Kuiva ja kutiseva iho

Ihmisen iho on erittäin herkkä ja herkkä, ja se on usein alttiina eri tekijöiden kielteisille vaikutuksille. Kuivuus on yksi yleisistä ongelmista, joka vaatii välitöntä hoitoa. Tämä ilmiö voi olla joko synnynnäinen tai hankittu elämän aikana. Kuiva iho aiheuttaa huomattavaa epämukavuutta: hilseilyä, pigmentaatiota, kovuutta ja voimakasta kutinaa. Jos et pääse eroon epämiellyttävistä tuntemuksista ajoissa, tilanne vain pahenee.

Kuivan ja kutisevan ihon syyt

Kuivan ihon ja kutinan syyt voivat vaihdella. Ne riippuvat ympäristön muutoksista sekä kehon patologisista prosesseista. Yleisimpiä syitä ovat:

1. Kosmeettisten tuotteiden käyttö pinta-aktiivisten aineiden kanssa (pinta-aktiiviset aineet), jotka voivat aiheuttaa kuivumista ja joitain allergisia reaktioita: lievästä ärsytyksestä ihotulehdukseen.
2. Orvaskeden vaurioituminen kuumissa kylvyissä sekä uima-altaassa käynnin jälkeen, jossa vesi kloorataan ja desinfioidaan.
3. Kuivan ilman vaikutus orvasketeen huoneissa, joissa on ilmastointi- ja lämmityslaitteet, minkä seurauksena rasvainen suojakalvo tuhoutuu.
4. Epäsuotuisat ympäristöolosuhteet; ultraviolettisäteiden negatiiviset vaikutukset kesällä.
5. Hormonaalinen epätasapaino.
6. Huono ravitsemus, riittävän nesteen puute ruokavaliossa, mikä johtaa ihon kuivumiseen.
7. Geneettinen taipumus.
8. Ihosairaudet ja sisäelinten patologiat.
9. Vitamiinien puutos tai liika vitamiinit.
10. Antibioottien ja lääkkeiden pitkäaikainen käyttö.
11. Usein stressaavia tilanteita.
12. Huonoja tapoja.

hilseilevän ja kuivan ihon vaara on, että mikrotrauman riski kasvaa. Vaurioituneiden alueiden kautta kehoon tunkeutuu helposti erilaisia ​​tartunta-aineita, jotka voivat vaikuttaa elimiin ja järjestelmiin. Lisäksi iho menettää houkuttelevan ulkonäkönsä: se kireytyy, ilmaantuu ryppyjä ja muita ennenaikaisen ikääntymisen merkkejä.

Mitkä sairaudet aiheuttavat ihon kuivumista?

Hyvin usein erilaisista sairauksista tulee kuivan ihon syy. Tällainen tilanne voi syntyä erityisesti seuraavissa sairauksissa ja tilanteissa:

1. perinnölliset ja hankitut ihosairaudet (dermatiitti, psoriaasi, herpes, iktyoosi, hilseilevä jäkälä ja muut);
2. krooninen myrkytys;
3. dystrofia;
4. diabetes;
5. allergiset reaktiot;
6. munuaisten vajaatoiminta;
7. endokriinisen ja ruoansulatusjärjestelmän ongelmat;
8. kilpirauhashormonien puute (hypotyreoosi);
9. hypovitaminoosi;
10. seborrea;
11. autoimmuunisairaudet (Sjogrenin tauti).

Kuinka käsitellä kuivaa ihoa: hoitotuotteet

On suositeltavaa poistaa kaikki kosmeettiset viat ja epämiellyttävät tuntemukset integroidulla lähestymistavalla. Ihotautilääkäri auttaa sinua valitsemaan oikean menetelmän kuivuneen dermiksen hoitoon.

Tämän ongelman edessä monet ihmiset pitävät parempana ihonhoitotuotteita. Ne sisältävät:

1. välineet kuolleiden solujen kuorimiseen (kuorinta, kuorinta);
2. tuotteet, joissa on luonnollisia ainesosia (mineraaliöljyt, luonnossa esiintyvät rasvat, kuten glyseriini, mehiläisvaha).

