Бджолина перга: користь, шкода, способи застосування

Корисні властивості бджолиної перги, протипоказання до застосування. Як правильно приймати продукт бджільництва, рецепти та реальні відгуки.

1. Що таке бджолина перга
2. Корисні властивості
3. Протипоказання та шкода
4. Як приймати бджолину пергу
5. Способи застосування
6. Реальні відгуки

Бджолина перга - це продукт рослинно-тварини, який може нести величезну користь здоров'ю людини, а за корисними властивостями перевершує мед. Але також існують і протипоказання до його застосування, адже в деяких випадках може викликати сильну алергію.

Що таке бджолина перга?

На фото бджолина перга

Перга або бджолиний хліб - це пилок, який зібрали бджоли з квіток рослин і перенесли в стільники, після чого, утрамбувавши, залили медом. Таким чином, пилок через відсутність доступу до кисню і під дією ферментів із слинних залоз бджіл перетворюється на пергу. Саме в процесі такої ферментації вона набуває всіх своїх корисних властивостей.

Цей продукт необхідний бджолам, щоб годувати розплід і молодих особин, коли немає свіжого пилку. Перга – це найкращий корм для вирощування личинок, харчуючись яким вони можуть дуже швидко набрати у вазі.

Перга має вигляд дрібних нерівномірних пухких грудочок, колір яких варіюється від жовтого до коричневого, медовий аромат і кисло-солодко-гіркуватий смак.

«Бджолиний хліб» має багатий мінеральний склад і містить у собі в 3 рази більше вітамінів та амінокислот, ніж пилок. Склад перги бджолиною:

1. вітаміни A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, C, D, E, P, K;
2. мінерали: калій, кальцій, фосфор, магній, кремній, йод, натрій, сірка, хлор, цинк, залізо;
3. мінеральні солі;
4. органічні кислоти;
5. легкозасвоювані рослинні цукри;
6. амінокислоти, у тому числі і незамінні, такі як гліцин, ізолейцин, тирозин, аргінін та ін;
7. ненасичені жирні кислоти, такі як олеїнова, пальмітинова, ліноленова, лінолева;
8. каротиноїди, гормони, ферменти;
9. токоферол, рутин, філлохінон.

Склад мінеральних речовин у бджолиному перзі часто залежить від екологічних умов у регіонах. Так, у продукті, зібраному в тайзі, можуть бути такі рідкісні корисні речовини, як срібло, хром, літій, барій, ванадій, а в забруднених районах, навпаки, — шкідливі та небезпечні для людини важкі метали, такі як ртуть, свинець, нікель .

Знайти на прилавках та купити бджолину пергу можна кількох видів:

1. у стільниках - натуральний, необроблений продукт з невеликим терміном зберігання;
2. цільна - вилучений із сот, очищений і висушений продукт, з тривалим терміном зберігання;
3. мелена - отримана за допомогою подрібнення цілих грудочок, змішана з медом, з непоганим терміном зберігання.

Ціни на бджолину пергу варіюються залежно від регіону та форми випуску, але в середньому становлять від 250 до 800 руб. або від 90 до 200 грн. за 100 г. Цей бджолопродукт можна придбати в аптеці, замовити в інтернет-магазині або придбати на ринку.

Корисні властивості бджолиної перги

Користь бджолиної перги неоціненна - практично немає таких хвороб, при яких вона не була б показана. Продукт бджільництва повністю засвоюється організмом людини. Він підтримує загальне здоров'я, а також знижує ризик виникнення тяжких захворювань. Його рекомендується включати до раціону всім, незалежно від статі та віку, але особливо рекомендується вживати трьом категоріям людей: дітям, старим, вагітним жінкам.

