Chứng suy nhược

Chứng suy nhược là tình trạng một người tăng cường hoạt động thể chất, mệt mỏi và căng thẳng trong cơ thể. Nó có thể xảy ra vì nhiều lý do khác nhau, chẳng hạn như căng thẳng, thiếu ngủ, chế độ ăn uống kém, v.v. Chứng suy nhược biểu hiện ở nhiều triệu chứng khác nhau, bao gồm co thắt cơ, nhịp tim nhanh, đau đầu và những triệu chứng khác. Để điều trị chứng suy nhược, nên giảm mức độ căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ và dinh dưỡng cũng như tập thể dục.

Chứng suy nhược là tình trạng gắng sức hoặc căng thẳng quá mức trong cơ thể, có thể biểu hiện dưới nhiều hình thức và tình huống khác nhau. Bệnh này là một trong nhiều loại tăng động, được đặc trưng bởi sự chuyển động không tự nguyện của các cơ khác nhau trong cơ thể con người. Chứng suy nhược thường được quan sát thấy ở trẻ em và thanh thiếu niên, đặc biệt là trong giai đoạn phát triển thể chất và tăng trưởng của cơ thể. Nó có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày hay đêm và kéo dài từ vài phút đến vài giờ.

Các triệu chứng của tăng huyết áp bao gồm hoạt động thể chất quá mức, khiến người bệnh liên tục cảm thấy cần phải di chuyển, nhảy và nhảy để bình tĩnh lại. Ngoài ra, tăng huyết áp thường dẫn đến giảm lòng tự trọng và suy giảm khả năng thích ứng với xã hội. Tăng huyết áp cũng liên quan đến sức khỏe tâm thần kém, chẳng hạn như khó chịu, trầm cảm và suy giảm nhận thức. Trong trường hợp tăng huyết áp nặng, các vấn đề về sức khỏe và chức năng sẽ xảy ra.

Hypersthenia – sức chịu đựng quá mức, sức mạnh, hoạt động thể chất. Với sự bất thường này, phản ứng sinh lý thần kinh của một người để đáp ứng với hoạt động thể chất vượt quá mức trung bình thống kê đối với một cơ thể khỏe mạnh. Điều này có thể bao gồm từ việc mọi người hầu như không thể đi bộ từ phòng ngủ vào phòng tắm đến làm việc và tập thể dục lâu gấp đôi so với những người cùng trang lứa.

Chứng suy nhược ở người lớn có thể biểu hiện dưới nhiều hình thức khác nhau. Ví dụ, xu hướng hoạt động thể chất quá mức xảy ra ở những người phụ thuộc quá nhiều vào việc tập thể dục mà bỏ qua chế độ dinh dưỡng hợp lý và lối sống lành mạnh. Điều này dẫn đến giảm trọng lượng cơ thể, chủ yếu là cơ bắp. Tình trạng tăng huyết áp như vậy thường được quan sát thấy ở những cô gái trẻ đang theo đuổi vóc dáng thon gọn. Nhưng nó nhanh chóng biến mất khi khung cơ phục hồi sau thời gian dài tập luyện cường độ cao.

Chứng suy nhược là gì?

**Hypersthenias** là trạng thái căng thẳng thần kinh và cơ bắp, thường được biểu hiện bằng mong muốn di chuyển không thể cưỡng lại được. Tăng huyết áp (trong khi hoạt động kéo dài, vất vả hoặc những cảm xúc tiêu cực mà không có đủ căn cứ) chỉ xảy ra ở một người sau khi nguồn năng lượng dự trữ hiện có cạn kiệt đáng kể, khi tất cả các nguồn năng lượng còn lại đã được sử dụng.

Người lớn có đặc điểm là mệt mỏi, suy nhược nghiêm trọng khi hoạt động, tăng tính cáu kỉnh, dễ bị kích động, rối loạn giấc ngủ và tâm trạng tồi tệ, giảm hiệu suất. Sự thống trị liên tục của ham muốn di chuyển buộc người ta phải nói chuyện hoặc di chuyển hoàn toàn không cần thiết, đó là sự bù đắp cho tình trạng suy nhược (yếu