Чому сохнуть ноги нижче колін

Шкіра людини – дуже важливий орган. Її головна функція – захист від несприятливих факторів токсинів, мікробів, бактерій, вірусів. Але добре виконує вона цю функцію лише тоді, коли здорова.

Шкірні покриви на тілі людини мають різну міру чутливості. На ногах, особливо нижче коліна, шкіра схильна до різних впливів зовнішнього середовища. Тому в цих місцях найчастіше з'являються свербіж, лущення, сухість. Причин, через які сохне шкіра на ногах, існує багато. Розглянемо основні з них, а також поговоримо про те, що робити, якщо зі шкірою на ногах почалися проблеми.

Чому це відбувається

Причини, що викликають неприємні симптоми на ногах, можна умовно розділити на дві групи: зовнішні та внутрішні. У більшості випадків це негативний вплив навколишнього середовища, яке з легкістю можна усунути і повернути шкірі ніг нормальний стан.

Однак існує ймовірність, що причинами, через які сохне шкіра нижче колін, можуть стати інфекції або захворювання внутрішніх органів, а також шкірні недуги (дерматит, грибок, псоріаз). У цих випадках знадобиться допомога лікаря.

Зовнішні причини

Неможливо врахувати всі фактори, що впливають на ноги. Їх дуже багато. Ось основні з них:

1. Дуже сухе повітря у приміщенні.
2. Миття ніг хлорованою водою.
3. Алергія на засоби догляду за шкірою. Вони не обов'язково мають бути неякісні, щоб з'явилися неприємні симптоми. Дорога косметика теж може мати у своєму складі компоненти, які не підходять тій чи іншій людині.
4. Неправильне харчування, нестача вітамінів та мікроелементів.
5. Часта епіляція.
6. Одяг. Занадто вузькі колготки, що стягують, або штани здавлюють судини, уповільнюючи кровотік. Внаслідок цього погіршується харчування шкірних покривів. Синтетичний одяг також негативно впливає на шкіру, оскільки перешкоджає нормальному волого- та повітрообміну.
7. Зимове взуття (особливо високі чоботи) теж може спричинити. Не можна її носити довго, тому що ноги в ній перегріваються.
8. Миття ніг занадто гарячою водою.
9. Довгі сонячні ванни, солярій.
10. Вплив надто низьких температур (наприклад, взимку, якщо людина не одягає одяг, що відповідає погодним умовам).

Всі перераховані вище причини легко усунути. Але якщо після цього покращення не настало, варто звернутися до клініки до дерматолога. Можливо, сухість шкірних покривів на ногах – це прояв захворювання.

Вікові зміни

З віком у людей відбуваються незворотні зміни у шкірі. Різко зменшується кількість гормонів, які підтримують її у тонусі. Змінюється будова колагенових волокон – головного будівельного елемента. Дерма стає тонкою, зневодненою, що спричиняє сухість і лущення шкірних покривів. Особливо сильно сохне шкіра ніг нижче колін.

Для нормалізації в тканинах ліпідного та жирового обміну рекомендується вживати більше чистої води. До раціону варто включити продукти з великим вмістом колагену. Шкіру ніг обробляти зволожуючими засобами.

Захворювання

Причинами, чому шкіра на ногах тріскається та сохне, можуть бути проблеми зі здоров'ям загального чи місцевого плану:

1. Екзема.
2. Дерматит.
3. Псоріаз.
4. Порушення функції нирок.
5. Захворювання печінки.
6. Цукровий діабет.

Зрозуміло, у цьому випадку проблему сухості допоможе вирішити лише медицина.

Інфекції

На шкірі завжди є мікротравми, які непомітні та не доставляють дискомфорту. Але це відчинені ворота для інфекції, зокрема для хвороботворних грибків. Заразитися ними можна у будь-якому громадському місці, при цьому не обов'язково контактувати з переносником.

В цьому випадку неприємні відчуття з'являються не тільки на гомілки, а й захоплюють стопу. Особливо схильна до грибкових захворювань область між пальцями, так як там тепло і волого. При грибкових недугах шкіра на ногах облазить. Найчастіше це спостерігається на стопах та між пальцями.

Тут може допомогти лише лікар. Необхідно буде здати аналізи виявлення інфекції. На їх основі буде призначено лікування.

Неправильне харчування

Усі знають, що корисна їжа – основа здоров'я. Однак багато хто нехтує цим правилом. Що має бути у раціоні людини? Фрукти та овочі, рослинні олії, яйця, риба, морепродукти.