Kuorintoja ja kuorintavoimia voidaan käyttää enintään kerran viikossa, ja toisen ryhmän tuotteet sopivat päivittäiseen käyttöön mihin tahansa aikaan päivästä, mutta mieluiten ennen nukkumaanmenoa hygieniatoimenpiteiden jälkeen.

Kannattaa huomioida, että öljyt ovat hyvä tapa ylläpitää ihon ulkokerrosten kosteutta, ja voiteiden tehokkuutta lisäävät niiden sisältämät rasvahapot, keramidit (ihon suojakerroksen komponentit) ja monimutkaiset lipidit.

Suojakosmetiikkaa on käytettävä ympäri vuoden säällä kuin säällä. Näitä voivat olla balsamit halkeilevia huulia vastaan ​​talvella, kohottavia, tasoittavia naamioita, hyönteissuihkeita kesällä. Emme saa unohtaa vaatteiden valintaa: sen tulee olla valmistettu luonnonkankaista ja olla vuodenaikaan sopiva.

Pieniä valtimoita laajentavat ja lihaksia rentouttavat kylmäpakkaukset sekä hydrokortisonipohjaiset voiteet (synteettinen glukokortikosteroidilääke) ovat erittäin tehokkaita.

Hoitotuotteet poistavat aktiivisesti orvaskeden kutinaa, pistelyä ja pulsaatiota, eivät vain puhdista sitä, vaan myös stimuloivat vaurioituneiden solujen uusiutumista.

Ravitsemusasiantuntijoiden suosituksia

Nopeuttaakseen kutinalääkkeiden vaikutusta ravitsemusasiantuntijat antavat seuraavat suositukset:

1. Vältä pikadieettejä. Ne johtavat vitamiinin puutteeseen, ravintoaineiden, kemiallisten alkuaineiden ja orgaanisten yhdisteiden puutteeseen kehossa. Tämä aiheuttaa ihon kuivumista. Sinun on pudotettava ylipainoa asteittain, jotta vältytään roikkumiselta ja venytysarmilta.
2. Muuta ruokavaliotasi. Lisää A- ja E-vitamiinia sisältäviä ruokia: maitotuotteet, maksa, tattari, porkkanat, kaali, herneet, vihreät, kaali, mustaherukat.
3. Rajoita diureettien ja juomisen apuaineiden saantia laihtumiseen. Ne poistavat kehosta normaalia enemmän nestettä ja kuivattavat sitä.

Apteekkien kosteusvoiteet

Monet lääkeyritykset tarjoavat kosteusvoiteita kuivaa ihoa vastaan. Normaalille, herkälle, sekaiholle ja muille ihotyypeille on luotu erilaisia ​​valmisteita.

Kosteusvoiteet sisältävät voiteita, kosmeettisia öljyjä, voiteita ja maitoja. Ne auttavat ihoa, suurinta elintä, ottamaan vastaan ​​järjestelmällisesti vettä ja suojaamaan ryppyjen ennenaikaiselta ilmaantumiselta.

Kun valitset tuotetta, sinun tulee keskittyä seuraaviin yksittäisiin komponentteihin:

Hydranttivoiteet ovat suosittuja. Niistä on pitkään tullut peruslääke ihmisille, jotka kärsivät kausiluonteisesta kuivasta ihosta. Tällaiset voiteet tuovat vettä sisäkerroksiin ja ravitsevat soluja tarvittavalla määrällä nestettä.

Erityistä huomiota tulee kiinnittää kosteusvoiteen koostumukseen. Glyseriini, vesi ja chia-siemenet ovat tärkeimmät ainesosat, joita tarvitaan intensiiviseen kosteutukseen.

Perinteisen lääketieteen reseptit

Huolimatta nykyaikaisen lääketieteen innovaatioista, kansanlääkkeet eivät menetä merkitystään.

