Jak wyleczyć suchą skórę dłoni

Problem suchej skóry dłoni znany jest wielu osobom. Co zrobić w tym przypadku? Łuszczenie się, marszczenie i „pergaminowy” stan skóry to nie tylko zjawisko powodujące dyskomfort, ale także sygnał, że należy natychmiast zacząć dbać o dłonie. Przede wszystkim warto zidentyfikować przyczyny tego nieestetycznego i nieprzyjemnego objawu. Sucha skóra dłoni, pęknięcia i inne nieprzyjemne objawy pojawiają się nie bez powodu. Zastanówmy się, jakie okoliczności wywołują ten nieprzyjemny obraz?

Sucha skóra dłoni: przyczyny

Niedobory witamin, niedostateczna pielęgnacja, suche powietrze i inne czynniki stresowe negatywnie wpływają na kondycję naszej skóry. Jeśli chodzi o ręce, z reguły wszystkie te negatywne wpływy odbijają się w pierwszej kolejności.

Mycie rąk bardzo gorącą wodą i agresywnymi produktami zawierającymi siarczany ma negatywny wpływ. Sucha skóra może Ci dokuczać po zastosowaniu niewłaściwego żelu pod prysznic lub mydła w płynie.

Po każdorazowym kontakcie z wodą wskazane jest smarowanie dłoni kremem nawilżająco-odżywczym. Jeśli chodzi o wybór kremu, nie musi on być drogi: istnieją produkty w bardzo przystępnej cenie, które dobrze radzą sobie ze swoją funkcją. Możesz zrozumieć, czy krem ​​jest dla Ciebie odpowiedni, czy nie, tylko próbując go.

Choroby powodujące suchość skóry

Niestety, sucha skóra dłoni może być spowodowana niektórymi chorobami. Kremy i maski w tym przypadku będą nieskuteczne. Jeśli masz bardzo suchą skórę na dłoniach, skonsultuj się z lekarzem. Oto kilka możliwych przyczyn:

1. Reakcja alergiczna. Ta manifestacja może być spowodowana wszystkim - od noszenia pierścionków wykonanych z niewłaściwego stopu po jedzenie. Dermatolog zidentyfikuje problem, a badania będą w stanie dokładnie określić, co dokładnie powoduje taką reakcję.
2. Choroba grzybicza. Niestety, suchość skóry dłoni, pęknięcia i dyskomfort mogą być spowodowane grzybicą. Ta opcja jest szczególnie prawdopodobna, jeśli ta choroba dotyczy stóp danej osoby.
3. Niedokrwistość z niedoboru żelaza. Choroba ta negatywnie wpływa na stan całego organizmu, w tym skóry dłoni.
4. Zwiększony poziom cukru we krwi. Nie jest tajemnicą, że osoby chore na cukrzycę cierpią na suchość skóry.
5. Choroby żołądkowo-jelitowe. Jeśli organizm nie jest w stanie w pełni przyswoić mikroelementów z pożywienia, oczywiście pojawi się niedobór witamin, a zły stan naskórka nie będzie trwał długo.

Mity na temat suchej skóry

1. Na ten problem wystarczy dobry krem.

Tak naprawdę do każdego problemu skóry należy podchodzić kompleksowo. Aby całkowicie pozbyć się suchości skóry i w efekcie zapobiec jej starzeniu, należy zdecydowanie zwrócić uwagę na swoją dietę, a także zastosować różne zabiegi głęboko nawilżające problematyczne miejsca.

2. Nawilżające i odżywcze kremy do rąk potrzebne są tylko skórze suchej.

To nie prawda. Tak naprawdę każda skóra potrzebuje nawilżenia. Im lepsza zostanie wybrana pielęgnacja, tym wygodniejsze będą odczucia, tym dłużej Twoje dłonie będą wyglądać młodo.

3. Suchość wynika wyłącznie z braku wody w skórze.

W rzeczywistości nie jest to prawdą. Oprócz nawilżenia skóra potrzebuje wystarczającego wydzielania tłuszczu.

4. Suchość to predyspozycja genetyczna.

Wcale nie konieczne. To nieprzyjemne zjawisko może być spowodowane regularną niewłaściwą lub niewystarczającą pielęgnacją oraz brakiem witamin i mikroelementów.

Gdzie zacząć?

Przede wszystkim, aby złagodzić dyskomfort, należy jak najszybciej zastosować krem ​​do rąk. Po każdym kontakcie z wodą i przed każdym wyjściem na zewnątrz należy wykonać tę manipulację. Jeśli sytuacja jest bardzo zaawansowana i masz bardzo suchą skórę na dłoniach, to pamiętaj: im bogatszy i bardziej odżywczy krem, tym lepiej.

Należy pamiętać, że łącząc doustne przyjmowanie kilku witamin, należy skonsultować się z lekarzem, aby nie kumulować ich w organizmie w nadmiarze.