При збалансованому харчуванні в організм надходить достатня кількість вітамінів та поживних речовин. Їхній недолік призводить до проблем. Так, шкіра на ногах стає сухою, свербить, лущиться, може потріскатися.

Також у групі ризику перебувають любителі чаю, кави та алкоголю.

Як боротися з неприємними симптомами

У домашніх умовах впоратися із сухістю ніг дуже просто. Треба тільки запастись терпінням.

Підручні засоби. Якщо шкіра на ногах сохне, її обов'язково потрібно регулярно зволожувати. Для цього підійдуть будь-які засоби, які є у будинку. Крем для рук, ніг або навіть обличчя, олія або вершкове. Якщо є косметична олія, ще краще. Засіб потрібно нанести на проблемні ділянки, дати йому трохи вбратися, а залишки видалити серветкою.

Щоб не користуватися підручними засобами, необхідно придбати спеціальний крем або лосьйон, який живитиме та зволожуватиме шкіру.

Медикаменти. До них відносяться вітамінні комплекси, БАДи та креми, що продаються в аптеках. Щодо придбання цих коштів, можна проконсультуватися з фармацевтом.

Більш серйозні препарати має призначати лікар. Це гормональні засоби, протигрибкові чи антибактеріальні препарати.

Ванни. Вони допоможуть, якщо сухість спостерігається на стопах. Потрібно взяти столову ложку лікарської трави (ромашки, календули, шавлії чи кори дуба) і заварити склянкою окропу. Наполягти. Коли охолоне, процідити та вилити в ємність. Додати необхідну кількість води. Вона має бути не дуже гарячою.

Якщо сильно турбує сверблячка на гомілках, можна прийняти ванну з цими ж травами.

Обгортання. Якщо є час та бажання, можна побалувати свої ніжки. Для цієї процедури підійдуть: мед або олія косметична. Ноги рясно змастити засобом та обернути харчовою плівкою. Потім прийняти зручне положення сидячи або лежачи і загорнути ноги. Витримати не менше півгодини. Потім все змити.

Депіляція

Вона в багатьох випадках є причиною того, що шкіра на ногах сохне. Чим небезпечні наявні у продажу кошти:

1. Воскові смужки досить агресивний метод видалення небажаних волосків. Видираючи їх з коренем, ми завдаємо шкірі великої шкоди. По-перше, заживаючи, ранки, що утворилися при такій депіляції, можуть сильно свербіти. По-друге, це відчинені ворота для інфекції. По-третє, з волосками "віддирається" верхній шар шкіри.
2. Крем для депіляції – не менш травматичний метод. При нанесенні його на шкіру він розчиняє волоски, які потім видаляються скребком. Якщо у жінок шкіра ніг ніжна, подразнень, сухості, свербежу та лущення не уникнути.
3. Епілятор. Це більш щадний спосіб, але він також може стати причиною почервоніння та лущення.
4. Найбільш м'який метод - станок для бритв. Але його відчутний мінус, це недовговічність гладких ніжок. Адже волоски починають заново відростати відразу. При цьому вони стають грубішими і темнішими.

Коли самолікування неприпустимо

Якщо свербіж та сухість шкіри ніг не проходять, незважаючи на всі старання, може знадобитися медична допомога. Особливо це важливо, якщо ситуація погіршується — з'являються тріщини, з яких може виділятися сукровиця, виразки, що кровоточать, гнійнички. У цих випадках варто негайно звернутися за консультацією до лікаря. Він призначить необхідні дослідження, щоб з'ясувати причину проблем зі шкірою ніг, та призначить курс терапії.

Кращі креми для догляду за шкірою ніг та ступнів

Таких коштів досить багато як імпортного виробництва, так і вітчизняного:

