Nhiều người đã quen với vấn đề da tay khô. Phải làm gì trong trường hợp này? Tình trạng da bong tróc, nhăn nheo và “giấy da” không chỉ là hiện tượng gây khó chịu mà còn là tín hiệu cho thấy bạn nên bắt tay ngay vào việc chăm sóc đôi tay của mình. Trước hết, cần xác định nguyên nhân dẫn đến biểu hiện thiếu thẩm mỹ và khó chịu này. Da tay khô, nứt nẻ và các triệu chứng khó chịu khác xuất hiện là có lý do. Hãy cùng tìm hiểu xem hoàn cảnh nào gây ra bức tranh khó chịu này?
Da tay khô: nguyên nhân
Thiếu vitamin, chăm sóc không đầy đủ, không khí khô và các yếu tố căng thẳng khác ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng làn da của chúng ta. Đối với bàn tay, theo quy luật, tất cả những ảnh hưởng tiêu cực này đều được phản ánh đầu tiên.
Rửa tay bằng nước quá nóng và các sản phẩm có chứa sunfat mạnh sẽ có tác động tiêu cực. Da khô có thể khiến bạn khó chịu sau khi sử dụng sai loại sữa tắm hoặc xà phòng lỏng.
Nên xử lý bàn tay của bạn bằng kem dưỡng ẩm và nuôi dưỡng mỗi lần sau khi tiếp xúc với nước. Đối với việc lựa chọn kem, không nhất thiết phải đắt tiền: có những sản phẩm có giá rất phải chăng đáp ứng tốt chức năng của chúng. Bạn chỉ có thể biết liệu một loại kem có phù hợp với mình hay không bằng cách dùng thử.
Những bệnh gây khô da
Thật không may, da tay khô có thể do một số bệnh gây ra. Kem và mặt nạ trong trường hợp này sẽ không hiệu quả. Nếu bạn có làn da rất khô trên tay, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Dưới đây là một số lý do có thể:
- Dị ứng. Biểu hiện này có thể do bất cứ nguyên nhân nào gây ra - từ việc đeo nhẫn làm bằng hợp kim không phù hợp cho đến thực phẩm. Bác sĩ da liễu sẽ xác định vấn đề và các xét nghiệm có thể xác định chính xác nguyên nhân gây ra phản ứng như vậy.
- Bệnh nấm. Thật không may, da tay khô, nứt nẻ và khó chịu có thể do nấm gây ra. Tùy chọn này đặc biệt có thể xảy ra nếu bàn chân của một người bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này.
- Thiếu máu thiếu sắt. Căn bệnh này ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng của toàn bộ cơ thể, bao gồm cả da tay.
- Tăng lượng đường trong máu. Không có gì bí mật khi những người mắc bệnh tiểu đường bị khô da.
- Các bệnh về đường tiêu hóa. Nếu cơ thể không có khả năng hấp thụ đầy đủ các nguyên tố vi lượng từ thức ăn thì tất nhiên sẽ xảy ra tình trạng thiếu vitamin và tình trạng kém của lớp biểu bì sẽ không lâu nữa sẽ xảy ra.
Những lầm tưởng về da khô
1. Một loại kem tốt là đủ để giải quyết vấn đề này.
Trên thực tế, bất kỳ vấn đề nào về da cũng cần được tiếp cận một cách toàn diện. Để loại bỏ hoàn toàn làn da khô và từ đó ngăn ngừa lão hóa, bạn chắc chắn nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình, cũng như sử dụng nhiều quy trình khác nhau để dưỡng ẩm sâu cho các vùng da có vấn đề.
2. Kem dưỡng ẩm và nuôi dưỡng tay chỉ cần thiết cho da khô.
Không phải như vậy. Trên thực tế, mọi làn da đều cần được cấp nước. Và lựa chọn chăm sóc càng tốt thì cảm giác sẽ càng thoải mái, bàn tay của bạn sẽ trông trẻ lâu hơn.
3. Da khô chỉ là do da thiếu nước.
Trên thực tế, điều này là không đúng sự thật. Ngoài độ ẩm, da cần tiết đủ chất béo.
4. Khô là một khuynh hướng di truyền.
Không cần thiết chút nào. Hiện tượng khó chịu này có thể là do chăm sóc thường xuyên không đúng cách hoặc không đầy đủ và thiếu vitamin và nguyên tố vi lượng.
Nơi để bắt đầu?
Trước hết, để giảm bớt sự khó chịu, bạn nên sử dụng kem dưỡng da tay càng sớm càng tốt. Sau mỗi lần tiếp xúc với nước và trước mỗi lần ra ngoài, thao tác này phải được thực hiện. Nếu tình trạng rất nặng và bạn có làn da tay rất khô thì hãy nhớ: kem càng đậm đà và nhiều dinh dưỡng thì càng tốt.
Xin lưu ý rằng khi kết hợp uống một số loại vitamin, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để không tích tụ quá nhiều trong cơ thể.
Mặt nạ thiên nhiên dành cho da tay khô
Ở nhà, bạn có thể đối phó với tình trạng da tay khô bằng cách sử dụng một số sản phẩm. Ví dụ, dầu hướng dương thực vật giúp ích rất nhiều. Nó nên được làm ấm lên một chút đến nhiệt độ dễ chịu. Sau đó, bạn nên ngâm tay trong dầu khoảng 20 phút, sau đó lau sạch phần dầu còn sót lại trên da bằng khăn ăn.
