Вправи проти зморшок навколо рота

Прекрасною альтернативою ботоксу та пластиці обличчя з метою омолодження є спеціальна гімнастика для обличчя та його м'язів.

Вона приводить шкіру в тонус, що активізує лімфатичний рух і кровотік, що в цілому приголомшливо впливає на зовнішній вигляд, повертаючи молодість і свіжість.

Особливо докучають зморшки навколо рота, де область дуже рухлива через те, що на неї йде велике мімічне навантаження при розмові, прийомі їжі.

Розвіємо міф

Існує хибна думка, що необхідно мінімально навантажувати м'язи обличчя, щоб не створювати складок на поверхні шкірних покривів, щоб не утворювати зморшки. Особливо бояться перевантажити область навколо рота, аж до того, що жінки навіть посміхатися починають з обережністю, а вже, почувши про такі радикальні рухи, як у фейсбілдингу, зовсім жахаються.

І це даремно! Насправді пасивність мімічних м'язів лише сприяє обвисанню шкіри, втраті еластичності, так само як і надмірне навантаження інших м'язових ділянок. До створення зморшок призводить лише неправильна зморшкувата міміка.

Детальніше про неправильну зморшкувату міміку. В результаті неправильних мімічних рухів одна частина м'язів навколо рота відчуває постійну перенапругу та виснажується. Інша частина постійно перебуває у стані статики, життєва активність у волокнах згасає, що призводить до в'ялості та втрати м'язового тонусу.

Це збиває обмінні процеси як і м'язових волокнах, і у шкірних покривах. Створює застої в русі лімфи та крові по капілярній сітці, ускладнюючи доставку кисню в тканини та звільнення клітин дерми від токсинів. В результаті шкіра, що втратила життєву силу, стоншується і провисає в області заломів.

Зміни навколо рота

Вертикальні складочки на верхній і під нижній губою, які умовно називають штрих-код, утворюються, коли переважає міміка, що зводить і напружено зморщує область губ. Також штрих-код формується як наслідок звички витягувати губи в трубочку і водити ними, роблячи це жартома або від нервової напруги, від хвилювання, що часто йде в хід під час роздумів про проблеми.

Робота з вертикальними заломами спрямовується на прокачування м'язів обличчя, які створюють протидіютобто м'язів-антагоністів, а також на гармонізацію загального м'язового тонусу в цій галузі. Значить, опрацювання буде сконцентровано на активації поздовжніх м'язів у цій галузі, а саме кругового м'яза рота та на розслаблення зони у щелепній ділянці.

Наприклад, застосування вправи-усмішки, коли щільно стиснувши губи в «ниточку-лінію», треба намагатися розтягнути їх до мочок вух, одночасно напружуючи нижню частину щік.

Поняття про круговий м'яз

Круговий м'яз кріпиться безпосередньо до шкіри.Тоді як зазвичай кріплення йде до кісткової основи. Відповідно, навантаження на неї лягає колосальне, і будь-які рухи цього м'яза призводять до створення складок. Враховуючи, що над верхньою губою жировий прошарок та діяльність сальних залоз мінімальні, то зморшки починають з'являтися досить рано.

Шкіра просто не встигає відновлюватися, а саме м'язове волокно ніби зламується в місцях максимальних скорочень. У цих заломах і утворюються зморшки, виснажена, пружність, що втратила, шкіра «провалюється» в мікротріщинки м'язового волокна.

М'язи, що опускають куточки губ, мають м'язи-антагоністи, що піднімають куточки губ. Їх активація досягається за допомогою вправи, коли по всій протяжності ця група м'язових волокон навантажується відповідною силовою вправою - від куточків губ до навколоносових ділянок і одночасно навантажуються м'язи в області вилиць, що задіяні в даному мімічному русі.

Ефективність занять

Ефективність вправ гарантована, але з урахуванням глибини зморшок і через вікові зміни у шкірі варто очікувати результатів різного рівня. Гімнастика проти зморшок навколо рота добре розгладжує дрібні зморшки. Підтягує нижній контур обличчя, значно згладжуються глибокі носогубні заломи.