1. "Зірка". Крем із флоралізином. Засіб було розроблено для використання у підсобному господарстві. Їм змащували вим'я у корів. Але натуральний склад та ефективність у боротьбі з сухістю та лущенням припали до смаку та красуням. До складу продукту входить екстракт ромашки, гліцерин, вітаміни А та Е.
2. "Радевіт". Мазь широкого спектра дії. Знімає свербіж та запалення, прискорює регенерацію. До її складу входить ударна доза вітаміну А, чим обумовлена ​​її ефективність. Але цей препарат заборонений до застосування при вагітності.
3. "Бепантен Дерма". Розроблено спеціально для пом'якшення та захисту від надмірного зроговіння шкірних покривів. Вирізняється більш натуральним складом. Цей крем для сухої шкіри ніг містить провітамін В5 (декпантенол), алантоїн, вітамін Е, фізіологічні ліпіди. Крем сприяє відновленню шкіри природним шляхом. Проникаючи у глибокі шари дерми, він живить та зволожує шкірні покриви.
4. Kenyan Body Butter. Неймовірна ціна на Крем для зволоження шкіри ніг і тіла від компанії Ecolab. Його основу на 97% складають натуральні інгредієнти - олії та екстракти. Засіб чудово справляється зі своїм завданням: зволожує, живить та відновлює шкірні покриви. Воно швидко вбирається та практично не залишає липкої плівки. Єдиний мінус, який є у цього засобу, - маленький обсяг баночки.
5. "Дпантенол". Діюча речовина – декспантенол. Засіб має потужну регенеруючу здатність. Це дешевший аналог крему "Бепантен Дерма".

Правила догляду за ногами

Як потрібно доглядати ноги, щоб не виникало проблем зі шкірою? Правила догляду досить прості:

1. Обов'язково щодня мити ноги. Після цього насухо витирати їх рушником.
2. Щовечора зволожувати шкіру за допомогою молочка, лосьйону чи крему.
3. Кошти для миття варто підбирати більш щадні, з нейтральним рН. Антибактеріальне мило сильно сушить, тому його краще залишити для екстрених випадків.
4. Від втоми допоможе позбутися контрастного душу. Вода повинна переходити з теплої в прохолодну.
5. Щотижня проводити процедуру пілінгу, щоб позбавитися відмерлих частинок. Якщо облазить шкіра на ногах, скраб має бути делікатним, а процедуру варто проводити частіше.

Профілактичні заходи

Якщо сохне шкіра на ногах, потрібно розпочинати її лікування. Щоб не виникало такого явища, можна регулярно виконувати низку простих заходів:

1. Пити достатню кількість води.
2. У квартирі, де дуже сухе повітря, необхідно проводити його зволоження. Особливо це актуально у опалювальний сезон.
3. Користуватися перевіреною косметикою для догляду за шкірою.
4. Одяг вибирати із натуральних тканин.
5. Не знаходитись довго в приміщенні в теплому взутті.
6. У спільній лазні або сауні, а також на пляжі одягати свої капці.
7. Намагатись менше сидіти і більше рухатися. Якщо уникнути довгого сидіння неможливо, кожні 20 хвилин робити розминку або просто бути схожим. Це корисно не лише для шкіри, а й для загального тонусу організму.
8. Нормалізувати раціон. Харчування має бути різноманітним. Потрібно їсти більше овочів та фруктів, виключити солодке, продукти, що містять велику кількість кофеїну.

Якщо людина помітила, що шкірні покриви на нижніх кінцівках стали лущитися, виглядають сухими і нездоровими, значить, їм обов'язково потрібний правильний догляд. Однак перед початком будь-яких дій рекомендується відправитися на консультацію до лікаря, який виставить попередній діагноз, а за необхідності призначить додаткове обстеження.

Адже буває і так, що подібні симптоми носять не лише косметичний характер, а й сигналізують про серйозні порушення в організмі. Шкіра людини – це своєрідний захисний бар'єр, завдяки якому організм залишається здоровим. Це стає можливим через те, що шкіра не пропускає всередину безліч несприятливих факторів: токсини, бактерії та інше.

Спочатку потрібно розібратися, чому лущиться шкіра на ногах нижче колін, і лише потім розпочинати терапевтичні або косметичні заходи щодо відновлення її нормального вигляду. Звичайно, перш за все, суха шкіра нижніх кінцівок - це негарно, але такий стан часто супроводжується ще й неприємними відчуттями: свербіж, біль, лущення, почервоніння, печіння та інше.

Причини

Усього лікарі виділяють 5 груп причин, з яких відбуваються такі зміни:

1. вплив зовнішніх факторів;
2. вікові зміни організму;
3. прогресування хронічних захворювань;
4. інфекційне ураження;
5. неправильне харчування.

Розглянемо кожен пункт детальніше.

Відразу варто сказати, що більшість факторів, які призводять до лущення шкірних покривів на ногах нижче колін, можна усунути без особливих зусиль та специфічного лікування. У багатьох людей, які мають досить чутливий епідерміс, лущаться ноги при агресивному впливі вітру, сонця, холоду, води та повітря. Найбільше за таких умов страждають люди, які мають сухий тип шкіри.