Tắm bằng dầu ô liu sẽ cải thiện đáng kể tình trạng làn da của bạn. Để thực hiện, bạn cần đổ một thìa dầu vào một lượng nhỏ nước đun sôi ấm và ngâm tay trong hỗn hợp này trong nửa giờ.
Thuốc nén làm từ khoai tây nghiền và tắm nước dùng làm mềm da một cách hoàn hảo.
Nếu bạn thích các biện pháp tự nhiên khi chăm sóc bản thân, chắc chắn bạn sẽ thích mặt nạ bột yến mạch dành cho tay khô. Bột yến mạch là một trong số ít thực phẩm có chứa axit hyaluronic. Bất kỳ loại dầu nào được thêm vào cháo, sau đó hỗn hợp này được thoa lên tay.
Việc bổ sung thêm dầu vitamin, mật ong và các chất phụ gia khác sẽ nâng cao tác dụng và tác dụng chữa bệnh của sản phẩm đối với da. Áp dụng sốt mayonnaise tự làm được làm từ bất kỳ loại dầu thực vật và trứng nào cũng giúp ích rất nhiều.
Mỡ động vật tự nhiên như gấu hoặc lửng rất giàu vitamin. Rốt cuộc, những con vật này ngủ đông và cơ thể chúng dự trữ một phức hợp cân bằng và mạnh mẽ gồm tất cả các nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự sống.
Nếu bạn có làn da tay rất khô, bạn nên tăng thời gian thực hiện bất kỳ quy trình nào lên một giờ.
Liệu pháp parafin - dưỡng ẩm sâu cho da
Nhiều người biết da khô trên tay có thể gây ra cảm giác khó chịu như thế nào. Bạn hỏi phải làm gì trong trường hợp này? Một thủ tục được nhiều người yêu thích - liệu pháp parafin - có thể đối phó tốt với tình trạng khô da. Trái ngược với suy nghĩ rằng đây chỉ là một quy trình thẩm mỹ viện thuần túy, bạn hoàn toàn có thể tự mình thực hiện tại nhà. Để làm điều này, bạn chắc chắn sẽ cần parafin mỹ phẩm đặc biệt, một vài túi nhựa, hai chiếc khăn và một hộp đựng hoặc hộp đựng không cần thiết khác. Tất nhiên, các thiết bị khác, chẳng hạn như bồn tắm đặc biệt và găng tay, giúp quá trình này trở nên dễ dàng và thú vị hơn, nhưng bạn có thể dễ dàng thực hiện mà không cần chúng.
Vì vậy, toàn bộ gói parafin được nấu chảy trong một thùng chứa không cần thiết trong nồi cách thủy. Trong khi mảnh trong hộp đựng của chúng tôi biến thành một khối chất lỏng đồng nhất, hãy chà kỹ da tay bằng chất tẩy rửa trong vài phút. Bằng cách này, bạn sẽ loại bỏ các hạt da chết và cho phép các chất dinh dưỡng hoạt động mạnh hơn trong quá trình thực hiện.
Khi hỗn hợp tan chảy hoàn toàn, hãy bôi mỡ tay bằng loại kem yêu thích của bạn, sau đó nhúng chúng vào parafin. Tất nhiên, trước khi nhúng toàn bộ tay vào, hãy thử xem nhiệt độ của chế phẩm có dễ chịu để tránh bị bỏng hay không. Giữ tay của bạn trong parafin trong 10 giây, sau đó lấy chúng ra, để phim thu được “đặt” trong vài giây, sau đó hạ chúng lại vào bố cục. Những lần lặn như vậy có thể được thực hiện tới 7 lần. Trước lần cuối cùng, hãy khép chặt các ngón tay của bạn lại với nhau, kết quả là bạn sẽ nhận được một lớp parafin rất dày đặc. Sau đó, bạn cần đặt túi lên tay và quấn chúng trong khăn trong 20–30 phút. Trong thời gian này, da nhận được độ ẩm và dinh dưỡng sâu. Quá trình lưu thông máu và trao đổi chất được đẩy nhanh, kem bôi được hấp thu mạnh mẽ. Mồ hôi tiết ra trong điều kiện “nhà kính” như vậy sẽ được hấp thụ trở lại, trong khi tất cả tạp chất và độc tố vẫn còn trên parafin. Ngoài thực tế là da khô trên tay sẽ không còn làm phiền bạn nữa, quy trình này cho phép bạn chăm sóc hoàn hảo lớp biểu bì, tăng cường móng tay và đẩy nhanh sự phát triển của chúng.
Cuối cùng, màng parafin được lấy ra khỏi tay và vứt đi, thành phần còn lại vẫn ở trong hộp cho đến lần tiếp theo.
Điều trị bằng dược phẩm
Trong trường hợp nặng, da khô trên tay xuất hiện vết nứt và vết thương chảy máu. Trong trường hợp này, cần đặc biệt chú ý vệ sinh tay, khử trùng những vùng này bằng chlorhexidine hoặc miramistin và bôi vết thương bằng thuốc mỡ chữa bệnh. Đây có thể là thuốc có chứa panthenol, Solcoseryl hoặc bất kỳ loại thuốc không chứa nội tiết tố nào khác.
