Сушиться і свербить шкіра

Людська шкіра дуже чутлива та сприйнятлива, часто піддається негативному впливу різних факторів. Сухість – одна з найпоширеніших проблем, що потребують негайного лікування. Це може бути як вродженим, і набутим протягом життя. Суха шкіра завдає значного дискомфорту: лущення, пігментація, жорсткість і сильний свербіж. Якщо вчасно не позбутися неприємних відчуттів, ситуація лише погіршиться.

Причини сухості та сверблячки шкіри

Причини сухості шкіри та появи сверблячки можуть бути різними. Вони залежить від змін у навколишньому середовищі, і навіть патологічних процесів усередині організму. До найчастіших причин відносять:

1. Використання косметичної продукції з поверхнево-активними речовинами (ПАР), які здатні викликати зневоднення та деякі алергічні реакції: від легкого подразнення до дерматиту.
2. Пошкодження епідермісу під час прийому гарячих ванн, а також після відвідування басейну, вода в якому хлорована та знезаражена.
3. Вплив пересушеного повітря на епідерміс у приміщеннях з кондиціонерами та опалювальними приладами, внаслідок чого знищується жирова захисна плівка.
4. Несприятливі умови довкілля; негативний вплив ультрафіолетових променів у літню пору року.
5. Порушення гормонального фону.
6. Неправильне харчування, відсутність у раціоні достатнього об'єму рідини, що призводить до зневоднення шкіри.
7. Генетична схильність.
8. Захворювання шкіри та патології внутрішніх органів.
9. Авітаміноз чи надлишок вітамінів.
10. Тривалий прийом антибіотиків та лікарських препаратів.
11. Часті стресові ситуації.
12. Шкідливі звички.

Небезпека сухої шкіри, що лущиться, полягає в тому, що ризик виникнення мікротравм зростає. Через пошкоджені ділянки в організм легко проникають різні інфекційні агенти, здатні вразити органи та системи. Крім того, шкіра втрачає привабливий вигляд: стає натягнутою, з'являються зморшки та інші ознаки передчасного старіння.

При яких захворюваннях сохне шкіра

Найчастіше причиною сухості шкіри стають різні захворювання. Зокрема, така ситуація може виникнути при таких хворобах та ситуаціях:

1. шкірні захворювання спадкового та набутого характеру (дерматит, псоріаз, герпес, іхтіоз, лускатий лишай та інші);
2. хронічна інтоксикація;
3. дистрофія;
4. цукровий діабет;
5. алергічні реакції;
6. ниркова недостатність;
7. проблеми з ендокринною та травною системою;
8. нестача гормонів щитовидної залози (гіпотиреоз);
9. гіповітаміноз;
10. себорея;
11. аутоімунні порушення (хвороба Шегрена).

Як боротися з сухою шкірою: засоби для догляду

Косметичні дефекти, що з'явилися, і неприємні відчуття бажано усувати за допомогою комплексного підходу. Підібрати правильний спосіб лікування зневодненої дерми допоможе лікар-дерматолог.

Стикаючись з цією проблемою, багато хто віддає перевагу засобам по догляду за шкірою. Вони включають:

1. засоби для відлущування ороговілих клітин (пілінги, скраби);
2. засоби з натуральними компонентами (мінеральні олії, жири природного походження, наприклад, гліцерин, бджолиний віск).

Використовувати пілінги та скраби можна не частіше 1 разу на тиждень, а друга група засобів підходить для щоденного використання у будь-який час, але переважно перед сном після гігієнічних процедур.

Варто відзначити, що масла є гарним засобом підтримки вологи в зовнішніх шарах шкіри, а ефективність лосьйонів посилює жирні кислоти, що містяться в них, кераміди (компоненти бар'єрного шару шкіри) і складні ліпіди.

Цілий рік за будь-якої погоди необхідно використовувати захисну косметику. Це можуть бути бальзами проти обвітрювання губ взимку, ліфтинги, маски, що розгладжують, спреї від комах у літній час. Не слід забувати про вибір одягу: він має бути з натуральних тканин і відповідати сезону.