Вирішенням проблеми може стати використання жирного крему, коли ви виходите на вулицю в морозну погоду, а от якщо на вулиці літо, тоді стане в нагоді косметика з підвищеним захистом від ультрафіолету (чоловікам також не варто нехтувати цими рекомендаціями). Якщо повітря в приміщенні сухе, тоді потрібно поставити зволожувач або кілька ємностей з водою. Для зволоження повітря можна частіше мити підлогу, не витираючи їх насухо.

Якщо людина використовує крем для ніг, який не підходить йому на кшталт шкіри, то також може спостерігатися лущення. Тому, перш ніж купити якусь косметику, краще ретельно ознайомитися з рекомендаціями та вказівками виробника. Коли дівчата часто пілінгують ноги, у них пригнічується функція сальних залоз, тому використовувати такі засоби потрібно лише при необхідності.

Лушпиння ніг нижче колін може виступати симптомом реакції організму на харчовий подразник. Простіше кажучи, у людини почалася алергія. У цьому випадку лущення супроводжується свербінням. Провокаторами можуть бути штучні та натуральні матеріали, з яких зроблено одяг, взуття, а також пил, шерсть тварин, побутова хімія та багато іншого. Для вирішення проблеми потрібно обмежити контакт із подразником або повністю його виключити, а також порадитися з лікарем, які краще пропити антигістамінні препарати.

Причиною того, що лущиться ноги, може стати недостатнє вживання рідини, тобто зневоднення організму. Щоб цього не допускати, необхідно на добу випивати щонайменше півтора літра чистої води. Якщо не дослухатися такої рекомендації, поступово, починаючи з області гомілки, лущення дійде до стегна, і вже тоді процес стане незворотнім, і впоратися з ним не можна буде.

Крім малої кількості рідини, ноги в такому стані можуть бути через зловживання антицелюлітними засобами, порушення правил відвідування сауни та інше.

Зовнішні причини

Ноги, а точніше шкірні покриви, не почнуть ставати сухими і такими, що лущиться просто так. Існує безліч зовнішніх факторів, що провокують розвиток такого стану, але найнебезпечнішим вважається їх комплексний вплив.

До причин цього можна віднести:

1. Надмірно сухе повітря у житловому приміщенні під час опалювального періоду.
2. Неправильне носіння нижньої білизни для схуднення, панчох і носок із синтетичних матеріалів, а особливо, якщо вони ще мають ефект утяжки, що сприяє передавлюванню судин, порушенню кровообігу та неправильному живленню клітин.
3. Агресивна дія ультрафіолетового випромінювання, у тому числі і регулярне відвідування солярію.
4. Купання у воді із підвищеним вмістом хлору (басейни).
5. Відсутність фільтрів очищення води вдома.

Найчастіше усунення зовнішніх негативних чинників не становить великої праці.

Вікові

На жаль, жодна людина не може вплинути на природні процеси організму та зупинити старіння. Після 50 років, а в деяких людей і раніше, починають відбуватися зміни в будові шкірних покривів: вони стають тоншими, втрачають вологу, що призводить до лущення ніг та інших ділянок. Такий стан обумовлений зміною волокон колагену, що є основним будівельним елементом епідермісу.

Для вирішення проблеми рекомендується вживати більше продуктів, у яких є колаген, а також не нехтувати вживанням чистої води, що допоможе нормалізувати ліпідний та жировий обмін у тканинах.

Інфекції

Лущення шкіри ніг може відбуватися через проникнення всередину епідермісу хвороботворних інфекцій та мікроорганізмів. Однією з найпоширеніших причин є грибкова поразка, яку можна «підхопити» у будь-якому громадському місці при контакті з носієм інфекції. Крім сухості і лущення, ноги дуже сверблять, особливо між пальцями, залучаючи в процес стопу і гомілка.

При такому захворюванні терапію призначає лише лікар, але попередньо пацієнту показано проходження обстеження зі здачею аналізів, які допоможуть встановити тип грибкової інфекції.

Крім грибка, сухість і лущення нижніх кінцівок можуть виступати симптомом екземи, дерматиту, псоріазу або хвороби Кавасакі. Терапія також має призначатися кваліфікованим дерматологом та після лабораторної діагностики.

Крім шкірних захворювань свербіж, сухість, почервоніння та лущення ніг відбувається за наявності супутніх патологій, серед яких:

Говорячи про медикаменти, варто відзначити, що якщо людина приймає багато гормональних препаратів, то ноги також можуть дуже лущитися нижче колін. Подібні стани спостерігаються при короткочасному або тривалому використанні мазей з гормонами, що призводять до дисфункції рогового шару епідермісу.