Naturalne maseczki do suchej skóry dłoni

W domu możesz sobie poradzić z suchą skórą dłoni, stosując odpowiednie produkty. Na przykład bardzo pomaga roślinny olej słonecznikowy. Należy go lekko podgrzać do komfortowej temperatury. Następnie należy zanurzyć dłonie w olejku na około 20 minut, po czym pozostałości oleju ze skóry wytrzeć serwetką.

Kąpiele z oliwą z oliwek znacząco poprawią kondycję Twojej skóry. Aby to zrobić, należy wlać łyżkę oleju do niewielkiej ilości ciepłej przegotowanej wody i trzymać ręce w tej mieszance przez pół godziny.

Okłady z puree ziemniaczanego i kąpiele bulionowe doskonale zmiękczają skórę.

Jeśli w pielęgnacji wolisz naturalne środki, z pewnością przypadnie Ci do gustu maseczka owsiana na suche dłonie. Płatki owsiane to jeden z niewielu produktów spożywczych zawierających kwas hialuronowy. Do owsianki dodaje się dowolny olej, po czym tę mieszaninę nakłada się na dłonie.

Dodatek witamin olejowych, miodu i innych dodatków wzmocni działanie i działanie lecznicze produktu na skórę. Bardzo pomaga również zastosowanie domowego majonezu przygotowanego na bazie dowolnego oleju roślinnego i jajek.

Naturalne tłuszcze zwierzęce, takie jak niedźwiedź czy borsuk, są bardzo bogate w witaminy. Przecież te zwierzęta hibernują, a ich ciało przechowuje w rezerwie zrównoważony i potężny kompleks wszystkich mikroelementów niezbędnych do życia.

Jeśli masz bardzo suchą skórę dłoni, warto wydłużyć czas trwania zabiegu do jednej godziny.

Terapia parafinowa – głębokie nawilżenie skóry

Wiele osób wie, jak duży dyskomfort może powodować sucha skóra dłoni. Co zrobić w tej sytuacji, pytasz? Uwielbiany przez wielu zabieg – terapia parafinowa – doskonale radzi sobie z suchością. Wbrew przekonaniu, że jest to zabieg czysto salonowy, całkiem możliwe jest wykonanie go samodzielnie w domu. Aby to zrobić, na pewno będziesz potrzebować specjalnej parafiny kosmetycznej, kilku plastikowych torebek, dwóch ręczników i niepotrzebnego pojemnika lub innego pojemnika. Inne urządzenia, takie jak specjalna wanna i rękawiczki, oczywiście ułatwiają i uprzyjemniają zabieg, ale można się bez nich obejść.

Tak więc całe opakowanie parafiny topi się w niepotrzebnym pojemniku w łaźni wodnej. Podczas gdy bryła w naszym pojemniku zamienia się w jednorodną płynną masę, dokładnie szoruj skórę dłoni peelingiem przez kilka minut. W ten sposób pozbędziesz się martwych cząstek naskórka i pozwolisz składnikom odżywczym na intensywniejsze działanie podczas zabiegu.

Gdy mieszanina całkowicie się rozpuści, posmaruj dłonie ulubionym kremem, a następnie zanurz je w parafinie. Oczywiście przed całkowitym zanurzeniem rąk spróbuj sprawdzić, czy temperatura kompozycji jest komfortowa, aby uniknąć oparzeń. Trzymaj ręce w parafinie przez 10 sekund, następnie wyjmij je, poczekaj, aż powstały film „zestal” się na kilka sekund, a następnie ponownie zanurz je w kompozycji. Takie nurkowania można wykonać maksymalnie 7 razy. Przed ostatnim razem mocno złącz palce, w rezultacie powinieneś otrzymać bardzo gęstą warstwę parafiny. Następnie należy położyć torby na dłoniach i owinąć je ręcznikami na 20–30 minut. W tym czasie skóra otrzymuje głębokie nawilżenie i odżywienie. Przyspiesza się krążenie krwi i procesy metaboliczne, a nałożony krem ​​intensywnie się wchłania. Pot powstający w takich „szklarniowych” warunkach jest ponownie wchłaniany, a wszelkie zanieczyszczenia i toksyny pozostają na parafinie. Oprócz tego, że sucha skóra dłoni już Ci nie będzie dokuczać, zabieg ten pozwala doskonale zadbać o skórki, wzmocnić paznokcie i przyspieszyć ich wzrost.

Na koniec folie parafinowe są usuwane z rąk i wyrzucane, a pozostała kompozycja pozostaje w pojemniku do następnego razu.

Leczenie farmakologiczne

W zaawansowanych przypadkach na skórze dłoni pojawiają się pęknięcia i krwawiące rany. W takim przypadku należy szczególnie zadbać o higienę rąk, zdezynfekować te miejsca chlorheksydyną lub miramistyną i posmarować rany maścią gojącą. Mogą to być leki zawierające pantenol, Solcoseryl lub jakikolwiek inny lek niehormonalny.

