Television katsominen vie viisi vuotta elämästäsi

Sinisen näytön edessä vietetty aika vie lähes viisi vuotta ihmisen elämästä. Australialaiset tutkijat päätyivät tähän johtopäätökseen analysoituaan taulukkoa, joka on laadittu kansallisen tilasto- ja tietoviraston tietojen perusteella.

Jokainen näytön edessä vietetty tunti vie 22 minuuttia ihmisen elämästä. Lisäksi tämä luku koskee yli 25-vuotiaita. Australialaisten tutkijoiden mukaan ihminen viettää noin kuusi tuntia päivässä television edessä. Laskelmien tuloksena päädyttiin siihen, että TV lyhentää elinikää keskimäärin 4,8 vuodella.

Tutkimusta varten koottiin kontrolliryhmä ihmisistä, jotka eivät katsoneet televisiota ollenkaan. Kokeen tulokset osoittivat, että päivittäinen television katselu vaikuttaa kehoon samankaltaisesti kuin huonot tottumukset, kuten tupakointi, passiivinen elämäntapa ja ylensyöminen. Muuten, televisio provosoi lihavuutta alhaisen aktiivisuuden ja välipalojen syömisen vuoksi näytön edessä.

Aiemmissa tutkimuksissaan television vaikutuksista ihmisiin australialaiset tutkijat päättelivät, että television katselu neljä tuntia päivässä on sysäys tyypin 2 diabeteksen kehittymiselle, joka liittyy liikalihavuuteen. Eräässä tutkimuksessa väitetään, että istuva elämäntapa ja liiallinen ohjelmien katselu johtavat epäterveellisiin elämäntapoihin liittyvän metabolisen oireyhtymän kehittymiseen. Tilanne voidaan kuitenkin korjata tekemällä fyysisiä harjoituksia television katselun aikana.

Lähde: rbcdaily.ru