Способи викликати схуднення

Режим виснаження протилежний режиму для утучения. Він полягає у зменшенні харчування, у відвідуванні лазні та сильних фізичних вправах після їжі з подовженням проміжків між прийомами їжі, у призначенні страв з роду не поживних або з категорії сухих, гострих чи солоних, на кшталт сочевиці, та кислих приправ з оцтом. Хлібом для таких людей нехай будуть сухарі та ячмінний хліб, і нехай буде в їхньому варі багато гарячих прянощів. Один із засобів, що сприяють зменшенню їх харчування, - давати згадані вище страви та описані приправи дуже жирними, щоб вони швидко насичували тих, хто харчується і особливо таких людей, бо апетит у них слабкий, і нехай вони приймають їжу щодня.

Схуднення має сприяти шляхом розчинення поживної речовини, якщо таке накопичилося, а цьому допомагає сильне розпушення тіла таких людей завдяки посиленим фізичним вправам, користуванню жорстким одягом та ліжком, зміною холодної води на гарячу та холодного повітря на гарячий, а також постійне оголення тіла на холоді, щоб стиснулися і закупорилися пори і тіло ущільнилося б внаслідок гусячої шкіри і не приймало б поживних речовин це також перешкоджає помірному розчиненню соків, які є передумовою для притягнення того, що знаходиться за ними. Якщо ж справа відбувається влітку, то тіло оголюють на жарі, щоб розчинення посилилося і розчинялося більше речовини, ніж притягується до органу.

Допомагають також спорожнення і блювота, якщо виробляти їх непомірно, бо помірне блювання перед їжею і після неї утучняет, тоді як сильна викликає схуднення, а також зміна натури на натуру, протилежну тій, яка діє утучняюще якщо так діє холод, то натуру якщо причиною є помірна теплота, їй надають холодність чи надмірну гарячість. Найчастіше корисною річчю для більшості надмірно гладких, якщо огрядність походить від холоду, є вживання ліків, що розріджують, при огрядності від теплоти це теж корисно.

Таких хворих слід обтяжувати посиленими фізичними вправами та спорожненнями, бо це справляє на соки трояку дію, і кожна з них викликає схуднення. Одне з них - це розрідження соку, яке віддаляє застигання і піддає сік розчиненню, інше полягає в тому, що ці дії женуть соки і рухають їх у бік від судин, до того ж вони надають крові гостру якість, неприємну для сили, що привертає.

Ліки, що розріджують це, в більшості випадків, ліки, що вживаються при болях у суглобах, і притому дуже сильні щодо вигнання сечі, але не помірні помірні, змішавшись з поживною речовиною, направляються з ним в судини, але не можуть його направити в судини відволікаючі або у бік сечових шляхів, відхиляючись від напрямку до судин інакше йде справа, якщо давати їх пити після того, як здійснилося друге перетравлення, тоді вони надходять у печінку і там починається їх перша дія. Але краще вживати сильні ліки, які поділяють соки, захоплюючи їх у бік від судин, так що судини голодують, і роблять інші дії ці ліки до того ж із силою женуть місячні і сприяють схуднення у жінок.

Такі ліки це, наприклад, тирлич, насіння рути, кругла аристолохія, гірська петрушка, дубровник поліум сандараку властива сильна виснажуюча дія, протилежна силі бурштину лакк також має сильну особливу властивість у цьому відношенні, як і насіння селери. Скло сильно виснажує, але воно небезпечне, майоран теж.

Сильні ліки. Беруть круглої аристолохії – один дирхам, малого золототисячника – дві третини дирхама, тирличу румського, дубровника поліум, гірської петрушки та гадючої солі – кожного по три дирхами така кількість на один прийом.

Сильні ліки. Беруть кореня скаженого огірка, кореня алтея і кореня опопанакса і приймають всього цього, як порошку, один дирхам.

Або беруть порівну насіння ажгону, насіння рути та куміну, сухого майорану, баврака – кожного по чверті частини, лакка – частина прийом – один миска кожен день.

До розріджувальних речовин належать оцет і муррі, особливо натще, але люди зі слабкими нервами і жінки, які страждають на пошкодження в матці, нехай уникають оцту. Прийом вина натще інколи теж виснажує, викликаючи розчинення і наповнюючи судини парами, якщо тільки його п'ють багато і судини не приймають іншої їжі, що надходить після вина.

Так само діють і ліки, що пом'якшують єство вони відхиляють їжу від судин, і якщо їх вживають багато, то сила, що привертає, стає млявою і судини звикають звільнятися від того, що до них прямує, при найменшому русі соків у напрямку до кишок. Коли ліки, що пом'якшують єство, і ліки, що розріджують і сокогонні, допомагають один одному, то в судини не направляється мною поживних речовин.

До виснажливих засобів належать терьяк, гадюча сіль, ліки з куркумою, камуні, фси, лфілч шаджазанійа, анакардія, ліки з лакку, атаіасійа, амрусійа, атрифул ас-сагір, а що стосується мазей, то вони повинні або належати притупляють привабливу силу і мають отруйність, які, наприклад, боліголов і белена, або до роду сильно розчиняють, які, наприклад, олії та втирання з великою здатністю розчиняти. Баню слід відвідувати натще, і баня повинна бути повітряна, потогінна, а не водяна, зволожуюча. Якщо ж лазня водяна і розчинна, то в ній не слід перебувати довго, щоб від цього не було лише залучення соків без розчинення. Далі, після лазні не потрібно поспішати поїсти краще потерпіти і полежати чи посуватися і зайнятися фізичними вправами, а потім спорожнитися і поїсти трохи чогось. Сподобається також, щоб розтирання робило розчинення і робилося постійно.