Dodatkowa opieka

Suchość skóry na palcach i dłoniach może być spowodowana niestosowaniem rękawic ochronnych podczas pracy w domu. Przyjmij zasadę: należy je nosić nie tylko podczas korzystania z ewidentnie agresywnych środków chemicznych (np. podczas mycia toalety, piekarnika, wanny). Przy wszelkich codziennych pracach domowych, które wiążą się z kontaktem ze środkami czystości i detergentami, wskazane jest noszenie takich rękawic.

Zawsze osuszaj ręce i nie pozwól im samoistnie wyschnąć. Przed wyjściem na słońce nie zapomnij o nałożeniu kremu z filtrem przeciwsłonecznym na tę suchą i starzejącą się skórę.

Pamiętaj, aby 2-3 razy w tygodniu złuszczać dłonie peelingiem. Nie należy tego robić częściej, ale umiarkowane złuszczanie nigdy nie szkodzi skórze. Po tej manipulacji zawsze nakładaj krem ​​​​odżywczy.

Co zrobić, jeśli jesteś uczulony na krem ​​do rąk?

Niestety zdarza się to dość często. Jeżeli zawsze masz alergię na kremy do rąk, sięgnij po odżywczy krem ​​ochronny dla dzieci. Takie produkty dla niemowląt są dość niedrogie, ale spełniają swoje zadanie wyjątkowo dobrze i praktycznie nie powodują reakcji alergicznych.

Mała sztuczka

Oprócz terapii parafinowej można wykonywać także mniej energochłonne zabiegi w domu. Wystarczy owinąć dłonie ulubionym kremem w plastikowe torebki na okres od 20 minut do jednej godziny.

I pamiętaj, im bardziej nawilżona jest skóra dłoni, tym młodsza, świeższa i zdrowsza będzie wyglądać. Dbając o siebie, zwracając uwagę na każdy szczegół, aż po końcówki paznokci, będziesz wyglądać znacznie młodziej niż na swój wiek.

Pomimo natłoku produktów do pielęgnacji skóry dłoni, problem wysuszenia skóry dręczy niemal każdą kobietę, niezależnie od wieku. Problemowi temu towarzyszy wiele problemów: podrażnienia, łuszczenie się, pęknięcia, rany, nieatrakcyjny wygląd. Aby wyeliminować suchość skóry dłoni, ważne jest, aby zidentyfikować i pozbyć się przyczyn, które ją powodują.

Suchość skóry dłoni może być spowodowana wieloma przyczynami, m.in.:

1. Negatywny wpływ czynników środowiskowych: wietrzna i zimna pogoda powoduje, że skóra staje się szorstka, pogrubia się, czego efektem są zaczerwienienia i pęknięcia, a słońce przyczynia się do jej odwodnienia i przyspiesza proces starzenia. U niektórych osób drastyczne wahania temperatury powietrza mogą powodować suchość skóry.
2. Działanie detergentów: codzienny kontakt z chemią gospodarczą stopniowo niszczy warstwę naskórka, pozbawiając go jego naturalnej ochrony. W rezultacie mogą wystąpić reakcje alergiczne, pęknięcia, różne zapalenie skóry, podrażnienia i nadmierne wysuszenie skóry.
3. Brak witamin lub niedobór witamin, który zwykle występuje wiosną i jesienią, jest również przyczyną suchości skóry.
4. Niedostateczna pielęgnacja dłoni lub jej brak również wpływa na stan skóry. Brak odżywienia i nawodnienia jest źródłem wielu problemów.
5. Suchość może być również zjawiskiem wrodzonym. W takim przypadku pomocna będzie intensywna i regularna pielęgnacja.

Wskazówki dotyczące pielęgnacji.
Skóra dłoni zawiera znacznie mniej wilgoci niż, powiedzmy, skóra twarzy. Ponadto praktycznie nie posiada gruczołów łojowych, przez co jest wrażliwa i skłonna do przesuszenia. Dlatego wymaga regularnej i starannej pielęgnacji.

Ważną zasadą, której należy przestrzegać podczas pielęgnacji dłoni, jest utrzymywanie ich w doskonałej czystości. Każdorazowo, zwłaszcza po wizycie w toalecie, należy umyć ręce ciepłą wodą z dodatkiem łagodnego mydła, balsamu nawilżającego lub specjalnego żelu, gdyż w odróżnieniu od zwykłego mydła nie wysuszają one skóry. Po umyciu ręce należy dokładnie osuszyć ręcznikiem, łącznie z obszarami między palcami. Niedbale, pospiesznie wycierane dłonie pozostawiają na powierzchni wilgoć, która po odparowaniu powoduje wysuszenie skóry.

Do codziennej pielęgnacji skóry dłoni stosuj kremy i balsamy, które zawierają dużą ilość składników nawilżających, w szczególności glicerynę, kwas mlekowy czy sorbitol. W pielęgnacji dłoni można stosować zwykły krem ​​nawilżający do trzydziestego roku życia, a po tym czasie krem ​​musi zawierać filtry przeciwsłoneczne, które zapobiegają powstawaniu plam starczych.