Високу ефективність мають холодні компреси, які розширюють малі артерії і розслаблюють м'язи, а також мазі на основі гідрокортизону (синтетичного глюкокортикостероїдного препарату).

Засоби для догляду активно усувають свербіж, поколювання і пульсацію епідермісу, не тільки очищають його, але і стимулюють регенерацію пошкоджених клітин.

Рекомендації дієтологів

Для того щоб прискорити дію засобів проти сверблячки, дієтологи дають такі рекомендації:

1. Відмовтеся від жорстких дієт. Вони призводять до авітамінозу, нестачі поживних речовин в організмі, хімічних елементів та органічних сполук. Це спричиняє сухість шкіри. Скидати зайву вагу потрібно поступово, щоб не з'являлася в'ялість та розтяжки.
2. Змінити раціон харчування. Додати продукти, що містять вітаміни А та Е: молочна продукція, печінка, гречана крупа, морква, капуста, горох, зелень, капуста, чорна смородина.
3. Обмежити прийом сечогінних препаратів та питних засобів для схуднення. Вони виводять з організму рідину більше за норму, зневоднюючи його.

Аптечні зволожуючі засоби

Багато фармацевтичних компаній пропонують свої зволожувальні засоби проти сухості шкірних покривів. Створено різні препарати для нормальної, чутливої, комбінованої та інших видів шкіри.

До зволожуючих засобів відносяться лосьйони, косметичні олії, креми, молочко. Вони допомагають шкірі – найширшому органу – систематично харчуватися водою, оберігають від передчасної появи зморшок.

При виборі кошти слід орієнтуватися на такі індивідуальні складові:

Популярністю користуються креми-гідранти. Вони вже давно стали базовим засобом для людей, які страждають на сезонну сухість шкіри. Такі креми доносять воду до внутрішніх шарів, живлять клітини необхідною кількістю рідини.

Особливу увагу слід приділити складу зволожуючого засобу. Гліцерин, вода та насіння чіа – найважливіші компоненти, необхідні для інтенсивного зволоження.

Рецепти народної медицини

Незважаючи на нововведення сучасної медицини, народні засоби не втрачають своєї актуальності.

Список популярних рецептів:

1. Подрібнені в блендері авокадо та банан змішати зі 100 мл вершків та 100 гр вершкового масла. Додати ефір троянди. Нанести на сверблячу ділянку на 20 хв і змити теплою водою.
2. Змішати в рівних пропорціях мед та оливкову олію. Через 15 хв змити.
3. Подрібнити моркву на тертці, додати вівсяні пластівці і отриману кашку нанести на 15 хв.
4. Щоб прибрати сухість на руках, потрібно наносити на них картопляне пюре, обертаючи поліетиленом. Для посилення ефекту можна додати 1 ст. сметани, жовток та лимонний сік. Тримати 20 хв.
5. На проблемні лікті потрібно завдавати 1-2 ч.л. крохмалю, попередньо змішаного з теплою водою. Після процедури змастити зволожуючим кремом.

Дотримуючись даних рекомендацій та використовуючи рецепти, можна не боятися проблем зі шкірою.

З яких причин починає свербіти і лущиться шкіра тіла. Що робити при сильно свербежі, лущенні та сухості шкіри. Огляд народної медицини.

Сильна сверблячка і лущення шкіри - найбільш характерні симптоми ксерозу. Крім них, у пацієнта може спостерігатись погіршення зовнішнього вигляду шкіри: потьмяніння, печіння, почервоніння окремих ділянок, поява зморшок.

Причини появи ксерозу або надмірної сухості шкіри:

1. збої у роботі внутрішніх органів;
2. вплив зовнішніх несприятливих чинників: тверда вода, сухий клімат, погана екологія;
3. неправильний догляд за шкірою.

