ストレッチマークを完全に取り除くことは可能ですか？ (日本語)

おそらく、生涯を通じて完璧な肌でいることを拒否する人はいないでしょうが、実際、それは夢の中だけに残るでしょう。皮膚は人体の最も重要な器官の 1 つであり、外部だけでなく内部の多くの機能を担っており、それらの機能はほぼ即座に皮膚に反映されます。妊娠線などの外観の変形を引き起こす皮膚の欠陥を受け入れるのは特に難しいため、妊娠線をどのように除去するか、完全に取り除くことが可能かという問題が特に重要になります。

なぜストレッチマークが現れるのですか？

生涯を通じて、突然の体重増加や同様に不合理な体重減少、妊娠、その後の出産など、まったくコントロールできない状況が発生することがあります。実際、これらすべてが胸、太もも、腹部、お尻にストレッチマーク（妊娠線）の出現を引き起こす可能性があります。妊娠線はどのようなもので、なぜ妊娠線が現れるのでしょうか?それらが予期せず現れることは注目に値します;最初は紫色で、時にはわずかに紫がかった色をしています。妊娠線がまさにこのようなものであれば、完全に「新鮮」であると自信を持って言えます。この色は血管によって与えられ、しばらくすると徐々に退色し始め、最終的には実質的にベージュまたは元の色になります。

これは、結合組織が成長するにつれて、結合組織が血管を満たし始める瞬間が来るため、妊娠線は完全に白か、わずかに真珠光沢のある色になる可能性があります。脈理は紫外線にさらされない、つまり太陽の下で日焼けしないという事実に注意を払う必要があります。これは、結合組織が必要な色素を単に生成しないという事実によって発生します。そのため、ビーチシーズンの最盛期には、お腹、腰、胸の妊娠線がさらに目立つようになり、そのため女性はビキニではなくワンピース水着を着なければなりません。

お腹のストレッチマーク

多くの女性は、出産後に胃や胸の妊娠線をどうやって取り除くかという問題に直面しており、その結果、ダイエットをすることで妊娠線と闘い始めます。実際、これは間違いです。この方法ではストレッチマークの出現を止めることはできず、その後、ヒップやお尻の部分のストレッチマークに対処する必要があります。ストレッチマークは、ほとんどの場合、体のホルモン変化中に現れるためです。したがって、思春期や、すぐに体重を増やすために特別なプロテインダイエットに切り替えたアスリートに妊娠線が見つかるのはよくあることです。皮膚の弾力性は遺伝的要因に直接依存することを忘れてはなりません。したがって、両親や祖父母に妊娠線などの問題があった場合、遅かれ早かれそれがあなたにも現れる可能性が高くなります。

妊娠線を防ぐ方法

資格のある医療専門家であれば、病気を治療するよりも病気の発症を防ぐことが最善であると自信を持って言えます。実際、妊娠線を完全に除去することは非常に困難であるため、妊娠線がまったく表示されないようにするための簡単なヒントに従うことをお勧めします。

常に体重を監視し、体重の急激な増加または減少を避けるように努める必要があります。
食生活に注意する価値があります。甘いものやでんぷん質の食べ物に関しては、完全に避けるのが最善です。防腐剤や塩の消費量を監視することも重要です。健康的な食べ物に関しては、果物や野菜に特に注意を払う必要があり、また、魚介類や鶏肉も食事に取り入れる必要があります。この場合、1回分は手のひらに収まる程度の量が目安です。
身体活動が必要です。これは妊娠中にも当てはまります。妊婦が行うべき運動のみを医師の処方を受けてください。ウォーキング後も肌の調子が良くなることは注目に値します。
コントラストシャワーやその他の水処理は、自宅でも非常に役立ちます。特に硬いタオルと組み合わせると、皮膚の弾力性が著しく向上します。問題のあるすべての領域を注意深くマッサージする必要があり、その後、ストレッチマークを防ぐために特別なオイルまたはクリームを塗ることができます。
妊娠線の発生を防ぐのに役立つ特別な（認可された）製品を体系的に使用し、妊娠線がすでに現れている場合は、この製品を使用することで妊娠線を目立たなくすることができます。この製品は専門の販売店で購入することも、独自に作成することもできます。