Zgodnie z zaleceniami większości kosmetologów, po każdym myciu należy nasmarować dłonie kremem. Lepiej, jeśli krem ​​zawiera ekstrakty roślinne. Dodatkowo skórę dłoni należy chronić przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi, stosując ochronny krem ​​odżywczy przed wyjściem na zewnątrz, szczególnie zimą lub wiosną.

Podczas codziennego sprzątania lub wszelkich prac związanych z długotrwałym kontaktem z wodą lub chemią gospodarczą, ważne jest, aby chronić ręce rękawicami winylowymi lub gumowymi. Przy okazji, przed założeniem rękawiczek zaleca się nałożenie na dłonie odżywczego kremu pielęgnacyjnego.

Jeśli podczas samodzielnego malowania jakiejkolwiek powierzchni zabrudzisz sobie ręce farbą, w żadnym wypadku nie używaj benzyny, nafty ani acetonu do czyszczenia skóry. Takie rozpuszczalniki doskonale usuwają zanieczyszczenia, ale bardzo wysuszają skórę. Dlatego w razie potrzeby lepiej zastosować specjalne detergenty na uporczywe plamy.

W zimnych okresach nie zaniedbuj rękawiczek i rękawiczek.

Latem nie zapomnij także o ochronie skóry dłoni. Negatywny wpływ promieniowania ultrafioletowego powoduje różne uszkodzenia skóry, czyniąc ją jeszcze bardziej suchą i przyczyniając się do powstawania pęknięć. Dlatego każdorazowo przed wyjściem na zewnątrz należy stosować filtry przeciwsłoneczne do rąk zawierające co najmniej piętnaście SPF.

W zimnych okresach należy ogrzać dłonie. Ponadto w okresie wiosenno-jesiennym należy spożywać jak najwięcej witamin (świeże warzywa, owoce itp.).

Środki ludowe.

Maseczki i okłady na suchą skórę dłoni.
Każdy olej roślinny (oliwa, siemię lniane, słonecznik) skutecznie zmiękcza skórę dłoni, przywracając jej elastyczność. Olejek lekko podgrzewa się w łaźni wodnej, moczy się w nim kilka warstw gazy, które następnie nakłada się na dłonie, na wierzch nakłada się papier woskowany i zakłada bawełniane rękawiczki. Jeżeli na skórze występują drobne zmiany, wystarczy jeden zabieg. Przy dość poważnych problemach z dłońmi (pęknięcia, łuszczenie się, rany) okład ten należy wykonywać przynajmniej dwa razy w tygodniu, aż do znacznej poprawy stanu skóry. Ciepły olej można po prostu wcierać w skórę dłoni przez piętnaście do trzydziestu minut, aż do całkowitego wchłonięcia.

Na suchą skórę dłoni pomoże także skuteczny, domowy krem, który można przygotować ze smalcu wieprzowego i jagnięcego, pobrać w równych proporcjach i rozpuścić w kąpieli wodnej. Wlać mieszaninę do słoika i przechowywać w lodówce. Codziennie w nocy wcieraj ten krem ​​w skórę dłoni.

Maski na bazie oliwy z oliwek są również uważane za najskuteczniejszy środek na suchą skórę. Aby go przygotować, połącz łyżkę lekko podgrzanej oliwy z oliwek z łyżeczką nawilżającego kremu do rąk i dodaj pół łyżeczki soku z cytryny. Masę należy dokładnie ubić. Powstałą kompozycję nałóż grubą warstwą na skórę dłoni i załóż bawełniane rękawiczki. Pozostaw maskę na całą noc. Wskazane jest przeprowadzanie tej procedury raz w tygodniu.

Mieszanka przygotowana z pięciu kropli amoniaku, dwóch łyżek gliceryny i trzech łyżek wody doskonale zmiękczy skórę. Wcieraj mieszankę w wilgotną skórę dłoni, a następnie wytrzyj je do sucha ręcznikiem.

Mieszanka łyżki gliceryny i pół szklanki wody z dodatkiem soku z połowy cytryny pomoże zmiękczyć i nawilżyć suchą skórę dłoni. Powstałą kompozycję wmasuj w czystą skórę dłoni.

Mieszanka doskonale likwiduje suchość i pęknięcia skóry dłoni: zmiel 100 g świeżego ziela przepukliny i zalej pół litra oliwy z oliwek, następnie pozostaw mieszaninę na tydzień. Następnie nałóż powstałą kompozycję na szorstkie obszary skóry, w tym dłonie, kolana i łokcie.

Maska z ubitego białka kurczaka z dodatkiem soku z jednej cytryny pomoże pozbyć się szorstkości i szorstkości na dłoniach. Nakładaj kompozycję na dwadzieścia minut, następnie spłucz ciepłą wodą i nasmaruj skórę odżywczym kremem.

Maść dobrze zmiękcza skórę dłoni: olej lniany lekko podgrzej w kąpieli wodnej, połącz z miodem, dodaj żółtko i sok z cytryny. Wszystkie składniki są brane na oko.