Ксероз не є ознакою серйозної проблеми зі здоров'ям, водночас він завдає своєму власнику дискомфорту, а без лікування призводить до неприємних ускладнень. На величезне полегшення пацієнтів, існує безліч способів контролювати зовнішні та внутрішні фактори його розвитку, оберігаючи тим самим свою шкіру від висушування.

Зовнішні фактори виникнення сверблячки та лущення шкіри

Найчастіше сухість і сильний свербіж шкіри (особливо особи) переслідують людей, що багато часу перебувають на сонці або часто відвідують солярій. Щоб уникнути негативних наслідків, потрібно нормувати графік прийому «сонячних ванн», і обов'язково користуватися сонцезахисними засобами до і зволожуючими кремами після засмаги.

Не менш шкідлива дія низьких температур: на морозі шкірний покрив активно втрачає вологу, тому перед кожним виходом на вулицю на відкриті ділянки тіла потрібно наносити жирний, живильний крем.

Часто причиною сухості шкірного покриву є зловживання скрабами та пілінгами з агресивними компонентами, а також постійне використання косметичних засобів, що містять спирт. Подвійний удар для шкіри – застосування мила після скрабу.

Не варто вірити виробникам косметики, які стверджують, що вазелін і парафін у складі засобу активно зволожують дерму. Насправді, створюючи щільний захисний шар на поверхні шкірного покриву, вони витягають вологу з глибоких шарів дерми, внаслідок чого шкіра свербітиме і лущиться ще більше.

Щоб шкіра не пересихала і не лущилася, у приміщенні завжди має бути нормальна вологість повітря. Чим менше вологи в ньому – тим більше вологи випарується з поверхні шкіри.

Не корисно для дерми і дуже часто купання, особливо при постійному використанні мила, піни для ванн і гелів для душу.

Змиваючи захисний ліпідний шар на шкірі, вони тим самим позбавляють її захисту та пересушують. Крім того, варто пам'ятати, що купання в морській воді також залишає солі на шкіряному покриві (це і є причиною «стягнутої» шкіри), і їх потрібно змивати після кожного сеансу купання.

Внутрішні фактори

До числа патологій, симптомом яких може бути лущення та інтенсивний свербіж шкіри, входять:

1. небезпечні захворювання вродженого характеру: псоріаз, іхтіоз;
2. захворювання органів шлунково-кишкового тракту: шлунка, підшлункової залози, дванадцятипалої кишки;
3. схильність до алергії;
4. сухість шкіри може свідчити про дисфункцію підшлункової або щитовидної залози;
5. порушення обміну речовин;
6. нервові розлади: мігрень, стрес, панічні атаки, депресії;
7. авітаміноз та гіповітаміноз, зокрема, гостра нестача вітамінів В, Е та А;
8. сильна дегідратація організму, викликана хворобою, надмірною сухістю повітря в приміщенні, або некоректним питним режимом (заміщення чистої питної води газуванням, кавою, солодкими напоями також призводить до зневоднення).

Лікувальні заходи

Щоб ефективно вилікувати ксероз, потрібно достеменно з'ясувати, з яких причин шкіра пацієнта лущиться і свербить. Якщо причина криється у системних захворюваннях, призначається спеціальне лікування.

У переважній більшості випадків шкірний покрив, що свербить і лущиться, можна вилікувати безпосередньо в домашніх умовах: застосовуючи зволожуючі креми з додаванням саліцилової та молочної кислоти. Будь-які зволожуючі засоби наносяться на вологу шкіру.

У складі зволожувальних засобів повинні бути хумеканти – спеціальні сполуки, що притягують вологу. Хумеканти можуть бути плівкоутворюючими та гігроскопічними. До складу плівкоутворювальних хумекантів входять мінеральні олії та натуральні жири (наприклад, бджолиний віск), які утворюють на шкірі плівку, і тим самим не дають волозі випаровуватися з її поверхні. Гігроскопічні засоби насичені гіалуроновою кислотою та колагеном.