Дрібні зморшки зникають тому, що м'яз приходить у більший тонус і трохи збільшується. Від цього області невеликих борозенок-заломів звужуються, шкіра розправляється, перестаючи провисати. Глибокі зморшки навколо рота за допомогою гімнастики не забираються, тому що заломи поглибленого типу не під силу нейтралізувати цим способом.

Однак, за рахунок того, що є вправи, що знімають напругу, що приводять м'яз у нормальний тонус і розправляють його, глибина борозенки зменшується і візуальний ефект часткового розгладження стає очевидним.

  1. За допомогою гімнастики для обличчя можна усунути складки в зоні носогубного трикутника в будь-якому віці. До 40 років можна отримати приголомшливі за ефектом результати та зміцнити м'язовий каркас шкіри на довгі роки вперед, максимально віддаливши утворення складочок.
  2. До 50-60 років можна використовувати гімнастику як гідну альтернативу пластичних операцій. Доступно значне омолодження обличчя, окрім зморшок, що занадто глибоко залягають. На відміну від пластики, буде збережена жива міміка обличчя і сам ефект не втратиться, якщо вправи практикуються регулярно, тоді як підтяжка хірургічним методом все одно призводить до обвисання шкіри, а згодом і до її хворобливого витончення.
  3. Після 60 років і далі гімнастика також потрібна та корисна. Обмежень за віком тут немає, але чим раніше ви приступите до цієї практики краси.

Як досягти максимального результату?

Як усунути зміни максимально швидко? Носогубная область – одна з зон обличчя, що найбільш піддаються, де гімнастика працює на повну силу. Вправи на напругу обов'язково поєднуйте з вправами на розслаблення.

Силове ударне навантаження поєднуйте з акцентом на статичну напругу опрацьованої зони. Тобто зробили кілька підходів, пішли у статичне навантаження і потім рух на релакс. Наприклад, складіть губи буквою О і звужуйте-розширюйте, тримаючи їх у вигляді напруженого кільця.

Зробіть 15-20 рухів, а останній затримайте у зафіксованій напруженій позиції. Наприкінці зімкніть губи та створіть вібрацію, видаючи потік повітря, не відкриваючи рота. Чим більше вібрує вся область губ, тим ефективнішою буде гімнастика.

Розгладжування зморшок залежить як від м'язового тонусу, а й від тонусу шкірних покривів. Гімнастика активізує життєві струми у м'язах, а й у шкірі. Щоб посилити ці процеси і досягти більшого, потрібно допомогти шкірі відновитися, використовуючи для цього відповідні креми та маски.

Тривалість

Оптимально виконувати вправи щодня, або тричі на тиждень. Тривалість гімнастики для м'язів навколо губ має становити щонайменше п'ять хвилин, якщо робите її щодня, і щонайменше десяти при триразовому режимі. Залежно від віку та занедбаності проблеми знадобиться різний час, щоб «розігнати» та включити м'язи.

  1. У віці до 40 років ефект буде помітний вже через півтора тижні, а то й за кілька днів.
  2. У віці після 50 років знадобиться місяць-два на отримання явних результатів.
  3. У віці від 60 і старше потрібно не менше трьох місяців практики і до півроку, перш ніж будуть отримані очевидні зміни, що коректують носогубну область.

Опис

  1. Максимально наберіть повітря в легені, надувши при цьому щоки, і зробіть різкий видих, як вихлоп, можна навіть зі звуком.
  2. Зробивши вдих, створюйте протидію всією долонею симетрично і водночас на обидві щічки. Це захистить шкіру від надмірного розтягування.
  3. Тобто зсередини ви надуваєте щоки, а зовні трохи тисніть назад, фіксуючи їх. Здійснити 20 підходів.
  4. Востаннє зробити статику на 20 секунд.
  5. На закінчення виконайте вправу розслаблення губ.

Гімнастику можна зробити з веселощами, придбавши повітряні кулі і надуючи їх з дітлахами. І весело і личко приводить у тонус.