したがって、妊娠線を予防し、この問題が重大な段階に達するのを防ぐ方法がわかりました。

ストレッチマーク対策クリーム

出産後のストレッチマーク：自宅で取り除く方法

それとは別に、腹部や胸部のストレッチマークを取り除く方法を知るために専門の美容機関に行くことさえ夢にも思わないであろう妊娠中の女性や若い母親について話したいと思いますが、ストレッチマーク出産後のことはよくあることです。

ちなみに、授乳中や妊娠中は、多くの美容処置が単に禁止されていることを忘れないでください。それにもかかわらず、自宅で自分で妊娠線を目立たなくすることは可能です。これの主なものは手順の体系的な適用であることはすぐに注目に値します。一貫性がないと効果が実感できず、またがっかりしてしまいます。

マッサージ＋オイル

胸や腹部のストレッチマークを取り除くには、オイルを使ったマッサージを使用できます。これを行うには、毎回寝る前に、自分で準備できる混合油をこすり付けます。これを行うには、パチョリエッセンシャルオイルを約8滴取り、次にオリーブオイル大さじ7を加え、小麦胚芽油大さじ1を加え、すべてを完全に混ぜます。

この場合、通常のシーバックソーンオイルが良いと主張する人もいます。レビューによると、腹部の皮膚を引き締めるのに非常に効果的です。同時に、そのような油は肌を乾燥させることを知っておく必要があるため、乾燥肌に問題がある場合は、シーバックソーンの代わりにオリーブオイルを使用するのが最善です。

オイルとマッサージで妊娠線を解消する前後の写真

むみよ

この問題との戦いで実証済みの治療法の1つが注目に値します - mumiyo錠剤。それらを一緒にすると、素晴らしい自家製クリームを作ることができます。これを行うには、1錠で十分であり、少量の温水に溶かす必要があります。この後、この混合物を少量のベビークリームと混合する必要があります。出来上がったクリームに心地よい香りを与えるために、エッセンシャルオイルを数滴加えます（柑橘系の果物が好きな人は多いですが、好みに合わせて加えても構いません）。

スクラブ

スクラブで妊娠線を消す方法は？次に 2 つのオプションを見てみましょう。

甘くてしょっぱい：植物油に砂糖と塩を加えたもの。
コーヒー: シャワージェルまたはオイルにコーヒー粉を加えたもの。

手順は次のように進めます。毎日、1日おきに、シャワーを浴びているときに問題のある領域をスクラブでマッサージする必要があります。この手順のポイントは、研磨粒子が研削効果を生み出すことです。このような治療法の利点の中で、妊娠中と授乳中の両方でこの治療法を使用できる可能性に注目することができます。

妊娠中のストレッチマークにスクラブを使用する前と後の写真

薬局製品

妊娠線に対する治療法を自分で作成する時間がない場合は、医療研究所で効果的な治療法を作成した専門家の助けを借りることができます（実際の顧客からのレビューに基づいて）。このような製品はほぼすべての薬局や医療機関で入手でき、説明書の指示に従って使用する必要があります。指示を完全に守れば、医薬品を使用して妊娠線を除去することはかなり可能です。

サロンで体の妊娠線を取り除く方法

ストレッチマークを取り除くためにあらゆる努力をしたにもかかわらず、望ましい効果が得られなかった場合は、おそらく専門家の助けを求めるべきです。現時点では、特に妊娠線を除去するためのサービスを提供する効果的なセンターとして自らを位置づけるサロンが十分な数あります。このようなセンターはさまざまな数のサービスを提供していますが、そのようなサロンの選択には非常に責任を持ってアプローチする必要があることを忘れてはなりません。

超音波療法

超音波治療による妊娠線の治療は次のとおりです。超音波を発する特別な装置を使用して皮膚に直接影響を与えますが、ちなみに、この場合は絶対に安全です。この手順のおかげで、皮膚細胞の代謝も改善され、そのおかげで皮膚はすぐに弾力性が増します。この手順が「サロン」の手順の中で最も人気があるという事実にもかかわらず、この方法でストレッチマークを完全に取り除くことが可能かどうかについては、おそらく不可能です。ただし、この方法は小さな妊娠線にのみ効果があります。

ストレッチマークに超音波を使用する前と後の写真

レーザーとケミカルピーリング

ストレッチマークを取り除くこの方法を使用する前に、数日間連続してそのような手順に備えて体と皮膚自体を準備する必要があることは注目に値します。それにもかかわらず、レーザーやケミカルピーリングは体の妊娠線の治療に非常に人気があります。全プロセスは医師の監督下で行われ、必要なクリームが処方されます。手順自体は非常に複雑であり、資格のある専門家のみが効率的に実行できます。手術中、患者は麻酔下にある間に、すべてのストレッチマークがレーザーで焼き取られます。