Luettelo suosituista resepteistä:

1. Sekoita tehosekoittimessa murskattu avokado ja banaani 100 ml:n kermaa ja 100 grammaan voita. Lisää ruusun eteerinen öljy. Levitä kutisevalle alueelle 20 minuutin ajan ja huuhtele lämpimällä vedellä.
2. Sekoita hunaja ja oliiviöljy samassa suhteessa. Pese pois 15 minuutin kuluttua.
3. Jauha porkkanat, lisää kaurapuuro ja levitä syntynyt liete 15 minuutin ajan.
4. Käsien kuivuuden poistamiseksi sinun on levitettävä niihin perunamuusia käärimällä ne muoviin. Vaikutuksen parantamiseksi voit lisätä 1 rkl. smetana, keltuainen ja sitruunamehu. Pidä 20 minuuttia.
5. Levitä 1-2 tl ongelmallisiin kyynärpäihin. tärkkelys, esisekoitettu lämpimään veteen. Käytä toimenpiteen jälkeen kosteusvoidetta.

Noudattamalla näitä suosituksia ja käyttämällä reseptejä et voi pelätä iho-ongelmia.

Mistä syistä kehon iho alkaa kutiaa ja irrota? Mitä tehdä voimakkaalle kutinalle, hilseilylle ja kuivalle iholle. Katsaus perinteiseen lääketieteeseen.

Voimakas kutina ja ihon hilseily ovat kseroosin tyypillisimpiä oireita. Lisäksi potilas voi kokea ihon ulkonäön heikkenemistä: tylsyyttä, polttamista, tiettyjen alueiden punoitusta ja ryppyjen ilmaantumista.

Kseroosin tai liiallisen kuivan ihon syyt:

1. sisäelinten toimintahäiriöt;
2. altistuminen ulkoisille haitallisille tekijöille: kova vesi, kuiva ilmasto, huono ekologia;
3. vääränlainen ihonhoito.

Kseroosi ei ole merkki vakavasta terveysongelmasta, mutta se aiheuttaa omistajalleen epämukavuutta ja ilman hoitoa johtaa epämiellyttäviin komplikaatioihin. Potilaiden suureksi helpotukseksi on olemassa monia tapoja hallita sen kehittymisen ulkoisia ja sisäisiä tekijöitä, mikä suojaa ihoasi kuivumiselta.

Ulkoiset tekijät aiheuttavat kutinaa ja ihon hilseilyä

Useimmiten ihon (erityisesti kasvojen) kuivuus ja voimakas kutina vaivaavat ihmisiä, jotka viettävät paljon aikaa auringossa tai käyvät usein solariumissa. Kielteisten seurausten välttämiseksi sinun on normalisoitava auringonottoaikataulusi ja muista käyttää aurinkovoidetta ennen rusketusta ja kosteusvoiteita sen jälkeen.

Alhaisten lämpötilojen vaikutukset eivät ole yhtä haitallisia: kylmässä iho menettää aktiivisesti kosteutta, joten ennen jokaista ulostuloa sinun on levitettävä runsas, ravitseva voide altistuville kehon alueille.

Usein kuivan ihon syynä on aggressiivisten komponenttien kuorintojen ja kuorien väärinkäyttö sekä alkoholia sisältävien kosmetiikan jatkuva käyttö. Kaksoisisku iholle on saippuan käyttö kuorinnan jälkeen.

Älä usko kosmetiikan valmistajia, jotka väittävät, että tuotteessa oleva vaseliini ja parafiini kosteuttavat aktiivisesti ihoa. Itse asiassa luomalla tiheän suojakerroksen ihon pinnalle ne imevät kosteutta dermiksen syvistä kerroksista aiheuttaen ihon kutinaa ja hilseilyä entisestään.

Ihon kuivumisen ja hilseilyn estämiseksi huoneessa tulee aina olla normaali ilmankosteus. Mitä vähemmän kosteutta on, sitä enemmän kosteutta haihtuu ihon pinnalta.

Liian tiheä kylpeminen ei myöskään ole hyväksi iholle, varsinkin saippuan, kylpyvaahdon ja suihkugeelien jatkuvassa käytössä.

