Sô cô la sẽ giảm ho

Nghiên cứu gần đây được thực hiện bởi các nhà khoa học Canada đã thu hút sự chú ý của cộng đồng y tế với phát hiện bất thường: sô cô la có thể có hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng ho và đau họng. Phát hiện này, có vẻ đáng ngạc nhiên, lại dựa trên đặc tính độc đáo của theobromine có trong sô cô la.

Nghiên cứu được thực hiện trên một nhóm tình nguyện viên bị ho. Một nửa số người tham gia dùng các loại thuốc truyền thống dùng để điều trị ho, trong khi nửa còn lại được yêu cầu tiêu thụ sô cô la. Kết quả nghiên cứu thật tuyệt vời.

Hóa ra, nhóm tiêu thụ sô cô la đã giảm đáng kể tình trạng ho và đau họng. Khám phá này khiến sô cô la khác biệt với các loại đồ ngọt khác và khẳng định đặc tính chữa bệnh tiềm năng của nó. Các nhà khoa học cho rằng tác dụng này là do theobromine, một hoạt chất sinh học có trong hạt ca cao, thành phần chính trong sô cô la.

Theobromine là một alkaloid tự nhiên có tác dụng chống ho. Nó có thể thư giãn các cơ của đường hô hấp và giảm độ nhạy cảm của chúng với các chất kích thích như viêm hoặc chất gây dị ứng. Điều này giúp giảm ho và giảm đau họng.

Điều đáng ngạc nhiên là tác dụng của theobromine thậm chí còn mạnh hơn codeine, một trong những thành phần chính của nhiều loại thuốc ho. Codeine có một số tác dụng phụ không mong muốn, chẳng hạn như buồn ngủ hoặc khó tiêu, trong khi sô cô la có thể mang lại những lợi ích sức khỏe bổ sung ngoài việc mang lại cảm giác thú vị.

Tuy nhiên, bạn không nên vội vàng ăn quá nhiều sô cô la với số lượng không giới hạn. Các nhà khoa học khuyến nghị nên tiêu thụ vừa phải và ưu tiên những loại sô cô la chứa nhiều ca cao và ít đường. Lựa chọn lý tưởng là sô cô la đen có hàm lượng ca cao cao - nó chứa nhiều theobromine hơn và ít chất phụ gia và chất bảo quản hơn.

Điều quan trọng cần lưu ý là sô cô la không phải là thuốc chữa bách bệnh cho tất cả các loại bệnh ho, viêm họng và đường hô hấp. Nó có thể hữu ích trong việc giảm triệu chứng ho trong một số trường hợp, nhưng không thể thay thế cho phương pháp điều trị y tế chuyên nghiệp. Nếu các triệu chứng vẫn tồn tại hoặc trầm trọng hơn, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị thích hợp.

Tóm lại, một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học Canada đã chỉ ra rằng sô cô la nhờ chứa theobromine nên có thể có tác dụng tích cực trong việc giảm ho và giảm đau họng. Tuy nhiên, trước khi dùng sô cô la như một “thần dược”, bạn phải tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ và làm theo khuyến nghị của bác sĩ. Hãy nhớ rằng sô cô la nên được tiêu thụ ở mức độ vừa phải như một phần của lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống cân bằng.