Η παρακολούθηση τηλεόρασης διαρκεί πέντε χρόνια από τη ζωή σας

Ο χρόνος που περνάει μπροστά σε μια μπλε οθόνη απαιτεί σχεδόν πέντε χρόνια από τη ζωή ενός ατόμου. Αυστραλοί επιστήμονες κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα αφού ανέλυσαν έναν πίνακα που συντάχθηκε με βάση δεδομένα από το Εθνικό Γραφείο Στατιστικής και Πληροφοριών.

Κάθε ώρα που περνάει μπροστά σε μια οθόνη αφαιρεί 22 λεπτά από τη ζωή ενός ανθρώπου. Επιπλέον, αυτός ο αριθμός αφορά άτομα άνω των 25 ετών. Σύμφωνα με επιστήμονες από την Αυστραλία, ένα άτομο περνά περίπου έξι ώρες την ημέρα μπροστά από μια οθόνη τηλεόρασης. Ως αποτέλεσμα των υπολογισμών, συνήχθη το συμπέρασμα ότι η τηλεόραση, κατά μέσο όρο, μειώνει το προσδόκιμο ζωής κατά 4,8 χρόνια.

Για τη μελέτη, συγκροτήθηκε μια ομάδα ελέγχου ατόμων που δεν έβλεπαν καθόλου τηλεόραση. Τα αποτελέσματα του πειράματος έδειξαν ότι η καθημερινή παρακολούθηση τηλεόρασης έχει μια επίδραση στο σώμα παρόμοια με εκείνη των κακών συνηθειών όπως το κάπνισμα, ο παθητικός τρόπος ζωής και η υπερκατανάλωση τροφής. Παρεμπιπτόντως, η τηλεόραση προκαλεί παχυσαρκία λόγω της χαμηλής δραστηριότητας και της κατανάλωσης σνακ μπροστά στην οθόνη.

Σε προηγούμενες μελέτες τους για τις επιπτώσεις της τηλεόρασης στον άνθρωπο, επιστήμονες από την Αυστραλία κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η παρακολούθηση τηλεόρασης για τέσσερις ώρες την ημέρα αποτελεί ώθηση για την ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2, ο οποίος σχετίζεται με την παχυσαρκία. Μια μελέτη υποστηρίζει ότι η καθιστική ζωή και η υπερβολική παρακολούθηση προγραμμάτων οδηγεί στην ανάπτυξη μεταβολικού συνδρόμου που σχετίζεται με έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής. Ωστόσο, η κατάσταση μπορεί να διορθωθεί κάνοντας σωματικές ασκήσεις ενώ παρακολουθείτε τηλεόραση.

Πηγή: rbcdaily.ru