Pesemällä pois iholta suojaavan lipidikerroksen ne poistavat iholta suojan ja kuivattavat sitä. Lisäksi kannattaa muistaa, että merivedessä uiminen jättää myös suoloja iholle (tämä on "kireän" ihon syy), ja ne on pestävä pois jokaisen kylvyn jälkeen.

Sisäiset tekijät

Useita patologioita, joiden oireita voivat olla kuorinta ja voimakas ihon kutina, ovat:

1. vaaralliset synnynnäiset sairaudet: psoriasis, iktyoosi;
2. maha-suolikanavan sairaudet: maha, haima, pohjukaissuoli;
3. taipumus allergioihin;
4. kuiva iho voi viitata haiman tai kilpirauhasen toimintahäiriöön;
5. metabolinen sairaus;
6. hermostohäiriöt: migreeni, stressi, paniikkikohtaukset, masennus;
7. vitamiinin puutos ja hypovitaminoosi, erityisesti B-, E- ja A-vitamiinien akuutti puute;
8. sairauden aiheuttama vakava kehon kuivuminen, liiallinen kuiva ilma huoneessa tai väärä juomaohjelma (puhtaan juomaveden korvaaminen soodalla, kahvilla ja makeilla juomilla johtaa myös kuivumiseen).

Hoitotoimenpiteet

Jotta kseroosia voidaan hoitaa tehokkaasti, sinun on selvitettävä varmasti, miksi potilaan iho hilseilee ja kutiaa. Jos syy on systeemisissä sairauksissa, määrätään erityishoito.

Useimmissa tapauksissa kutiseva ja hilseilevä iho voidaan hoitaa suoraan kotona: käyttämällä kosteusvoiteita, joihin on lisätty salisyyli- ja maitohappoa. Mitä tahansa kosteusvoidetta levitetään kostealle iholle.

Kosteusvoiteiden tulee sisältää kosteuttajia - erityisiä yhdisteitä, jotka houkuttelevat kosteutta. Humekantit voivat olla kalvoa muodostavia ja hygroskooppisia. Kalvoa muodostavat humekantit sisältävät mineraaliöljyjä ja luonnonrasvoja (esim. mehiläisvahaa), jotka muodostavat kalvon iholle ja estävät siten kosteuden haihtumisen sen pinnalta. Hygroskooppiset tuotteet on kyllästetty hyaluronihapolla ja kollageenilla.

Epämukavuuden lievittämiseksi lääkärisi voi suositella kutinaa estävää voidetta: Fenistil, Mesoderm tai Elidel. Erityisen vahvoja kortikosteroideja: Triderm, Advantan, Elokom, Celestoderm B ja Garamycin (sisältää antibiootteja), määrätään, kun kehon naarmuuntuneet haavat tulevat tulehtuneiksi, samoin kuin atooppisen ihottuman ja psoriaasin hoitoon.

Perinteinen lääke

Yksi tehokkaimmista keinoista dermiksen kosteuttamiseen, jotka voidaan valmistaa kotona:

1. naamio, joka on valmistettu raastetusta porkkanasta ja liotetusta kaurapuurosta;
2. Vihreästä teestä tai jäähdytetystä aloe-mehusta valmistetut kompressit kasvoille ja silmänympärysiholle;
3. avokadon ja banaanin naamio, hienonnettu tehosekoittimessa;
4. naamio hunajaa ja oliiviöljyä;
5. Hunajasta ja munankeltuaisista tehdyt kasvonaamiot;
6. kehon pyyhkiminen kivennäisvedellä ja maidolla;
7. hieronnat aromaattisilla hypoallergeenisilla öljyillä: manteli, oliivi;
8. lääkekylpyjä, joihin on lisätty kiehuvaan veteen infusoituja höyrytettyjä pellavansiemeniä ja kamomillakeittoa.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

Jotta iho olisi aina raikas, kosteutettu ja terveellinen, on kiinnitettävä asianmukaista huomiota:

