Розтяжки у чоловіків (Українська)

Розтяжки чи стрії – це специфічна патологія шкірної тканини як характерних рубців. Зазвичай такі рубцеподібні зміни виникають внаслідок мікротравм епідермісу на тлі нестачі колагенового білка, який надає шкірі еластичність. Іноді причини появи розтяжок можуть бути зумовлені спадковим фактором та деякими ендокринними захворюваннями.

Багато хто вважає, що розтяжки – виключно жіноча недуга, яка не має відношення до чоловіків. Відразу ж відзначимо, що ця думка помилкова і сформована, швидше за все, тому, що стрії, що виникли, доставляють жінкам більше занепокоєнь косметичного плану, ніж чоловікам.

Справді, з низки чинників, пов'язаних, передусім, з функцією дітонародження, розтяжки в жінок утворюються набагато частіше, ніж стрії в чоловіків. Примітно, що подібна динаміка спостерігається також у дитячому та підлітковому віці: результати статистичних досліджень показують, що розтяжки у дівчаток виникають частіше у порівнянні з появою стрій у хлопчиків. Однак чоловіків, які стежать за собою, проблема позбавлення від стрій хвилює анітрохи не менше, ніж жінок: кожна розтяжка для них – привід для занепокоєння.

Причини розтяжок у чоловіків

Стрії у чоловіків можуть виникати різних ділянках тіла.

розтяжки на животі;
розтяжки на ногах;
розтяжки на стегнах;
розтяжки на сідницях;
розтяжки в області паху;
розтяжки на спині та в інших місцях, де шкіра і м'язи схильні до особливо сильних навантажень.

Нижче наводяться основні причини виникнення стрій у чоловіків.

Гіподинамія та нераціональне харчування. Найчастіше виникають стрії у чоловіків, які ведуть малорухливий спосіб життя, харчовий раціон яких рясніє надмірною кількістю продуктів, багатих жирами та вуглеводами. Що, у свою чергу, веде до ожиріння та розтягування шкіри під пресом жирових відкладень.
Швидке збільшення обсягу м'язів унаслідок інтенсивних фізичних навантажень. Як правило, утворюються розтяжки у чоловіків, які займаються культуризмом та іншими видами діяльності, пов'язаними із постійним переміщенням важких речей. Інтенсивному зростанню м'язів сприяють також популярні серед спортсменів-бодібілдерів препарати-анаболіки. Нарощування м'язової маси слід контролювати, інакше розтягування шкіри, її мікророзривів та, як наслідок, появи стрій не уникнути.
Тривале лікування гормональними препаратами на основі глюкокортикостероїдів (Преднізолон, дексаметазон та ін.). Під їх впливом розвивається специфічне ожиріння, що супроводжується виникненням стрій, причому не тільки у чоловіків, а й у представниць прекрасної статі.
Вікові зміни гормонального фону, які можуть призвести до появи розтяжок у чоловіків підліткового, зрілого та похилого віку.
Спадкова генетична схильність. Науково встановлено і підтверджено практикою, що найбільше схильні до появи стрій діти та онуки людей, які страждають від розтяжок.
Ряд захворювань ендокринного генезу, які можуть спричинити ожиріння з супутнім розвитком стрій.

Лікування розтяжок у чоловіків за допомогою гелю КОЛОСТ®

Усунути старі розтяжки у домашніх умовах неможливо. Ефективне видалення цих стрій у чоловіків донедавна практикувалося тільки із застосуванням таких серйозних косметологічних процедур, як лазерний/хімічний пілінг або абдомінальна пластика (висічення). Подібне лікування розтяжок супроводжується болючими відчуттями і несе в собі певний ступінь ризику для здоров'я пацієнтів.

Кардинально покращити ситуацію зі звільненням від старих розтяжок у чоловіків вдалося лише після впровадження в косметологічну практику такого інноваційного біоматеріалу, як колагеновий гель КОЛОСТ® на основі натурального колагену.

Колостотерапія - повсюдно використовуваний в даний час метод, що дозволяє прибрати стрії у чоловіків без будь-яких проблем. Він полягає в тому, що гель Колост® вводять внутрішньошкірно за допомогою ін'єкції в область розтяжки. Під впливом на стрії гелю Колост® відбувається відновлення здорової тканини.

