Резистентністю називається імунітет до різних інфекцій, зокрема, бактеріальних, грибкових та паразитарних захворювань. Це природний механізм захисту, вироблений багатьма поколіннями нашого виду під час боротьби з інфекціями. Він є основою імунної системи та дозволяє організму протистояти поширенню інфекцій. Проте останнім часом вчені почали помічати, що рівень природної резистентності людей падає. В результаті багато хто з нас стали схильні до різних захворювань, викликаних вірусами, бактеріями та іншими мікроорганізмами, для яких у минулому наш організм був би невразливий.
Природна резистентність залежить від багатьох факторів, включаючи наявність антитіл, фактори імунного захисту та адаптацію до наявності специфічного чужорідного агента. Антитіла – це білкові структури, що виробляються імунною системою боротьби з різними інфекційними агентами. Вони можуть бути як вірусного, і бактеріального походження. Фактори імунного захисту включають інтерферони, прозапальні цитокіни та інтерлейкіни – молекулярні месенджери, що відповідають за передачу сигналів між імунними клітинами та активацію їх функцій. Адаптація до специфічного чужорідного агента також відіграє важливу роль у резистентності організму. Коли антиген вперше потрапляє в організм, клітини імунної системи розпізнають його та починають виробляти специфічні антитіла. При повторному потраплянні того самого антигену в організм антитіла вже будуть готові до його зустрічі. Резистентність організму знижується за відсутності активації антигенного рецептора Т-лімфоцитами, оскільки цей рецептор пов'язує антоген клітини і опосередковує виділення цитокінів, які викликають специфічну цитотоксичну дію.
Зниження природної резистентності може мати багато причин, таких як неправильне харчування, вживання алкоголю та тютюну, дефіцит вітамінів та мінералів, вплив токсинів та забрудненого навколишнього середовища, а також імунодепресивні препарати. У процесі старіння організму відбувається зниження природних захисних механізмів, включаючи природну резистентність до інфекцій. Процедури активного клітинного зміцнення (ACT) - наприклад, полівітамінізація та застосування природних імуномодулюючих засобів - повинні бути розглянуті для підвищення природних захисних сил організму в даний час.