リハビリ後の期間は非常に長いという事実にもかかわらず、結果はすべての期待を超えるでしょう。ケミカルピーリングに関しては、この方法では皮膚を特殊な酸で処理し、皮膚の表層ごと妊娠線を焼き落とします。

妊娠線を取り除くためのレーザーピーリングの前後の写真

ラップ

妊娠線を除去する最も「優しい」方法として、ラップを挙げないわけにはいきません。この方法の有効性を疑う人もいますが、それにもかかわらず、事実がすべてを物語っています。このような処置中に、美容師は人間の皮膚に有益な効果をもたらす物質を含む藻類を使用します。これらの藻類の抽出物の組成物を皮膚に塗布し、その後患者をフィルムで包み、続いて特別な温熱ブランケットで約40分間包みます。多くの場合、そのような手順の後、専門のサロンが水ミネラルトリートメントを受ける機会を提供します。

ストレッチマークを永久に取り除く方法。出来ますか？

この質問に包括的かつ完全に答えると、妊娠線を取り除くことは、妊娠線の切除を含む外科的介入によってのみ可能です。したがって、ストレッチマークを永久に取り除く方法がわからない場合、そしてそれがそもそも可能であるかどうかがわからない場合は、腹部形成術が役に立ちます。この手順にはかなり多くのリスクと禁忌があるため、この手順には最大限の責任を持って取り組む必要があります。最も一般的な合併症には、皮膚の損傷領域の瘢痕化や感染の可能性があります。

腹部の傷跡

おそらく、妊娠線に関連する問題を解決した後は、この処置後に現れる傷跡に関する質問に対処したくないでしょう。だからこそ、これを行うことを決定する前に、すべてについて慎重に検討する必要があります。この手順の前に医師に相談し、必要なすべての検査を受ける必要があると言っても意味はありません;これはすでに明らかであるはずです。縞模様は非常に不快な現象ですが、欠陥を取り除くことが躁的な考えになっても一線を越えてはいけません。なぜなら、縞模様を取り除くことができない場合は、この問題に対する態度を変え、自分自身の課題に集中するのが最善だからです。ポジティブな側面。

ストレッチマークを削除する方法：レビュー

ロストフ・ナ・ドヌ在住のクシュシャさん（28歳）はこう書いている。

みなさん、こんにちは。誰もが共感できると思う私の話を共有したいと思います。現在、娘はもう1歳半ですが、出産直後は正直、自分の体や体がここまで変化することに心の準備ができていませんでした。お腹にひどい妊娠線ができてしまい、胸元の開いた水着を着ることができませんでした。もちろん腰にも妊娠線はありましたが、気にならない程度で特に気にしていませんでした。スポーツ、スクラブ、クリームなど、ほとんどすべてのことを試しましたが、レーザーと同じ結果が得られるものはありませんでした。最終的に、これほど素晴らしい結果が得られた後、太ももの妊娠線を除去するために次のセッションに進みました。

エリザベタさん（31歳、モスクワ）はこう書いている。

自宅ではこれが事実上すべてを変える唯一のチャンスであることがわかっていたので、妊娠線が現れたらすぐに私は妊娠線と戦い始めたことをすぐに指摘したいと思います。ビタミンEとオリーブオイルを4対1の割合で混ぜた栄養ローションを自分で作りました。胸と腹部に妊娠線があったので、シャワーを浴びた後、すぐに問題の部分を治療しました。産後2ヶ月で妊娠線がすべて消えたと思います。専門家は、出産後8か月を過ぎると、そのような治療法はもう役に立たなくなると言っているので、重要なことはこの問題を遅らせないことです。

ミンスク在住のルダさん（34歳）はこう書いている。

妊娠中、私は妊娠線を防ぐために特別な努力はせず、普通の体操、コントラストシャワー、薬局で購入した優しいクリームとオイルを加えたタオルで問題のある部分をマッサージするだけでした。必然的に低アレルギー性になります。それにもかかわらず、出産後も小さな妊娠線が現れましたが、私が処置を続けると、1か月以内にその痕跡は残りませんでした。当然、その前に医師の診察を受けました。

