Чи можна повністю прибрати розтяжки

Напевно, ніхто не відмовився б від того, щоб протягом усього життя шкірний покрив залишався ідеальним. Насправді це залишиться тільки в мріях. Шкірний покрив є одним із найважливіших органів у людському організмі і відповідає за велику кількість функцій, причому не лише зовнішніх, а й внутрішніх, які згодом відбиваються на шкірі практично миттєво. Особливо важко змиритися з дефектами шкіри, через які відбувається деформація зовнішнього вигляду, до яких можна віднести і розтяжки, тому особливо актуальним стає питання про те, як прибрати розтяжки і чи можна повністю позбутися їх?

Чому з'являються розтяжки

Протягом усього життя можуть виникати такі ситуації, які неможливо проконтролювати: різкий набір або така ж необгрунтована втрата ваги, вагітність і наступні пологи. Насправді все це може стати причиною появи стрій (розтяжок) в районі грудей, області стегон, живота і сідницях. Як виглядають стрії та чому з'являються розтяжки? Варто відзначити, що вони з'являються несподівано, спочатку вони мають багряний колір, іноді мають кілька фіолетовий відтінок. Якщо саме такі розтяжки, то можна з упевненістю сказати, що вони зовсім «свіжі». Такий колір їм надають кровоносні судини, через деякий час вони починають поступово бліднути, поки практично не стануть бежевими або колишніми.

Це зумовлено тим фактом, що в міру розростання сполучної тканини настає такий момент, коли вона починає заповнювати собою і судини, таким чином стрії можуть бути або повністю білого кольору або трохи перламутрового відтінку. Необхідно звернути увагу на те, що стрії не схильні до ультрафіолету, а значить не засмагають на сонці. Це відбувається через те, що у сполучній тканині такої просто не виробляється необхідний пігмент. Таким чином у розпал пляжного сезону розтяжки на животі, стегнах та грудях стають видно ще сильнішими, через що жінкам доводиться носити не бікіні, а закритий купальник.

Розтяжки на животі

Велика кількість жінок стикається з питанням про те, як усунути розтяжки після пологів на животі або грудях, внаслідок чого починають боротися з ними, сідаючи на дієту. Насправді це неправильно, тому що таким методом появу розтяжок не зупинити, а після цього їм доводиться боротися з розтяжками ще в районі стегон та області сідниць, оскільки найчастіше стрії виявляються під час гормональних змін в організмі. Тому звичайною справою вважається виявити розтяжки у підлітковому віці або у спортсменів, які переходять на спеціальне білкове харчування для швидкого набору маси. Не можна забувати і про те, що еластичність шкіри безпосередньо залежить від спадкових факторів. Так якщо у батьків або бабусь з дідусями виникали такі проблеми, як стрії, то швидше за все рано чи пізно вони виявляться у вас.

Як запобігти розтяжкам

Будь-який кваліфікований медичний співробітник зможе з упевненістю сказати, що краще попередити розвиток захворювання, ніж його лікувати. Насправді повністю прибрати розтяжки досить проблематично, тому краще дотримуватися нескладних порад, щоб вони зовсім не виникали.

1. Необхідно постійно стежити за своєю вагою і намагатися не допускати різкого збільшення чи зменшення маси тіла.
2. Варто стежити за своїм харчуванням. Щодо солодкого чи борошняного, то від цього найкраще зовсім відмовитися. Також варто стежити за споживанням кількості консервантів та солей. А що стосується корисної їжі, то варто приділити особливу увагу фруктам та овочам, також до раціону необхідно включити морепродукти або куряче м'ясо. При цьому одна порція має бути не більшою, ніж може вміститися у ваших долоньках.
3. Обов'язкові фізичні навантаження. Це актуально і під час вагітності, тільки ті вправи, які має робити майбутня мама, мають бути призначені лікарем. Варто зазначити, що стан шкірного покриву покращуватиметься навіть після пішої прогулянки.
4. Контрастний душ або інші водні процедури, навіть у домашніх умовах будуть дуже корисними, особливо якщо їх поєднувати разом із жорсткою мочалкою, завдяки чому шкірний покрив може стати помітно еластичнішим. Всі проблемні місця необхідно дуже ретельно масажувати, після чого можна нанести спеціальну олію або крем для профілактики стрій.
5. Систематичне використання спеціальних (ліцензованих) засобів, які допомагають запобігти виникненню стрій, а в тому випадку, якщо вони вже встигли проявитися, то цей засіб допоможе зробити їх менш помітними. Такий засіб можна придбати у спеціалізованих точках продажу або зробити самостійно.

