Resistens er immunitet over for forskellige infektioner, især bakterielle, svampe og parasitære sygdomme. Dette er en naturlig forsvarsmekanisme, som er udviklet af mange generationer af vores arter i kampen mod infektioner. Det er grundlaget for immunsystemet og gør det muligt for kroppen at modstå spredning af infektioner. For nylig er forskere dog begyndt at bemærke, at niveauet af naturlig modstand hos mennesker falder. Som et resultat er mange af os blevet modtagelige for forskellige sygdomme forårsaget af vira, bakterier og andre mikroorganismer, som vores kroppe tidligere ville have været immune over for.
Naturlig resistens afhænger af mange faktorer, herunder tilstedeværelsen af antistoffer, immunforsvarsfaktorer og tilpasning til tilstedeværelsen af et specifikt fremmed middel. Antistoffer er proteinstrukturer produceret af immunsystemet for at bekæmpe forskellige smitsomme stoffer. De kan være af enten viral eller bakteriel oprindelse. Immunforsvarsfaktorer omfatter interferoner, pro-inflammatoriske cytokiner og interleukiner - molekylære budbringere, der er ansvarlige for at transmittere signaler mellem immunceller og aktivere deres funktioner. Tilpasning til et specifikt fremmed middel spiller også en vigtig rolle i kroppens modstand. Når et antigen først kommer ind i kroppen, genkender immunsystemets celler det og begynder at producere specifikke antistoffer. Når det samme antigen kommer ind i kroppen igen, vil antistofferne være klar til at møde det. Kroppens modstand falder i fravær af aktivering af antigenreceptoren af T-lymfocytter, da denne receptor binder celleantigenet og medierer frigivelsen af cytokiner, der forårsager et specifikt cytotoksisk respons.
Nedsat naturlig resistens kan have mange årsager, såsom dårlig kost, alkohol- og tobaksforbrug, vitamin- og mineralmangel, eksponering for toksiner og forurenede miljøer og immunsuppressiv medicin. Efterhånden som kroppen ældes, er der også et fald i naturlige forsvarsmekanismer, herunder naturlig modstand mod infektioner. Active Cellular Augmentation (ACT) behandlinger - såsom multivitamintilskud og naturlige immunmodulatorer - bør overvejes for at forbedre kroppens naturlige forsvar på dette tidspunkt.