Maseczka z liści podbiału przyniesie ukojenie suchej i popękanej skórze. Aby go przygotować, należy zmielić świeże liście tej rośliny. Weź dwie łyżki powstałego kleiku ziołowego i połącz ze szklanką świeżego mleka. Pozostaw maskę na dwadzieścia minut, następnie spłucz ciepłą wodą i nasmaruj dłonie odżywczym kremem.

Ugotuj kilka ziemniaków w skórkach, rozgnieć je z mlekiem i masłem na puree. Ciepłą mieszaninę nałóż na skórę dłoni, pozostaw na piętnaście do trzydziestu minut, następnie spłucz ciepłą wodą. Nasmaruj także skórę dłoni odżywczym kremem.

Ugotuj płatki owsiane, dodaj olej roślinny i schłódź, aż będzie ciepły. Włóż ręce do powstałej owsianki na dwadzieścia minut, zaleca się wykonanie tej procedury w nocy.

Kompres z kwaśnej śmietany będzie ratunkiem dla Twoich suchych dłoni: szklankę średnio gęstej śmietany połącz z żółtkiem kurczaka i dodaj sok z jednej cytryny. Zwilż serwetkę gazikową powstałą mieszanką i połóż ją na dłoniach, owiń folią spożywczą na wierzchu i załóż bawełniane rękawiczki lub zawiń w ręcznik. Pozostaw taki kompres na dwadzieścia minut, po czym usuń wszelkie pozostałości za pomocą wacika. Po zabiegu zaleca się założenie bawełnianych rękawiczek. Tę procedurę najlepiej wykonywać w nocy.

Okład ten nie tylko wyeliminuje suchość i łuszczenie się skóry, ale także sprawi, że będzie ona gładka i elastyczna. Wymieszaj łyżeczkę kwasu salicylowego z mieszaniną miodu i oliwy z oliwek, pobraną w pół szklanki, podgrzaną w łaźni wodnej. Ciepłą mieszaninę rozprowadź na gazikowej serwetce i nałóż na dłonie. Owiń górę folią i zawiń w ręcznik. Przytrzymaj kompres przez dwadzieścia minut, po czym usuń pozostały produkt za pomocą wacika nasączonego wcześniej sokiem z cytryny.

Ta maska ​​pomaga również na suchość: dokładnie zmiel dwa żółtka z dwiema łyżkami miodu i oliwy z oliwek (1/3 szklanki). Dokładnie wymieszaj mieszaninę, aż powstanie jednorodna pasta. Nałóż go na skórę dłoni i pozostaw do całkowitego wyschnięcia. Następnie usuń pozostałości maski za pomocą wacika.

Lub ten przepis na suche dłonie: połącz dwa białka z sokiem z dwóch cytryn i dodaj dwie łyżki oleju roślinnego. Powstałą mieszaninę należy wcierać w skórę dłoni dwa razy dziennie.

Kąpiele rąk.
Kąpiele dłoni to doskonały sposób na zmiękczenie skóry. W szczególności kąpiele z naparu z babki lancetowatej przygotowane z łyżki ziół i litra wrzącej wody. Nalegaj mieszaninę przez trzydzieści minut. Trzymaj dłonie w powstałym wywarze przez dziesięć do piętnastu minut, po czym należy je wytrzeć do sucha i nałożyć bogaty krem.

Odwar z rumianku zmiękczy skórę dłoni i zadziała leczniczo na pęknięcia. Aby go przygotować, należy wlać łyżkę rumianku (kwiatów) do litra wrzącej wody i pozostawić na piętnaście minut. Następnie zanurz ręce w wywarze o temperaturze (40-42°C) na dwadzieścia minut. Następnie delikatnie osusz ręce miękką szmatką i nałóż bogaty krem.

Piętnastominutowe kąpiele gorącego naparu z szałwii, przygotowanego z dwóch łyżek liści i 400 ml wrzącej wody, pomogą ukoić suchą i popękaną skórę dłoni, a także złagodzić stany zapalne. Mieszaninę podaje się aż do całkowitego ochłodzenia, a następnie filtruje. Zamiast naparu można użyć wywaru z babki lancetowatej, przygotowanego z wywaru z dwóch łyżek liści i 400 ml wrzącej wody. Mieszaninę umieszcza się na małym ogniu i gotuje przez dziesięć minut, następnie schładza i filtruje.

Serum do kąpieli korzystnie wpływa również na skórę dłoni, eliminując wysuszenie i łuszczenie się. Podgrzej dwie szklanki serwatki, aż będzie ciepła. Po zabiegu pozostaw ręce na piętnaście minut i osusz je ręcznikiem.

Kąpiel ziołowa złagodzi także zaczerwienioną i suchą skórę dłoni. Wymieszaj lipę, rumianek, szałwię, miętę i koperek w równych proporcjach. Weź dwie łyżki powstałej mieszaniny i zalej litr wrzącej wody. Pozostaw na dwadzieścia minut, następnie trzymaj ręce w naparze. Procedura trwa nie dłużej niż dwadzieścia minut.