Колагеновий гель КОЛЛОСТ має наступні основні переваги.

Безпека. Гель КОЛОСТ ® не токсичний. При його використанні для усунення розтяжок у чоловіків можна не побоюватися небажаних наслідків, а попередня тест-проба дозволить уникнути алергічних проявів.
Комфортність застосування. Порятунок чоловіків від стрій за допомогою гелю Колост є практично безболісною косметологічною процедурою.
Висока результативність. Ін'єкції гелю КОЛОСТ® безпосередньо в тканину розтяжки – найвірніший спосіб швидко досягти очікуваного результату.

Судячи з численних відгуків пацієнтів та даних офіційних випробувань, видалення розтяжок у чоловіків із застосуванням гелю КОЛЛОСТ® перевершує за ефективністю всі інші способи косметологічного лікування стрій.

Розтяжки у чоловіків з'являються не рідше, ніж у жінок. Сильна стать відноситься до таких змін шкірних покривів спокійно. Жінки намагаються видалити їх на ранній стадії. Причин виникнення стрій на тілі безліч. Ігнорувати наявність рубців не варто. Сильне зміна шкірних покривів впливає колагеновий склад всього організму. Потрібно знати, звідки вони беруться, як лікуються.

p, blockquote 1,0,0,0,0 ->

p, blockquote 2,0,0,0,0 ->

Що являють собою стрії

Розтяжки власними силами не з'являються. Процес зміни відбувається у глибоких шарах дерми. За синтез колагену та еластину шкіри відповідають клітини-фібробласти та фіброкласти. З різних причин фібробластичні клітини перестають синтезувати колаген, їх замінюють фіброкласти. Ці клітини виробляють речовини, які надають згубний вплив на металпротеазу. Металпротеаза синтезує два види ферментів:

p, blockquote 3,0,0,0,0 ->

Колагеназа;
Еластаза.

Руйнування цих ферментів призводить до появи глибоких тріщин у дермі. Епідерма залишається не зачепленою. На шкірі з'являються довгі, нерівні смуги, які мають різне забарвлення. Через певний відрізок часу рубці набувають білого або синюшного забарвлення.

p, blockquote 4,0,0,0,0 ->

Причини появи рубців у сильної статі

Розтяжки можуть з'явитися з багатьох причин. Основний фактор, що впливає на їхню появу – це велика маса тіла. Різке збільшення ваги у чоловіків призводить до швидкого розтягування шкіри. Колаген та еластин не встигають вироблятися, на тілі з'являються розтяжки. У чоловіків на появу стрій впливають такі фактори:

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

Прийом кортикостероїдних лікарських засобів;
Набір ваги;
Заняття силовими тренуваннями;
Підлітковий вік;
Прийом анаболічних препаратів.

Глюкокортикостероїди негативно впливають на масу тіла людини. Прийом таких препаратів самостійно припиняти не можна. Лікування призначається фахівцем. Лікарські речовини із цієї групи належать до гормональної терапії. Кортикостероїди негативно впливають на огрядні клітини, які відповідають за метаболізм і перенесення ліпідів. Тривалий прийом препаратів порушує функцію метаболізму, клітини починають активно запасати жири. Маса тіла у пацієнта швидко набирається.

p, blockquote 6,0,1,0,0 ->

Набір ваги може статися через неправильні харчові переваги. Вживання жирних, смажених страв та прийом пивних напоїв спричиняє швидкий набір ваги. Під впливом жирової клітковини відбувається руйнування дермального шару у чоловіка. На його тілі з'являються розтяжки.

Силові тренування дуже корисні. Але вони мають негативний бік. Заняття активним спортом та бодібілдинг провокує швидке збільшення м'язового каркасу. Під впливом м'язів шкіра розтягується. У спортсменів стрії можуть з'явитися як у руках, і на ногах. У деяких пацієнтів розтяжки можуть з'явитися на обличчі.

p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

Особливо схильні до появи рубців підлітки. Цей період характеризується сплеском гормонального тла. М'язи та органи у молодих людей починають швидко розростатися. Різке збільшення зростання у хлопчиків провокує утворення розтяжок. Стрії у перехідному віці профілактики не піддаються.

p, blockquote 9,0,0,0,0 ->

Чоловіки трепетно ставляться до своєї постаті. Бажання швидко придбати красивий рельєф тіла та накачені м'язи змушує сильну підлогу приймати анаболіки. Препарат стимулює розвиток м'язової маси протягом короткого періоду. Швидке збільшення об'ємів тіла тягне за собою появу стрій по всьому тілу. Відмова від анаболіків може позначитися на наборі ваги. В обох випадках анаболіки викликають утворення рубцевої тканини.