  1. Максимально висунути язик, намагаючись кінчиком дотягнутися до підборіддя.
  2. Зробити 15-20 підходів.
  1. Надуть щоки і перекочувати повітря праворуч наліво і назад.
  2. Вправу виконувати близько хвилини.
  3. Не рекомендується надмірно розтягувати шкіру, краще створювати помірний натяг.
  1. Набрати повітря в легені та видувати його спочатку через правий куточок щільно стиснутих губ, а потім через лівий куточок.
  2. Зробити по 15 видувів з кожного боку.
  1. Візьміть чайну ложку та затисніть кінець її ручки губами. Не зубами, а утримуйте саме рахунок щільно зімкнутих губ.
  2. Похитуйте ложку вгору-вниз з максимально можливою амплітудою.
  3. Зробіть 20 підйомів і на 21 підіть у статичне навантаження.
  4. Закінчіть вправою розслаблення.

Відео на тему

Дізнатися про гімнастику від зморшок навколо рота можна також у цьому ролику:

Висновок

Освоїти гімнастику дуже просто, вправи не займуть багато часу. Головне, це розпочати та зробити заняття систематичними. Результати почнуть радувати вас вже за кілька днів, а трохи пізніше вони стануть очевидними і всім навколишнім.

Причини появи зморшок

Емоції допомагають нам переживати ті чи інші моменти у житті. Кожна людина, залежно від ситуації, плаче, хмуриться, посміхається – все це прояв внутрішнього стану, який неминуче відбивається на зовнішньому.

Будь-яка міміка, включаючи позитивний сміх, призводить до появи зморшок.. Чим більше ви посміхаєтеся, тим раніше у вас з'являться заломи довкола рота.

Однак це не привід ходити похмурою і побоюватися веселощів. Достатньо регулярно робити вправи від зморшок під нижньою та над верхньою губою, щоб обличчя залишалося молодим та свіжим.

Крім міміки, на стан шкіри впливає низка інших факторів - вік, шкідливі звички, ультрафіолет. Розглянемо їх докладніше.

Штрих-кодом називають вертикальні зморшки над ротом, які вказують на зниження еластичності шкіри. Вони утворюються з різних причин, але основні такі:

  1. За словами професійних дерматологів, після двадцяти років організм виробляє менше колагену. У міру зниження вироблення цієї речовини шкіра стоншується і втрачає пружність. Губи, що припухли в юності, помітно здуваються вже до 30 років.
  2. З віком епідерміс виробляє менше природного сального секрету, що виконує функцію змащення. Це може призвести до хронічної сухості. Ситуація посилюється, коли на шкіру впливають зовнішні фактори: вітер, висока та низька температури, недостатній догляд. Чим менше ви приділяєте увагу своїм губам, тим швидше довкола них з'являться зморшки.
  3. Сонце здатне не лише подарувати привабливу засмагу, але й суттєво висушити тонку шкіру губ. Вплив УФ-променів є головною причиною передчасного старіння.
  4. Зморшки на верхній губі найчастіше спричинені шкідливими звичками. Речовини, що потрапляють в організм разом із сигаретним димом, сприяють витонченню та дегідратації епідермісу у цій зоні.

Ще одна причина, що викликає зморшки навколо рота, – звичка пити через соломинку. Постійно повторюваний рух здатний сформувати заломи в області губ. Боротися із ними потім доведеться дуже довго.

«Бульдожі щічки» – мабуть, найнеприємніша зміна шкіри. Вони не просто видають біологічний вік жінки, а додають до нього щонайменше років десять.

Носогубные складки не утворюються просто так, а є наслідком кількох причин:

  1. Надмірна дія сонця. Часте перебування на вулиці в спеку року призводить до контакту ультрафіолетових променів, що пошкоджують, зі шкірою. Наслідком цього є утворення вільних радикалів, які провокують раннє старіння.
  2. Куріння. При викурюванні цигарок людина стискає губи, що може призвести до зморшок навколо рота. Хімікати (особливо смоли) прискорюють цей процес.
  3. Старіння. З віком еластин і колаген, які відповідають за пружність шкіри, починають руйнуватися. Зрештою епідерміс послаблюється не тільки на шиї та обличчі, а й по всьому тілу.
  4. Непостійна вага. Значне збільшення або втрата маси тіла можуть сприяти появі носогубних складок через розтягнення шкіри і зниження її еластичності.

