifadə etmək də mümkündür.

Hərəkət xəstəliyindən əziyyət çəkirsinizsə, onun təsirini azaltmağa kömək edə biləcək bir sıra ehtiyat tədbirləri var. Məsələn, səyahətə çıxmazdan, avtomobilin ön oturacağında və ya gəminin üst göyərtəsində oturmazdan əvvəl ağır yeməklərdən və spirtli içkilərdən çəkinin. Siz həmçinin simptomlarınızı pisləşdirə biləcək cihazları oxumaqdan və ya istifadə etməkdən çəkinməlisiniz.

Ümumiyyətlə, hərəkət xəstəliyi ondan əziyyət çəkənlərin həyatında olduqca xoşagəlməz və məhdudlaşdırıcı amil ola bilər. Bununla belə, onun səbəblərini və simptomlarını başa düşmək, eləcə də müalicə üsullarından və ehtiyat tədbirlərindən istifadə etmək bu pozğunluğu idarə etməyə və narahatlıq və əziyyət çəkmədən səyahətlərdən zövq almağa kömək edə bilər.

Hərəkət xəstəliyi bir insanın bədənini hərəkət etdirərkən ürək bulanması və başgicəllənməsinə səbəb olan ümumi bir vəziyyətdir. Hərəkət istiqamətini dəyişdirərkən, sürəti dəyişdirərkən və ya başı döndərərkən baş verə bilər. Həmçinin, hərəkət xəstəliyi zəiflik, tərləmə və konsentrasiyanın azalması şəklində özünü göstərə bilər.

Çox güman ki, insanlar arasında