TRX kemerlerini her zaman yanımda taşıyorum, peki ya sen?

Kapsamlı fitness web sitemizin sayfalarında zaten TRX gibi yenilikçi bir şeye dikkatinizi çekmiştik. Her ihtimale karşı, size ne olduğunu hatırlatalım. Aslında TRX kemerleri, kablolar, halkalar ve kulplardan oluşan bir kompleks olan evrensel bir spor ekipmanının veya egzersiz makinesinin modern bir versiyonudur. Buna süspansiyon sistemi de denir. Ve bu mermi, kullanımının özellikleri nedeniyle bu adı almıştır: kablolar, uygun mevcut yapılara ilmekler kullanılarak güvenli bir şekilde sabitlenmiştir - bu şunlar olabilir:

1. Evinizde barfiks çekebilmeniz için kapı aralığında sarkan bar,
2. Avlu spor kasabasında yatay bar,
3. Bir ev spor kompleksinin İsveç duvarının basamakları,
4. Kum torbasını asmak için halka,
5. Mobilyalarınızın bazı uygun elemanları,
6. evet, ağırlığınıza dayanabildiği ve kemerleri takacak bir şeyi olduğu sürece her şey...

Aparat üzerindeki tüm egzersizler, tüm vücudun veya tek tek parçalarının asılı pozisyonunda gerçekleştirilir.

TRX ile elde edilen pratik deneyim, onun inanılmaz etkililiğini ve verimliliğini kanıtlamıştır. Kemerlerdeki olası egzersizlerin aralığı o kadar geniştir ki, kesinlikle insan vücudunun tüm kas sistemini kapsar. Ve cihazın tamamı fazla yer kaplamaz, çok kompakttır ve bu nedenle mobildir - küçük bir çantaya sığar ve bir iş gezisinde, tatilde, gezide, seyahatte yanınıza alınabilir. ormana, ... her yere. Tüm bu nitelikleri sayesinde bu spor ekipmanı normal ABD Ordusu tarafından benimsenmiştir. Denizcilerin ve özel kuvvetlerin bu konuda eğitim alması zorunludur.

TRX ile ilgili ilk makalemizden sonra birçok okuyucumuz bizi aynı soru bombardımanına tuttu: TRX Taktik eğitmenini nereden satın alabilirim? Cevap vermekten mutluluk duyarız: söz konusu fonksiyonel döngüler henüz toplu satışta değil, ancak bunları popüler çevrimiçi spor malzemeleri mağazalarından kolayca satın alabilirsiniz. Yakın gelecekte durumun değişeceğini umuyoruz ve bu kadar etkili ve popüler spor ekipmanlarını herhangi bir süpermarketin spor departmanındaki raflarda görebileceğiz. Olumlu bir egzersiz yapın!