Ви звертали увагу на те, як спите? Ні? Дуже дарма, оскільки відпочинок на боці може призвести до утворення глибоких заломів біля губ та носа. Фахівці радять робити це на спині. Так ви зможете уникнути появи ранніх зморшок, та й якість сну в такому положенні набагато вища.

Ефективність гімнастики

Згадайте своє дитинство – встаючи з ліжка, ви напевно бралися робити гімнастику і лише після цього займалися іншими справами. Однак регулярних вправ потребує не тільки тіло, а й обличчя. Вони допомагають підтримати його здоров'я та молодість.

Ви помиляєтеся, якщо думаєте, що проблема зморшок і бульдожих щічок вас не торкнеться і вправи для верхньої губи робити необов'язково. Навпаки, така гімнастика в домашніх умовах дає приголомшливий ефект, про що свідчать численні відгуки.

Ось який результат дають тренування:

  1. коригування контурів особи, підтяжка;
  2. овал стає чітким;
  3. зникає друге і навіть третє підборіддя;
  4. носогубні складки вирівнюються;
  5. мімічні зморшки розгладжуються;
  6. шкіра набуває пружності;
  7. щоки піднімаються, пропадають брили;
  8. виправляється форма носа.

Тривалість занять індивідуальна. Для когось достатньо проводити гімнастику 3-4 рази на тиждень вранці. Іншим потрібно присвячувати процедурі більше часу.

Тривалість сеансу залежить від особливостей організму та стану шкіри. Фахівці рекомендують у 18-20 років робити вправи по 5 хвилин кілька разів на тиждень, після 30-ти – щодня вранці, у 40-60 – двічі на день.

Вправи від зморшок

Хірургічні процедури, ін'єкції ботоксу та колагену подарують привабливі та сексуальні губи. Але пам'ятайте, що вони можуть спровокувати низку побічних ефектів.

Щоб не завдати шкоди власному організму, відмовтеся від радикальних методів омолодження на користь альтернативних. Регулярні вправи від зморшок навколо губ допоможуть позбавитися заломів і зберегти свіжість на довгий час.

Перед виконанням рекомендуємо переглянути відео в інтернеті. Так ви можете уникнути помилок.

Розтягніть куточки рота в різні боки якнайширше. Зуби при цьому не розмикайте. Зафіксуйте цю позицію на 5 секунд, а потім розслабтеся. Повторіть 10 разів.

Уважно слідкуйте за тим, щоб скулові м'язи були задіяні. Адже саме від їхнього тонусу залежить пухкість щік.

Для посилення ефекту під час виконання вправи притискайте верхню губу до зубів пальцями. Також можна опускати нижню губу, оголюючи зуби. Це дозволить не лише позбутися зморшок, а й прибрати друге підборіддя.

Зробіть губи трубочкою, ніби хочете когось поцілувати. Витягніть їх якнайдалі і чекайте в такому положенні 15 секунд. Потім починайте робити рухи з боку на бік. 10 разів праворуч і стільки ж ліворуч.

Пам'ятайте, що розтискати губи не можна. Потім розслабтеся, відпочиньте та повторіть все спочатку.

Тривалість вправи залежить від ступеня вашої втоми – припиняти потрібно, коли відчуєте напруження у м'язах. Завершувати його слід широко посміхнувшись, не відкриваючи рота.



uprazhneniya-protiv-morshin-YghpdN.webp

Щільно стисніть губи. Вказівні пальці поставте в кутки і починайте тягнути їх вгору та вниз. У кожній кінцевій точці слід затримуватись на 15 секунд. Робити вправу потрібно щонайменше тридцять разів. Потім розслабтеся, трохи відпочиньте та повторіть все заново.

Така гімнастика допоможе не тільки розгладити зморшки, що з'являються біля губ. Вона також здатна зробити контур нижньої частини обличчя чіткішим. Її добре застосовувати для боротьби з другим підборіддям або профілактики його формування.

Це дуже проста вправа. Наберіть у рот якомога більше повітря та затримайте дихання на п'ять секунд. Потім видихніть. Повторювати треба 10 разів. Щоб ефект був більш вираженим, зробіть перекочування повітря від однієї щоки до іншої.

