Televiziyaya baxmaq həyatınızın beş ilini alır

Mavi ekran qarşısında keçirdiyi vaxt insanın ömrünün təxminən beş ilini alır. Avstraliyalı alimlər Milli Statistika və İnformasiya Bürosunun məlumatları əsasında tərtib edilmiş cədvəli təhlil etdikdən sonra bu qənaətə gəliblər.

Ekran qarşısında keçirdiyi hər saat bir insanın həyatının 22 dəqiqəsini alır. Üstəlik, bu rəqəm 25 yaşdan yuxarı insanlar üçün aktualdır. Avstraliyalı alimlərin fikrincə, insan gündə təxminən altı saat televizor ekranı qarşısında keçir. Hesablamalar nəticəsində belə qənaətə gəlinib ki, televizor orta hesabla ömrünü 4,8 il azaldır.

Tədqiqat üçün ümumiyyətlə televizora baxmayan insanlardan ibarət bir nəzarət qrupu tərtib edildi. Təcrübənin nəticələri göstərdi ki, gündəlik televiziyaya baxmaq bədənə siqaret çəkmək, passiv həyat tərzi və həddindən artıq yemək kimi pis vərdişlərə bənzər təsir göstərir. Yeri gəlmişkən, televizor ekran qarşısında az aktivlik və qəlyanaltı yemək səbəbindən piylənməyə səbəb olur.

Avstraliyalı alimlər televiziyanın insanlara təsiri ilə bağlı əvvəlki araşdırmalarında belə nəticəyə gəliblər ki, gündə dörd saat televizora baxmaq piylənmə ilə əlaqəli olan 2-ci tip diabetin inkişafına təkan verir. Tədqiqat iddia edir ki, oturaq həyat tərzi və proqramlara həddindən artıq baxmaq qeyri-sağlam həyat tərzi ilə əlaqəli metabolik sindromun inkişafına gətirib çıxarır. Ancaq televizora baxarkən fiziki məşqlər etməklə vəziyyəti düzəltmək olar.

Mənbə: rbcdaily.ru