Таким чином, ви знаєте як запобігти розтяжкам, не допускаючи переходу цієї проблеми в критичну фазу.

Крем проти розтяжок

Як прибрати в домашніх умовах

Окремо хочеться поговорити про вагітних або молодих матусь, які швидше за все, і в думках не мають звертатися до спеціалізованих косметичних закладів для того, щоб дізнатися як можна позбутися стрій в області живота і районі грудей, а розтяжки після пологів, це звичайне явище .

До речі, не варто забувати про те, що під час годування груддю та вагітності велика кількість косметичних процедур просто заборонена. Незважаючи на це, є можливість зробити розтяжки менш помітними в домашніх умовах своїми силами. Відразу варто зазначити, що головне в цьому систематичне застосування процедур. Ефект не буде помітний у разі відсутності сталості, тим самим зайвий раз розчарувавши вас.

Масаж + олії

Для того щоб прибрати стрії в районі грудей та живота, можна скористатися масажем за сприяння олій. Для цього необхідно щоразу перед тим як лягти спати, втирати суміш із олій, яку можна приготувати самостійно. Для цього необхідно взяти: ефірну олію почули близько 8 крапель, далі додати 7 столових ложок оливкової олії та додати туди 1 столову ложку олії зародків пшениці, все це ретельно перемішати.

Деякі стверджують, що добре в такому випадку і звичайне масло обліпихи, яке за відгуками непогано допомагає в підтяжці шкіри в області живота. При цьому необхідно знати, що таке масло сушить шкіру, тому якщо ви маєте проблеми із сухістю шкірного покриву, то замість обліпихового, краще всього використовувати оливкову олію.

Фото до і після при позбавленні від розтяжок олією та масажем

Муміє

Один із перевірених засобів у боротьбі з цією проблемою, можна відзначити – таблетки муміє. Разом із ними можна зробити чудовий крем домашнього виробництва. Для цього достатньо однієї таблетки, яку необхідно розчинити у невеликій кількості теплої води. Після цього цю суміш необхідно розмішати з невеликою кількістю дитячого крему. Для того щоб отриманий крем мав приємний запах, можна додати кілька крапель ефірної олії (багато хто любить цитрусові, але можна додати будь-яке за смаком).

Скраби

Як позбутися розтяжок за допомогою скрабу? Зараз розглянемо два варіанти:

1. Солодко-солоний: олія разом із цукром і сіллю.
2. Кавовий: гель для душу або олія з додаванням меленої кави.

Процедура має відбуватися так. Необхідно під час прийняття душу масажувати скрабом проблемні місця день, через день. Сенс такої процедури полягає в тому, що абразивні частинки створюють ефект, що шліфує. Серед переваг такого засобу можна відзначити можливість застосування цього засобу як під час вагітності, так і в період лактації.

Фото до та після використання скрабу від розтяжок під час вагітності

Аптечні засоби

Якщо немає часу створювати кошти проти стрій власноруч, можна звернутися за допомогою фахівців, які змогли в умовах медичних лабораторій створити дієвий засіб (виходячи з відгуків реальних покупців). Такі засоби присутні практично в будь-якій аптеці та медичній установі, застосовувати які необхідно відповідно до вказівок в інструкції. Прибрати розтяжки за допомогою аптечних засобів цілком реально, якщо повністю дотримуватися інструкції.