Після цього знову зробіть глибокий вдих через щільно стислі зуби. Видихати потрібно спочатку через лівий кут рота, потім через правий. По черзі. Зробіть щонайменше 5 повторів. Прагніть виконувати цю вправу не менше 10 разів поспіль.

Спеціальні вправи для губ дозволяють зберегти їх обсяг після тридцяти років. Один з них був розроблений професійним інструктором з фейсбілдингу Керол Маджіо. Воно користується величезною популярністю у жінок.

Ось як його треба робити:

  1. Стисніть губи та підніміть їх куточки вгору.
  2. Уявіть, що зв'язали їх у вузлик, і тягніть якнайсильніше.
  3. Не стискайте зуби.
  4. Покладіть вказівні пальці на куточки і починайте піднімати їх у напрямку вилиць.
  5. Зробіть те саме, але у зворотному напрямку.

Цю вправу потрібно повторювати доти, доки з'явиться легке відчуття печіння чи поколювання. Воно свідчить про те, що ви все зробили правильно і ефект не забариться.

Профілактика

Найкраще займатися гімнастикою для губ ще до появи перших зморшок. Адже запобігти проблемі набагато легше, ніж її вирішувати.

  1. Один із способів зменшити ймовірність появи зморшок у ділянці рота – уникати впливу ультрафіолету. Використовуйте сонцезахисний крем перед виходом із дому. Спробуйте включити зволожуючі засоби з SPF-фільтром у ранковий догляд.
  2. Обов'язково користуйтеся бальзамами – вони містять поживні речовини, які необхідні для нормального вироблення колагену та еластину.
  3. Якщо ви курець з багаторічним стажем, постарайтеся відмовитися від шкідливої ​​звички. Цигарки викликають передчасні ознаки старіння по всьому обличчі, включаючи губи.
  4. Включіть у щоденний раціон продукти, збагачені вітамінами. Свіжі фрукти та овочі не лише допоможуть підтримати здоров'я на належному рівні, а й позбавлять зморшок.
  5. Обов'язково робіть гімнастику для обличчя - вона займає мінімум часу, але має приголомшливий ефект у боротьбі за молодість та пружність шкіри.

Поява зморшок навколо рота та губ обумовлена ​​віковими змінами, при яких шкіра стає менш пружною. Щоб впоратися з проблемою та призупинити процеси в'янення, рекомендується користуватися одразу кількома підходами до омолодження. В даний час існує безліч способів, що дають хороші результати не тільки в умовах салону, але і вдома.

Чому з'являються зморшки навколо рота та їх види

Зморшки навколо рота та губ з'являються у тому випадку, коли з роками шкіра втрачає колишню пружність. При цьому відбувається значне зниження кількості гіалуронової кислоти у клітинах, перестає вироблятися еластин та колаген. Шкіра стає більш схильною до розтягування. Саме тому люди емоційні, які звикли до активної міміки, стикаються із проблемою раніше за інших.

Основні види зморшок навколо рота та губ в залежності від причини:

  1. Мімічні - виникають при активному прояві емоцій, куточки рота задіяні насамперед.
  2. Вікові виявляються при старінні організму. У чоловіків такий процес менш виражений.

Залежно від локалізації виділяють такі види зморшок:

  1. У куточках рота - являють собою заїзди, які йдуть вниз до підборіддя.
  2. Над верхньою губою - це, як правило, невеликі множинні вертикальні борозенки.
  3. Носогубні - починаються від носа і плавно переходять до губ. Виявляються такі типи зморшок раніше за всіх інших, так як дана зона особливо схильна до розтягування під час посмішки.

Додаткова класифікація залежить від занедбаності старіння. При цьому виділяють зморшки:

  1. дрібні - ледве вловимі оку і виявляються під час посмішки чи смутку;
  2. середні - помітні неозброєним оком, але торкаються невеликих ділянок;
  3. глибокі - яскраво виражені і є досить масивні борозенки.



uprazhneniya-protiv-morshin-EHMqB.webp

У міру старіння організму шкіра втрачає велику кількість вологи, м'язи стають менш еластичними та сильними. Це призводить до опущення епідермісу та появи зморшок.

