Sådan helbreder du tør hud på hænderne

Mange mennesker er bekendt med problemet med tør håndhud. Hvad skal man gøre i dette tilfælde? Afskalning, rynker og "pergament" tilstand af huden er ikke kun et fænomen, der forårsager ubehag, men også et signal om, at du straks skal begynde at pleje dine hænder. Først og fremmest er det værd at identificere årsagerne til denne uæstetiske og ubehagelige manifestation. Tør håndhud, revner og andre ubehagelige symptomer opstår af en grund. Lad os finde ud af, hvilke omstændigheder der provokerer dette ubehagelige billede?

Tør håndhud: årsager

Vitaminmangel, utilstrækkelig pleje, tør luft og andre stressfaktorer påvirker vores huds tilstand negativt. Hvad angår hænderne, afspejles som regel alle disse negative påvirkninger først.

Håndvask med meget varmt vand og aggressive sulfatprodukter har en negativ effekt. Tør hud kan genere dig efter at have brugt den forkerte brusegel eller flydende sæbe.

Det er tilrådeligt at behandle dine hænder med fugtgivende og nærende creme hver gang efter kontakt med vand. Hvad angår valget af creme, behøver det ikke at være dyrt: Der er meget overkommelige produkter, der klarer deres funktion godt. Du kan kun forstå, om en creme er den rigtige for dig eller ej, ved at prøve den.

Sygdomme, der forårsager tør hud

Desværre kan tør håndhud skyldes visse sygdomme. Cremer og masker i dette tilfælde vil være ineffektive. Hvis du har meget tør hud på dine hænder, bør du kontakte din læge. Her er nogle mulige årsager:

1. Allergisk reaktion. Denne manifestation kan være forårsaget af alt - fra at bære ringe lavet af den forkerte legering for dig til mad. En hudlæge vil identificere problemet, og test kan præcist bestemme, hvad der præcist forårsager en sådan reaktion.
2. Svampesygdom. Desværre kan tør håndhud, revner og ubehag være forårsaget af en svamp. Denne mulighed er især sandsynlig, hvis en persons fødder er påvirket af denne sygdom.
3. Jernmangelanæmi. Denne sygdom påvirker negativt kroppens tilstand som helhed, herunder huden på hænderne.
4. Forhøjet blodsukker. Det er ingen hemmelighed, at mennesker med diabetes lider af tør hud.
5. Gastrointestinale sygdomme. Hvis kroppen ikke har evnen til fuldt ud at absorbere mikroelementer fra mad, vil der selvfølgelig opstå mangel på vitaminer, og den dårlige tilstand af epidermis vil ikke tage lang tid at opstå.

Myter om tør hud

1. En god creme er nok til at klare dette problem.

Faktisk bør ethvert hudproblem behandles omfattende. For helt at slippe af med tør hud og som et resultat forhindre dens aldring, bør du bestemt være opmærksom på din kost samt bruge forskellige procedurer til dybt at fugte problemområder.

2. Fugtgivende og nærende håndcremer er kun nødvendige til tør hud.

Det er ikke sandt. Faktisk har al hud brug for fugt. Og jo bedre plejen er valgt, jo mere behagelige vil fornemmelserne være, jo længere vil dine hænder se unge ud.

3. Tørhed skyldes kun mangel på vand i huden.

Faktisk er dette ikke sandt. Udover fugt har huden brug for tilstrækkelig fedtsekretion.

4. Tørhed er en genetisk disposition.

Slet ikke nødvendigt. Dette ubehagelige fænomen kan meget vel være forårsaget af regelmæssig ukorrekt eller utilstrækkelig pleje og mangel på vitaminer og mikroelementer.

Hvor skal man begynde?

Først og fremmest, for at lindre ubehag, bør du bruge håndcreme så hurtigt som muligt. Efter hver kontakt med vand og før hver udgang udenfor, skal denne manipulation udføres. Hvis situationen er meget fremskreden, og du har meget tør hud på dine hænder, så husk: jo rigere og mere nærende cremen, jo bedre.

Bemærk venligst, at når du kombinerer det orale indtag af flere vitaminer, bør du konsultere en læge for ikke at akkumulere et overskud af dem i kroppen.

Naturlige masker til tør håndhud

Derhjemme kan du håndtere tør håndhud ved hjælp af nogle produkter. For eksempel hjælper vegetabilsk solsikkeolie meget. Den skal varmes lidt op til en behagelig temperatur. Derefter skal dine hænder lægges i blød i olien i cirka 20 minutter, hvorefter den resterende olie fra huden skal tørres af med en serviet.

Bade med olivenolie vil forbedre din huds tilstand betydeligt. For at gøre dette skal du hælde en spiseskefuld olie i en lille mængde varmt kogt vand og holde dine hænder i denne blanding i en halv time.

Kompresser lavet af kartoffelmos og bade af bouillon blødgør perfekt huden.