Як прибрати розтяжки на тілі в салоні

У тому випадку, якщо ви доклали всіх можливих зусиль для того, щоб позбутися розтяжок, і не отримали бажаного ефекту, то напевно варто звернутися до допомоги професіоналів. На даний момент існує достатня кількість салонів, які позиціонують себе як ефективні центри з надання послуг, звільнення від розтяжок зокрема. Подібні центри пропонують різну кількість послуг, але не можна забувати про те, що до вибору подібного салону необхідно підходити дуже відповідально.

Ультразвукова терапія

Лікування розтяжок за допомогою ультразвукової терапії має такий вигляд. Безпосередньо на шкірний покрив впливають за допомогою спеціального апарату, який випромінює ультразвукові хвилі, які абсолютно безпечні в даному випадку. Завдяки такій процедурі також покращується метаболізм у клітинах шкірного покриву, завдяки чому шкіра практично одразу стає більш пружною. Незважаючи на те, що дана процедура є найпопулярнішою серед «салонних», що стосується того, чи можна повністю позбутися стрій таким чином – швидше за все, ні. При цьому такий метод буде ефективним лише за невеликих розтяжок.

Фото до та після використання ультразвуку від розтяжок

Лазерний та хімічний пілінг

Перед тим як скористатися цією методикою позбавлення від стрій, потрібно кілька днів поспіль готувати свій організм і безпосередньо сам шкірний покрив до такої процедури. Незважаючи на це, лазерний і хімічний пілінг дуже популярний при лікуванні розтяжок на тілі. Весь процес повинен контролювати лікар, який і призначить потрібні креми. Сама по собі процедура досить складна, якісно виконати яку зможе лише кваліфікований фахівець. У ході процедури всі розтяжки випалюються лазером, поки пацієнт перебуває під наркозом.

Незважаючи на те, що післяреабілітаційний термін є досить тривалим, результати перевершать усі ваші очікування. Що стосується хімічного пілінгу, цей спосіб полягає в тому, що на шкірний покрив впливають спеціальними кислотами, які випалюють розтяжки разом з поверхневим шаром шкіри.

Фото до та після лазерного пілінгу при порятунку від розтяжок

Обгортання

Що стосується самого «ніжного» способу видалення розтяжок, то не можна не відзначити обгортання. Деякі навіть сумніваються в ефективності цього способу, але попри це факти говорять самі за себе. Під час таких процедур косметологи використовують водорості, які мають у своєму складі речовини, що сприятливо впливають на шкіру людини. Склад з витяжок цих водоростей наноситься на шкіру, після чого пацієнт обгортається плівкою з подальшим обгортанням спеціально термоковдру, приблизно на 40 хвилин. Найчастіше після такої процедури спеціалізований салон надає можливість прийняти водні мінеральні процедури.

Як позбутися розтяжок назавжди. Чи це можливо?

Якщо відповідати на це питання комплексно і повно, то звільнення від розтяжок можливе лише завдяки хірургічного втручання, що містить у собі висічення стрій. Тому якщо ви не знаєте, як позбутися розтяжок назавжди і чи можна це взагалі, то на допомогу прийде абдомінопластика. Така процедура має досить велику кількість ризиків та протипоказань, тому підходити до цієї процедури необхідно з максимальною відповідальністю. Серед найпоширеніших ускладнень можна назвати можливість виникнення рубців і зараження пошкоджених ділянок шкірного покриву.

Рубці на животі

Швидше за все, після того як ви вирішите свої проблеми пов'язані зі стріями, вам не захочеться вирішувати питання щодо шрамів, що з'явилися, після цієї процедури. Саме тому перед тим, як зважитися на це, необхідно ретельно все обміркувати. Про те, що перед цією процедурою необхідно проконсультуватися перед лікарем і пройти всі необхідні обстеження і говорити не варто, це має бути зрозумілим і без того. Стрії – дуже неприємне явище, але не варто переходити ту межу, коли порятунок від вад переходить у маніакальну ідею, адже якщо у вас не виходить їх позбутися, найкраще змінити своє ставлення до цього питання і акцентувати увагу на свої позитивні сторони.

