М'яз голови Коса Велика

М'яз голови косий великий (m.obliquus capitis major), також відомий як великий косий м'яз, є одним з м'язів, які допомагають у русі голови і шиї. Вона розташована в задній частині шиї і проходить від потиличної кістки до верхньої частини грудної клітки. Цей м'яз бере участь у нахилах голови та повороті шиї в сторони.

Функція м'яза голови косою великою полягає в тому, щоб допомогти нахилити голову вперед, назад, вправо або вліво. Крім того, вона також бере участь у повороті голови убік. Коли м'яз скорочується, він повертає голову у відповідний бік, а при розслабленні м'яза голова повертається у вихідне положення.

М'яз голови коса велика складається з двох частин: медіальної та латеральної. Медіальна частина м'яза проходить від потилиці до верхньої частини грудної клітки, а латеральна частина проходить від потилиці до боків шиї. Скорочення м'язів голови великою косою допомагає людині нахиляти голову вперед або назад, а також повертати її в бік.

Для того, щоб зберегти здоров'я м'яза голови косою великою, необхідно стежити за своїм здоров'ям і регулярно займатися спортом. Також важливо правильно харчуватися і не допускати ожиріння, оскільки це може призвести до проблем м'язів.