TV kijken neemt vijf jaar van je leven in beslag

De tijd die voor een blauw scherm wordt doorgebracht, neemt bijna vijf jaar van iemands leven in beslag. Australische wetenschappers kwamen tot deze conclusie na analyse van een tabel die was samengesteld op basis van gegevens van het National Bureau of Statistics and Information.

Elk uur dat u achter een scherm doorbrengt, neemt 22 minuten van iemands leven weg. Bovendien is dit cijfer relevant voor mensen ouder dan 25 jaar. Volgens wetenschappers uit Australië brengt een mens ongeveer zes uur per dag door voor een televisiescherm. Als resultaat van de berekeningen werd geconcludeerd dat tv de levensverwachting gemiddeld met 4,8 jaar verkort.

Voor het onderzoek werd een controlegroep samengesteld van mensen die helemaal geen tv keken. De resultaten van het experiment toonden aan dat dagelijks televisiekijken een effect op het lichaam heeft dat vergelijkbaar is met dat van slechte gewoonten zoals roken, een passieve levensstijl en te veel eten. Trouwens, tv veroorzaakt zwaarlijvigheid door lage activiteit en het eten van snacks voor het scherm.

In hun eerdere onderzoeken naar de effecten van televisie op mensen concludeerden wetenschappers uit Australië dat vier uur per dag televisie kijken een impuls is voor de ontwikkeling van diabetes type 2, dat geassocieerd wordt met obesitas. Een onderzoek beweert dat een sedentaire levensstijl en overmatig kijken naar programma’s leiden tot de ontwikkeling van het metabool syndroom dat verband houdt met een ongezonde levensstijl. De situatie kan echter worden gecorrigeerd door fysieke oefeningen te doen terwijl u tv kijkt.

Bron: rbcdaily.ru