TV izlemek hayatınızın beş yılını alıyor

Mavi ekran karşısında geçirilen süre insanın neredeyse beş yılını alıyor. Avustralyalı bilim adamları, Ulusal İstatistik ve Bilgi Bürosu'ndan alınan verilere dayanarak derlenen bir tabloyu analiz ettikten sonra bu sonuca vardılar.

Ekran karşısında geçirilen her saat, insanın hayatından 22 dakikayı alıp götürüyor. Üstelik bu rakam 25 yaş üstü kişiler için geçerlidir. Avustralyalı bilim adamlarına göre bir kişi günde yaklaşık altı saatini televizyon ekranı karşısında geçiriyor. Hesaplamalar sonucunda televizyonun ortalama yaşam süresini 4,8 yıl kısalttığı sonucuna varıldı.

Araştırma için hiç televizyon izlemeyen kişilerden oluşan bir kontrol grubu oluşturuldu. Deneyin sonuçları, günlük televizyon izlemenin vücutta sigara içme, pasif yaşam tarzı ve aşırı yeme gibi kötü alışkanlıklara benzer bir etki yarattığını gösterdi. Bu arada TV, düşük aktivite ve ekran karşısında atıştırmalık yeme nedeniyle obeziteyi kışkırtıyor.

Avustralyalı bilim insanları, televizyonun insanlar üzerindeki etkileri üzerine daha önce yaptıkları çalışmalarda, günde dört saat televizyon izlemenin, obeziteyle ilişkilendirilen tip 2 diyabetin gelişimine ivme kazandırdığı sonucuna vardı. Bir çalışma, hareketsiz bir yaşam tarzının ve programların aşırı izlenmesinin, sağlıksız bir yaşam tarzıyla ilişkili metabolik sendromun gelişmesine yol açtığını iddia ediyor. Ancak TV izlerken fiziksel egzersizler yapılarak durum düzeltilebilir.

Kaynak: rbcdaily.ru