Tapoja painonpudotuksen edistämiseksi

Tyhjennysjärjestelmä on päinvastoin kuin lihotusta koskeva järjestelmä. Se koostuu ravinnon vähentämisestä, kylpyläkäynnistä ja aterioiden jälkeisestä voimakkaasta harjoittelusta aterioiden välisten välien pidentämisellä, ravitsemattomien tai kuivien, mausteisten tai suolaisten ruokien, kuten linssien ja happamien mausteiden määräämisestä etikalla. Olkoon tällaisten ihmisten leipä keksejä ja ohraleipää, ja olkoon heidän juomansa sisältää paljon kuumia mausteita. Yksi keino vähentää heidän ravintoaan on antaa edellä mainitut ruoat ja kuvatut mausteet erittäin rasvaisiksi, jotta ne kyllästävät syöjät ja erityisesti heikon ruokahalun vuoksi nopeasti ja antavat heidän syödä kerran vuorokaudessa. päivä.

Painonpudotusta tulisi edistää liuottamalla ravintoaine, jos sitä on kertynyt, ja tätä auttaa tällaisten ihmisten kehon voimakas löystyminen intensiivisen fyysisen harjoittelun, kovien vaatteiden ja vuodevaatteiden käyttö, kylmän veden vaihtaminen kuumaan ja kylmään ilmaan. kuuma, sekä kehon jatkuva altistuminen kylmälle, jolloin huokoset kutistuvat ja tukkeutuvat ja keho tiivistyy hanhenlihan takia eikä ota ravinteita vastaan; tämä estää myös mehujen kohtalaisen liukenemisen, jotka ovat edellytys niiden houkuttelemiseksi puoleensa. Jos se tapahtuu kesällä, niin keho altistuu lämmölle, jolloin liukeneminen voimistuu ja ainetta liukenee enemmän kuin elimeen vetää.

Evakuointi ja oksentaminen auttavat myös, jos sitä tehdään kohtuuttomasti, sillä kohtalainen oksentelu ennen ja jälkeen ateriaa lihottaa, kun taas voimakas oksentelu aiheuttaa painonpudotusta sekä luonteen muuttumista päinvastaiseksi kuin se, mikä lihottaa, jos kylmä vaikuttaa tähän. tavalla, silloin luonto lämpenee, ja jos syynä on kohtalainen lämpö, ​​niin sille annetaan kylmyyttä tai liiallista lämpöä. Useimmiten suurimmalle osalle ylipainoisista ihmisistä hyödyllisintä, jos lihavuus tulee kylmyydestä, on käyttää ohentavia lääkkeitä, kuumuudesta johtuvalle lihavuudelle myös tämä on hyödyllistä.

Tällaisia ​​potilaita tulisi rasittaa lisääntyneellä fyysisellä harjoittelulla ja suolen liikkeellä, koska tämä tuottaa kolminkertaisen vaikutuksen mehuihin, ja jokainen niistä aiheuttaa painonpudotuksen. Yksi niistä on mehun nesteyttäminen, joka hidastaa jähmettymistä ja altistaa mehun liukenemiselle, toinen on se, että nämä toimet ajavat mehut ja siirtävät ne pois suonista; lisäksi ne antavat verelle pistävän laadun, joka on epämiellyttävää. vetovoiman vuoksi.

Laimennuslääkkeet ovat useimmiten nivelkipuihin käytettäviä lääkkeitä, jotka ovat lisäksi erittäin vahvoja virtsan poistoon nähden, mutta eivät kohtalaisia; kohtalaisia, ravintoaineeseen sekoittuneita, lähetetään sen mukana suoniin, mutta ei pysty ohjaamaan sitä häiritseviin verisuonisiin tai virtsateihin poikkeamalla suunnasta suonet kohti; tilanne on toinen, jos annat heille juotavaa toisen ruoansulatuksen jälkeen, sitten ne menevät maksaan ja niiden ensimmäinen toiminta alkaa siellä. Mutta on parempi käyttää vahvoja lääkkeitä, jotka erottavat mehut ja vetävät ne pois suonista, jolloin suonet nälkäävät ja aiheuttavat muita vaikutuksia; nämä lääkkeet myös kiihdyttävät kuukautisia ja edistävät painonpudotusta naisilla.