Живлення

Ноги можуть тріскатися у людей, які нехтують збалансованим харчуванням. У раціоні здорової людини завжди мають у великій кількості бути свіжі овочі та фрукти, олії рослинного походження, риба та морепродукти.

А от якщо в організмі спостерігається авітаміноз, то лущення шкіри нижче колін не уникнути. До подібної зміни епідермісу ноги може призвести і надмірне вживання напоїв, що містять кофеїн (чорний чай та кава) та алкоголь.

Профілактика

Якщо ви не хочете, щоб ноги почали тріскатися, лущитися, свербіти, тоді рекомендується дотримуватися стандартних правил профілактики. Якщо людина відвідує басейн, сауну, носить чужі тапочки або купує з приміркою взуття в магазині, то йому рекомендується завжди спочатку вдягати одноразові шкарпетки. Так вдасться уникнути прямого контакту з патогенними бактеріями, тому що ступня буде захищена. Ще не можна використовувати одні й самі предмети особистої гігієни, оскільки грибок передається дуже швидко.

Щодо стану організму, то в першу чергу необхідно своєчасно проводити лікування всіх шкірних захворювань. Обов'язково потрібно насичувати раціон корисними продуктами та відмовитися від фаст-фуду.

Якщо людина алергійна, тоді їй слід подбати про зниження контакту з подразником. У період осені, зими та весни, коли спостерігається серйозна нестача корисних речовин, потрібно приймати вітамінні комплекси. І завжди пам'ятайте, що низький рівень споживаної рідини призведе до зневоднення, що, у свою чергу, провокує сухість і лущення шкіри ніг.

Дівчата повинні ретельно підходити до вибору косметичних засобів, не варто нехтувати відповідністю типу шкіри та рекомендаціям до кремів. По можливості необхідно знайти заміну пілінгу, якщо після нього спостерігається лущення шкірних покривів ніг нижче колін.

Гладкими і здоровими ніжками хотіла б мати кожна жінка. Серйозною перешкодою на шляху до досконалості є лущення шкіри на ногах. Якщо ця напасть вам знайома, то ця стаття – для вас.

Причини при яких лущиться шкіра на ногах

Існує думка, що проблема сухості шкірних покривів є надуманою. Однак це далеко не так. По-перше, така напасть викликає суто фізичний дискомфорт та занепокоєння. По-друге, це непривабливо з естетичної точки зору. Ну і, нарешті, такий зовнішній косметичний дефект часто сигналізує нам про те, що організм дав збій всередині. Не секрет, що зовнішній вигляд епідермісу відбиває загальний стан нашого організму.

Внутрішні причини

Зміни гормонального фону. Гормон естроген дарує нам молодість та здоров'я. Він бере участь у синтезі колагену та еластину, які формують своєрідну «основу» шкіри, що запобігає її «обвисанню». Будучи одними з основних компонентів сполучної тканини дерми, колаген та еластин забезпечує її еластичність та пружність. Помічено, що в період вагітності та менопаузи рівень естрогену в організмі знижується, шкіра виробляє недостатню кількість природного жиру і часто стає сухою.

Захворювання внутрішніх органів:

1. гепатити,
2. хронічна ниркова недостатність,
3. захворювання ШКТ та нервової системи;

Тривалий прийом лікарських засобів:

1. антибіотики,
2. оральні контрацептиви.

Авітаміноз. Якщо з їжею щодня ми не отримуємо таких вітамінів як A, E, B, то не варто дивуватися з того, що лущиться шкіра на ногах. Особливо гостро брак вітамінів відчувається у міжсезоння і, особливо, напровесні;

Похибки у харчуванні. Ми не закликаємо нікого сідати на жорстку дієту, але якщо сухість і свербіж - ваші надійні супутники, то не зайвим буде доповнити щоденний раціон злаками, рибою та рослинними оліями.

Зовнішні причини

Агресивна середа. Класичні російські зими не тільки щороку перевіряють нас на міцність, а й залишають свій відбиток на шкірі. Під впливом холоду та пронизливих вітрів змінюється її тип: жирна стає нормальною, нормальна сухою, а суха надмірно чутливою. До того ж, якщо всередині приміщень пересушене повітря, то проблема ускладнюється. У літній період, ми не втрачаємо можливості підставити свої ніжки сонечку, прагнемо до моря і ... отримуємо рівно те ж саме! Не дивно, тому що під впливом небезпечного ультрафіолетового випромінювання та морської солі вода з поверхні епідермісу миттєво випаровується, роблячи шкіру сухою та тонкою.