Як прибрати розтяжки: відгуки

Ксюша 28 років, Ростов на Дону, написала:

Всім привіт, хочу поділитися своєю історією, з якою, як я вважаю, може зіткнутися кожен. Зараз моїй доньці вже півтора роки, але щойно я її народила, якщо чесно не була готова до того, що мій організм і тіло настільки зміниться. Я не мала можливості одягнути відкритий купальник через те, що на животі з'явилися просто жахливі розтяжки, звичайно вони і на стегнах були, але ті були незначними і я особливо не хвилювалася з цього приводу. Перепробувала практично все і спорт і скраби і креми, але нічого не дало такого результату як лазер, у результаті після таких приголомшливих результатів пішла на наступний сеанс, щоб прибрати стрії зі стегон.

Єлизавета 31 рік, Москва, написала:

Хочу відразу відзначити, що боротися з розтяжками я почала миттєво, як тільки вони з'явилися, бо знала, що в домашніх умовах це практично єдиний шанс все змінити. Я самостійно робила поживний лосьйон, до якого входив вітамін Е та оливкова олія у співвідношенні 4 до 1. Розтяжки були в районі грудей та живота, тому після прийняття душу одразу обробляла проблемні ділянки. Скажу, що після двох місяців, як народила, всі розтяжки зникли. Головне не зволікати з цією проблемою, як сказав фахівець, що після 8 місяців після пологів такий засіб вже не допоможе.

Люда 34 роки, Мінськ, написала:

Я під час вагітності не докладала особливих зусиль для того щоб запобігти появі стрій, просто звичайна гімнастика, контрастний душ і масажувала проблемні місця мочалкою з додаванням кремів, що щадять, і масел, які купувала в аптеці, обов'язково гіпоалергенні. Незважаючи на це невеликі розтяжки все ж таки з'явилися після пологів, але протягом одного місяця, як я продовжила свої процедури, від них не залишилося і сліду. Природно, перед цим пройшла консультацію з лікарем.

Усі жінки, безумовно, гарні. Але мав рацію Френсіс Бекон, який колись сказав: «У істинній красі завжди є вада». І якщо у вашому випадку ця вада - стрії, вам не завадить дізнатися, як прибрати розтяжки і чи варто це вашого часу та нервів.

Зміст

Відео-поради щодо боротьби з розтяжками ↑

Чому з'являються стрії ↑

У нашому житті іноді трапляються моменти, які не можна проконтролювати. Вагітність та пологи, значний набір або різка втрата ваги часто стають причиною утворення розтяжок (стрій) на стегнах, сідницях, животі, грудях. Чому з'являються і як виглядають розтяжки? Як і все погане, вони виникають раптово. Спочатку їхній колір багряний, іноді з фіолетовим відтінком, завдяки якому можна безпомилково визначити, що розтяжки «молоді». Такого відтінку їм надають кровоносні судини. Згодом стрії бліднуть і зрештою стають білими. Так відбувається тому, що сполучна тканина, розростаючись, заповнює собою судини. Розтяжки можуть стати повністю білими, а можуть мати ледь помітний сірий або перламутровий відтінок.

Примітно, що розтяжки не засмагають. У сполучній тканині пігмент не виробляється. Тому в пляжний сезон розтяжки на животі та сідницях ще помітніше, що змушує їх власниць робити вибір не на користь міні-бікіні, а на користь суцільного закритого купальника.

Багато хто думає, що стрії з'являються виключно через механічне розтягування шкіри. Але основні причини виникнення такого дефекту – порушення регенерації шкірного покриву та еластичності тканин.

Багато жінок після пологів думають, як прибрати розтяжки на животі і грудях, а ті, що захоплюються дієтами, змушені боротися з розтяжками ще й на сідницях і стегнах. Стрії можуть виникати і внаслідок гормональної перебудови організму у підлітковому віці, а також у спортсменів через швидке нарощування маси тіла.