Hvis du foretrækker naturlige midler, når du plejer dig selv, vil du helt sikkert kunne lide havregrynmasken til tørre hænder. Havregryn er en af ​​de få fødevarer, der indeholder hyaluronsyre. Eventuel olie tilsættes grøden, hvorefter denne blanding påføres hænderne.

Tilsætning af olievitaminer, honning og andre tilsætningsstoffer vil forstærke produktets virkning og helbredende virkning på huden. Påføring af hjemmelavet mayonnaise tilberedt på basis af enhver vegetabilsk olie og æg hjælper også meget.

Naturligt animalsk fedt, såsom bjørn eller grævling, er meget rige på vitaminer. Når alt kommer til alt, går disse dyr i dvale, og deres krop gemmer i reserve et afbalanceret og kraftfuldt kompleks af alle de mikroelementer, der er nødvendige for livet.

Hvis du har meget tør håndhud, er det fornuftigt at øge varigheden af ​​enhver procedure til en time.

Paraffinterapi - dyb hudhydrering

Mange mennesker ved, hvor meget ubehag tør hud på hænderne kan give. Hvad skal man gøre i dette tilfælde, spørger du? En procedure elsket af mange - paraffinterapi - klarer godt tørhed. I modsætning til troen på, at dette er en ren salonprocedure, er det ganske muligt at udføre det derhjemme selv. For at gøre dette har du helt sikkert brug for speciel kosmetisk paraffin, et par plastikposer, to håndklæder og en unødvendig beholder eller anden beholder. Andre enheder, som et specielt bad og vanter, gør selvfølgelig proceduren nemmere og mere behagelig, men du kan sagtens undvære dem.

Så hele pakken af ​​paraffin smeltes i en unødvendig beholder i et vandbad. Mens stykket i vores beholder bliver til en homogen flydende masse, skal du skrubbe huden på dine hænder grundigt med en skrubbe i flere minutter. På denne måde vil du slippe af med døde hudceller og tillade næringsstofferne at arbejde hårdere under proceduren.

Når blandingen er helt smeltet, smør du dine hænder med din yndlingscreme, og dyp dem derefter i paraffin. Selvfølgelig, før du nedsænker dine hænder helt, prøv at se, om temperaturen af ​​sammensætningen er behagelig for at undgå forbrændinger. Hold dine hænder i paraffinen i 10 sekunder, tag dem derefter ud, lad den resulterende film "stivne" i et par sekunder, og sænk dem derefter ned i sammensætningen igen. Sådanne dyk kan udføres op til 7 gange. Før sidste gang skal du samle fingrene tæt, som et resultat bør du få et meget tæt lag paraffin. Derefter skal du lægge poserne på dine hænder og pakke dem ind i håndklæder i 20-30 minutter. I løbet af denne tid modtager huden dyb hydrering og næring. Blodcirkulationen og metaboliske processer accelereres, den påførte creme absorberes intensivt. Den sved, der frigives under sådanne "drivhus"-forhold, absorberes tilbage, mens alle urenheder og toksiner forbliver på paraffinen. Ud over det faktum, at tør håndhud ikke længere generer dig, giver denne procedure dig mulighed for perfekt at pleje dine neglebånd, styrke dine negle og fremskynde deres vækst.

Til sidst fjernes paraffinfilmene fra hænderne og smides væk, og den resterende sammensætning forbliver i beholderen til næste gang.

Behandling med lægemidler

I fremskredne tilfælde revner tør hud på hænderne, og der opstår blødende sår. I dette tilfælde er det nødvendigt at tage særlig hånd om håndhygiejne, desinficere disse områder med klorhexidin eller miramistin og smøre sårene med helbredende salve. Disse kan være panthenolholdige lægemidler, Solcoseryl eller ethvert andet ikke-hormonalt lægemiddel.

Ekstra pleje

Tør hud på dine fingre og håndflader kan skyldes, at du ikke bruger beskyttelseshandsker, når du arbejder rundt i huset. Gør det til en regel: de skal ikke kun bæres, når du bruger åbenlyse aggressive kemikalier (for eksempel, når du vasker et toilet, ovn, badekar). Til ethvert dagligt arbejde i huset, der involverer kontakt med rengørings- og rengøringsmidler, er det tilrådeligt at bære sådanne handsker.

Tør altid dine hænder og lad dem ikke tørre af sig selv. Og før du går ud i solen, så glem ikke at smøre solcreme på dette tørre og aldrende område.

Sørg for at eksfoliere dine hænder med en scrub 2-3 gange om ugen. Du bør ikke gøre dette oftere, men moderat eksfoliering skader aldrig huden. Efter denne manipulation, påfør altid en nærende creme.

Hvad skal man gøre, hvis man er allergisk over for håndcreme?