Вода є наш надійний друг. У квартирах городян вода відрізняється жорсткістю і до того ж надмірно хлорована. У поєднанні з поверхнями, що очищають, які входять до складу лужного мила, гелів для душу і різних засобів побутової хімії виходить воістину гримуча суміш.

Наслідки депіляції. Депіляція здатна подарувати не тільки радість від споглядання власних гладких ніжок, а й довести до сліз. Якщо Ваші шкірні покриви занадто сприйнятливі до воску та цукру, то варто зробити вибір на користь інших більш щадних методів видалення волосся. Можливо, після цієї поради, вам не доведеться задаватися питанням, чому лущиться шкіра на ногах нижче колін.

Одяг із штучних матеріалів. Кожна з нас у шафці має кілька кофтинок, зручні колготки, улюблені штани з синтетики або ультрамодні лосини. Під час їх постійного носіння ви можете помітити, що шкіра стає тонкою та крихкою. На кінцівках взагалі є набагато менше сальних залоз, ніж на інших частинах тіла. Тому, нашим ніжкам і колінам потрібна особливо пильна увага та спеціальний догляд.

Незалежно від причини появи незмінним залишається одне: сухість ніг виникає там, де є відносно низький рівень ліпідів – прошарку рогового шару епідермісу. Якщо уявити нашу шкіру у вигляді надійної стіни, що уберігає весь організм від зовнішньої загрози, то її цеглинками будуть корнеоцити (лусочки верхнього шару епідермісу), а цементом між цеглинками виявляться якраз ліпіди. При недостатньому рівні ліпідів і зволоженості або якщо з однієї з перерахованих вище причин уповільнена регенерація шкірних покрив - шкіра ніг стає сухою.

Чому лущиться шкіра на ногах вище колін

1. неправильний догляд: після щоденного душу ми часто лінуємося приділити увагу нашим ніжкам, обмежуючись нанесенням крему на обличчя. Тому не варто дивуватися, якщо незабаром у вашому гардеробі з'являться спідниці на підлогу. Однак якщо регулярно користуватися молочком Пантенол EVO з 2% вмістом Декспантенолу та вітаміном E, то красу не доведеться приховувати, а шкіра залишиться м'якою у будь-яку пору року.
2. при вагітності нерідко буває кропив'янка. У разі будь-яке усунення симптомів має відбуватися лише після консультації з лікарем;
3. невроз;
4. алергічні реакції. Загальновідомо, що іноді після випитого келиха різнокольорового коктейлю на вечірці або, скуштувавши новий шедевр кулінарного мистецтва в ресторані, виникає жахлива сверблячка. Дуже важливо не розчісувати проблемне місце. Краще спробувати усунути проблему, завдавши трохи молочка для тіла.

Чому лущиться шкіра на ногах нижче колін

Якщо Ви як вогню боїтеся зустрічі з косметологом, а слово «шугаринг» і «епіляція воском» викликають неприємний холодок між лопаток, то напевно у вашій ванній кімнаті надійно оселився станок для бритв, який і є однією з основних проблем, при якій у вас сильно лущиться ноги нижче колін.

При проведенні процедури видалення волосся у косметолога хороший фахівець обов'язково заспокоює та зволожує подразнену шкіру ніг спеціальним засобом з емолентами. У домашніх умовах було б чудово робити те ж саме. Зверніть увагу на гладковиголених чоловіків - їм проблема знайома не з чуток. Будь-який з них обов'язково наносить після ранкового гоління заспокійливий засіб, щоб уникнути подразнення та сухості. Чому ж ми часто задовольняємося лише гарячою водою та милом? А тим часом із поставленим завданням «на відмінно» може впоратися універсальний крем із пантенолом. Він зволожує, має протизапальну дію і заспокоює подразнену шкіру ніг нижче колін після контакту з жорсткою водою та лезом станка для бритв.

Віяння сучасної моди вимагають не тільки гладких жіночих ніжок без натяку на рослинність, але й зобов'язують нас дотримуватись правил ділового стилю в одязі. Обов'язковий атрибут гардеробу сучасної жінки, колготки та панчохи, що перешкоджають доступу повітря до шкірних покривів. Вони виготовляються зі штучних матеріалів, і від їхнього постійного носіння виникає «парниковий ефект», який є благодатним середовищем для розвитку мікроорганізмів.