Як прибрати зморшки навколо рота та губ

Щоб позбутися зморшок навколо рота та губ, слід підходити до вирішення поставленого завдання комплексно. Для усунення незначних змін можна використовувати домашні засоби, такі як креми та гімнастика. Щоб позбавитися середніх зморшок, додатково з домашніми засобами можна звернутися до послуг салону. При цьому позитивний результат дають філери, наприклад, на основі гіалуронової кислоти.

Для усунення глибоких зморшок краще використовувати радикальні заходи, такі як кругова підтяжка обличчя. Який спосіб буде оптимальним, залежить від ступеня вікових змін та стану здоров'я. Адже хірургічне втручання не завжди показане.

У домашніх умовах найкраще допоможуть живильні маски, масаж, гімнастика та креми. Однак потрібно розуміти, що за наявності глибоких зморшок неможливо досягти швидких результатів. Маски необхідно робити щонайменше 2 разів на тиждень. При цьому для того, щоб поживні склади проникали глибше, попередньо добре розігріти шкіру за допомогою масажу.

Вправи для особи (фейсбілдинг) також дають хороші результати, якщо виконувати їх щодня. Закінчувати процедуру потрібно контрастним умиванням та нанесенням живильного крему.

Вправи для усунення зморшок навколо рота та губ

Існує ефективний комплекс, який розробила Карол Маджіо спеціально для боротьби з мімічними та віковими зморшками навколо рота та губ. Основні вправи:

  1. Поставити долоні по обидва боки щік. Пальці повинні упиратися у куточки рота. Потім потрібно напружити губи, злегка витягнувши їх. Затриматись на кілька секунд і розслабити рот. Повторювати 10 разів.
  2. Поставити вказівний та середній пальці по куточках рота. Намагатися піднімати верхню губу вгору, долаючи опір. Усього 20 разів.
  3. Вихідне становище те саме. Тільки цього разу губи потрібно витягнути вперед трубочкою, а пальцями злегка натискати на куточки рота, заважаючи цьому процесу. Усього 15–20 разів.



uprazhneniya-protiv-morshin-zdiet.webp

Дуже корисна вправа від різних типів зморшок, яка полягає в тому, щоб витягнути губи вперед трубочкою і намагатися з цього положення закривати і відкривати рот. У цьому можна відчувати, як працюють м'язи. Цією вправою можна доповнити комплекс або виконувати його окремо.

Застосування кремів від зморшок навколо рота та губ

Використання кремів у поєднанні з іншими процедурами дає добрий результат. Для боротьби з різними видами зморшок застосовують відповідні склади:

  1. Поживні креми із рослинними екстрактами. Такі склади підійдуть за наявності неглибоких зморшок. Вони, як правило, мають екологічний склад, мінімум ароматів та консервантів. Дані креми глибоко зволожують шкіру, стимулюють процеси обміну речовин у клітинах.
  2. Зволожуючі склади з ефектом ліфтинг. Сприяють живленню шкіри, мають підтягуючу дію і застосовуються за наявності середніх по глибині зморшок. До складу часто входять стимулятори колагену та еластину, проте при поверхневому впливі на шкіру не дають вираженого результату.
  3. Креми з гіалуроновою кислотою. Застосовують за наявності глибоких зморшок. Звичайно, такі склади не можуть усунути вікові зміни, але перешкоджають подальшій втраті вологи клітинами.

Після 30 років кожна жінка повинна використовувати креми, що підходять за віком, тому що саме в цей період з'являються перші дрібні зморшки у зоні навколо рота та губ. Бажано використовувати склади з фільтром, які перешкоджатимуть проникненню шкідливого УФ-випромінювання в шкіру.

Креми слід використовувати лише після попереднього очищення шкіри 2 рази на день масажними рухами.

Як позбутися зморшок навколо рота.

