看电视占据了你生命的五年

在蓝屏前度过的时间几乎占据了人一生的五年时间。澳大利亚科学家在分析了根据国家统计和信息局数据编制的表格后得出了这一结论。

一个人在屏幕前度过的每个小时就会占用他生命中的 22 分钟。而且，这个数字与25岁以上的人相关。据澳大利亚科学家称，一个人每天在电视屏幕前花费大约六个小时。计算结果表明，电视平均会使预期寿命缩短 4.8 年。

在这项研究中，一组完全不看电视的人被纳入对照组。实验结果表明，每天看电视对身体产生的影响类似于吸烟、消极生活方式和暴饮暴食等不良习惯。顺便说一句，电视会因活动量少和在屏幕前吃零食而导致肥胖。

澳大利亚科学家在之前关于电视对人类影响的研究中得出结论，每天看电视四个小时会促进 2 型糖尿病的发生，而 2 型糖尿病与肥胖有关。一项研究声称，久坐的生活方式和过度观看节目会导致与不健康生活方式相关的代谢综合征的发生。不过，这种情况可以通过边看电视边做体育锻炼来纠正。

资料来源：rbcdaily.ru