Η σοκολάτα θα ανακουφίσει τον βήχα

Πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη από Καναδούς επιστήμονες τράβηξε την προσοχή της ιατρικής κοινότητας με το ασυνήθιστο εύρημα: η σοκολάτα μπορεί να είναι αποτελεσματική στην ανακούφιση από τον βήχα και τα συμπτώματα του πονόλαιμου. Αυτή η ανακάλυψη, που μπορεί να φαίνεται εκπληκτική, βασίζεται στις μοναδικές ιδιότητες της θεοβρωμίνης που βρίσκονται στη σοκολάτα.

Η μελέτη διεξήχθη σε μια ομάδα εθελοντών που έπασχαν από βήχα. Οι μισοί από τους συμμετέχοντες έλαβαν φάρμακα που παραδοσιακά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του βήχα, ενώ οι άλλοι μισοί έπρεπε να καταναλώνουν σοκολάτα. Τα αποτελέσματα της μελέτης ήταν εκπληκτικά.

Αποδείχθηκε ότι η ομάδα που κατανάλωνε σοκολάτα βίωσε σημαντική ανακούφιση από τον βήχα και τον πονόλαιμο. Αυτή η ανακάλυψη ξεχωρίζει τη σοκολάτα από άλλα γλυκά και επιβεβαιώνει τις πιθανές φαρμακευτικές της ιδιότητες. Οι επιστήμονες αποδίδουν αυτή την επίδραση στη θεοβρωμίνη, μια βιολογικά δραστική ουσία που βρίσκεται στους κόκκους κακάο, το κύριο συστατικό της σοκολάτας.

Η θεοβρωμίνη είναι ένα φυσικό αλκαλοειδές που έχει αντιβηχική δράση. Μπορεί να χαλαρώσει τους μύες των αεραγωγών και να μειώσει την ευαισθησία τους σε ερεθιστικούς παράγοντες όπως φλεγμονές ή αλλεργιογόνα. Αυτό βοηθά στην ανακούφιση του βήχα και στη μείωση του πονόλαιμου.

Παραδόξως, η επίδραση της θεοβρωμίνης ήταν ακόμη ισχυρότερη από εκείνη της κωδεΐνης, ενός από τα κύρια συστατικά πολλών φαρμάκων για τον βήχα. Η κωδεΐνη έχει κάποιες ανεπιθύμητες παρενέργειες, όπως υπνηλία ή δυσπεψία, ενώ η σοκολάτα μπορεί να προσφέρει επιπλέον οφέλη για την υγεία εκτός από ευχάριστη.

Ωστόσο, δεν πρέπει να βιαστείτε να παρασυρθείτε με τη σοκολάτα σε απεριόριστες ποσότητες. Οι επιστήμονες συνιστούν μέτρια κατανάλωση και προτιμούν εκείνα τα είδη σοκολάτας που περιέχουν περισσότερο κακάο και λιγότερη ζάχαρη. Η ιδανική επιλογή είναι η μαύρη σοκολάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο - περιέχει περισσότερη θεοβρωμίνη και λιγότερα πρόσθετα και συντηρητικά.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η σοκολάτα δεν είναι πανάκεια για όλους τους τύπους βήχα και παθήσεις του λαιμού και του αναπνευστικού. Μπορεί να είναι χρήσιμο στη μείωση των συμπτωμάτων του βήχα σε ορισμένες περιπτώσεις, αλλά δεν υποκαθιστά την επαγγελματική ιατρική θεραπεία. Εάν τα συμπτώματα επιμείνουν ή επιδεινωθούν, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό για διάγνωση και κατάλληλη θεραπεία.

Συμπερασματικά, μελέτη που έγινε από Καναδούς επιστήμονες έδειξε ότι η σοκολάτα, χάρη στη θεοβρωμίνη που περιέχει, μπορεί να έχει θετική επίδραση στην ανακούφιση του βήχα και στη μείωση του πονόλαιμου. Ωστόσο, πριν καταναλώσετε τη σοκολάτα ως «φάρμακο», πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας και να ακολουθήσετε τις συστάσεις του. Να θυμάστε ότι η σοκολάτα πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο ως μέρος ενός υγιεινού τρόπου ζωής και μιας ισορροπημένης διατροφής.