Chăm sóc thêm
Da khô ở ngón tay và lòng bàn tay có thể do không sử dụng găng tay bảo hộ khi làm việc quanh nhà. Hãy đặt ra quy tắc: không chỉ nên đeo chúng khi sử dụng các hóa chất mạnh rõ ràng (ví dụ: khi rửa nhà vệ sinh, lò nướng, bồn tắm). Đối với bất kỳ công việc hàng ngày nào quanh nhà có tiếp xúc với chất tẩy rửa và chất tẩy rửa, bạn nên đeo găng tay như vậy.
Luôn lau khô tay và đừng để chúng tự khô. Và trước khi ra ngoài nắng, bạn đừng quên bôi kem chống nắng lên vùng da khô và lão hóa này nhé.
Hãy chắc chắn tẩy tế bào chết cho bàn tay của bạn bằng chà 2-3 lần một tuần. Bạn không nên thực hiện việc này thường xuyên hơn nhưng tẩy da chết vừa phải không bao giờ gây hại cho da. Sau thao tác này, luôn thoa kem dưỡng.
Phải làm gì nếu bạn bị dị ứng với kem dưỡng da tay?
Thật không may, điều này xảy ra khá thường xuyên. Nếu bạn luôn bị dị ứng với kem dưỡng da tay, hãy thử dùng loại kem dưỡng bảo vệ da tay dành cho trẻ em. Những sản phẩm như vậy dành cho trẻ sơ sinh khá rẻ nhưng chúng hoạt động rất tốt và thực tế không gây ra phản ứng dị ứng.
Một thủ thuật nhỏ
Ngoài liệu pháp paraffin, bạn cũng có thể thực hiện các liệu trình tốn ít năng lượng hơn tại nhà. Đơn giản chỉ cần bọc bàn tay của bạn với loại kem yêu thích của bạn trong túi nhựa trong khoảng thời gian từ 20 phút đến một giờ.
Và hãy nhớ rằng, da tay của bạn càng ngậm nước thì trông càng trẻ, tươi và khỏe mạnh hơn. Bằng cách chăm sóc bản thân, chú ý đến từng chi tiết, ngay cả đầu móng tay, bạn sẽ trông trẻ hơn so với tuổi rất nhiều.
Dù có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da tay nhưng vấn đề khô da vẫn ám ảnh hầu hết phụ nữ, bất kể tuổi tác. Vấn đề này kéo theo rất nhiều rắc rối: kích ứng, bong tróc, nứt nẻ, vết thương, vẻ ngoài kém thẩm mỹ. Để loại bỏ tình trạng da tay khô, điều quan trọng là phải xác định và loại bỏ các nguyên nhân gây ra tình trạng này.
Da tay khô có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm:
- Ảnh hưởng tiêu cực của các yếu tố môi trường: thời tiết gió và lạnh khiến da trở nên thô ráp, dày lên dẫn đến mẩn đỏ và nứt nẻ, đồng thời ánh nắng mặt trời góp phần khiến da mất nước và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Sự biến động mạnh về nhiệt độ không khí có thể gây ra các mảng khô trên da đối với một số người.
- Tác dụng của chất tẩy rửa: tiếp xúc hàng ngày với hóa chất gia dụng sẽ dần dần phá hủy lớp biểu bì, làm mất đi khả năng bảo vệ tự nhiên của nó. Kết quả là có thể xảy ra phản ứng dị ứng, nứt nẻ, viêm da khác nhau, kích ứng và khô da quá mức.
- Thiếu vitamin hay thiếu vitamin thường xảy ra vào mùa xuân thu cũng là nguyên nhân gây khô da.
- Chăm sóc tay không đầy đủ hoặc thiếu cũng ảnh hưởng đến tình trạng của da. Thiếu dinh dưỡng và hydrat hóa là nguồn gốc của nhiều vấn đề.
- Khô cũng có thể là một hiện tượng bẩm sinh. Trong trường hợp này, chăm sóc chuyên sâu và thường xuyên sẽ giúp ích.
Lời khuyên chăm sóc.
Da tay chứa ít độ ẩm hơn nhiều so với da mặt. Ngoài ra, nó hầu như không có tuyến bã nhờn nên dễ bị tổn thương và khô. Chính vì thế nó cần được chăm sóc thường xuyên và cẩn thận.
Một nguyên tắc quan trọng cần tuân theo khi chăm sóc bàn tay là giữ cho bàn tay của bạn hoàn toàn sạch sẽ. Mỗi lần, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh, bạn nên rửa tay bằng nước ấm, sử dụng xà phòng nhẹ, kem dưỡng ẩm hoặc gel đặc biệt, vì chúng không giống như xà phòng thông thường, không làm khô da. Sau khi rửa, phải lau khô tay hoàn toàn bằng khăn, kể cả vùng giữa các ngón tay. Tay lau bất cẩn, vội vàng sẽ để lại hơi ẩm trên bề mặt, khi bay hơi sẽ dẫn đến khô da.
Để chăm sóc da tay hàng ngày, hãy sử dụng các loại kem và lotion có chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm, đặc biệt là glycerin, axit lactic hoặc sorbitol. Khi chăm sóc bàn tay, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm thông thường cho đến tuổi ba mươi, sau đó kem phải chứa bộ lọc chống nắng giúp ngăn ngừa sự hình thành các đốm đồi mồi.
