На страниците на нашия изчерпателен уебсайт за фитнес вече сме привлекли вниманието ви към такова иновативно нещо като TRX. За всеки случай нека ви припомним какво представлява. Всъщност TRX коланите са модерна версия на универсално спортно оборудване или тренировъчна машина, която представлява комплекс от кабели, бримки и дръжки. Нарича се още система за окачване. И този снаряд получи това име поради особеностите на употребата му: кабелите са здраво закрепени с помощта на примки към подходящи налични конструкции - това може да бъде:
- Надвиснала лента на вратата за набирания във вашия дом,
- Хоризонтален бар на дворното спортно градче,
- Стъпки на шведската стена на домашен спортен комплекс,
- Халка за закачане на боксова круша,
- Някои подходящи елементи от вашето обзавеждане,
- да, всичко, стига да може да издържи теглото ви и да има за какво да закачите коланите...
Всички упражнения на уреда се изпълняват от висящо положение на цялото тяло или отделни негови части.
Практическият опит с TRX е доказал неговата невероятна ефективност и ефикасност. Обхватът на възможните упражнения върху коланите е толкова широк, че покрива абсолютно цялата мускулна система на човешкото тяло. И целият комплект на устройството не заема много място, много е компактен и следователно мобилен - побира се в малка чанта и може да бъде взет от вас в командировка, на почивка, пътуване, пътуване до гората, ... навсякъде. Благодарение на всички тези качества това спортно оборудване е прието от редовната американска армия. На него е задължително да тренират морски пехотинци и специални сили.
След първата ни статия за TRX много от нашите читатели ни засипаха със същия въпрос: къде мога да си купя TRX Tactical trainer? Е, ние сме щастливи да отговорим: въпросните функционални бримки все още не са в масова продажба, но можете лесно да ги закупите в популярни онлайн магазини за спортни стоки. Надяваме се, че в близко бъдеще ситуацията ще се промени и ще можем да видим това толкова ефективно и популярно спортно оборудване на рафтовете на всеки супермаркет, в спортния отдел. Имайте положителна тренировка!
Преглеждания на публикация: 116