Іноді розтяжки на останніх місяцях вагітності навіть кровоточать

Не останню роль еластичності шкірних покривів грає спадковість. Якщо у представників старшого покоління вашої родини траплялися такі неприємності, як поява стрій, велика ймовірність того, що при збігу певних обставин вони виникнуть і у вас.

Самі по собі розтяжки не є небезпечними і не становлять жодної загрози для здоров'я, крім психологічного дискомфорту. Але іноді стрії можуть свідчити про серйозні захворювання ендокринної системи, наприклад цукровий діабет, синдром Кушинга. Тому перш ніж вибирати метод порятунку від розтяжок, відвідайте лікаря і пройдіть всі необхідні обстеження, щоб унеможливити захворювання. Якщо поява стрій, до того ж супроводжується надмірним оволосінням, підвищенням артеріального тиску або різким збільшенням ваги, до лікаря слід не йти, а бігти.

Стрії можуть мати форму смуг, зигзагів чи хвиль

Чи можна запобігти появі дефекту шкіри ↑

Будь-який медик підтвердить, що профілактика значно краще, ніж лікування. Прибрати стрії повністю дійсно важко, тому в періоди життя, які загрожують появою розтяжок дотримуйтесь нескладних правил профілактики.

1. По-перше, намагайтеся не допускати різких стрибків ваги.
2. По-друге, харчуйтеся правильно. Борошно та солодке намагайтеся не вживати взагалі, обмежте кількість солі та консервантів. А ось свіжих овочів та фруктів їжте побільше. У вашому раціоні обов'язково мають бути морепродукти, риба, нежирне м'ясо. Не їжте багато – разовий обсяг їжі повинен образно поміщатися у вас у долоньках, складених човником.

Різкі коливання ваги та неправильне харчування можуть спровокувати утворення стрій

1. По-третє, давайте собі фізичне навантаження. Навіть при вагітності можна робити нескладні вправи (які саме підкаже лікар). Будь-яке навантаження, навіть якщо йдеться про пішу прогулянку, покращує стан шкіри.
2. По-четверте, не забувайте про користь водних процедур. Контрастний душ у поєднанні з масажем жорсткою мочалкою зробить вашу шкіру еластичнішою. Масажуйте проблемні місця, а після душу нанесіть спеціальний крем для профілактики розтяжок чи олію.
3. І нарешті, регулярно користуйтесь засобами, які допомагають запобігти розтяжкам, а якщо вони вже з'явилися, зробити менш помітними. Такі креми можна придбати або приготувати в домашніх умовах.

Якщо почати використовувати засіб для профілактики розтяжок ще до того, як вони з'являться, дефект шкіри не буде помітним.

Як боротися з розтяжками після вагітності вдома ↑

Чи вагітну жінку або нову матусю відвідає думка бігти стрімголов у косметичний салон або клініку, дізнаватися, коли і як прибрати розтяжки на грудях. Тим більше, для більшості салонних процедур період вагітності та лактації є протипоказанням. Але вона може спробувати зробити стрії менш помітними самостійно. Головна умова – регулярність процедур. Якщо робити їх час від часу, ефекту ви не побачите, а лише вкотре розчаруєтеся в домашніх косметичних засобах.

Відразу обмовимося: якщо розтяжки вже з'явилися, прибрати їх у домашніх умовах не вийде, можна лише зробити їх менш помітними.

1. Масаж + олії

Прибрати розтяжки на животі чи грудях допоможе масаж з маслами. Щодня перед сном втирайте масажними рухами таку суміш олій: оливкова (7 ст. ложок), олія зародків пшениці (1 ст. ложка), ефірне мало пачулі (7-8 крапель).

Багато хто любить масло обліпихи, і стверджують, що воно відмінно підтягує шкіру живота. Можете спробувати, але врахуйте, що це масло підсушує шкіру. Якщо вона у вас від природи суха, то краще візьміть оливкову.

Можна спробувати позбутися свіжих розтяжок у домашніх умовах – скраби та масажі допомогли багатьом зробити стрії менш помітними.