Tällaisia ​​lääkkeitä ovat esimerkiksi gentian, ruen siemenet, pyöreä aristolochia, vuoripersilja, Dubrovnik polyum sandarak, voimakas heikentävä vaikutus on luontainen, vastakohta meripihkan voimalle, lakkilla on myös vahva erityisominaisuus tässä suhteessa, kuten sellerin siemen. . Lasi tyhjentää hyvin, mutta se on vaarallista, samoin meirami.

Vahva lääke. He ottavat pyöreän aristolochian - yhden dirhamin, pienen centauryn - kaksi kolmasosaa dirhamista, gentianrommia, polyum dubrovnikia, vuoristopersiljaa ja kyykäärmesuolaa - kolme dirhamia kutakin - tämä on määrä yhdelle annokselle.

Vahva lääke. Ota hullun kurkun juuri, vaahtokarkkijuuri ja opopanax-juuri ja ota nämä kaikki jauheena yhtä dirhamia kohden.

Tai he ottavat yhtä suuret osat ajgon-siemeniä, rue- ja kuminansiemeniä, kuivattua meiramia, bavrakia - neljäsosa kutakin, lakkaa - osa ateriaa - yksi misqal joka päivä.

Ohentavia aineita ovat etikka ja murri, varsinkin tyhjään mahaan, mutta heikkohermoisten ja kohtuvaurioista kärsivien naisten tulee välttää etikkaa. Viinin nauttiminen tyhjään vatsaan joskus myös kuluttaa, aiheuttaa liukenemista ja täyttää astiat höyryllä, ellei sitä juo paljon eivätkä astiat ota vastaan ​​muuta viinin jälkeen tulevaa ruokaa.

Myös lääkkeet toimivat samalla tavalla pehmentäen luontoa; ne ohjaavat ruokaa pois suonista, ja jos niitä käytetään suuria määriä, niin vetovoima hidastuu ja suonet tottuvat vapautumaan niistä, jotka niihin kohdistetaan. mehujen pienintäkin liikettä kohti suolia. Kun luontoa pehmentävät lääkkeet ja laimentavat ja leikkaavat lääkkeet auttavat toisiaan, niin en lähetä ravinteita suoniin.

Heikentäviä lääkkeitä ovat teryak, kyykysuola, kurkumalääke, kammuni, fsi, lfilch shajazaniya, anacardiya, lakka, ataiasiyya, amrusiya, atriful al-saghir, ja mitä tulee voiteisiin, niiden on kuuluttava joko jäähdytysluokkaan. , ne, jotka himmentävät vetovoimaa ja joilla on myrkyllisyyttä, kuten esimerkiksi hemlock ja henbane, tai ne, jotka ovat voimakkaasti liuotintyyppisiä, kuten esimerkiksi öljyt ja hankausaineet, joilla on suuri liuotusvoima. Kylpylässä tulee käydä tyhjään mahaan, ja kylpylän tulee olla ilmava, hikoileva, ei vetinen, kosteuttava. Jos kylpy on vettä ja liukenemista, niin siinä ei pidä olla pitkään, jotta tämä ei johda vain mehujen houkuttelemiseen ilman liukenemista. Lisäksi kylvyn jälkeen ei tarvitse kiirehtiä syömään, on parempi olla kärsivällinen ja makuulla tai liikkua ja tehdä fyysisiä harjoituksia, ja sitten suolisto ja syödä vähän. On myös tarkoituksenmukaista, että hankaus tuottaa liukenemista ja sitä tulisi tehdä jatkuvasti.