Топ 5 коктейлів для профілактики застуди

Існує багато спеціальних цілющих коктейлів, які суттєво підвищують імунітет організму та є відмінним засобом профілактики вірусних захворювань. При перших застудних симптомах такі настої, що зігрівають, допоможуть відновити сили організму для боротьби з інфекційними бактеріями.

1. Глінтвейн та грог

Ці традиційні зимові коктейлі готуються з додаванням прянощів - гвоздики, мускатного горіха, кориці, що надає їм приємного аромату та цілющих властивостей.

2. Молочний чай

Імбирний чай з молоком та індійський чай масалу, приготовані з додаванням імбиру, кориці, гвоздики та інших спецій, мають зігріваючий ефект і допомагають вилікувати застуду.

3. Зелений чай

Чай з обліпихою, багатий на вітамін C, і зелений тибетський чай з імбиром, гвоздикою і кардамоном зміцнюють імунітет і підвищують опірність організму інфекціям.

4. Чай з лимоном та журавлиною

Такий коктейль поєднує корисні властивості чаю, вітаміну С з лимона і ягід журавлини, які ефективно борються з застудою.

5. Шоколадні напої

Гарячий мексиканський шоколад з корицею та десертний шоколадний коктейль з горіхами славляться своїми цілющими та зігріваючими властивостями, що допомагають лікувати та запобігати застуді.