Ось деякі з корисних властивостей бджолиної перги для людини:

1. Здоров'я шлунково-кишкового тракту. Регулярне вживання бджолиного хліба благотворно впливає на мікрофлору кишечника, покращує апетит, очищає травний тракт від токсинів та шлаків. Також відбувається нормалізація роботи печінки, жовчного міхура.
2. Здоров'я серцево-судинної системи. Завдяки калію та магнію у своєму складі бджолина перга має позитивну дію на судини, зміцнюючи їх, покращує кровообіг. Серцевий м'яз стає сильнішим, судини розширюються. Речовини токоферол, лізин та аргінін не дають утворитися шкідливому холестерину в судинах, що захищає від атеросклерозу та інших хвороб серця. Рутин та аскорбінова кислота у складі бджолиної перги сприяють зміцненню артерій. Залізо, марганець, мідь допомагають утворюватися гемоглобіну, що попереджає недокрів'я.
3. Бореться з депресією. Перга здатна покращувати настрій, фізичну активність, роботу головного мозку. Такі речовини, як нікотинова кислота, піридоксин, цинк та ін, борються з депресією та апатією, нормалізують загальний психічний стан.
4. Профілактика раку. Антоксидантні властивості бджолиної перги допомагають боротися із «закисленням» організму, запобігаючи появі онкологічних захворювань. Ті ж речовини, які борються з утворенням злоякісних пухлин, а саме каротиноїди, гормони, органічні кислоти, мікроелементи, філлохінон та інші, допомагають організму підтримувати молодість, роблять шкіру більш пружною та еластичною, беручи участь у синтезі колагену, прискорюють регенерацію клітин, зовнішнього поганого впливу, зміцнюючи імунітет.
5. Поліпшення фізичного стану. Бджолина перга містить гормони росту, які допомагають дітям у нормальному розвитку. Фосфор, калій, магній та амінокислоти покращують витривалість та фізичні показники, сприяють прискореному нарощуванню м'язової маси.
6. Жіноче здоров'я. Перга може покращити гормональне тло, нормалізувати кровообіг в органах малого тазу, позитивно впливати на правильний розвиток плода. Ще одна лікувальна властивість бджолиної перги полягає у відстроченні появи клімаксу, збільшенні тривалості функціонування жіночої репродуктивної системи.

Бджолина перга показана при наступних захворюваннях:

1. Застуда, грип, бронхіальна астма, ангіна;
2. Депресія булімія, анорексія, хронічна втома, порушення роботи ЦНС;
3. Серцева недостатність, атеросклероз, гіпертонія, недокрів'я, лейкемія, анемія;
4. Різні онкології, гепатит, простатит, безплідність;
5. Запалення внутрішніх органів, гастрит, виразки;
6. Дерматити, імунодефіцит;
7. Погіршення пам'яті та зору, алергії, авітаміноз та ін.

Протипоказання та шкода бджолиної перги

Незважаючи на те, що протипоказань бджолина перга практично не має, є певне коло осіб, які входять до групи ризику:

1. Пацієнти з безсонням, підвищеною збудливістю, «базедовою хворобою». Вживання продукту бджільництва за цих обставин може викликати ускладнення, оскільки він активізує роботу нервової системи та стимулює імунітет.
2. Люди, з індивідуальною непереносимістю будь-яких компонентів бджолиної перги або гіперчутливістю. Хоча перга не є таким важким алергеном, як мед, вона все ж таки може містити сліди останнього. Щоб перевірити, чи є алергія на пергу, з'їжте крупинку продукту і простежте за реакцією протягом усього дня. Якщо жодних змін не виявлено, можете збільшити дозування в 3 рази, так само спостерігаючи за симптомами. При виявленні ознак непереносимості слід повністю припинити прийом бджолиної перги.

Також до протипоказань належать деякі важкі форми онкологій, міома матки, загострення хронічних захворювань, погана згортання крові.

Якщо ви сумніваєтеся, чи можна вам бджолопродукт, враховуючи ваш стан або захворювання, краще проконсультуйтеся з лікарем. У будь-якому випадку шкода бджолина перга завдасть однозначно, якщо порушувати допустиме дозування, оскільки це висококонцентрований продукт.