女性は皆、確かに美しいです。しかし、フランシス・ベーコンがかつて言った、「真の美しさには常に欠陥がある」という言葉は正しかったのです。そして、あなたの場合、この欠陥が妊娠線である場合、妊娠線を除去する方法と、時間と神経を費やす価値があるかどうかを調べても害はありません。

コンテンツ

妊娠線と戦うためのビデオヒント ↑

妊娠線はなぜできるのか ↑

私たちの人生には、コントロールできない瞬間が時々あります。妊娠や出産、体重の大幅な増加または急激な減少により、太もも、臀部、腹部、胸部に妊娠線 (線条) が形成されることがよくあります。妊娠線はなぜ現れるのですか?また、妊娠線はどのように見えるのでしょうか?すべての悪いことと同じように、それらは突然現れます。最初はその色は紫色で、場合によっては紫がかった色合いになるため、妊娠線が「若い」ものであることを間違いなく判断できます。血管がこの色合いを与えます。時間が経つと妊娠線は薄くなり、最終的には白くなります。これは、結合組織が成長して血管を満たすために起こります。妊娠線は完全に白くなる場合もあれば、微妙な灰色や真珠のような色合いになる場合もあります。

ストレッチマークが日焼けしないことも注目に値します。色素は結合組織では生成されません。したがって、ビーチシーズン中は、お腹やお尻のストレッチマークがさらに目立ち、所有者はミニビキニではなくワンピース水着を選択する必要があります。

多くの人は、妊娠線は単に皮膚が機械的に伸ばされることによって現れると考えています。しかし、このような欠陥が発生する主な理由は、皮膚の再生と組織の弾力性の侵害です。

出産後、お腹や胸の妊娠線を消す方法を考える女性は多く、ダイエットに熱心な女性はお尻や太ももの妊娠線の処理に追われます。線条は、思春期の体内のホルモン変化の結果として発生することもありますし、スポーツ選手の体重の急激な増加によっても発生することがあります。

時には妊娠線が妊娠最後の数ヶ月に出血することもあります

遺伝は皮膚の弾力性に重要な役割を果たします。あなたの家族の古い世代が妊娠線などのトラブルを抱えている場合、特定の状況下では、あなたも妊娠線などのトラブルを経験する可能性が高くなります。

妊娠線自体は危険ではなく、心理的な不快感を除いて健康を脅かすものではありません。しかし、ストレッチマークは、糖尿病やクッシング症候群などの内分泌系の重篤な病気を示している場合があります。したがって、ストレッチマークを取り除く方法を選択する前に、医師の診察を受け、病気を除外するために必要なすべての検査を受けてください。ストレッチマークの出現が過剰な毛の成長、血圧の上昇、または体重の急激な増加を伴う場合は、医師に行くのではなく、走るべきです。

脈理は縞、ジグザグ、または波の形をとることがあります

皮膚欠陥の出現を防ぐことは可能か ↑

医師なら誰でも、多くの点で予防が治療よりも優れていることを認めるでしょう。妊娠線を完全に取り除くのは非常に難しいため、妊娠線が出現しやすい時期には、簡単な予防ルールに従ってください。

まず、急激な体重の変化を避けるようにしてください。
第二に、正しく食べること。小麦粉や甘いものは一切食べず、塩分や保存料の摂取も控えましょう。ただし、より新鮮な野菜や果物を食べてください。食事にはシーフード、魚、赤身の肉を含める必要があります。たくさん食べないでください。1 回の量は、比喩的に手のひらに収まり、舟の形に折り畳む必要があります。

突然の体重変動や栄養不良は妊娠線の形成を引き起こす可能性があります

第三に、身体活動をしましょう。妊娠中であっても、簡単な運動を行うことができます（どのような運動かを医師が教えてくれます）。ウォーキングであっても、あらゆる活動は皮膚の状態を改善します。
第四に、水処理の利点を忘れないでください。コントラストシャワーと硬い手ぬぐいを使ったマッサージを組み合わせると、肌の弾力性が高まります。気になる部分をマッサージし、シャワーを浴びた後、妊娠線予防用の特別なクリームまたはオイルを塗ります。
最後に、妊娠線を予防し、妊娠線がすでに現れている場合は目立たなくするのに役立つ製品を定期的に使用してください。このようなクリームは購入することも、自宅で準備することもできます。