Theo khuyến cáo của hầu hết các chuyên gia thẩm mỹ, cần bôi trơn tay bằng kem sau mỗi lần rửa. Sẽ tốt hơn nếu kem có chứa chiết xuất thực vật. Ngoài ra, bạn nên bảo vệ da tay trước thời tiết xấu bằng cách thoa kem dưỡng bảo vệ da tay trước khi ra ngoài, đặc biệt là vào mùa đông hoặc mùa xuân.
Khi thực hiện vệ sinh hàng ngày hoặc bất kỳ công việc nào liên quan đến việc tiếp xúc lâu với nước hoặc hóa chất gia dụng, điều quan trọng là phải bảo vệ bàn tay của bạn bằng găng tay nhựa vinyl hoặc cao su. Nhân tiện, trước khi đeo găng tay, bạn nên thoa kem dưỡng chăm sóc lên tay.
Nếu trong khi tự sơn bất kỳ bề mặt nào mà tay bạn bị dính sơn, thì trong mọi trường hợp, không được sử dụng xăng, dầu hỏa hoặc axeton để làm sạch da. Những dung môi như vậy có tác dụng loại bỏ tạp chất rất tốt nhưng lại làm khô da rất nhiều. Vì vậy, nếu cần thiết, tốt hơn hết bạn nên sử dụng chất tẩy rửa chuyên dụng cho những vết bẩn cứng đầu.
Đừng bỏ bê găng tay và găng tay trong thời gian lạnh.
Vào mùa hè, bạn cũng đừng quên việc bảo vệ da tay. Tác động tiêu cực của bức xạ tia cực tím gây ra nhiều tổn thương khác nhau cho da, khiến da trở nên khô hơn và góp phần xuất hiện các vết nứt. Vì vậy, mỗi lần trước khi ra ngoài, bạn nên sử dụng kem chống nắng tay có chứa ít nhất 15 SPF.
Vào mùa lạnh, bạn nên làm ấm tay. Ngoài ra, trong thời kỳ xuân thu, bạn nên tiêu thụ càng nhiều vitamin càng tốt (rau tươi, trái cây, v.v.).
Bài thuốc dân gian.
Mặt nạ và nén dành cho da tay khô.
Bất kỳ loại dầu thực vật nào (ô liu, hạt lanh, hướng dương) đều làm mềm da tay một cách hiệu quả, phục hồi độ đàn hồi của nó. Dầu được đun nóng nhẹ trong nồi cách thủy, ngâm vài lớp gạc vào đó, sau đó thoa lên tay, cố định giấy sáp lên trên và đeo găng tay bông. Nếu da có tổn thương nhỏ, chỉ cần một quy trình là đủ. Đối với các vấn đề ở tay khá nghiêm trọng (vết nứt, bong tróc, vết thương), phương pháp quấn này nên được thực hiện ít nhất hai lần một tuần cho đến khi tình trạng da được cải thiện đáng kể. Bạn có thể chỉ cần xoa dầu ấm vào da tay trong 15 đến 30 phút cho đến khi dầu thấm hoàn toàn.
Da tay khô cũng sẽ được cải thiện nhờ một loại kem tự làm hiệu quả, có thể được làm từ mỡ lợn và mỡ cừu, lấy theo tỷ lệ bằng nhau và đun chảy trong nồi cách thủy. Đổ hỗn hợp vào lọ và bảo quản trong tủ lạnh. Xoa kem này vào da tay mỗi ngày vào ban đêm.
Mặt nạ làm từ dầu ô liu cũng được coi là phương thuốc hiệu quả nhất chống lại tình trạng da khô. Để chuẩn bị, hãy kết hợp một thìa dầu ô liu hơi ấm với một thìa cà phê kem dưỡng ẩm tay và thêm nửa thìa nước cốt chanh. Khối lượng nên được đánh kỹ. Thoa một lớp dày hỗn hợp thu được lên da tay và đeo găng tay cotton. Để mặt nạ suốt đêm. Nên thực hiện thủ tục này mỗi tuần một lần.
Một hỗn hợp được điều chế từ năm giọt amoniac, hai thìa glycerin và ba thìa nước sẽ làm mềm da một cách hoàn hảo. Xoa hỗn hợp lên vùng da ẩm của tay, sau đó lau khô bằng khăn.
Hỗn hợp gồm một thìa glycerin và nửa cốc nước có thêm nước cốt của nửa quả chanh sẽ giúp làm mềm và giữ ẩm cho vùng da khô ở tay. Chà thành phần thu được vào vùng da sạch của tay bạn.
Hỗn hợp này giúp loại bỏ hoàn hảo tình trạng da tay khô và nứt nẻ: xay 100g thảo mộc thoát vị tươi và đổ vào nửa lít dầu ô liu, sau đó để hỗn hợp trong một tuần. Sau đó, thoa hỗn hợp thu được lên những vùng da thô ráp, bao gồm cả bàn tay, đầu gối và khuỷu tay.
Mặt nạ protein gà đánh bông với nước cốt của một quả chanh sẽ giúp loại bỏ tình trạng thô ráp, thô ráp trên tay. Áp dụng chế phẩm trong hai mươi phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm và bôi trơn da bằng kem dưỡng.