Як приймати бджолину пергу?

Термін придатності бджолиної перги обмежений, тому, перш ніж вживати її в їжу, переконайтеся, що з початку видобутку минуло не більше 2 років.

Щоб визначити самостійно ступінь свіжості, зверніть увагу на таке:

1. старий продукт стає менш пухким, починає погано кришитися;
2. може бути запах вогкості, плісняви;
3. смак може бути гірким чи неприємним.

Для різних вікових груп існують свої норми дозування при застосуванні бджолиної перги з профілактичною метою:

1. Для малюків від 1 року – 1/3 ч. л. в день;
2. Малюки від 3-х років - 1/2 ч. л. 2 рази на день;
3. Діти від 6 років – 1 ч. л. 2 рази на день;
4. Дорослі та літні люди – до 3 ч. л. в день;
5. Вагітні - 2 ч. л. на добу.

Якщо «бджолиний хліб» застосовується як лікувальний засіб або для набору м'язової маси, то дозування має бути збільшено до 2 ст. л. на добу. Курс лікування має становити 4 тижні до 3 разів на рік, з перервами не менше місяця.

Рекомендації, як приймати бджолину пергу:

1. Вживати продукт потрібно у чистому вигляді, розсмоктуючи у роті, щоб перга змішалася зі слиною. Якщо такий варіант вас не влаштовує, то розжовуйте та запивайте водою.
2. Дітям можна давати, змішавши з медом, що буде не лише смачніше, а й корисніше.
3. Перед початком лікування бджолиною пергою разом із різними ліками чи трав'яними відварами потрібно порадитися з лікарем.
4. При поєднанні "бджолиного хліба" з медом по можливості необхідно обмежити прийом останнього, щоб не було передозування.

Способи застосування бджолиної перги

Схема прийому бджолиної перги на лікування різних хвороб загалом зводиться до розсмоктування продукту чи прийому настоїв, різниця полягає лише у конкретній дозуванні.

Особливості прийому бджолиної перги:

1. При діабеті. Вважається, що бджолиний хліб здатний знижувати дози інсуліну в крові. Але він також містить велику кількість вуглеводів, які можуть підвищити рівень цукру. Тому перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем щодо можливості вживання бджолиної перги, а також корекції доз лікарських препаратів. Лікування має відбуватися лише під наглядом лікаря із постійним контролем рівня глюкози. Дозування – по 1 ч. л. двічі на день (у ранковий та вечірній час).
2. при анемії. У 1 л води додайте 2 столові ложки бджолиної перги та 200 г меду. Заберіть суміш у темне прохолодне місце на 5 днів. Через зазначений проміжок часу збовтайте настій і приймайте по 50 мл натщесерце 1 раз на день. При такому наполяганні в процесі окислення розчин виділяються корисні речовини і активні компоненти. Вважається, що настій здатний уповільнювати процеси старіння, робити шкіру молодшою ​​та пружною.
3. Для зміцнення імунітету. Змішайте 1 ч. л. бджолиної перги з 1 ч. л. меду та 1 ст. л. соку лимона. Приймайте цю суміш 1 раз на день шляхом розсмоктування. Лікуватися даним способом можна по 2-3 тижні двічі на рік. Засіб здатний зміцнити імунну систему, особливо в осінньо-зимовий період, і наситити організм необхідними вітамінами.
4. При гіпертонії. Змішайте 1 ч. л. перги з 2 ч. л. меду та приймайте по 1 ч. л. до їди 2 рази на день протягом 3-х місяців. Бджолина перга здатна благотворно впливати на перебіг даної хвороби, особливо ранніх стадіях. Відбувається зміцнення серця та судин, покращується ефективність препаратів, що приймаються, для зниження кров'яного тиску.
5. При імпотенції. Приймати по 1 ст. л. бджолиної перги двічі на день (вранці та ввечері). Курс лікування – 1 місяць. Цей продукт можна використовувати як при імпотенції, а й у цілях профілактики, зміцнення чоловічого здоров'я.
6. При ожирінні. Бджолина перга може поліпшувати обмін речовин, що веде до нормалізації ваги. Крім цього, вона ще є гарним засобом для боротьби з апетитом, відбиваючи потяг до солодкого та жирного. Розчиніть 50 г перги, 200 мл меду на 1000 мл чистої води. Наполягайте за кімнатної температури 3 дні. Рекомендоване дозування: пити по 200 мл тричі на день, перед кожним їдою протягом 7-12 місяців.
7. При простудних захворюваннях. Візьміть 10 г сухого листя ромашки, залийте окропом і дайте настоятися протягом 30 хвилин. Додайте 20 г меду та перемішайте. Підготуйте 3 ч. л. бджолиною перги, розсмоктуйте і запийте відваром, що вийшов. Спосіб добре допомагає при використанні двічі на день із проміжком о 6 годині.