Для полегшення дискомфорту лікар може порекомендувати протисвербіжну мазь: Феністил, Мезодерм або Елідел. Особливо сильні кортикостероїдні засоби: Тридерм, Адвантан, Елоком, Целестодерм В з Гараміцином (з вмістом антибіотиків), наказуються при попаданні в розчесані ранки на тілі інфекції, а також при атопічному дерматиті та псоріазі.

Засоби народної медицини

Серед найбільш ефективних засобів зволоження дерми, які можна приготувати в домашніх умовах:

1. маска для обличчя з тертої моркви та розмочених вівсяних пластівців;
2. компреси для обличчя та зони очей із зеленого чаю або охолодженого соку алое;
3. маска з авокадо та банана, подрібнених у блендері;
4. маска з меду та оливкової олії;
5. маска для обличчя з меду та яєчних жовтків;
6. протирання тіла мінеральною водою з молоком;
7. масажі з ароматичними гіпоалергенними маслами: мигдальним, оливковим;
8. лікувальні ванни з додаванням розпареного, настояного на окропі лляного насіння і відвару ромашки.

Профілактичні заходи

Щоб шкіра завжди мала свіжий, зволожений, здоровий вигляд, необхідно приділяти їй належну увагу:

1. Потрібно проаналізувати свої харчові звички, обмежити прийом солодощів, напівфабрикатів, жирної, смаженої, копченої їжі. Також бажано налагодити графік прийому їжі та збалансувати раціон продуктами, багатими мінералами, вітамінами, клітковиною.
2. Шкіра може свербіти через алергію, в цьому випадку варто переглянути свій раціон у пошуках алергену: молокопродукту, цитрусу та ін.
3. Щоб уникати авітамінозу, двічі на рік потрібно балувати свій організм полівітамінною добавкою до раціону.
4. Шкідливі звички – великий удар для шкіри. Повернути їй здоровий зовнішній вигляд можна, просто позбувшись пристрасті до алкоголю та цигарок.
5. Потрібно ретельно вибирати склад косметики, уникаючи агресивних компонентів та спирту.
6. Виходячи на сонце або на мороз, потрібно застосовувати відповідні захисні засоби.

Дотримуючись даних рекомендацій, можна утримувати свою шкіру у здоровому вигляді постійно, і тоді ніякі спеціальні засоби лікування не знадобляться.

Лущення шкіри вважається нормальним механізмом тіла людини, адже так епідерміс очищається від ороговілих частинок і відновлюється. Однак існують випадки, коли процес переходить у патологічний стан, тоді шкіра сохне, свербить і лущиться. Для початку заходів запобігання та терапії медикаментозними засобами, потрібно знати причини, чому сохне і свербить шкіра на різних ділянках тіла.

Сухість шкіри голови

Сухість шкіри голови

Нині нормальний тип шкіри голови зустрічається набагато рідше, ніж проблемний. Це з неправильним способом життя, урбанізацією, неправильно підібраними засобами для догляду.

Основні причини, чому шкіра голови сохне, свербить і лущиться:

1. щоденні укладання волосся із застосуванням фена, прасування, плойки. Вплив гарячого повітря на ніжну шкіру голови призводить до пересихання клітин і порушення функціонування сальних залоз, як наслідок шкіра сохне, з'являється лупа і свербить. Додаткове застосування гребінців та щіток з грубими щетинками ще більше травмує уражені ділянки;
2. алергія на речовини для догляду за волоссям: шампуні, бальзами, стайлінгові засоби (мус, лак, гель);
3. відсутність головного убору взимку. Саме в холодну пору шкіра голови більш схильна до пересихання і лущення через вплив вітру, морозного повітря;
4. неправильне або мізерне харчування. Нестача вітамінів, поліненасичених кислот, макро- та мікроелементів;
5. гормональні порушення при гіпертиреозі, цукровому діабеті, феохромоцитомі. Підвищення рівня тестостерону в тілі жінки призводить до погіршення стану епідермісу, коли сохне шкірний покрив, нестерпно свербить і лущиться;
6. мікотична інфекція, екзема, псоріаз та інші дерматопатії;
7. шкідливі звички: тютюнопаління, алкогольні напої.