1. Муміє

Перевірений засіб від розтяжок – таблетки мумійо. З них ви можете приготувати чудовий домашній крем. Візьміть одну таблетку, розчиніть її у невеликій кількості теплої води, а потім додайте трохи дитячого крему. За бажання капніть ефірної олії (наприклад, цитрусової, вона піднімає настрій). Але пам'ятайте, що при вагітності їх не рекомендується використовувати, можливі прояви алергії. Після пологів теж використовуйте обережно - запах може не сподобатися дитині.

Крем із муміє – визнаний ефективний засіб проти розтяжок. Процес приготування чудо-складу виглядає так

1. Скраби

У домашніх умовах можна приготувати солодко-солоний скраб (сіль, цукор + трохи будь-якої рослинної олії) і кавовий скраб (мелена кава + олія або будь-який гель для душу). Масажуйте проблемні місця під час прийняття душу через день, абразивні частинки поступово шліфуватимуть вашу шкіру. Перевага таких скрабів у тому, що їх можна використовувати під час вагітності та після пологів, особливо солодко-солоний (алергія на каву, хоч і рідко, але все ж таки зустрічається).

Є досить ефективні креми, які отримали безліч позитивних відгуків. Це Медерма та Контрактубекс. Придбати їх можна в будь-якій аптеці та застосовувати згідно з інструкцією. Але пам'ятайте, що засоби ефективні тільки від «молодих» розтяжок, що нещодавно сформувалися.

Салонні процедури для видалення стрій ↑

Ви доклали максимум зусиль, але все одно не позбулися дефекту шкіри? Можливо, допоможуть салонні процедури. Вони, звичайно, недешеві, проте ефективні. Жінкам пропонується ультразвукова та лазерна терапія, хімічний пілінг та обгортання.

На шкіру впливають ультразвуком за допомогою спеціального апарату. В результаті покращується обмін речовин, тому після курсу ультразвукового шліфування шкіра стає підтягнутою та пружною. Чи можна повністю позбавитися розтяжок за допомогою ультразвуку? Навіть лікар не дасть однозначної відповіді, незважаючи на те, що процедура є досить популярною. Ультразвуком впливають як на шкірні покриви, а й у жирову тканину, і м'язи. Але ефективний метод лише невеликих «молодих» розтяжок.

Якщо домашні засоби безсилі, позбавитися розтяжок допоможе апаратна косметологія

1. Мезотерапія

Є мікроін'єкцією коктейлів з вітамінів В і С, амінокислот, колагену та інших корисних для шкіри речовин. Мезотерапія, як і попередній метод, зменшує розтяжки, що недавно з'явилися.

1. Лазерний та хімічний пілінг

Перед тим, як позбутися розтяжок за допомогою лазера, необхідно кілька днів готувати шкіру до процедури - втирати спеціальні креми, які порекомендує лікар. Лазерний пілінг - процедура складна, робиться тільки під наркозом. Зрозуміло, що проводити її має досвідчений лікар, який пройшов спеціальне навчання. Адже стрії буквально випалюють лазером. Процес загоєння є досить тривалим, але результати вражають.

Хімічний пілінг – вплив на шкіру кислотами, що спричиняють поверхневий хімічний опік. Розтяжки йдуть разом із шкірою. Якщо вони свіжі, можна обійтися поверхневим пілінгом із фруктовими кислотами або гліколевою кислотою. Для застарілих розтяжок знадобиться середній хімічний пілінг.

Мабуть, найбільш щадний метод, що поєднує в собі приємне з корисним. Багато хто навіть сумнівається: чи можна прибрати розтяжки за допомогою обгортань? Як показує практика, справді можна. Адже для обгортань використовується спіруліна - водорості, які косметологи називають "засобом майбутнього", оскільки в них є всі необхідні людській шкірі речовини. Склад наносять на шкіру, обгортають спеціальною плівкою і на 35-40 хвилин укутують термоковдрою. Після закінчення процедури вам запропонують прийняти душ із мінеральною водою.