Масаж та маски для області навколо рота

Масаж дає відмінні результати, якщо проводити його за допомогою зволожуючих кремів або косметичних олій. Робити це краще перед відходом до сну, досить 1 раз на тиждень протягом 3 місяців. Потім слід зробити перерву на 10 днів. Виробляти рухи при масажі потрібно за спеціальними лініями. При цьому рекомендується застосовувати погладжування, пощипування та поплескування.



uprazhneniya-protiv-morshin-YLXXh.webp

Маски з ліфтинговим ефектом дадуть відмінний результат, якщо застосовувати їх 2 рази на тиждень. У цьому необов'язково використовувати покупні кошти, можна приготувати склади самостійно. Найефективніші рецепти:

  1. Тонізуюча маска. Потрібно 1 ч. л. соку апельсина і стільки ж косметичної олії жожоба. Далі, слід перемішати обидва інгредієнти і нанести на проблемну область рухами, що поплескують. Залишити на 10 хвилин|мінути|, потім змити водою. Повторювати щотижня.
  2. Ліфтінг склад. Потрібна ефірна олія лимона та лаванди по 1 краплі. Такі компоненти необхідно розвести у 1 ст. л. густої сметани. Потім нанести на обличчя та залишити на 15 хвилин. Потім змити холодною водою. Повторювати двічі на тиждень.
  3. Зволожуюча маска. Потрібно 1 ч. л. оливкової олії та 0,5 ч. л. зародків пшениці. Обидва інгредієнти необхідно перемішати та нанести проблемну область. Залишити на 20 хвилин. Потім змити водою. Повторювати щотижня.

Результат від застосування масок буде кращим, якщо попередньо очистити шкіру скрабом. Так поживні речовини краще проникнуть у проблемну область.

Інгредієнти для масок - галерея

Для розгладження зморшок навколо рота та губ часто застосовують ін'єкційні методи. Декілька уколів роблять у зону носогубної складки і в куточки рота, потім акуратно розподіляють пальцями склад, щоб він не концентрувався в одній області. З цією метою використовують філери, які бувають різних видів:

  1. На основі гіалуронової кислоти. Такі препарати розсмоктуються зазвичай протягом 6 місяців. Дана група філерів часто включає вітаміни, які покращують стан шкіри і розгладжують зморшки. Завдяки насиченню клітин вологою та корисними речовинами відбувається стимуляція вироблення власної гіалуронової кислоти.
  2. На основі колагену. Такі філери також розсмоктуються протягом 6 місяців. Вони стимулюють вироблення власного колагену та заповнюють простір під шкірою, розгладжуючи зморшки.
  3. Філери, що повільно розсмоктуються. Їх виробляють на основі гідроксіапатиту кальцію та полікапролактону. Такі препарати розсмоктуються протягом 2 років. Протягом цього часу забезпечується виражений ефект ліфтингу.
  4. Препарати на основі силікону. Чи не вступають у реакцію з тканинами і не розсмоктуються. Такі ін'єкції дають результат, який збережеться протягом тривалого часу. Порівняно з аналогами, що розсмоктуються, є найменш корисним для організму.

Філери на основі гіалуронової кислоти вважаються найефективнішими та безпечнішими на сьогоднішній день. Однак при неправильному розподілі речовини можуть з'являтися невеликі горбики під шкірою.



uprazhneniya-protiv-morshin-LYnzTGj.webp

Хірургічна підтяжка шкіри є найефективнішим методом позбавлення від глибоких зморшок навколо рота та губ. Однак цей спосіб має свої недоліки. Після операції потрібна реабілітація. При неправильній підтяжці може статися перекіс, і обличчя виглядатиме неприродно.

Під час операції лікар повинен точно розрахувати силу натягу, щоб потім не сталося прикрих наслідків, які вимагатимуть додаткового втручання. На самому початку робиться невеликий надріз у зоні за вухами. Потім лікар підтягує шкіру так, щоб зморшки розгладилися. Зайвий епідерміс висікається та накладаються шви, які знімають через кілька днів.

Операція проводиться тільки під загальним наркозом та за відсутності протипоказань, таких як захворювання серця та судин, ураження ЦНС та онкологічні патології.

У період реабілітації пацієнтці необхідно ходити у спеціальній пов'язці, яка зафіксує шви. Результат можна побачити відразу після операції.



uprazhneniya-protiv-morshin-LUcmgG.webp

Підтяжка області навколо рота та губ проводиться поступово за регулярного виконання всіх рекомендацій. Якщо запастися терпінням, можна помітити, як вже за кілька місяців зморшки стануть менш вираженими. Слід постійно зволожувати шкіру поживними сумішами та не забувати про салонні процедури.