Сухість шкіри рук

Сухість шкіри рук

Найнешкідливішими причинами, чому шкіра на руках сохне, свербить і лущиться, є застосування агресивних миючих засобів без спеціальних гумових рукавичок, надмірне миття рук, особливо в гарячій воді, відсутність рукавичок холодною восени та взимку.

Інші фактори, що провокують свербіж та сухість:

1. Алергія на косметику: крем, лосьйон, молочко для тіла.
2. Надмірне захоплення солярієм.
3. Зловживання інсоляцією.
4. Укуси комах (комар, оса, бджола, москіт).
5. Укуси паразитів (коростяний кліщ, клоп, воша).
6. Алергія на шерсть свійських тварин чи одягу, з якого вона виконана.
7. Мікросадини, тріщини, порізи.
8. Дерматологічні хвороби: дерматит, екзема, псоріатичні ураження, інфекційні та грибкові інфекції.
9. Особи, які страждають на психічні захворювання з нав'язливим бажанням чухати руки.

Сухість шкіри ніг

Сухість шкіри ніг

Гарні та доглянуті ноги – мрія будь-якої людини. Чим більше шкіра сохне і лущиться, тим більше піддається впливу навколишнього середовища. Причини, чому сохне шкіра на ногах і свербить:

1. недостатня кількість вологи, сухе повітря у житловому приміщенні;
2. втрата рідини внаслідок хвороби при діареї, блювоті;
3. вплив високих температур повітря та води (після прийому гарячої ванни, душу);
4. нестача вітамінів А і Е, тоді шкіра ніг більше схильна до сухості і розтріскування;
5. синтетичні та вовняні матеріали одягу (шкарпетки, колготи, штани);
6. неправильно підібране взуття - тісне, не за розміром. Порушується мікроциркуляція крові та харчування клітин;
7. опіки рослинами; перегрівання на сонці;
8. укуси комах та паразитів;
9. тривалий прийом лікарських засобів;
10. регулярні стресові ситуації; депресивний стан;
11. хвороби внутрішніх органів: ниркова та печінкова дисфункція призводить до накопичення метаболітів і подразнення периферичних нервових рецепторів з викидом медіаторів запалення, тоді виникають симптоми, коли шкіра сильно свербить, з'являються розчісування, виразки. Порушення ендокринної системи з ураженням нервових волокон ніг;
12. варикозне розширення вен нижніх кінцівок;
13. дерматопатії ніг: грибкові хвороби, екзема, дерматит та інші.

Суха шкіра тіла

Сухість шкіри тулуба зазвичай зумовлена ​​порушенням гігієнічних процедур, появою алергічної реакції, хворобами внутрішніх органів.

Сухість шкіри тіла

Причини небажаних симптомів:

1. Алергічні хвороби, пов'язані з прийомом певних видів продуктів, цвітінням рослин, пилом, шерстю домашніх тварин.
2. Роздратування та сухість тіла після прийняття душу. Гаряча вода провокує різке розширення судин крові та її припливу. Існує термін, аквагенна алергія, коли у відповідь на контакт з водою провокує викид гістаміну і простагландину з опасистих клітин шкіри, як наслідок розвивається свербіж з набряком.
3. Сухість повітря, особливо взимку, коли настає час опалювального сезону.
4. гельмінтози.
5. Старечий свербіж - з віком клітини атрофуються і не виробляють достатньо шкірного сала.
6. Печінкова недостатність.
7. Свербіж при вагітності під час токсикозу.
8. Психоневрологічні хвороби (психози, неврози).
9. Після променевої та хіміотерапії з приводу злоякісних новоутворень.

При тривалих неприємних відчуттях шкірних покривів, виникненні сухості, свербежу і лущення бажано звернутися до професійного фахівця з метою постановки точного діагнозу та призначення індивідуальної терапії.