Podgrzej dowolny olej roślinny w łaźni wodnej i trzymaj w nim ręce przez dwadzieścia do trzydziestu minut, zaleca się wykonywanie tej procedury co najmniej dwa razy w tygodniu.

I na koniec raz w tygodniu rozpieszczaj swoje dłonie domowymi zabiegami SPA. Do ciepłej wody można dodać olejki eteryczne (brzozowy, bergamotowy, bazyliowy, grejpfrutowy, goździkowy itp.) i zanurzyć w niej dłonie na dwadzieścia minut. Następnie należy szorować suchą skórę lekkimi okrężnymi ruchami przy użyciu delikatnego produktu (najlepiej gommage z kwasami owocowymi). Produkt delikatnie oczyści skórę z martwych komórek, nie uszkadzając jej. Następnie zaleca się wykonanie okładów olejowych. Trzy łyżki oliwy z oliwek (lub lnianego, słonecznikowego) zmieszaj z łyżką miodu, włóż do łaźni wodnej i podgrzej do temperatury 40-45°C. W powstałej kompozycji zwilż wcześniej przygotowany kawałek gazy, złożony w kilku warstwach i nałóż na skórę dłoni. Gazik należy owinąć od góry folią i założyć bawełniane rękawiczki. Lepiej jest przeprowadzić procedurę w nocy.

Szorstka, sucha, szorstka skóra na dłoniach wcale nie jest wyrokiem śmierci, jeśli dobrze o nią zadbasz. Odżywianie i nawilżanie są ważne nie tylko dla kobiet ze skórą skłonną do wysuszenia, ale także dla wszystkich innych osób: problem ten często pojawia się w zimnych porach roku, podczas zmian temperatury i chorób. Sucha skóra dłoni – co z nią zrobić, jakie kremy, olejki nawilżać, jakie witaminy dodawać do diety, a czego unikać – czytaj dalej.

Co to jest sucha skóra

Sucha skóra to ciągłe uczucie napięcia, mrowienia, łuszczenia się i pękania dłoni. Powierzchnia skóry grzbietu dłoni i dłoni staje się szorstka, nieelastyczna, szczególnie rozciągnięta pod wpływem wody i mydła. Obowiązki domowe mogą w tej sytuacji wyrządzić jeszcze więcej szkód, dlatego ważne jest, aby podczas mycia naczyń i sprzątania używać specjalnych rękawiczek.

Dlaczego skóra na dłoniach wysycha?

Naskórek na dłoniach jest cieńszy, w ogóle nie posiada gruczołów łojowych i zawiera niewiele wilgoci, w przeciwieństwie do skóry twarzy. Niekorzystne warunki atmosferyczne, kontakt z alergenami, ciągłe mycie gorącą wodą, nieprzestrzeganie podstawowych zasad codziennej higieny osobistej – wszystko to prowadzi do wysuszenia skóry dłoni. Jakie przyczyny można zidentyfikować:

1. zimno: jeśli nie nosisz rękawiczek w niskich temperaturach, skóra na pewno stanie się szorstka;
2. chemia gospodarcza: myj naczynia, okna, czyść na mokro tylko w rękawiczkach;
3. ciężka praca gołymi rękami;
4. wrodzona predyspozycja;
5. zaburzenia odżywiania, brak witamin, choroby dermatologiczne.

Co zrobić, jeśli masz suche ręce

Najpierw musisz zrozumieć, że sucha skóra dłoni to problem przejściowy. Sytuację można łatwo naprawić, stosując się do przydatnych wskazówek i starając się unikać niebezpiecznych czynników w przyszłości. Przyjrzyjmy się, jak pozbyć się suchej skóry dłoni:

1. jeśli problem jest poważny: występują głębokie pęknięcia, modzele, rany, skóra jest bardzo łuszcząca się – należy zgłosić się do dermatologa lub kosmetologa w celu dobrania skutecznej terapii regenerującej;
2. jeśli skóra jest po prostu sucha i nie wygląda zbyt pięknie, z pewnością pomogą Ci różne kremy, maseczki lecznicze i olejki.

Witaminy na suche dłonie

Jeśli przyczyną suchości są sezonowe zaburzenia organizmu, wówczas witaminy są obowiązkowym elementem pozwalającym pozbyć się problemu. Na nawodnienie najlepiej wpływają witaminy B, A, C, E. Należy włączyć do diety produkty bogate w niezbędne substancje: wątrobę, tłuste czerwone ryby, orzechy, zioła, owoce. Bilans wodny jest ważny: należy pić dziennie dużo czystego płynu i nie pić alkoholu. Witaminy do suchej skóry dłoni można przyjmować w kapsułkach, w formie gotowych kompleksów.

Jak nawilżyć dłonie w domu

Aby nawilżyć skórę dłoni w domu, należy codziennie stosować odżywcze, zmiękczające kremy, jeść produkty bogate w zdrowe tłuszcze oraz dbać o czystość i bezpieczeństwo dłoni. Co stosować na dłonie na pęknięcia i przesuszenia? W rozwiązaniu problemu pomogą proste przepisy na środki nawilżające, które można przygotować z dostępnych, naturalnych składników. Przygotuj je samodzielnie lub wybierz specjalne kosmetyki, które można kupić w każdym sklepie.