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

Розтяжки можуть виникнути і через хворобу Марфана. В організмі таких пацієнтів виникає надлишок гормону-кортизолу. Велика кількість цієї речовини веде до крихкості шкіри. У чоловіка із синдромом Марфана розтяжки з'являються навіть на пальцях.

p, blockquote 11,0,0,0,0 ->

Ознаки появи стрій

Розтяжки з'являються на тілі зненацька. Передбачити їхню появу можуть такі симптоми:

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

Сверблячка на окремих ділянках тіла;
Печіння у сфері ушкодження.

Наявність сверблячки на певних ділянках тіла у пацієнтів із групи ризику вказує на пошкодження в дермальних шарах шкіри. Потім у чоловіка виникає печіння. Цей симптом свідчить про розрив колагенових волокон. Волокна відповідають за еластичність та міцність шкіри.

p, blockquote 13,1,0,0,0 ->

Через два чи три тижні на цій ділянці з'являється почервоніння. Почервоніння вказує на наявність ранки в дермі. Загоєна тканина утворює первинний рубець. Забарвлення розтяжки спочатку червоно-синє. Синій колір з'являється через зруйновані капіляри в глибоких шарах шкіри.

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

Забарвлення розтяжки змінюється протягом часу. Почервоніння з часом минає. Синюшність шкіри може залишитися. Через рік стрії забарвлюються у білий колір. Білий рубець вже повністю сформований і його можна лікувати.

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

Методи лікування рубців

Розтяжки можна і потрібно видаляти із тіла. Вони мають естетичний характер. Зазвичай стрії у чоловіків локалізуються на черевній ділянці, стегнах та руках. Але в деяких пацієнтів розтяжки можна побачити і на обличчі. Для видалення рубців застосовують два основних методи:

p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

Хірургічний;
Медикаментозна.

Хірургічний вплив на розтяжку є найефективнішим методом видалення. Сучасна медицина пропонує кілька методів механічного видалення. Популярністю користується лазерний метод. Видалення рубця проводиться під впливом лазера. Косметолог точково впливає на ділянку тіла, уражену стріями. Під впливом високих температур рубцева тканина розчиняється. Процедуру повторюють кілька разів. Коли місці розтяжки утворюється тонкий ділянку шкіри, лазерне вплив припиняють. Промені стимулюють утворення у дермальному шарі колагену. На очищеній ділянці утворюється здорова тканина.

p, blockquote 17,0,0,0,0 ->

Косметичні салони пропонують процедуру з шліфування рубців. Розтяжка має форму виїмки. Тривалий рубець стягує шкіру. Шліфування проводять за допомогою абразивних мікрочастинок. Під впливом тиску частинки вибивають ушкоджений епітелій. Пошкоджена ділянка стає гладкою. Мінусом процедури є тривале почервоніння ушкодженої шкіри. Метод шліфування не дає повного позитивного результату. При денному висвітленні рубцеву зону видно неозброєним оком.

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

Косметологи широко використовують пілінг фруктовими кислотами. Кислота наноситься на пошкоджену ділянку тіла чоловіка. Через певний час кислоту наносять нейтралізатор. Розтяжка стає сухою, епітелій вилущується. Після нейтралізації використовують спеціальний лосьйон, що видаляє залишки кислоти. Результат фруктового пілінгу помітний третій день після процедури. Перший і другий день стрії набувають червоного забарвлення і сильно лущиться. Повторення процедури проводять до повного зникнення розтяжок.

p, blockquote 19,0,0,1,0 ->

В останні роки у всьому світі набирає обертів мезотерапія. Метод полягає у проколі пошкодженої тканини та введенні до неї активного кисню. Медики можуть проводити мезотерапію за допомогою мікроголки або мезоролика. Розтяжка проколюється по всій довжині. Препарат вводять невеликими дозами. Під впливом кисню рубцева тканина руйнується.

p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

У пацієнта покращується харчування тканин. Мезотерапія стимулює вироблення власного колагену. Процедура не триває багато часу. Пацієнт може залишити кабінет самостійно. Побічним явищем є сильний свербіж в області уколу. Сверблячка пропадає другого дня. Метод дає позитивні результати після 2-3 процедур. Розтяжка повністю зникає.