Thuốc mỡ này làm mềm da tay tốt: đun nóng nhẹ dầu hạt lanh trong bồn nước, kết hợp với mật ong, thêm lòng đỏ và nước cốt chanh. Tất cả các thành phần được lấy bằng mắt.
Mặt nạ làm từ lá cây colts feet sẽ làm dịu làn da khô và nứt nẻ. Để chuẩn bị, bạn cần xay lá tươi của loại cây này. Lấy hai thìa cháo thảo dược thu được và kết hợp với một ly sữa tươi. Để mặt nạ trong hai mươi phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm và bôi trơn tay bằng kem dưỡng.
Luộc một vài củ khoai tây còn nguyên vỏ, nghiền với sữa và bơ cho đến khi nhuyễn. Thoa hỗn hợp ấm lên da tay, để trong mười lăm đến ba mươi phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Đồng thời bôi trơn da tay bằng kem dưỡng.
Nấu bột yến mạch, thêm dầu thực vật và để nguội cho đến khi ấm. Đặt tay của bạn vào cháo trong hai mươi phút, nên thực hiện thủ tục này vào ban đêm.
Kem chua nén sẽ là cứu cánh cho đôi tay khô ráp của bạn: kết hợp một ly kem chua đặc vừa phải với lòng đỏ gà và thêm nước cốt của một quả chanh. Làm ẩm một chiếc khăn ăn bằng gạc trong hỗn hợp thu được rồi đặt lên tay, dùng màng dính bọc lên trên và đeo găng tay cotton hoặc quấn trong khăn. Để miếng gạc này trong 20 phút, sau đó loại bỏ phần cặn còn sót lại bằng miếng bông. Sau khi làm thủ thuật, nên đeo găng tay cotton. Thủ tục này được thực hiện tốt nhất vào ban đêm.
Việc nén này không chỉ giúp loại bỏ tình trạng khô và bong tróc của da mà còn làm cho da mịn màng và đàn hồi. Trộn một thìa cà phê axit salicylic với hỗn hợp mật ong và dầu ô liu, lấy trong nửa ly, đun nóng trước trong bồn nước. Phân phối hỗn hợp thu được khi còn ấm trên một chiếc khăn ăn bằng gạc và thoa lên tay. Bọc phần trên bằng nhựa và bọc trong một chiếc khăn. Giữ miếng gạc trong hai mươi phút, sau đó loại bỏ sản phẩm còn lại bằng một miếng bông đã ngâm trước đó trong nước chanh.
Mặt nạ này còn giúp làm khô da: xay kỹ hai lòng đỏ trứng với hai thìa mật ong và dầu ô liu (1/3 cốc). Khuấy đều hỗn hợp để tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Thoa nó lên da tay và để cho đến khi khô hoàn toàn. Sau đó loại bỏ mặt nạ còn lại bằng một miếng bông.
Hoặc công thức trị khô tay này: kết hợp hai lòng trắng trứng với nước cốt của hai quả chanh và thêm hai thìa dầu thực vật. Hỗn hợp thu được nên được lau trên da tay hai lần một ngày.
Tắm tay.
Tắm tay là một cách tuyệt vời để làm mềm da. Đặc biệt, bồn tắm ngâm chuối được pha chế từ một thìa rau thơm và một lít nước sôi. Truyền hỗn hợp trong ba mươi phút. Giữ tay của bạn trong nước sắc thu được trong mười đến mười lăm phút, sau đó bạn nên lau khô và thoa một loại kem đậm đặc.
Nước sắc của hoa cúc sẽ làm mềm da tay và có tác dụng chữa lành các vết nứt. Để chuẩn bị, bạn cần đổ một thìa hoa cúc (hoa) vào một lít nước sôi và để trong mười lăm phút. Sau đó ngâm tay vào thuốc sắc ở nhiệt độ (40-42°C) trong 20 phút. Sau đó, lau khô tay nhẹ bằng vải mềm và thoa một loại kem đậm đặc.
Tắm nước xô thơm nóng trong 15 phút, được pha từ hai thìa lá và 400 ml nước sôi, sẽ giúp làm dịu da khô và nứt nẻ ở tay, cũng như giảm viêm. Hỗn hợp được truyền cho đến khi nguội hoàn toàn, sau đó lọc. Thay vì truyền dịch, bạn có thể sử dụng nước sắc của cây chuối, được pha chế từ nước sắc của hai thìa lá và 400 ml nước sôi. Hỗn hợp được đặt trên lửa nhỏ và đun sôi trong mười phút, sau đó để nguội và lọc.
Tắm huyết thanh cũng có tác dụng tích cực đối với da tay, loại bỏ tình trạng khô và bong tróc. Đun nóng hai ly whey cho đến khi ấm. Để tay trong mười lăm phút sau khi làm thủ thuật và lau khô tay bằng khăn.
Tắm thảo dược cũng sẽ làm dịu vùng da đỏ và khô trên tay bạn. Trộn cây bồ đề, hoa cúc, cây xô thơm, bạc hà và thì là theo tỷ lệ bằng nhau. Lấy hai thìa hỗn hợp thu được và đổ một lít nước sôi. Để trong hai mươi phút, sau đó giữ tay trong dịch truyền. Thủ tục kéo dài không quá hai mươi phút.
Đun nóng bất kỳ loại dầu thực vật nào trong nồi cách thủy và ngâm tay trong đó từ 20 đến 30 phút, nên thực hiện quy trình này ít nhất hai lần một tuần.