1. Sinun on analysoitava ruokailutottumuksiasi, rajoitettava makeisten, prosessoitujen elintarvikkeiden, rasvaisten, paistettujen, savustettujen ruokien saantia. On myös suositeltavaa laatia ateriaohjelma ja tasapainottaa ruokavalio ruokien kanssa, jotka sisältävät runsaasti kivennäisaineita, vitamiineja ja kuituja.
2. Iho voi kutittaa allergioiden takia, tässä tapauksessa kannattaa tarkistaa ruokavaliota allergeenin etsimiseksi: maitotuotteet, sitrushedelmät jne.
3. Vitamiinien puutteen välttämiseksi sinun on kahdesti vuodessa hemmoteltava kehoasi monivitamiinivalmisteella ruokavalioosi.
4. Huonot tavat ovat iso isku iholle. Voit palauttaa hänelle terveen ulkonäön yksinkertaisesti päästämällä eroon hänen riippuvuudestaan ​​alkoholiin ja tupakkaan.
5. Sinun on valittava huolellisesti kosmetiikan koostumus välttäen aggressiivisia komponentteja ja alkoholia.
6. Kun menet ulos aurinkoon tai kylmään, sinun on käytettävä asianmukaisia ​​suojavarusteita.

Noudattamalla näitä suosituksia voit pitää ihosi terveenä koko ajan, jolloin mitään erityistä hoitoa ei tarvita.

Ihon kuorintaa pidetään normaalina ihmiskehon mekanismina, koska näin orvaskesi puhdistetaan kuolleista hiukkasista ja palautuu. On kuitenkin tapauksia, joissa prosessi menee patologiseen tilaan, jolloin iho kuivuu, kutiaa ja kuoriutuu. Ennaltaehkäisevien toimenpiteiden ja lääkityshoidon aloittamiseksi sinun on tiedettävä syyt, miksi iho kuivuu ja kutiaa kehon eri osissa.

Kuiva päänahka

Kuiva päänahka

Nykyään normaali päänahka on paljon harvinaisempi kuin ongelmallinen. Tämä johtuu väärästä elämäntavasta, kaupungistumisesta ja väärin valituista hoitotuotteista.

Tärkeimmät syyt, miksi päänahka kuivuu, kutisee ja hilseilee:

1. päivittäinen hiusten muotoilu hiustenkuivaajalla, suoristimella, kihartimella. Kuuman ilman vaikutus herkälle päänahalle johtaa solujen kuivumiseen ja talirauhasten toiminnan häiriintymiseen, minkä seurauksena iho kuivuu, ilmaantuu hilsettä ja kutinaa. Karkeiden harjasten kampien ja harjojen lisäkäyttö vahingoittaa vahingoittuneita alueita entisestään;
2. allergiat hiustenhoitoaineille: shampoot, balsamit, muotoilutuotteet (vaahto, hiuslakka, geeli);
3. päähineiden puute talvella. Juuri kylminä aikoina päänahka on alttiimpi kuivumiselle ja kuoriutumiselle tuulelle ja pakkaselle altistumisesta johtuen;
4. väärä tai huono ravitsemus. Vitamiinien, monityydyttymättömien happojen, makro- ja mikroelementtien puute;
5. hormonaaliset häiriöt hypertyreoosissa, diabeteksessa, feokromosytoomassa. Testosteronitason nousu naisen kehossa johtaa epidermiksen tilan heikkenemiseen, kun iho kuivuu, sietämättömästi kutiaa ja hilseilee;
6. mykoottinen infektio, ekseema, psoriaasi ja muut dermatopatiat;
7. huonot tavat: tupakointi, alkoholijuomat.

Kuiva käsien iho

Kuiva käsien iho

Haitattomimmat syyt käsien ihon kuivumiseen, kutinaan ja kuoriutumiseen ovat aggressiivisten pesuaineiden käyttö ilman erikoiskumihanskoja, liiallinen käsien pesu erityisesti kuumassa vedessä sekä käsineiden puute kylmällä syksyllä ja talvella.

