Muscle Capitis Ferde Major

A nagy ferde izom, más néven nagy ferde izom, az egyik olyan izom, amely segíti a fej és a nyak mozgását. A nyak hátsó részén található, és a nyakszirtcsonttól a mellkas felső részéig tart. Ez az izom részt vesz a fej billentésében és a nyak oldalra fordításában.

A ferde capitis izom funkciója a fej előre, hátra, jobbra vagy balra billentése. Ezenkívül részt vesz a fej oldalra fordításában is. Amikor az izom összehúzódik, a fejet a megfelelő irányba fordítja, és amikor az izom ellazul, a fej visszatér eredeti helyzetébe.

A nagy ferde capitis izom két részből áll: mediális és laterális. Az izom mediális része a fej hátsó részétől a mellkas felső részéig, az oldalsó része pedig a fej hátuljától a nyak oldaláig tart. A fej izmainak ferde major általi összehúzódása segít a személynek előre vagy hátra dönteni a fejét, valamint oldalra fordítani.

A nagy ferde capitis izom egészségének megőrzése érdekében figyelemmel kell kísérnie egészségét és rendszeresen kell gyakorolnia. Fontos továbbá a helyes táplálkozás és az elhízás kerülése, mert ez izomproblémákhoz vezethet.