Và cuối cùng, mỗi tuần một lần hãy nuông chiều đôi tay của bạn bằng các liệu pháp SPA tại nhà. Bạn có thể thêm các loại tinh dầu (bạch dương, cam bergamot, húng quế, bưởi, đinh hương, v.v.) vào nước ấm và ngâm tay trong đó trong 20 phút. Sau đó, bạn nên chà xát vùng da khô theo chuyển động tròn nhẹ bằng cách sử dụng một sản phẩm dịu nhẹ (lý tưởng nhất là dùng axit trái cây). Sản phẩm này sẽ nhẹ nhàng làm sạch da khỏi tế bào chết mà không làm tổn thương da. Sau đó, nên thực hiện quấn dầu. Trộn ba thìa dầu ô liu (hoặc dầu hạt lanh, hướng dương) với một thìa mật ong, cho vào nồi cách thủy và đun nóng đến nhiệt độ 40-45°C. Trong chế phẩm thu được, làm ẩm một miếng gạc đã chuẩn bị trước đó, gấp thành nhiều lớp và thoa lên da tay. Gạc phải được bọc trong màng bên trên và đeo găng tay cotton. Tốt hơn là thực hiện thủ tục vào ban đêm.
Làn da thô ráp, khô ráp trên tay hoàn toàn không phải là bản án tử hình nếu bạn chăm sóc tốt. Dinh dưỡng và hydrat hóa rất quan trọng không chỉ đối với những phụ nữ có làn da dễ bị khô mà còn đối với tất cả những người khác: vấn đề này thường xuất hiện vào mùa lạnh, khi nhiệt độ thay đổi và bệnh tật. Da tay khô - phải làm gì với nó, loại kem, dầu nào để dưỡng ẩm, loại vitamin nào cần bổ sung vào chế độ ăn uống của bạn và những gì cần tránh - hãy đọc tiếp.
Da khô là gì
Da khô có nghĩa là tay thường xuyên có cảm giác căng, ngứa ran, bong tróc và nứt nẻ. Bề mặt da mu bàn tay, lòng bàn tay trở nên thô ráp, kém đàn hồi, đặc biệt bị căng sau khi tiếp xúc với nước và xà phòng. Công việc gia đình có thể gây hại nhiều hơn trong tình huống này, vì vậy điều quan trọng là phải sử dụng găng tay đặc biệt khi rửa bát và lau chùi.
Vì sao da tay lại bị khô?
Lớp biểu bì trên tay mỏng hơn, không có tuyến bã nhờn và chứa ít độ ẩm, không giống như da mặt. Điều kiện thời tiết bất lợi, tiếp xúc với chất gây dị ứng, rửa liên tục bằng nước nóng, không tuân thủ các quy tắc chăm sóc cá nhân cơ bản hàng ngày - tất cả những điều này dẫn đến khô da tay. Những lý do có thể được xác định:
- lạnh: nếu không đeo găng tay ở nhiệt độ thấp, da chắc chắn sẽ trở nên thô ráp;
- hóa chất gia dụng: rửa bát đĩa, cửa sổ, chỉ lau ướt bằng găng tay;
- công việc nặng nhọc bằng tay không;
- khuynh hướng bẩm sinh;
- rối loạn dinh dưỡng, thiếu vitamin, bệnh da liễu.
Phải làm gì nếu tay bạn bị khô
Đầu tiên bạn cần hiểu rằng da tay khô chỉ là vấn đề tạm thời. Tình hình có thể dễ dàng khắc phục nếu bạn làm theo những lời khuyên hữu ích và cố gắng tránh các yếu tố nguy hiểm trong tương lai. Hãy xem cách thoát khỏi da tay khô:
- nếu vấn đề nghiêm trọng: có vết nứt sâu, vết chai, vết thương, da rất bong tróc - bạn nên liên hệ với bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ để lựa chọn liệu pháp phục hồi hiệu quả;
- Nếu da chỉ đơn giản là khô và trông không được đẹp, nhiều loại kem, mặt nạ và dầu trị liệu chắc chắn sẽ giúp ích cho bạn.
Vitamin cho tay khô
Nếu nguyên nhân gây khô da là do cơ thể rối loạn theo mùa thì vitamin là yếu tố cần thiết để thoát khỏi tình trạng này. Vitamin B, A, C, E hỗ trợ quá trình hydrat hóa tốt nhất, cần bổ sung trong chế độ ăn những thực phẩm giàu chất thiết yếu: gan, cá đỏ béo, các loại hạt, rau thơm, trái cây. Cân bằng nước rất quan trọng: bạn cần uống nhiều chất lỏng sạch mỗi ngày và không uống rượu. Vitamin dành cho da tay khô có thể được uống dưới dạng viên nang, ở dạng phức hợp làm sẵn.
Cách dưỡng ẩm tay tại nhà
Để dưỡng ẩm cho da tay tại nhà, bạn cần thoa kem dưỡng, làm mềm da tay hàng ngày, ăn thực phẩm giàu chất béo lành mạnh và giữ cho bàn tay luôn sạch sẽ, an toàn. Dùng gì để trị nứt nẻ và khô tay? Những công thức làm kem dưỡng ẩm đơn giản có thể được điều chế từ những nguyên liệu tự nhiên sẵn có sẽ giúp giải quyết vấn đề. Hãy tự chuẩn bị chúng hoặc chọn những loại mỹ phẩm đặc biệt có thể mua ở bất kỳ cửa hàng nào.