На шкіру впливають фотопромені, які активізують обмін речовин у тканинах, внаслідок чого збільшується кількість колагену. Процедура безболісна, протипоказання є мінімальними. Єдиний її недолік - ціна трохи кусається, а потрібно не менше десяти процедур.

Чи можна позбавитися розтяжок назавжди ↑

Тільки шляхом хірургічного висічення розтяжок. Такий метод отримав назву абдомінопластика. Це серйозна операція, яка має цілу низку протипоказань та ризиків. Найбільш поширені ускладнення – зараження пошкоджених ділянок шкіри та можливість утворення шрамів. Навряд чи вам захочеться, вирішивши проблему з розтяжками, думати, як позбавитися шрамів після абдомінопластики. А значить, якщо ви зважилися на операцію, кілька разів зважте всі за і проти. І, звичайно, консультуйтеся тільки у хорошого лікаря, який матеріально не зацікавлений у проведенні цієї операції на вашому тілі.

Чи варто перейматися стрій, якщо вони майже непомітні?

Звісно, ​​розтяжки – неприємне явище. Але давайте ще раз згадаємо слова Френсіса Бекона про те, що справжня краса може бути без вад. Погодьтеся, набагато гірше, якщо ця вада буде не на тілі, а в душі. І якщо вам не вдалося прибрати розтяжки, можливо, просто варто змінити своє ставлення до них?

Мене врятував крем Клірвін. Я ним користувалася під час вагітності, розтяжок майже не було. А те, що я з'явилася тим же Клірвіном і вивела.

Чому немає жодного слова про озонотерапію? Мені саме вона за 10 відвідувань допомогла прибрати розтяжки повністю! Я вже було збиралася на абдомінопластику ... але спробувала озон і бачачи результат вже після 2-ї процедури вирішила не йти на радикальні заходи. У Москві цю процедуру можна зробити до Арбата Естетіка на Смоленській. Можна заощадити ще, слідкуючи за їх акціями)

1. http://womensnote.ru/index.php/zdorove/kak-ubrat-rastyazhki-v-domashnih-usloviyah.html

Зміст статті

Причини появи розтяжок на шкірі

Розтяжці на тілі можуть з'явитися несподівано, причому як у чоловіків, так і у жінок. Вони можуть бути різних розмірів та різних відтінків. Як правило, форма стрій залежить від причин, що викликали їхню появу. Найбільш поширені місця для появи розтяжок – руки, груди, живіт, ноги, стегна та сідниці. Тобто ті місця, які найбільш схильні до відкладень жиру і які здатні схуднути.

До найпоширеніших причин утворення стрій на шкірі можна віднести:

Різке схуднення. Це найпоширеніша причина, що веде до появи розтяжок на шкірі. Швидка втрата ваги в короткий термін з часом призводить до утворення стрій на тілі. Щоб підтягнутися і скоротитися, шкірі потрібен час. Таким чином, прагнення швидко скинути вагу загрожує появою розтяжок.

Гормональна перебудова підлітків. У дівчат у період статевого дозрівання несподівано можуть виникнути розтяжки на шкірі. Цьому також сприяє неправильний спосіб життя (малорухливий спосіб життя та не правильний раціон харчування).

Часто розтяжки виникають при вагітності. Пов'язано це з природною гормональною адаптацією організму майбутньої мами, а також зі значним збільшенням маси тіла. Найчастіше жінки, будучи в цікавому положенні, дозволяють собі поїсти понад норми. Згодом це призводить до значного набору маси тіла. Це сприяє появі стрій на шкірі. У цьому випадку розтяжки переважно утворюються на стегнах та сідницях, боках та животі.

Розтяжки після пологів. Після стрімкого зниження маси тіла шкіра не завжди швидко приходить у колишні форми. Крім цього, груди наповнюються молоком, суттєво збільшуючи їх у розмірах. Таким чином, відбувається розтяжка шкіри, що сприяє утворенню стрій. Щоб уникнути цього, не слід нехтувати спеціальною білизною, що стягує.