妊娠線ができる前に予防製品を使い始めると、皮膚の欠陥が目立たなくなります

妊娠後の妊娠線を自宅で対処する方法 ↑

妊娠中の女性や母親になったばかりの人が、胸の妊娠線をいつどのように取り除くかを知るために、美容院やクリニックに真っ先に駆け込むという考えを抱く可能性は低いです。さらに、ほとんどのサロンの施術では、妊娠中および授乳期間は禁忌です。しかし、彼女は自分で妊娠線を目立たなくすることを試みることができます。主な条件は手順の規則性です。時々やっても効果は見られず、またしても自家製化粧品にがっかりするだけです。

すぐに予約しましょう。妊娠線がすでに現れている場合、自宅で取り除くことはできず、目立たなくすることしかできません。

マッサージ＋オイル

オイルを使ったマッサージは、お腹や胸の妊娠線を取り除くのに役立ちます。毎日就寝前に、オリーブ (大さじ 7 杯)、小麦胚芽油 (大さじ 1 杯)、パチョリエッセンシャルオイル (7 ～ 8 滴) のオイルを混ぜてマッサージします。

多くの人がシーバックソーンオイルを愛しており、腹部の皮膚を完璧に引き締めると主張しています。試してみることもできますが、このオイルは肌を乾燥させることに注意してください。肌が自然に乾燥している場合は、オリーブオイルを摂取することをお勧めします。

自宅でできたばかりの妊娠線を取り除くことができます。スクラブやマッサージは妊娠線を目立たなくするのに役立っています。

むみよ

ストレッチマークの実証済みの治療法は、mumiyoタブレットです。それらから素晴らしい自家製クリームを作ることができます。 1錠をとり、少量のお湯に溶かし、少量のベビークリームを加えてください。必要に応じて、エッセンシャルオイルを 1 滴加えます (柑橘系オイルなど、気分を高揚させます)。ただし、アレルギーが起こる可能性があるため、妊娠中の使用は推奨されません。出産後も、赤ちゃんが臭いを嫌がる場合がありますので、ご使用には十分ご注意ください。

シラジットクリームは妊娠線に対する効果的な治療法として認められています。奇跡の組成物を準備するプロセスは次のとおりです

スクラブ

自宅では、甘塩っぱいスクラブ (塩、砂糖 + 少量の植物油) とコーヒースクラブ (挽いたコーヒー + オイル、または任意のシャワージェル) を準備できます。一日おきにシャワーを浴びながら問題のある部分をマッサージすると、研磨粒子が肌を徐々に磨き上げます。このようなスクラブの利点は、妊娠中や出産後に使用できること、特に甘いものや塩味のあるもの（コーヒーに対するアレルギーはまれですが、依然として発生します）です。

非常に効果的なクリームがあり、多くの肯定的なレビューを受けています。これらは、Mederma と Contractubex です。どの薬局でも購入でき、指示に従って使用することができます。ただし、この製品は「若い」、最近形成された妊娠線に対してのみ効果があることに注意してください。

妊娠線を除去するためのサロン手順 ↑

あらゆる努力をしたにもかかわらず、肌の欠陥が解消できないことはありませんか?おそらくサロンでのトリートメントが役立つでしょう。もちろん安くはありませんが、効果はあります。女性には超音波治療やレーザー治療、ケミカルピーリング、ボディラップなどが提供されます。

特別な装置を使用して皮膚に超音波を照射します。その結果、新陳代謝が向上し、超音波リサーフェシング後の肌は引き締まり、弾力のある肌になります。超音波を使用して妊娠線を完全に取り除くことは可能ですか?この手順は非常に人気があるという事実にもかかわらず、医師でさえ明確な答えを与えることはありません。超音波は皮膚だけでなく脂肪組織や筋肉にも影響を与えます。しかし、この方法は小さな「若い」妊娠線にのみ効果があります。

家庭療法が効果がない場合は、ハードウェア美容が妊娠線の除去に役立ちます

メソセラピー

これは、ビタミンBとC、アミノ酸、コラーゲン、および肌に有益なその他の物質のカクテルのマイクロインジェクションです。メソセラピーは、以前の方法と同様に、新たに現れたストレッチマークを軽減します。

レーザーとケミカルピーリング

レーザーを使用して妊娠線を取り除く前に、医師が推奨する特別なクリームを塗り込み、数日間処置に備えて皮膚を準備する必要があります。レーザーピーリングは簡単な処置ではなく、全身麻酔下でのみ行うことができます。特別な訓練を受けた経験豊富な医師が行うべきであることは明らかです。結局のところ、ストレッチマークは文字通りレーザーで焼き取られます。治癒プロセスにはかなり時間がかかりますが、結果は印象的です。