Tắm tay cho người bị khô
Tắm là một thủ tục thuận tiện và hiệu quả. Chúng bão hòa da với tất cả các chất cần thiết, nhờ cấu trúc nước, tác dụng lâu dài thấm sâu vào da và bình thường hóa hoạt động của tuyến bã nhờn. Thuốc thảo dược cũng chữa lành tốt những vùng da bong tróc, vết thương nhỏ và vết nứt. Một số công thức tắm tay tự chế cho bàn tay khô:
- Một lít nước sắc hoa bồ đề, 7 giọt tinh dầu hoắc hương, có thể thay bằng cam, 1 thìa cà phê. glyxerin. Đặt tay vào bồn nước nóng và giữ trong 30 phút.
- Bột yến mạch. Thêm 3 muỗng canh vào 0,5 nước sôi. tôi. bột mì, khuấy đều, để nguội đến nhiệt độ dễ chịu, cho tay vào hỗn hợp, giữ trong 20 phút.
- Nước dùng khoai tây hoặc cần tây. Làm nguội chất lỏng và giữ tay trong 20 phút.
- Đun nóng nhẹ sữa, thêm một thìa cà phê mật ong, 2 giọt dầu (bơ, jojoba, ô liu, cây xô thơm). Khuấy đều và giữ trong khoảng 20 phút.
- Nửa lít kefir, 2 lòng đỏ tươi, 1 muỗng cà phê. hạt lanh, ô liu hoặc dầu thực vật khác. Trộn đều và ngâm tay trong bồn tắm trong 20 phút.
Mặt nạ tay trị khô và nứt nẻ
Để hiệu quả của quy trình được nhận thấy rõ ràng, nên thực hiện mặt nạ tay chống khô và nứt nẻ thường xuyên, 2 lần một tuần. Trước khi thực hiện, bạn cần rửa tay thật sạch, dùng khăn lau khô và massage. Quy trình này có thể được thực hiện cả tại nhà và tại cơ sở chuyên nghiệp, tại cuộc hẹn với thợ làm móng hoặc chuyên gia thẩm mỹ. Những mặt nạ nào có thể được làm từ vật liệu ngẫu hứng:
- Lòng đỏ sống, dầu thực vật, mật ong. Trộn một thìa mật ong và dầu với lòng đỏ, xay nhuyễn, thoa lên tay, rửa sạch bằng nước ấm sau 15 phút hoặc để qua đêm, đeo găng tay mỏng lên trên.
- Nước ép của một lát cam hoặc chanh, dầu thực vật. Thoa hỗn hợp lên tay, đợi 15 phút cho đến khi thấm một nửa rồi rửa sạch.
- Chuối, 1 muỗng cà phê. bơ, 1 muỗng cà phê. Mật ong Nghiền chuối, trộn với các nguyên liệu còn lại, chườm lên tay, bọc trong giấy bóng kính và đeo găng tay ấm. Để trong 30 phút.
- Ngâm vụn bánh mì trắng với nước nóng, thêm một giọt nước cốt chanh và bất kỳ loại dầu nào, bôi trơn tay, đeo găng tay mỏng. Rửa sạch sau 10 phút.
Biện pháp khắc phục tình trạng khô tay
Bong tróc da tay có thể gây ra nhiều khó chịu, cả về thẩm mỹ lẫn bên trong, do da tay trở nên dễ bị tổn thương hơn, tiếp xúc với các yếu tố bên ngoài. Một biện pháp khắc phục tốt cho da tay khô là tắm parafin và mặt nạ sáp, có thể tự làm tại nhà nếu bạn có đủ nguyên liệu cần thiết hoặc mua từ chuyên gia với một lượng nhỏ. Mỹ phẩm chữa bệnh đặc biệt được bán ở các hiệu thuốc có tác dụng nhanh chóng, đảm bảo an toàn. Khi lựa chọn, bạn cần tự mình thử từng sản phẩm và làm theo hướng dẫn.
Kem trị khô tay
Kem được làm tại nhà là loại kem tự nhiên và vô hại nhưng có thể bảo quản trong thời gian ngắn, tối đa 2 tuần và trong một số trường hợp, chúng có thể gây dị ứng nếu chọn sai thành phần. Sáp ong, parafin, mỡ cá hoặc thịt lợn, bơ và glycerin có tác dụng tốt làm lớp nền cho kem tự chế dành cho tay khô. Sản phẩm nhất thiết phải chứa tinh dầu và các chất làm mềm tự nhiên khác.
Tốt hơn hết bạn nên thoa kem trị nứt nẻ vào ban đêm để có hiệu quả tốt hơn, giúp dưỡng ẩm tối đa cho bàn tay và ngăn ngừa sự xuất hiện các vết nứt mới. Dưới đây là công thức nấu ăn tự chế bạn có thể cần:
- Bơ - 2 muỗng canh. l., 1 muỗng cà phê. mật ong, 1 muỗng canh. tôi. Thuốc sắc St. John's wort. Bảo quản trong tủ lạnh, thoa lên da tay hàng ngày trước khi đi ngủ.