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

Видалити невеликі розтяжки можна самостійно в домашніх умовах. Для цього необхідно відвідати аптеку та проконсультуватися з провізором. Сучасна фарміндустрія пропонує великий вибір косметичних кремів для лікування та профілактики розтяжок. Особливу увагу приділяють крему - Куріозину. Крем можна використовувати за наявності достатнього шару рубцевої тканини. Таким стріям має бути не менше півроку. Куріозин наноситься на розтяжку та ретельно втирається. Тривалість лікування може сягати трьох місяців. В основу препарату взято речовину, яка стимулює роботу фагоцитів та макрофагів. Гіалуринат цинку стимулює оновлення тканин. Розтяжка затягується здоровим епідермісом.

p, blockquote 22,0,0,0,0 ->

Чоловік може використати і косметичні креми для вагітних від розтяжок. Існує величезний вибір таких препаратів. Особливою популярністю користуються два креми, які добре себе зарекомендували:

p, blockquote 23,0,0,0,0 ->

"Мюстела";
"Авент крем від розтяжок".

Обидва креми виготовлені на основі цибульного соку. Вони мають профілактичну та медикаментозну дію. «Мюстела» добре знімає роздратування на місці утворення розтяжки, стимулює вироблення колагенових волокон. Чоловікам не варто соромитись купувати таку косметику. Ефект її застосування видно через місяць постійного використання.

p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

p, blockquote 25,0,0,0,0 -> p, blockquote 26,0,0,0,1 ->

Розтяжки є серйозною патологією, скоріш є естетично недоліком. Чоловік повинен приділяти своїй зовнішності стільки ж уваги, як жінка. Лікування не триватиме багато часу, а шкіра буде здоровою.

Розтяжки на шкірі – поширена проблема шкіри в обох статей незалежно від віку. Дефект є небезпечним, але може принести дискомфорт естетичного характеру.

Часто проблема появи стрій зустрічається в осіб чоловічого віку. Щоб знати, як мінімізувати ризик їх розвитку, потрібно мати уявлення про те, які групи людей перебувають у зоні ризику та як найкраще лікувати розтяжки у кожному конкретному випадку.

Чому з'являються

Існує безліч причин, які провокують появу розтяжок на тілі у чоловіків.

До основних із них належать:

стрімке збільшення маси тіла;
швидке зростання у юнацькому віці;
прийом кортикостероїдів;
генетична схильність;
синдроми Марфана та Елерса-Данласа;
збої у роботі підшлункової залози.

Прийом препаратів на основі кортикостероїдів допомагає зберегти імунну систему, зупиняти запальні процеси та чинити регенеруючу дію.

При стрімкому наборі ваги епідерміс може не впоратися з навантаженням і травмуватися, вкрившись невеликими стріями. Аналогічна ситуація спостерігається і у підлітків – за рахунок збільшення швидкості зростання у довжину шкіра натягується та відбувається її розтягнення.

Генетичні причини обумовлені припущенням про те, що якщо подібна недуга спостерігалася у будь-якого родича, підвищується ймовірність її утворення і на тілі іншої людини з сім'ї.

У деяких випадках захворювання підшлункової, щитовидної залози та гіпофіза можуть спровокувати появу проблеми.

Синдроми Марфана та Елерса-Данласа можуть сприяти прояву стрій – за рахунок збільшення вироблення гормону кортизолу відбувається послаблення зв'язків сполучної тканини шкіри, і відбувається пошкодження.

Відео: Що ще потрібно знати

Існує кілька класифікацій розтяжок, якими можна визначити глибину недуги, її тип і ступінь застарілості.

Так, розрізняють два типи стрій за кольором:

Білий вид стрій спостерігається на застарілих рубцях, з появи яких минуло понад 6 місяців.

Це атрофічні травми шкіри, пов'язані з появою сполучної тканини дома розтяжки. Через те, що їхня поява відбулася давно, корекція такого виду порушень зазвичай дорожча і складніша.