ケミカルピーリングでは、皮膚を酸にさらして表面的な化学火傷を引き起こします。ストレッチマークは皮膚とともに消えていきます。新鮮なものであれば、フルーツ酸やグリコール酸で表面の皮を剥いても問題ありません。古い妊娠線の場合は、中程度のケミカルピーリングが必要になります。

おそらく、ビジネスと楽しみを組み合わせる最も穏やかな方法です。多くの人は、ラップで妊娠線を取り除くことができるのかとさえ疑問に思っています。実践が示すように、それは確かに可能です。結局のところ、スピルリナは人間の皮膚に必要なすべての物質が含まれているため、美容学者が「未来の製品」と呼ぶ藻類であるラップに使用されています。組成物を皮膚に塗布し、特別なフィルムで包み、サーマルブランケットで35〜40分間包みます。処置の最後には、ミネラルウォーターでシャワーを浴びていただきます。

皮膚が光線にさらされると、組織の新陳代謝が活性化され、コラーゲンの量が増加します。この手順には痛みはなく、禁忌は最小限です。唯一の欠点は、価格が少し高く、少なくとも 10 回の手順が必要なことです。

妊娠線を永久になくすことは可能ですか ↑

妊娠線の外科的切除のみ。この方法は腹部形成術と呼ばれます。これは多くの禁忌とリスクを伴う重大な手術です。最も一般的な合併症は、損傷した皮膚領域の感染と瘢痕化の可能性です。ストレッチマークの問題を解決した後、腹部形成術後の傷跡を取り除く方法について考えたいとは考えにくいでしょう。つまり、手術を受けることに決めた場合は、メリットとデメリットを何度も比較検討する必要があります。そしてもちろん、あなたの体にこの手術を行うことに経済的に興味がない、良い医師にのみ相談してください。

ストレッチマークがほとんど見えない場合でも、心配する必要はありますか?

もちろん、妊娠線は不快な現象です。しかし、真の美しさには欠陥がないというフランシス・ベーコンの言葉をもう一度思い出してみましょう。同意します、この欠陥が体ではなく魂にある場合、それははるかに悪いです。妊娠線を取り除くことができなかった場合は、妊娠線に対する態度を変えたほうがよいでしょうか?

クリアビンクリームが私を救ってくれました。妊娠中に使用しましたが、妊娠線はほとんどなくなりました。そして同じClearvinで登場したものを持ち出しました。

なぜオゾン療法について何も言わないのでしょうか？ 10回の来院で妊娠線を完全に取り除くことができました。腹部形成術を予定していたのですが……オゾンを試し、2回目の施術で結果を見て、抜本的な対策はとらないことにしました。モスクワでは、この手順はスモレンスカヤのアルバート・エステティクで行うことができます。プロモーションに従うことでさらに節約できます)

http://womensnote.ru/index.php/zdorove/kak-ubrat-rastyazhki-v-domashnih-usloviyah.html

記事の内容

皮膚に妊娠線ができる原因

身体のストレッチマークは、男性でも女性でもまったく予期せず現れることがあります。さまざまなサイズや色合いにすることができます。原則として、ストレッチマークの形状は、その出現を引き起こした理由によって異なります。ストレッチマークが最もよく現れる場所は、腕、胸、腹部、脚、太もも、お尻です。つまり、脂肪が最も沈着しやすく、体重が減少する可能性がある場所です。

皮膚に妊娠線が形成される最も一般的な理由は次のとおりです。

劇的な体重減少。これが皮膚に妊娠線ができる最も一般的な理由です。短期間で急激に体重が減ると、体に妊娠線ができてしまいます。皮膚が引き締まり、収縮するまでには時間がかかります。したがって、すぐに体重を減らしたいという願望は、ストレッチマークの出現を伴います。

青年期におけるホルモンの変化。思春期の女の子の肌に突然妊娠線ができることがあります。これは、不健康なライフスタイル（座りっぱなしのライフスタイルや偏った食生活）によっても促進されます。

妊娠中にストレッチマークが現れることがよくあります。これは、妊娠中の母親の体の自然なホルモン適応と、体重の大幅な増加によるものです。多くの場合、女性は興味深い立場にあるため、標準を超えて食べることを自分に許可します。時間が経つにつれて、これは大幅な体重増加につながります。これは皮膚にストレッチマークができる原因となります。この場合、ストレッチマークは主に腰と臀部、側面と腹部に形成されます。