Muut tekijät, jotka aiheuttavat kutinaa ja kuivuutta:

1. Allergia kosmetiikkalle: kerma, voide, vartalomaito.
2. Liiallinen intohimo solariumiin.
3. Insolation väärinkäyttö.
4. Hyönteisten puremat (hyttynen, ampiainen, mehiläinen, hyttynen).
5. Loisen puremat (syyhypunkki, lutika, täi).
6. Allergia lemmikkieläinten hiuksille tai vaatteille, joista ne on valmistettu.
7. Mikrohiertymiä, halkeamia, viiltoja.
8. Ihotaudit: ihotulehdus, ekseema, psoriaattiset leesiot, infektio- ja sieni-infektiot.
9. Henkilöt, jotka kärsivät mielisairaudesta ja joilla on pakkomielteinen halu raapia käsiään.

Kuiva iho jaloissa

Kuiva iho jaloissa

Kauniit ja hyvin hoidetut jalat ovat jokaisen ihmisen unelma. Mitä enemmän iho kuivuu ja hilseilee, sitä enemmän se altistuu ympäristölle. Syitä, miksi jalkojen iho kuivuu ja kutiaa:

1. riittämätön kosteus, kuiva ilma olohuoneessa;
2. nesteen menetys sairaudesta, johon liittyy ripuli, oksentelu;
3. altistuminen korkeille ilman ja veden lämpötiloille (kuuma kylvyn, suihkun jälkeen);
4. A- ja E-vitamiinien puute, jalkojen iho on herkempi kuivumiselle ja halkeilulle;
5. synteettiset ja villaiset vaatemateriaalit (sukat, sukkahousut, housut);
6. väärin valitut kengät - tiukat, ei oikean kokoiset. Veren mikroverenkierto ja solujen ravitsemus häiriintyvät;
7. kasvien palovammat, ylikuumeneminen auringossa;
8. hyönteisten ja loisten puremat;
9. lääkkeiden pitkäaikainen käyttö;
10. säännölliset stressitilanteet, masennus;
11. sisäelinten sairaudet: munuaisten ja maksan toimintahäiriö johtaa aineenvaihduntatuotteiden kerääntymiseen ja ääreishermoreseptorien ärsytykseen tulehduksellisten välittäjien vapautuessa, sitten oireita ilmaantuu, kun iho on erittäin kutiava, naarmuuntunut ja ilmaantuu haavaumia. Endokriiniset häiriöt, joihin liittyy jalkojen hermosäikeiden vaurioituminen;
12. Suonikohjut;
13. jalkojen dermatopatiat: sienitaudit, ekseema, ihotulehdus ja muut.

Kuiva vartalon iho

Kehon ihon kuivuminen johtuu yleensä huonoista hygieniatoimenpiteistä, allergisesta reaktiosta ja sisäelinten sairauksista.

Kuiva vartalon iho

Ei-toivottujen oireiden syyt:

1. Allergiset sairaudet, jotka liittyvät tietyntyyppisten elintarvikkeiden, kukkivien kasvien, pölyn, lemmikkieläinten karvojen nauttimiseen.
2. Kehon ärsytys ja kuivuus suihkun jälkeen. Kuuma vesi aiheuttaa verisuonten jyrkän laajentumisen ja sen sisäänvirtauksen. On olemassa termi vesigeeninen allergia, kun se reagoi veden kanssa kosketukseen aiheuttaen histamiinin ja prostaglandiinin vapautumisen ihon syöttösoluista, minkä seurauksena kehittyy kutina ja turvotus.
3. Kuiva ilma, varsinkin talvella, kun on lämmityskauden aika.
4. Helmintiaasit.
5. Seniili kutina - iän myötä solut surkastuvat ja eivät tuota tarpeeksi talia.
6. Maksan vajaatoiminta.
7. Kutina raskauden aikana toksikoosin aikana.
8. Psykoneurologiset sairaudet (psykoosit, neuroosit).
9. Pahanlaatuisten kasvainten säteilyn ja kemoterapian jälkeen.

Jos iholla on pitkittynyttä epämiellyttävää tunnetta, kuivuutta, kutinaa ja hilseilyä, on suositeltavaa ottaa yhteyttä asiantuntijaan tarkan diagnoosin tekemiseksi ja yksilöllisen hoidon määräämiseksi.