Якщо прожилки розтяжок мають яскравий колір (відтінок може змінюватись від багряних, червоних до темно-лілових). Такі пошкодження з'явилися нещодавно – колір вказує на те, що розрив волокон стався напередодні.

Яскравість рубця обумовлюється тим, що на момент появи стрії в розтягнутій ділянці знаходиться велика кількість судин та капілярів. Чим більша розтяжка, тим яскравіший її колір. Стрії, що недавно з'явилися, піддаються лікуванню набагато простіше застарілих, іноді допомагає навіть виключно домашня терапія.

По локалізації розтяжки поділяються на:

поздовжні (вертикальні);
горизонтальні.

Поява розтяжок другого типу найчастіше свідчить про порушення гормональному тлі організму. Саме тому перед корекцією недосконалості потрібно відвідати спеціаліста-ендокринолога.

У чоловіків вертикальні стрії зустрічаються рідко, оскільки вони найпоширеніші серед вагітних жінок. Їхня поява на шкірі може спровокувати стрімкий набір ваги при ожирінні або зростанні маси м'язів у спортивній діяльності.

По виду розтяжки на шкірі розрізняють рубці:

шрами (невеликі за розміром утворення на шкірі рожевого кольору;
ниткоподібні (біляві вузькі ниткоподібні смужки на шкірі);
поздовжні (розтяжки розташовуються вздовж волокон епідермісу).

Оцінити те, наскільки давно з'явилися стрії у конкретному випадку. Можна за кольором освіти:

до року воно пофарбоване,
Через рік світлішає з придбанням перламутрового відтінку (особливо це діє для рубцевого смугоподібного розтягування).

Як прибрати

На руках

Розтяжки на руках у чоловіків найважче піддаються впливу. Якщо стрії виникли на передпліччі або плечі руки, ефективні заняття зі штангою (віджимання інструменту від грудей, з-за голови, вправи з гантелями стоячи).

Можна використовувати будь-який вид салонних процедур (наприклад, хімічний пілінг або мезотерапію) та домашніх масок за відсутності протипоказань.

На животі

Розтяжки на животі у чоловіків зустрічаються найчастіше.

Вправи, які допомагають попередити освіту нових та сприяти видаленню старих. Направлено на зміцнення м'язів преса. Ефективно сидячи в положенні підводити ноги до живота, а в положенні лежачи - одночасно їх піднімати.

У паху

Зазвичай пахові стрії вказують на гормональний збій в організмі – перш ніж лікувати такий дефект слід усунути причину його появи.

Багато салонних процедур не рекомендовані до застосування в паху – тому для даної дози краще використовувати маски (у тому числі водоростеві та медові), а також аптечні креми та мазі (після встановлення відсутності гіперчутливості до компонентів та консультації з фахівцем).

Загальні методи позбавлення від розтяжок на тілі чоловіків

Медичні

Медичні способи терапії розтяжок припускають проведення низки процедур з видалення вже наявних стрій та зниження ризику появи нових.

Популярним методом лікування є мезотерапія, на яку передбачено курсове лікування.

Для кожного пацієнта індивідуально підбираються співвідношення необхідних препаратів, які згодом пістолетом вводять під шкіру в рубцеву зону за допомогою невеликого шприца.

На кількість активної речовини, що вводиться, впливає стан здоров'я пацієнта, тип шкіри, застарілість стрій і причини, з яких з'явилося утворення. Для прояву результатів достатньо 3-4 процедури.

Глибокий хімічний пілінг – один із найефективніших методів лікування, який може допомогти назавжди вирішити проблему утворення стрій.

Проте процедура має низку протипоказань і може застосовуватися не на всіх ділянках тіла. Зазвичай хімічно видаляються розтяжки з лицьової зони та живота.

У ході терапії на підготовлену ділянку шкіри наноситься кислота певної концентрації.

Речовина здатна проникати в глибокі шари епідермісу, що є вирішальним фактором ефективності – кислоти запускають процес відновлення клітин зсередини.

Побічними ефектами процедури можуть бути почервоніння шкіри (зберігається до 48 годин після лікування) та її чутливість. Проте дрібні розтяжки можуть зникнути вже після першого пілінгу.

Ефект досягається за допомогою видалення верхнього шару шкіри – це стимулює посилене оновлення. Аналогічно діє терапія стрій при лазерному шліфуванні.

Мікродермабразія – новий метод шліфування шкіри.