産後のストレッチマーク。体重が急激に減少した後、皮膚はすぐに元の形状に戻るとは限りません。さらに、乳房はミルクで満たされ、サイズが大幅に増加します。これにより皮膚が伸び、妊娠線の形成につながります。これを避けるためには、特別な補正下着を無視してはいけません。

ストレッチマークを取り除く方法

健康的で適切な栄養は、妊娠線との戦いを成功させる重要な要素です。専門家は、別個の適切な食事を続けることを推奨しています。穀物のお粥、魚介類や魚、新鮮な野菜や果物が中心となるように食事を構成する必要があります。肉は、鶏肉や若い子牛肉など、赤身の品種から選択する必要があります。喉の渇きはハーブティーや緑茶、純粋なミネラルウォーターで潤してください。

スポーツは定期的に生活の一部であるべきです。水泳とランニングは、体の弾力性を高め、体をスリムにし、肌を滑らかにするのに役立つ優れた有酸素運動です。スポーツ活動は肌を引き締め、筋肉を引き締め、体重を減らすのに役立ちます。

コントラストシャワーは妊娠線対策にも役立ちます。代謝プロセスを活性化し、肌の弾力性を回復するのに役立ちます。

妊娠線をうまく取り除くには、妊娠線が生理学的に何であるかを理解する必要があります。白い傷跡の出現は、皮膚の上層への微小な損傷によって引き起こされます。妊娠や体重の急激な増加により、結合組織が著しく伸長し、弾力性や硬さが失われます。微小な裂傷の場所には、線条とも呼ばれる妊娠線の縞が形成されます。

家庭で利用できる非外科的方法のほとんどは、皮膚の弾力性を改善することを目的としています。残念ながら、腹部の皮膚の以前の弾力性を回復し、妊娠線を完全に除去できる普遍的な方法はありません。統合されたアプローチを使用すると最良の結果が得られます

マッサージ

体の適切な部分の血液循環を促進する素晴らしい方法です。手のひらを時計回りに円を描くように動かすと、肌の調子が整い、再生が促進されます。より良い結果を得るには、賦形剤：特別なクリームとアロマオイル（レモン、グレープフルーツ、オレンジ、ライム）を使用する必要があります。

通常のコントラストシャワー

水処理中に温水と冷水を交換すると、肌に有益な効果があり、肌のハリと弾力が高まります。コントラストシャワーを他のアクティビティと組み合わせて使用すると、妊娠線を目立たなくすることができます。

オリーブオイルを使う

おそらく、常にどの量を使用しても害を及ぼさない唯一のオイルです。問題のある部分に塗り込むと、皮膚が大幅に柔らかくなり、血液循環が改善されます。水の手順の後にオリーブオイルを塗布すると、最大の結果が得られます。開いた毛穴がより深い吸収を促進します。

多くのオイルも同様の効果を持っています。ひまし油、ラベンダー油、亜麻仁油、カモミール油を問題のある部分に塗ると、皮膚の状態が大幅に改善され、小じわが滑らかになり、大きな傷跡が目立たなくなります。

包み込んで角質を取り除く

自宅でストレッチマークを取り除く方法のほとんどは、スクラブとラップの使用を伴います。スクラブは、挽いたコーヒーとはちみつなどから自分で作ることもできます。海塩とシーバックソーンオイルは素晴らしいです。塗りやすいように、スクラブはかなり濃いめにする必要があります。 1日2回までスクラブで肌を清潔にすることをお勧めします。混合物を塗布する前に、冷水シャワーを浴びるか、氷でお腹を拭いてください。そうすることで胞子が閉じられ、乱暴な物理的洗浄は皮膚を傷つけません。

ラップは主に青い粘土に数滴のエッセンシャルオイルを加えて作られています。オイルをボディに塗布し、ラップで包み、しばらく放置します。海藻ラップやハチミツ湿布をすることもできます。

ストレッチマークを除去するために化粧品を使用する場合は、ヒアルロン酸、ビタミンC、ビタミンEなどの成分の存在に注意してください。これらの物質は組織を刺激して、皮膚の修復に必要な独自のコラーゲンを生成します。これらのビタミンを含む食品を食べると、肌にも効果があります。

ストレッチマークを完全に取り除くことは可能ですか？