- Dung dịch chứa vitamin A và E – 1 muỗng cà phê, 1 muỗng cà phê. bất kỳ mật ong nào, 1 muỗng cà phê. nước chanh tươi, 1 muỗng cà phê. dầu, tốt nhất là ô liu, 1 muỗng cà phê. kem ít béo. Áp dụng với một miếng bông.
- Kem ban đêm, thoa và giữ dưới găng tay: 1 muỗng canh. tôi. trà xanh đậm, 1 muỗng cà phê. bơ hạt mỡ, 1 muỗng cà phê. dầu cam, 1 muỗng cà phê. sáp ong, 2 viên phức hợp vitamin (ví dụ: aevit). Đun nóng hỗn hợp trong nồi cách thủy, khuấy đều và để nguội.
- Hỗn hợp các loại thảo mộc (hoa cúc, cây hoàng liên, St. John's wort) - 2 muỗng canh. l., đổ nửa cốc nước sôi, để trong nửa giờ. Trộn 2 muỗng cà phê. dầu hắc mai biển, 3 muỗng canh. tôi. sáp tan chảy, nửa thìa cà phê keo ong và cồn thuốc đã lọc. Áp dụng vào buổi sáng và trước khi đi ngủ.
- Glycerin - 4 muỗng canh. l., 3 muỗng cà phê. nước chanh, 3 muỗng cà phê. tinh bột, 2 muỗng canh. tôi. rượu vodka. Đun trong nồi cách thủy, khuấy đều, để nguội, dùng hàng ngày.
- Lấy một thìa bơ ca cao, 3 giọt dầu cam đắng, nửa thìa quế. Trộn, đun nóng, đánh bằng nĩa hoặc máy đánh trứng, để nguội.
Dầu dưỡng tay trị khô tay
Dầu là nguồn dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da tự nhiên. Nếu bạn ăn đúng lượng thức ăn béo, thêm dầu tự nhiên vào ngũ cốc và salad, bạn có thể nhận được lượng chất béo cần thiết để duy trì sự mềm mại và cân bằng của làn da. Dầu tay trị khô tay có thể được sử dụng như một phần của mặt nạ hoặc ở dạng nguyên chất. Chăm sóc thường xuyên bằng dầu sẽ giúp làn da của bạn luôn mịn màng trong thời kỳ lạnh giá. Loại dầu nào có hiệu quả:
- Bơ cacao. Có thể được áp dụng ở dạng rắn hoặc tan chảy.
- Bơ hạt mỡ, dừa, kem tự nhiên.
- Mặt nạ dưỡng: một thìa cà phê bơ, hạt nho, hạnh nhân, quả mơ, cam, dầu ô liu. Trộn đều, đun nóng nhẹ, điều trị những vùng da bị tổn thương đặc biệt ở bàn tay và khuỷu tay.
Thuốc mỡ cho da tay khô
Nếu tình trạng nghiêm trọng và bàn tay của bạn trở nên rất khô và nứt nẻ, bạn có thể cần phải chăm sóc cẩn thận hàng ngày. Các vết nứt và khô có thể xảy ra theo thời gian, ở tuổi già, đặc biệt nếu trước đây bạn tham gia lao động chân tay nặng nhọc (làm vườn, sản xuất). Bạn cần bắt đầu giải quyết vấn đề này kịp thời - với sự hỗ trợ chăm sóc hàng ngày, giúp làn da trở lại trạng thái mềm mại, mỏng manh, đừng quên sử dụng kem và găng tay bảo hộ. Bạn sẽ cần loại thuốc mỡ nào dành cho da tay khô:
- Từ hoa cúc: xay nửa cốc cây khô thành bột bằng máy xay hoặc bằng tay, thêm một cốc mỡ lợn tan chảy. Đun nóng trong nồi cách thủy, khuấy đều, để nguội, bảo quản trong tủ lạnh.
- Trộn bột chuối với một thìa cà phê dầu bất kỳ và một thìa Vaseline.
- Nghiền cánh hoa hồng tự chế thành bột, trộn với mỡ lợn, để trong vài ngày.
- Thoát vị trơn: kết hợp 100 g cây nghiền nát và 2 muỗng canh. dầu ô liu hoặc hạnh nhân. Truyền trong một tuần.
Điều trị bằng dược phẩm
Mỹ phẩm được bán ở các hiệu thuốc là tốt vì chúng chứa một bộ hoạt chất làm sẵn, tác dụng của nó đã được chứng minh lâm sàng. Nhược điểm là giá thành cao của các sản phẩm như vậy và khả năng gây dị ứng khó xảy ra nhưng có thể xảy ra. Tuy nhiên, nếu bạn không muốn bận tâm đến việc chuẩn bị, điều trị bằng dược phẩm cũng là một giải pháp: chúng có thể dưỡng ẩm triệt để cho da và bảo vệ da khỏi tác động mạnh mẽ của môi trường bên ngoài. Nếu bạn làm theo hướng dẫn trên bao bì và sử dụng kem thường xuyên, quá trình phát triển và đổi mới tế bào da sẽ bắt đầu nhanh chóng.
Biện pháp khắc phục nào có hiệu quả:
- mỹ phẩm Pháp Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
- nguyên liệu làm kem tự làm: glycerin, parafin, sáp, chế phẩm thảo dược, dầu tốt cho sức khỏe;
- vitamin A và E dạng viên nang: dùng đường uống và pha loãng với dầu.