Шкіра полірується спеціальними мікроскопічними кристалами, які знаходяться у наконечнику апаратного приладу під високими тисками. Алмазний наконечник додаткового застосування кристалічних структур вимагає.

Особливо часто мікродермабразія використовується на ділянках шкіри, де лазерна корекція протипоказана, наприклад, на грудях. Процедура допомагає позбутися тільки розтяжок, що недавно з'явилися.

Дивіться, як правильно використовувати перцевий пластир від целюліту.

Які вітаміни від целюліту? Відповідь тут.

Домашні

При лікуванні стрій добре себе зарекомендувала низка народних засобів. Дія таких препаратів спрямована на підвищення тонусу та еластичності шкіри.

Можна в будь-який крем для тіла додати кілька таблеток мумійо, попередньо розчинених у невеликому обсязі води. Розчин змішується з кремом та втирається у шкіру на ділянках, де є розтяжки. У перервах меду втирання суміш зберігається в холодному темному місці.

Курс лікування повинен становити не менше 90 днів при застосуванні 1 або 2 рази на день.

Ефективні маски з бадяги під час лікування стрій на руках. Порошок речовини поєднується з пероксидом водню до кашкоподібного стану. Суміш наноситься на ділянки із розтяжками на 10-15 хвилин. Для повного зникнення стрій може бути достатньо 10-12 процедур.

Ламінарія використовується для обгортання шкіри від розтяжок. Водорості заливаються теплою водою і після набухання наносяться на проблемну шкіру на 20 хвилин. Можна на цей час накласти на шкіру харчову плівку, щоб уникнути стікання суміші і для створення термоефекту - так корисні речовини проникають у шари епідермісу краще.

Аптечні засоби

Добре себе зарекомендували у профілактиці стрій мазі-ретиноїди, створені на основі вітаміну А або подібних до нього речовин. Для лікування невеликих розтяжок підійдуть безрецептурні мазі.

Активна речовина прискорює шкірну регенерацію та сприяє оновленню колагенових волокон шкіри. Особливо ефективно препарат діє на нових розтяжках, які не встигли застаріти.

Стрії можуть не зникнути повністю від мазі, але практично у всіх випадках відзначається зменшення.

Особливо ефективне застосування подібної терапії при розтяжках на боках та спині. Застосовується мазь за інструкцією.

Профілактичну дію можуть мати масла:

Вони відновлюють та зволожують уражену шкіру, стимулюють регенерацію та оновлення волокон.

Ефірні масла використовуються завжди в розведеному вигляді при додаванні в суміші масел або крему, так як вони мають підвищену активність.

Ефіри стимулюють кровообіг поблизу ураженої ділянки епідермісу.

Рослинні олії заспокоюють шкіру. Особливо часто застосовуються олії:

Можна також застосовувати креми на основі цих масел.

Дізнайтесь, які переваги крему Флоресан від целюліту.

Чи допомагає імбир від целюліту? Читати далі.

Як позбутися целюліту на ногах при варикозі? Деталі тут.

Профілактика

Простіше запобігти появі стрій, ніж боротися з тими, що вже з'явилися. Існує ряд простих рекомендацій, за дотримання яких чоловіку вдасться мінімізувати ризик виникнення розтяжок.

До них відносяться:

контроль якості харчування: споживані продукти повинні бути різноманітними та включати достатню кількість амінокислот, мікроелементів та вітамінів, за потреби можна вживати корисні речовини у складі комплексів;
підвищення в раціоні частки споживання свіжих овочів та фруктів;
збільшення кількості споживаної води щодня;
підвищення вмісту продуктів, багатих білком, у дієті;
вживання в достатній кількості ацетату токоферолу, ацетату ретинолу та аскорбінової кислоти;
профілактичне застосування кремів та мазей;
регулярні заняття спортом.

За дотримання цих правил можна максимально знизити ризик появи розтяжок будь-якої частини тіла. Терапевтичний ефект подібних заходів підвищується при додатковому застосуванні профілактичних кремів та аплікацій.

Розтяжки є небезпечним відхиленням. Дефект може принести незручності лише естетичного характеру. При цьому правильне визначення виду ураження, причин, що його викликали, а також грамотно підібрана терапія може мінімізувати наслідки і позбавити людину повністю.

Розтяжки у чоловіків