Способи позбавлення від розтяжок

Здорове та правильне харчування – важлива складова успіху у боротьбі зі стріями. Фахівці рекомендують дотримуватись роздільного та правильного харчування. Необхідно скласти свій раціон таким чином, щоб у ньому переважали зернові каші, морепродукти та риба, свіжі овочі та фрукти. М'ясо слід вибирати нежирних сортів – птицю чи молоду телятину. Спрагу необхідно вгамувати трав'яним або зеленим чаєм, чистою мінеральною водою.

Заняття спортом мають бути у житті на постійній основі. Плавання і біг - чудові кардіо навантаження, які допоможуть зробити організм витривалішим, тіло струнким, а шкіру гладкою. Спортивні заняття підтягнуть шкіру, приведуть м'язи в тонус і допоможуть схуднути.

Контрастний душ також допоможе у боротьбі з розтяжками. Він допомагає активізувати обмінний процес та повернути шкірі пружність.

Для успішного позбавлення від розтяжок необхідно зрозуміти, що вони являють собою фізіологічно. Поява білих рубців зумовлено мікроушкодженням верхнього шару шкіри. Вагітність або різке збільшення ваги сприяють сильному розтягуванню сполучної тканини, яка потім втрачає свою еластичність та пружність. У місцях мікророзривів і утворюються смуги розтяжок, які називаються ще стріями.

Більшість нехірургічних методів, доступних для застосування в домашніх умовах, спрямовані на покращення еластичності шкіри. На жаль, немає універсального способу застосування якого змогло б повернути колишню еластичність шкірі живота і повністю видалити розтяжки. Найкращий результат можна отримати, використовуючи комплексний підхід

Масаж

Відмінний спосіб посилити кровообіг у потрібній ділянці тіла. Надати шкірі тонусу і прискорити регенерацію допоможуть кругові рухи долонь за годинниковою стрілкою. Для кращого результату необхідно використовувати допоміжні речовини: спеціальні креми та ароматичні олії (лимон, грейпфрут, апельсин, лайм).

Регулярний контрастний душ

Зміна гарячої та холодної води під час водних процедур сприятливо впливає на шкіру, сприяючи підвищенню її пружності та еластичності. Контрастний душ у комплексі з іншими заходами допомагає зробити стрії менш помітними.

Використання оливкової олії

Напевно, єдина з олій, використання якої постійно і в будь-яких кількостях ніколи не зашкодить. Втирання його в проблемні ділянки здатне відчутно пом'якшити шкіру та покращити циркуляцію крові. Максимальний результат можна отримати при нанесенні оливкової олії після водних процедур: відкриті пори сприяють глибшому вбиранню.

Схожий ефект мають багато олії. Нанесення на проблемну ділянку касторової олії, олії лаванди, лляної олії та олії ромашки, значно покращить стан шкіри та допоможе розгладити дрібні зморшки, а великі рубці зробити менш помітними.

Обгортання та відлущування

Більшість способів позбавлення від розтяжок у домашніх умовах, передбачає використання скрабу та обгортання. Скраб можна приготувати самостійно, наприклад з меленої кави та меду. Відмінно підійдуть морська сіль і масло обліпихи. Скраб повинен вийти досить густим, щоб його було зручно наносити. Очищати шкіру за допомогою скрабу рекомендується до 2 разів на добу. Перед процедурою нанесення суміші можна прийняти холодний душ або протерти живіт кубиками льоду, це закриє суперечки, і грубе фізичне чищення не зможе пошкодити шкірі.

Обгортання роблять переважно з блакитної глини з додаванням кількох крапель ефірної олії. Олію наносять на тіло, загортають харчовою плівкою та залишають на деякий час. Можна також робити обгортання з морськими водоростями або компреси з медом.

При використанні косметичних засобів для видалення розтяжок, звертайте увагу на наявність у складі таких компонентів, як гіалуронова кислота, вітаміни C та E. Ці речовини стимулюють вироблення тканинами власного колагену, який необхідний для відновлення шкіри. Вживання продуктів, що містять ці вітаміни, також піде на користь шкірі.