Kąpiele rąk na suchość

Kąpiele to wygodny i skuteczny zabieg. Nasycają skórę wszystkimi niezbędnymi substancjami, dzięki swojej wodnej strukturze długotrwale działają w głąb skóry i normalizują pracę gruczołów łojowych. Nalewki ziołowe dobrze leczą również łuszczące się miejsca, drobne rany i pęknięcia. Kilka przepisów na domowe kąpiele do suchych dłoni:

1. Litr wywaru z kwiatu lipy, 7 kropli olejku paczuli, można zastąpić pomarańczą, 1 łyżeczka. gliceryna. Umieść dłonie w gorącej kąpieli i przytrzymaj przez 30 minut.
2. Mąka owsiana. Do 0,5 wrzącej wody dodać 3 łyżki. l. mąkę, wymieszaj, ostudź do komfortowej temperatury, włóż ręce do mieszanki, przytrzymaj przez 20 minut.
3. Rosół ziemniaczany lub selerowy. Ochłodzić płyn i trzymać dłonie przez 20 minut.
4. Lekko podgrzej mleko, dodaj łyżeczkę miodu, 2 krople oleju (awokado, jojoba, oliwa, szałwia). Wymieszaj i odstaw na około 20 minut.
5. Pół litra kefiru, 2 surowe żółtka, 1 łyżeczka. siemię lniane, oliwa lub inny olej roślinny. Dobrze wymieszaj i trzymaj ręce w kąpieli przez 20 minut.

Maska do rąk na suchość i pęknięcia

Aby efekt zabiegów był zauważalny, należy regularnie, 2 razy w tygodniu, wykonywać maseczki do dłoni przeciwdziałające wysuszeniu i pękaniu. Zanim to zrobisz, musisz dokładnie umyć ręce, osuszyć je ręcznikiem i masować. Zabieg można wykonać zarówno w domu, jak i profesjonalnie, po wizycie u manicurzystki lub kosmetologa. Jakie maski można wykonać z improwizowanych materiałów:

1. Surowe żółtko, dowolny olej roślinny, miód. Z żółtkiem wymieszaj łyżkę miodu i oliwy, rozetrzyj, nałóż na dłonie, po 15 minutach spłucz ciepłą wodą lub pozostaw na noc, zakładając na wierzch cienkie rękawiczki.
2. Sok z jednego plasterka pomarańczy lub cytryny, olej roślinny. Nałóż mieszaninę na dłonie, odczekaj 15 minut, aż wchłonie się do połowy i spłucz.
3. Banan, 1 łyżeczka. masło, 1 łyżeczka. Miód Banana rozgnieć, wymieszaj z resztą składników, nałóż kompres na dłonie, zawiń je w celofan i załóż ciepłe rękawiczki. Pozostaw na 30 minut.
4. Białą bułkę tartą zalać gorącą wodą, dodać kroplę soku z cytryny i ewentualnie oliwę, natłuścić ręce, założyć cienkie rękawiczki. Zmyć po 10 minutach.

Lekarstwo na suche dłonie

Peeling dłoni może powodować wiele dyskomfortu, zarówno estetycznego, jak i wewnętrznego, gdyż skóra staje się bardziej wrażliwa, narażona na działanie czynników zewnętrznych. Dobrym lekarstwem na suchą skórę dłoni są kąpiele parafinowe i maseczki woskowe, które można wykonać w domu, jeśli dysponuje się niezbędnymi składnikami, lub u specjalisty za niewielką ilość. Specjalne kosmetyki lecznicze, które są sprzedawane w aptekach, charakteryzują się szybkim i gwarantowanym bezpiecznym działaniem. Wybierając, musisz wypróbować każdy produkt na sobie i postępować zgodnie z instrukcjami.

Krem do suchych dłoni

Kremy przygotowane w domu są naturalne i nieszkodliwe, ale można je przechowywać krótko, do 2 tygodni, a w niektórych przypadkach mogą powodować alergie, jeśli skład zostanie nieprawidłowo dobrany. Wosk pszczeli, parafina, tłuszcz rybny lub wieprzowy, masło i gliceryna są dobrą bazą do domowego kremu na suche dłonie. Produkt musi koniecznie zawierać olejki eteryczne i inne naturalne składniki zmiękczające.

