На сторінках нашого всеосяжного фітнес-сайту ми вже неодноразово загострювали Вашу увагу на такій інноваційній речі, як TRX. Про всяк випадок нагадаємо, що це таке. Фактично TRX ремені - це сучасний варіант універсального спортивного снаряда або тренажера, який є комплексом тросів, петель і рукояток. Ще його називають підвісною системою. А таке ім'я цей снаряд отримав через особливості його застосування: троси за допомогою петель надійно закріплюються на відповідних підручних конструкціях - це може бути:
- Навісна поперечка в дверному отворі для підтягування у Вас вдома,
- Турник на придворовому спортивному містечку,
- Щаблі шведської стінки домашнього спорткомплексу,
- Кільце для підвісу боксерської груші,
- Якісь відповідні елементи Ваших меблів,
- та що завгодно, аби воно Вашу вагу витримувало і було за що ремені зачепити…
Усі вправи на снаряді виконуються із положення вису всього тіла або окремих його частин.
Досвід практичного застосування TRX довів його неймовірну дієвість та ефективність. Комплекс можливих вправ на ременях настільки широкий, що охоплює всю м'язову систему тіла людини. А ще весь комплект пристрою не займає багато місця, дуже компактний, і, отже, мобільний - уміщається в маленьку барсетку, і може бути взятий Вами хоч у відрядження, хоч у відпустку, подорож, похід у ліс, та куди завгодно. Саме завдяки всім цим якостям даний спортивний снаряд взятий на озброєння регулярною армією США. На ньому обов'язково тренуються морські піхотинці та бійці спецпідрозділів швидкого реагування.
Після першої нашої статті про TRX, багато наших читачів засипали нас одним і тим же питанням: де можна купити тренажер TRX Tactical? Що ж, із задоволенням відповідаємо: функціональні петлі, що розглядаються, поки що не надходять у масовий продаж, але Ви без проблем зможете їх собі придбати в популярних інтернет-магазинах спортивних товарів. Сподіваємося, що незабаром ситуація зміниться, і ми зможемо в будь-якому супермаркеті, у спортивному відділі, спостерігати на прилавках цей ефективний і популярний спортивний снаряд. Позитивне Вам тренування!
Post Views: 116