TV를 시청하는 데는 인생의 5년이 걸립니다

블루 스크린 앞에서 보내는 시간은 한 사람의 삶의 거의 5년이 걸립니다. 호주 과학자들은 국립통계정보국(National Bureau of Statistics and Information)의 데이터를 기반으로 작성된 표를 분석한 후 이러한 결론에 도달했습니다.

스크린 앞에서 보내는 매 시간은 한 사람의 삶에서 22분을 빼앗아갑니다. 게다가 이 수치는 25세 이상의 사람들에게 해당됩니다. 호주의 과학자들에 따르면, 사람은 하루에 약 6시간을 텔레비전 화면 앞에서 보낸다고 합니다. 계산 결과 TV는 평균적으로 기대수명을 4.8년 단축시키는 것으로 나타났다.

연구를 위해 TV를 전혀 시청하지 않는 사람들로 구성된 통제 그룹이 구성되었습니다. 실험 결과, 매일 TV를 시청하는 것은 흡연, 소극적인 생활 방식, 과식과 같은 나쁜 습관과 유사한 영향을 신체에 미치는 것으로 나타났습니다. 그런데 TV는 활동량이 적고 화면 앞에서 간식을 먹는 등의 이유로 비만을 유발합니다.

텔레비전이 인간에게 미치는 영향에 대한 이전 연구에서 호주의 과학자들은 하루에 4시간 동안 텔레비전을 시청하는 것이 비만과 관련된 제2형 당뇨병 발병의 원동력이라는 결론을 내렸습니다. 한 연구에 따르면 앉아서 생활하는 생활 방식과 프로그램을 과도하게 시청하는 것은 건강에 해로운 생활 방식과 관련된 대사 증후군의 발병으로 이어진다고 합니다. 그러나 TV를 보면서 신체 운동을 하면 상황을 바로잡을 수 있다.

출처: rbcdaily.ru