Реальні відгуки про бджолиний перг

Завдяки своїм корисним властивостям, великій кількості необхідних людині речовин та низької алергенності дана добавка залишається однією з найбільш затребуваних серед усіх бджолопродуктів. Численні позитивні відгуки про бджолиний перг підтверджують це. Наводимо деякі показові відгуки, щоб ви змогли переконатись у цьому самі.

Ксенія, 32 роки

Ще з молодості у мене почалися проблеми з кишечником, мені доводилося пити щодня таблетки, щоб не відчувати тяжкість у животі та не бігати до туалету по 4 рази на день. Одного разу я натрапила на відгуки про бджолиний перг, де було написано, що вона допомагає нормалізувати стілець і взагалі лікує захворювання, пов'язані зі шлунково-кишковим трактом. Я купила в аптеці 50 г перги за ціною 250 руб. і почала розсмоктувати по 1/2 чайної ложечки двічі на день. Вже через 2 дні я помітила перші покращення, перестала приймати пребіотики та антибіотики. Вже місяць я обходжуся без таблеток і з кожним днем ​​почуваюся краще!

Валерія, 28 років

Це найкращий засіб для підтримки імунітету! Якось натрапила на опис бджолиної перги і вирішила спробувати її як харчову добавку, тому що склад мене вразив. Ось уже протягом 5 років на щоденній основі я з'їдаю близько 5 куль перги на голодний шлунок. За цей час жодного разу не захворіла нічим, почуваюся чудово. Хоча в дитинстві я була хворою дитиною, все життя в мене була анемія та низький артеріальний тиск. Також перга нормалізує гормональне тло, що важливо для жінок і сприяє схуднення. Нині я даю пергу своїм дітям (можна від 3 років). Жодні вітаміни за складом не зрівняються з бджолиною пергою!

Ірина, 45 років

Я лікар і завжди була прихильником традиційної медицини. Крім всіх позитивних властивостей, які приписують цьому бджолопродукту, я на собі відчула чудодійний ефект від бджолиної перги, а саме я лечу їм застудні захворювання, біль у горлі та герпес на губах. Щоб відступив біль у горлі, на ранніх стадіях ангіни, коли тільки починається першіння, я розсмоктую по 4 грудочки перги 3-5 разів на день. Це реальна альтернатива аптечним продуктам, покликаним полегшити неприємні відчуття в горлі, до того ж це засіб, який зміцнює імунітет і абсолютно натуральний (пергу не можна підробити). Застуда та грип завжди проходять легше та швидше при вживанні бджолиної перги. Також взимку я часто страждаю висипаннями на губах, щоб позбутися їх, прикладаю кашку з бджолиного хліба до осередку запалення, і вже наступного дня інфекція відступає.

Дивіться відео про корисні властивості бджолиної перги, як вибрати та приймати: