足の膝から下が乾燥するのはなぜですか?

人間の皮膚は非常に重要な器官です。その主な機能は、毒素、微生物、細菌、ウイルスなどの有害な要因から保護することです。しかし、この機能がうまく機能するのは、健康な場合に限られます。

人間の体の皮膚にはさまざまな程度の敏感性があります。脚、特に膝から下の皮膚は、さまざまな環境の影響にさらされています。したがって、かゆみ、剥がれ、乾燥がこれらの場所に最も頻繁に現れます。足の皮膚が乾燥する原因はたくさんあります。主なものを見て、足の皮膚から問題が始まった場合の対処法についても説明します。

なぜこうなった

脚に不快な症状を引き起こす原因は、外部と内部の2つのグループに分類できます。ほとんどの場合、これは環境への悪影響であり、簡単に解消でき、足の皮膚を正常な状態に戻すことができます。

ただし、膝下の皮膚が乾燥する原因には、皮膚疾患（皮膚炎、真菌、乾癬）だけでなく、感染症や内臓疾患が考えられる可能性もあります。このような場合には医師の助けが必要になります。

外的理由

脚に影響を与えるすべての要因を考慮することは不可能です。たくさんあります。主なものは次のとおりです。

1. 非常に乾燥した室内空気。
2. 塩素水で足を洗います。
3. スキンケア製品に対するアレルギー。品質が悪いからといって不快な症状が現れるわけではありません。高価な化粧品には、人によっては合わない成分が含まれている場合もあります。
4. 栄養不良、ビタミンや微量元素の不足。
5. 頻繁な脱毛。
6. 布。きつすぎる、締め付けるタイツやズボンは血管を圧迫し、血流を遅くします。その結果、肌の栄養が低下してしまいます。合成繊維の衣服は、通常の湿気や空気の交換を妨げるため、皮膚にも悪影響を及ぼします。
7. 冬用の靴（特にハイブーツ）もこれを引き起こす可能性があります。足が熱くなってしまうので、長時間履くことはできません。
8. 熱すぎるお湯で足を洗う。
9. 長時間の日光浴、サンルーム。
10. 極度の低温にさらされる（たとえば、冬に気象条件に適した衣服を着ていない場合）。

上記の理由はすべて簡単に解消できます。しかし、それでも改善が見られない場合は、皮膚科医に相談する必要があります。おそらく、脚の乾燥した皮膚は病気の症状です。

加齢に伴う変化

人は年齢を重ねると、不可逆的な変化が皮膚に起こります。彼女の健康を維持するホルモンの量が急激に減少します。主要な構築要素であるコラーゲン線維の構造が変化します。真皮は薄くなり、水分が失われ、皮膚の乾燥や剥がれが生じます。膝から下の脚の皮膚は特に乾燥します。

組織内の脂質と脂肪の代謝を正常化するには、より多くの純水を摂取することをお勧めします。コラーゲンを豊富に含む食品を食事に取り入れることは価値があります。保湿剤で足の皮膚をケアしてください。

病気

足の皮膚がひび割れて乾燥する理由は、一般的または局所的な健康上の問題である可能性があります。

1. 湿疹。
2. 皮膚炎。
3. 乾癬。
4. 腎機能障害。
5. 肝臓疾患。
6. 糖尿病。

もちろん、この場合、乾燥の問題を解決できるのは薬だけです。

感染症

皮膚には目に見えず不快感を引き起こさない微小外傷が常に存在します。しかし、これは感染、特に病原性真菌にとっては開かれた門です。公共の場所であればどこでも感染する可能性があり、保菌者と接触する必要はありません。

この場合、不快な感覚は下肢だけでなく足にも現れます。足の指の間の領域は暖かく湿気が多いため、特に真菌性疾患にかかりやすいです。真菌性疾患では、足の皮膚が剥がれます。これは足と足の指の間に最もよく見られます。

ここで助けられるのは医師だけです。感染を検出するには検査を受ける必要があります。これらに基づいて治療が処方されます。

栄養不良

健康的な食事が健康の基礎であることは誰もが知っています。しかし、多くの人はこのルールを無視しています。人の食事には何を含めるべきでしょうか？果物と野菜、植物油、卵、魚、魚介類。

バランスの取れた食事をすると、体は十分な量のビタミンや栄養素を摂取できます。それらの欠如は問題を引き起こします。そのため、脚の皮膚が乾燥してかゆみを感じ、薄片状になり、ひび割れが生じることもあります。

お茶、コーヒー、アルコールを飲む人も危険にさらされています。

不快な症状にどう対処するか

自宅で足の乾燥を治療するのは非常に簡単です。ただ辛抱する必要があります。

即興の手段。足の皮膚が乾燥している場合は、定期的に保湿する必要があります。家にあるあらゆる手段がこれに適しています。手、足、顔用のクリーム、植物油またはバター。化粧用オイルがあればさらに良いです。製品を問題のある領域に適用し、少し吸収させ、残留物をナプキンで取り除く必要があります。

即席の手段を使用しないようにするには、肌に栄養を与えて保湿する特別なクリームまたはローションを購入する必要があります。

薬。これらには、薬局で販売されているビタミン複合体、栄養補助食品、クリームが含まれます。これらの薬の購入については、薬剤師に相談してください。

より深刻な薬は医師の処方を受ける必要があります。これらはホルモン剤、抗真菌剤、または抗菌剤です。

お風呂。足に乾燥が生じた場合に役立ちます。大さじ1杯の薬草（カモミール、カレンデュラ、セージ、オーク樹皮）を取り、コップ1杯の熱湯を煎じる必要があります。主張する。冷めたら濾して容器に注ぎます。必要量の水を加えます。あまり熱くないはずです。

足のかゆみがとても気になる場合は、同じハーブを入れてお風呂に入ることができます。

包む。時間と希望があれば、足を贅沢に楽しむことができます。この手順に適しています：蜂蜜または化粧品オイル。製品を足にたっぷりと塗り、ラップで包みます。次に、座ったり横になったりして快適な姿勢を取り、足を包みます。少なくとも30分は放置してください。その後、すべてを洗い流します。

脱毛

多くの場合、これが脚の皮膚が乾燥する理由です。市販品にはどのような危険性があるのでしょうか？

1. ワックスストリップは、不要な毛を除去するかなり積極的な方法です。根元から引きちぎることで、皮膚に大きなダメージを与えてしまいます。第一に、このような脱毛中に形成された傷は治癒中に非常にかゆみを伴う可能性があります。第二に、感染の門が開いていることです。第三に、皮膚の最上層が毛とともに「引き裂かれ」ます。
2. 脱毛クリームも同様にトラウマを引き起こす方法です。皮膚に塗布すると毛が溶けてスクレーパーで取り除かれます。女性の足の皮膚がデリケートな場合、刺激、乾燥、かゆみ、剥がれを避けることはできません。
3. 脱毛器。これはより穏やかな方法ですが、赤みや皮むけを引き起こす可能性もあります。
4. 最も優しい方法はカミソリです。しかし、その顕著な欠点は、滑らかな脚のもろさです。結局のところ、毛はすぐに再び成長し始めます。同時に、それらは粗くなり、暗くなります。

自己投薬が受け入れられない場合

あらゆる努力をしても足のかゆみや乾燥肌が治らない場合は、医師の診察が必要になる可能性があります。これは、状況が悪化した場合に特に重要です。亀裂が現れ、そこから胆汁、出血性潰瘍、膿疱が放出される可能性があります。このような場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。彼は、足の皮膚の問題の原因を突き止め、一連の治療を処方するために必要な研究を処方します。

脚と足のスキンケアに最適なクリーム

輸入品でも国内品でも、そのような製品はたくさんあります。

1. 「ゾルカ」フロラリジンクリーム。この製品は自家農業での使用を目的として開発されました。彼らはこれで牛の乳房を潤滑しました。しかし、乾燥や剥離との戦いにおける自然な組成と有効性は、美人たちにも好評でした。この製品にはカモミール抽出物、グリセリン、ビタミンAおよびEが含まれています。
2. 「ラデヴィット」。広域スペクトルの軟膏。かゆみや炎症を軽減し、再生を促進します。有効量を決定するビタミンAの負荷量が含まれています。ただし、この薬は妊娠中の使用は禁止されています。
3. 「ベパンテン・デルマ」。皮膚を柔らかくし、過剰な角質化から保護するように特別に設計されています。より自然な組成になっています。プロビタミンB5（デクパンテノール）、アラントイン、ビタミンE、生理脂質を配合した足の乾燥肌用クリームです。クリームは肌を自然に修復するのに役立ちます。真皮の深層まで浸透し、肌に栄養を与え、潤いを与えます。
4. ケニアのボディバター。エコラボの脚と体の肌に潤いを与えるクリーム。 97％天然成分（オイルとエキス）をベースにしています。この製品は、肌に潤いを与え、栄養を与え、修復するという役割を完璧に果たします。すぐに吸収され、粘着性の膜はほとんど残りません。この製品の唯一の欠点は、瓶の容量が少ないことです。
5. 「D-パンテノール」。有効成分はデクスパンテノールです。この製品は強力な再生能力を持っています。これは、Bepanthen ダーマ クリームの安価な類似品です。

フットケアのルール

肌トラブルを防ぐためには、どのように足のケアをすればよいのでしょうか？ケアのルールは非常にシンプルです。

1. 必ず毎日足を洗いましょう。この後、タオルで乾かしてください。
2. 毎晩、ミルク、ローション、クリームでお肌に潤いを与えてください。
3. 洗浄製品は、より穏やかな中性 pH のものを選択する必要があります。抗菌石鹸は非常に乾燥しやすいので、緊急時用に取っておくのが最善です。
4. コントラストシャワーは疲労を和らげます。水は温かいところから冷たいところへ移動するはずです。
5. 毎週角質を取り除き、死んだ粒子を取り除きます。足の皮膚が剥がれた場合は、スクラブをデリケートにして、手順をより頻繁に行う必要があります。

予防措置

足の皮膚が乾燥している場合は、治療を開始する必要があります。この現象の発生を防ぐために、いくつかの簡単な対策を定期的に実行できます。

1. 十分な水を飲みましょう。
2. 空気が非常に乾燥しているアパートでは、加湿する必要があります。これは特に暖房の季節に当てはまります。
3. 実績のあるスキンケア製品を使用してください。
4. 天然素材の服を選びましょう。
5. 暖かい靴を履いたまま屋内に長時間留まらないでください。
6. 大浴場やサウナ、ビーチではマイスリッパを着用してください。
7. 座る回数を減らして、もっと動くようにしてください。長時間座ることを避けることができない場合は、20 分ごとにウォームアップを行うか、ただ歩き回ってください。これは肌だけでなく、体の全体的な調子にも役立ちます。
8. 食生活を正常化しましょう。食べ物は多様であるべきです。より多くの野菜や果物を食べ、甘いものやカフェインを多量に含む食品を排除する必要があります。

下肢の皮膚が剥がれ始め、乾燥して不健康に見えることに気付いた人は、間違いなく適切なケアが必要です。ただし、行動を開始する前に、医師に相談し、予備診断を行い、必要に応じて追加の検査を処方することをお勧めします。

結局のところ、そのような症状は本質的に表面的なものであるだけでなく、体の深刻な障害を示していることも起こります。人間の皮膚は一種の保護バリアであり、そのおかげで体は健康に保たれます。これは、皮膚が毒素や細菌などの多くの好ましくない要因の侵入を許さないという事実によって可能になります。

最初に、膝の下の脚の皮膚が剥がれている理由を理解してから、通常の外観を回復するための治療または美容上の措置を開始する必要があります。もちろん、まず第一に、下肢の乾燥した皮膚は見苦しいですが、この状態は多くの場合、かゆみ、痛み、皮むけ、発赤、灼熱感などの不快な感覚を伴います。

原因

医師は、このような変化が起こる理由を合計 5 つのグループに分けて特定します。

1. 外部要因の影響。
2. 加齢に伴う体の変化。
3. 慢性疾患の進行。
4. 感染性病変;
5. 栄養不良。

それぞれのポイントを詳しく見ていきましょう。

膝から下の脚の皮膚の剥離につながるほとんどの要因は、多くの努力や特別な治療なしで取り除くことができることはすぐに言う価値があります。かなり敏感な表皮を持つ人の多くは、激しい風、太陽、寒さ、水、空気にさらされると足の皮がむけます。乾燥肌タイプの人は、このような状況下で最も苦しみます。

この問題の解決策は、寒い日に外出するときに濃厚なクリームを使用することかもしれませんが、夏の屋外の場合は、紫外線防御効果を高めた化粧品が役に立ちます（男性もこれらの推奨事項を無視しないでください）。部屋の空気が乾燥している場合は、加湿器または水を入れた容器をいくつか設置する必要があります。空気を加湿するために、床を乾拭きせずに頻繁に洗うことができます。

自分の肌タイプに合わないフットクリームを使用すると、皮むけが発生する可能性もあります。したがって、化粧品を購入する前に、メーカーの推奨事項や使用説明書をよく読んだ方が良いでしょう。女の子が脚の角質を頻繁に剥がす場合、皮脂腺の機能が阻害されるため、そのような製品は絶対に必要な場合にのみ使用する必要があります。

膝から下の脚の皮がむけるのは、食物刺激物に対する体の反応の症状である可能性があります。簡単に言えば、人はアレルギーを持っています。この場合、皮むけにはかゆみが伴います。挑発者には、衣服や靴の原料となる人工および天然素材のほか、ほこり、動物の毛、家庭用化学物質などが含まれます。この問題を解決するには、刺激物との接触を制限するか、完全に排除する必要があります。また、どの抗ヒスタミン薬を服用するのが最適か医師に相談する必要があります。

足の皮がむける原因は、水分摂取不足、つまり脱水症状である可能性があります。これを防ぐには、1日あたり少なくとも1.5リットルのきれいな水を飲む必要があります。この推奨事項を無視すると、徐々にすねの部分から皮むけが太ももに達し、さらには取り返しのつかない状態になり、対処できなくなります。

少量の水分に加えて、この状態の脚は、抗セルライト製品の乱用、サウナ訪問の規則違反などが原因である可能性があります。

外的理由

足、というか皮膚は、このように乾燥してカサカサになることはありません。この状態の発症を引き起こす外部要因は数多くありますが、その複雑な影響が最も危険であると考えられています。

このタイプの理由には次のようなものがあります。

1. 暖房の季節には、リビングルームの空気が過度に乾燥します。
2. 減量のための下着、合成素材のストッキングや靴下、特に締め付け効果がまだ残っている場合の不適切な着用は、血管を圧迫し、血行不良や細胞の不適切な栄養補給につながります。
3. サンルームへの定期的な訪問を含む、紫外線への積極的な曝露。
4. 塩素含有量の高い水（プール）で泳ぐ。
5. 家庭に浄水フィルターがない。

ほとんどの場合、外部のマイナス要因を排除することは難しくありません。

年

残念ながら、体の自然なプロセスに影響を与え、老化を止めることは誰にもできません。 50年を過ぎると、一部の人ではさらに早くから、皮膚の構造に変化が起こり始めます。皮膚は薄くなり、潤いを失い、足やその他の部分の皮むけにつながります。この状態は、表皮の主要な構成要素であるコラーゲン線維の変化によって引き起こされます。

この問題を解決するには、コラーゲンを含む食品をより多く食べることと、組織内の脂質と脂肪の代謝を正常化するのに役立つきれいな水を飲むことを怠らないことをお勧めします。

感染症

病原性感染症や微生物が表皮に侵入することにより、脚の皮膚の剥離が発生することがあります。最も一般的な原因の 1 つは真菌感染症で、公共の場所であれば感染源との接触によって「感染」する可能性があります。乾燥と剥離に加えて、足、特に足の指の間、足と下肢が非常にかゆみます。

このような病気の場合、治療は医師によってのみ処方されますが、患者はまず真菌感染症の種類を判断するのに役立つ検査を受けることをお勧めします。

真菌に加えて、下肢の乾燥や剥離は、湿疹、皮膚炎、乾癬、または川崎病の症状である可能性があります。治療法は資格のある皮膚科医によって、検査室で診断された後に処方される必要もあります。

皮膚疾患に加えて、脚のかゆみ、乾燥、発赤、皮むけは、以下のような併発病状が存在すると発生します。

薬について言えば、人がホルモン剤を大量に服用すると、膝の下から足の皮が大きく剥がれる可能性があることは注目に値します。同様の状態は、ホルモンを含む軟膏の短期または長期使用でも観察され、表皮の角質層の機能不全につながります。

栄養

バランスの取れた食事を怠ると足にひび割れが生じることがあります。健康な人の食事には、常に大量の新鮮な野菜や果物、植物油、魚や魚介類が含まれている必要があります。

しかし、体内でビタミン欠乏が観察されると、膝の下の皮膚の剥離を避けることはできません。カフェインを含む飲み物（紅茶やコーヒー）やアルコールの過剰摂取も、脚の表皮に同様の変化を引き起こす可能性があります。

防止

足のひび割れ、皮むけ、かゆみを生じたくない場合は、標準的な予防ルールに従うことをお勧めします。スイミングプールやサウナに行く場合、他人のスリッパを履く場合、または店で試着するために靴を購入する場合は、必ず最初に使い捨ての靴下を履くことをお勧めします。こうすることで足が保護されるため、病原菌との直接接触を避けることができます。真菌は非常に早く伝染するため、同じ個人用衛生用品を使用することはできません。

体の状態に関しては、まずすべての皮膚疾患を迅速に治療する必要があります。健康的な食べ物で食事を満たし、ファストフードをやめることが絶対に必要です。

アレルギーのある人は、刺激物との接触を減らすように注意する必要があります。秋、冬、春は栄養不足が深刻なため、ビタミン複合体を摂取する必要があります。また、水分摂取量が少ないと脱水症状につながり、足の皮膚が乾燥してカサカサになることを常に覚えておいてください。

女の子は化粧品の選択に慎重に取り組む必要があり、肌のタイプの適合性とクリームの推奨事項を無視しないでください。可能であれば、膝から下の脚の皮膚の剥離が観察された場合は、剥離の代替品を見つける必要があります。

女性なら誰もが、美しく健康的な脚を手に入れたいと願っています。完璧への道の重大な障害は、 足の皮がむける。この不幸があなたによく知られているなら、この記事はあなたのためです。

足の皮がむける原因

乾燥肌の問題は現実離れしているという意見があります。しかし、そうではありません。まず、このような発作は純粋に身体的な不快感や不安を引き起こします。第二に、美的観点から見て魅力的ではありません。そして最後に、そのような外部の表面上の「欠陥」は、身体の内部が機能不全に陥っていることを私たちに知らせることがよくあります。表皮の外観が私たちの体の一般的な状態を反映していることは周知の事実です。

内部的な理由

ホルモンレベルの変化。 エストロゲンというホルモンは私たちに若さと健康を与えます。皮膚の「土台」のようなものであるコラーゲンやエラスチンの合成に関与し、皮膚の「たるみ」を防ぎます。真皮の結合組織の主成分の 1 つであるコラーゲンとエラスチンは、真皮に弾力性とハリを与えます。妊娠中や閉経期には体内のエストロゲンのレベルが低下し、皮膚が十分な天然脂肪を生成できなくなり、乾燥することが多いことが観察されています。

内臓の病気:

1. 肝炎、
2. 慢性腎不全、
3. 胃腸管および神経系の疾患。

薬の長期使用:

1. 抗生物質、
2. 経口避妊薬。

ビタミン欠乏症。 毎日の食事でビタミンA、E、Bなどのビタミンを摂取しなければ、足の皮膚が剥がれても驚くべきことではありません。ビタミン不足は、オフシーズン、特に早春に特に深刻になります。

栄養の間違い。 厳格な食事療法を推奨するものではありませんが、乾燥やかゆみが頼りになるなら、毎日の食事にシリアル、魚、植物油を補給するのも悪くありません。

外的理由

攻撃的な環境。 ロシアの伝統的な冬は、毎年私たちの体力を試すだけでなく、肌にその痕跡を残します。寒くて刺すような風の影響下で、そのタイプは変化します：油っぽいものは正常になり、普通のものは乾燥したものになり、乾燥したものは過度に敏感になります。さらに、室内の空気が乾燥していると、問題はさらに悪化します。夏には、私たちは足を太陽にさらす機会を逃さず、海を目指して努力します、そして...私たちはまったく同じものを手に入れます。危険な紫外線や海塩の影響で、表皮の表面の水分が瞬時に蒸発し、皮膚が乾燥して薄くなるため、これは驚くべきことではありません。

水は私たちの頼もしい味方です。 都市居住者のアパートの水は硬水で、塩素濃度も高すぎます。アルカリ石鹸、シャワージェル、さまざまな家庭用化学薬品に含まれる表面洗浄物質と組み合わせると、真に爆発的な混合物が得られます。

脱毛の結果。 脱毛は、自分の滑らかな脚を眺める喜びを与えるだけでなく、涙を流すこともあります。肌がワックスや砂糖に対して敏感すぎる場合は、より穏やかな他の脱毛方法を選択する必要があります。おそらくこのアドバイスに従えば、なぜ膝から下の脚の皮がむけるのか疑問に思う必要はなくなるでしょう。

人工素材で作られた衣服。 私たちはそれぞれ、クローゼットの中に数枚のブラウス、快適なタイツ、お気に入りの合成ズボン、または流行のレギンスを持っています。継続的に着用していると、皮膚が薄くなり、もろくなることに気づくかもしれません。一般に四肢には体の他の部分に比べて皮脂腺の数がはるかに少ないです。したがって、脚と膝には特に細心の注意と特別なケアが必要です。

その出現の原因に関係なく、変わらないことが1つあります。乾燥した足は、脂質レベルが比較的低い場所、つまり表皮の角質層の層で発生します。皮膚を外敵から全身を守る頼もしい壁に例えると、そのレンガは角質細胞（表皮の上層の鱗片）、レンガ間のセメントは脂質となります。脂質や水分が不足したり、上記のような理由で皮膚の再生が遅れたりすると、脚の皮膚は乾燥してしまいます。

膝から上の足の皮がむけるのはなぜですか?

1. 不適切なケア: 毎日シャワーを浴びた後、私たちは足に注意を払うのが面倒で、顔にクリームを塗るだけになってしまうことがよくあります。したがって、床までの長さのスカートがすぐにワードローブに登場しても驚かないでください。しかし、デクスパンテノール 2% とビタミン E を配合したパンテノール EVO ミルクを定期的に使用すると、美しさを隠す必要がなく、一年中いつでも肌が柔らかくなります。
2. 蕁麻疹は妊娠中によく起こります。この場合、症状の軽減は医師との相談後にのみ行われます。
3. 神経症;
4. アレルギー反応。パーティーで色とりどりのカクテルを一杯飲んだ後、またはレストランで新しい傑作料理を試した後、ひどいかゆみが起こることはよく知られています。問題のある領域を傷つけないことが非常に重要です。ボディミルクを少し塗って問題を解決することをお勧めします。

膝から下の足の皮がむけるのはなぜですか?

美容師に会うのが火のように怖くて、「シュガーリング」や「ワックスがけ」という言葉を聞くと肩甲骨の間に不快な寒気がする人は、おそらくバスルームにカミソリがしっかりと設置されており、これが大きな問題の 1 つです。膝から下の脚に重度の剥離を引き起こします。

美容師と一緒に脱毛手順を実行するとき、優れた専門家は、皮膚軟化剤を含む特別な製品で足の炎症を起こした皮膚を落ち着かせ、潤いを与える必要があります。家でも同じことができたら最高ですね。きれいに髭を剃った男性に注意してください。彼らはこの問題を直接知っています。刺激や乾燥を避けるために、朝の髭剃り後には鎮静剤を塗る必要があります。なぜ私たちはお湯と石鹸だけで満足してしまうことが多いのでしょうか?一方、パンテノールを含む万能クリームは、このタスクに「完全に」対処できます。保湿、抗炎症効果があり、硬水やカミソリの刃と接触した膝から下の脚の炎症を和らげます。

現代のファッショントレンドでは、髪の毛のない滑らかな女性の脚が必要であるだけでなく、服装のビジネススタイルのルールに従うことも義務付けられています。現代女性のワードローブに欠かせないタイツやストッキングは、空気が肌に届くのを防ぎます。これらは人工素材で作られており、継続的に摩耗することで「温室効果」が生じ、微生物の繁殖に適した環境が生まれます。