Ναυτία

Η ασθένεια κίνησης, γνωστή και ως ασθένεια κίνησης, είναι μια διαταραχή που εμφανίζεται όταν κινείστε σε κίνηση ή άλλες παρόμοιες καταστάσεις. Χαρακτηρίζεται από αισθήματα ναυτίας, ζάλης, εφίδρωσης, αδυναμίας και μερικές φορές εμετού. Τα άτομα που πάσχουν από ναυτία μπορεί να αισθανθούν δυσφορία όταν οδηγούν σε αυτοκίνητο, βάρκα, αεροπλάνο, τρένο ή ακόμα και όταν κάνουν λούνα παρκ.

Η ασθένεια κίνησης προκαλείται από την άνιση αντίληψη της κίνησης του σώματος και του περιβάλλοντος. Όταν το σώμα κινείται, το εσωτερικό αυτί στέλνει σήματα στον εγκέφαλο, λέγοντάς του για την κίνηση. Ο εγκέφαλος λαμβάνει επίσης πληροφορίες από τα μάτια, τους μύες και τις αρθρώσεις. Ωστόσο, εάν αυτές οι πληροφορίες δεν συμφωνούν μεταξύ τους, εμφανίζεται ναυτία.

Τα συμπτώματα της ναυτίας της κίνησης μπορούν να μειωθούν ή να προληφθούν χρησιμοποιώντας διάφορες μεθόδους. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ανακούφιση όταν κοιτάζουν τον ορίζοντα ή ένα σταθερό αντικείμενο, όπως ένα βιβλίο ή ένα τηλέφωνο. Άλλοι προτιμούν να κλείνουν τα μάτια τους και να προσπαθούν να χαλαρώσουν. Είναι επίσης δυνατή η χρήση ειδικών φαρμάκων που βοηθούν στη μείωση των συμπτωμάτων της ναυτίας.

Εάν υποφέρετε από ναυτία της κίνησης, υπάρχουν αρκετές προφυλάξεις που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπτώσεών της. Για παράδειγμα, αποφύγετε τα βαριά γεύματα και το αλκοόλ πριν ταξιδέψετε, καθίσετε στο μπροστινό κάθισμα ενός αυτοκινήτου ή στο επάνω κατάστρωμα ενός πλοίου. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε να διαβάζετε ή να χρησιμοποιείτε συσκευές που μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματά σας.

Συνολικά, η ναυτία μπορεί να είναι ένας αρκετά δυσάρεστος και περιοριστικός παράγοντας στη ζωή όσων υποφέρουν από αυτήν. Ωστόσο, η κατανόηση των αιτιών και των συμπτωμάτων της, καθώς και η χρήση θεραπειών και προφυλάξεων, μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε αυτή τη διαταραχή και να απολαύσετε τα ταξίδια σας χωρίς ενόχληση και ταλαιπωρία.

Η ναυτία της κίνησης είναι μια κοινή κατάσταση που προκαλεί σε ένα άτομο ναυτία και ζάλη όταν κινεί το σώμα του. Μπορεί να συμβεί κατά την αλλαγή κατεύθυνσης κίνησης, αλλαγή ταχύτητας ή περιστροφή της κεφαλής. Επίσης, η ναυτία μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή αδυναμίας, εφίδρωσης και μειωμένης συγκέντρωσης.

Ανάμεσα στους ανθρώπους το πιο πιθανό