Dla lepszego efektu najlepiej nakładać krem ​​na spierzchnięte dłonie na noc, aby maksymalnie nawilżyć dłonie i zapobiec pojawianiu się nowych pęknięć. Oto domowe przepisy, których możesz potrzebować:

1. Masło – 2 łyżki. l., 1 łyżeczka. miód, 1 łyżka. l. Odwar z dziurawca zwyczajnego. Przechowywać w lodówce, wcierać w skórę dłoni codziennie przed snem.
2. Roztwór zawierający witaminy A i E – 1 łyżeczka, 1 łyżeczka. dowolny miód, 1 łyżeczka. świeży sok z cytryny, 1 łyżeczka. olej, najlepiej oliwkowy, 1 łyżeczka. krem o niskiej zawartości tłuszczu. Nakładać za pomocą wacika.
3. Krem na noc do stosowania i przechowywania pod rękawiczkami: 1 łyżka. l. mocna zielona herbata, 1 łyżeczka. masło shea, 1 łyżeczka. olej pomarańczowy, 1 łyżeczka. wosk pszczeli, 2 kapsułki kompleksu witaminowego (na przykład aevit). Ogrzać mieszaninę w łaźni wodnej, wymieszać i ostudzić.
4. Mieszanka ziół (rumianek, glistnik, ziele dziurawca) - 2 łyżki. l. zalać pół szklanki wrzącej wody, pozostawić na pół godziny. Wymieszaj 2 łyżeczki. olej z rokitnika zwyczajnego, 3 łyżki. l. roztopiony wosk, pół łyżeczki propolisu i przecedzoną nalewkę. Stosuj rano i przed snem.
5. Gliceryna – 4 łyżki. l., 3 łyżeczki. sok z cytryny, 3 łyżeczki. skrobia, 2 łyżki. l. wódka. Ogrzać w łaźni wodnej, wymieszać, ostudzić, stosować codziennie.
6. Weź łyżkę masła kakaowego, 3 krople olejku z gorzkiej pomarańczy, pół łyżeczki cynamonu. Wymieszać, podgrzać, ubić widelcem lub trzepaczką, ostudzić.

Olejek do rąk do suchych dłoni

Olejki są naturalnym źródłem nawilżenia i odżywienia skóry. Jeśli jesz odpowiednią ilość tłustych potraw, dodajesz naturalne oleje do płatków i sałatek, możesz pozyskać niezbędne tłuszcze, aby zachować miękkość i równowagę skóry. Olejek do rąk do suchych dłoni można stosować jako składnik maseczek lub w czystej postaci. Regularna pielęgnacja olejkami pomoże Twojej skórze zachować gładkość w chłodne okresy. Które olejki są skuteczne:

1. Masło kakaowe. Można nakładać w postaci stałej lub stopionej.
2. Masło Shea, kokos, naturalny krem.
3. Maska odżywcza: po łyżeczce oliwy z awokado, pestek winogron, migdałów, moreli, pomarańczy i oliwy z oliwek. Wymieszaj, lekko podgrzej, traktuj szczególnie uszkodzone obszary dłoni i łokci.

Maść do suchej skóry dłoni

Jeśli sytuacja jest poważna, a Twoje dłonie stają się bardzo suche i pękają, może być wymagana codzienna, staranna pielęgnacja. Pęknięcia i suchość mogą pojawić się z biegiem czasu, w starszym wieku, zwłaszcza jeśli wcześniej wykonywałeś ciężką pracę fizyczną (praca w ogrodzie, na produkcji). Trzeba w porę zacząć uporać się z tym problemem – przy pomocy codziennej pielęgnacji pomóż skórze wrócić do miękkiego, delikatnego stanu, nie zapomnij o stosowaniu kremów i rękawiczek ochronnych. Jakie maści na suchą skórę dłoni będą Ci potrzebne:

1. Z nagietka: pół szklanki suchej rośliny zmiel na proszek za pomocą blendera lub ręcznie, dodaj szklankę roztopionego smalcu. Ogrzać w łaźni wodnej, wymieszać, ostudzić, przechowywać w lodówce.
2. Proszek babki lancetowatej wymieszaj z łyżeczką dowolnego oleju i łyżką wazeliny.
3. Domowe płatki róż zmiel na miąższ, wymieszaj ze smalcem, odstaw na kilka dni.
4. Gładka przepuklina: połącz 100 g rozdrobnionej rośliny i 2 łyżki. oliwa z oliwek lub olejek migdałowy. Nalegaj przez tydzień.

Leczenie farmakologiczne

Kosmetyki oferowane w aptekach są dobre, ponieważ zawierają gotowy zestaw składników aktywnych, których działanie zostało udowodnione klinicznie. Wadą jest wysoki koszt takich produktów i mało prawdopodobna, ale możliwa alergia. Jeśli jednak nie chcesz zawracać sobie głowy przygotowaniami, rozwiązaniem będzie także kuracja środkami farmaceutycznymi, które doskonale nawilżą skórę i zabezpieczą ją przed agresywnym działaniem środowiska zewnętrznego. Jeśli będziesz postępować zgodnie z instrukcjami na opakowaniu i regularnie stosować krem, rozwój i odnowa komórek skóry rozpocznie się szybko.

Jakie środki są skuteczne:

1. Francuskie kosmetyki Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
2. składniki domowych kremów: gliceryna, parafina, wosk, preparaty ziołowe, zdrowe olejki;
3. witaminy A i E w kapsułkach: do podawania doustnego i rozcieńczania olejem.