Det sker desværre ret ofte. Hvis du altid er allergisk over for håndcremer, så prøv at tage en nærende beskyttende babycreme. Sådanne produkter til babyer er ret billige, men de gør deres arbejde bemærkelsesværdigt godt og forårsager praktisk talt ikke allergiske reaktioner.

Et lille trick

Udover paraffinbehandling kan du også lave mindre energikrævende procedurer derhjemme. Du skal blot pakke dine hænder med din yndlingscreme i plastikposer i en periode på 20 minutter til en time.

Og husk, jo mere fugtet huden på dine hænder er, jo yngre, friskere og sundere vil den se ud. Ved at passe på dig selv, være opmærksom på alle detaljer, helt ned til neglespidserne, vil du se meget yngre ud end din alder.

På trods af massen af ​​håndhudplejeprodukter hjemsøger problemet med tørhed næsten enhver kvinde, uanset alder. Dette problem er ledsaget af en masse problemer: irritation, afskalning, revner, sår, uattraktivt udseende. For at eliminere tør håndhud er det vigtigt at identificere og slippe af med årsagerne, der forårsager det.

Tør håndhud kan være forårsaget af mange årsager, herunder:

1. Negativ påvirkning af miljøfaktorer: blæsende og koldt vejr gør huden ru, den tykner, hvilket resulterer i rødme og revner, og solen bidrager til dens dehydrering og fremskynder aldringsprocessen. Dramatiske udsving i lufttemperaturen kan forårsage tørre pletter på huden for nogle.
2. Virkning af rengøringsmidler: daglig kontakt med husholdningskemikalier ødelægger gradvist epidermislaget og fratager det dets naturlige beskyttelse. Som følge heraf kan allergiske reaktioner, revner, forskellige dermatitis, irritation og overdreven tørhed af huden forekomme.
3. Mangel på vitaminer eller vitaminmangel, som normalt opstår i foråret og efteråret, er også årsagen til tør hud.
4. Utilstrækkelig håndpleje eller mangel på samme påvirker også hudens tilstand. Mangel på ernæring og hydrering er kilden til mange problemer.
5. Tørhed kan også være et medfødt fænomen. I dette tilfælde vil intensiv og regelmæssig pleje hjælpe.

Plejetips.
Dine hænders hud indeholder meget mindre fugt end f.eks. huden i dit ansigt. Derudover har den stort set ingen talgkirtler, hvilket gør den sårbar og udsat for tørhed. Derfor kræver det regelmæssig og omhyggelig pleje.

En vigtig regel at følge, når du plejer dine hænder, er at holde dine hænder helt rene. Hver gang, især efter toiletbesøg, bør du vaske dine hænder med varmt vand med mild sæbe, fugtgivende lotion eller speciel gel, da de, i modsætning til almindelig sæbe, ikke tørrer huden. Efter vask skal hænderne tørres grundigt med et håndklæde, herunder områderne mellem fingrene. Skødesløst, hurtigt aftørrede hænder efterlader fugt på overfladen, hvilket, når det fordamper, fører til tør hud.

Til daglig håndhudpleje skal du bruge cremer og lotioner, der indeholder et stort antal fugtgivende ingredienser, især glycerin, mælkesyre eller sorbitol. Når du plejer dine hænder, kan du bruge en almindelig fugtighedscreme op til trediveårsalderen, og derefter skal cremen indeholde solcremefiltre, der forhindrer dannelsen af ​​alderspletter.

Ifølge anbefalingerne fra de fleste kosmetologer er det nødvendigt at smøre dine hænder med creme efter hver vask. Det er bedre, hvis cremen indeholder planteekstrakter. Derudover bør du beskytte dine hænders hud mod dårligt vejr ved at påføre en beskyttende nærende creme, før du går udenfor, især om vinteren eller foråret.

Når du udfører daglig rengøring eller arbejde, der involverer længerevarende kontakt med vand eller husholdningskemikalier, er det vigtigt at beskytte dine hænder med vinyl- eller gummihandsker. Forresten, inden du tager handsker på, anbefales det at anvende en nærende plejende creme på dine hænder.

Hvis du, mens du selv maler en overflade, får dine hænder snavsede med maling, må du under ingen omstændigheder bruge benzin, petroleum eller acetone til at rense huden. Sådanne opløsningsmidler er fremragende til at fjerne urenheder, men de udtørrer huden meget. Derfor er det om nødvendigt bedre at bruge specielle rengøringsmidler til genstridige pletter.

Forsøm ikke vanter og handsker i kolde perioder.

Om sommeren skal du heller ikke glemme at beskytte dine hænders hud. Den negative indflydelse af ultraviolet stråling forårsager forskellige skader på huden, gør den endnu tørrere og bidrager til udseendet af revner. Derfor bør du hver gang, før du går udenfor, bruge håndsolcremer, der indeholder mindst femten SPF.

I kolde perioder bør du varme dine hænder. Derudover bør du i forårs- og efterårsperioderne indtage så mange vitaminer som muligt (friske grøntsager, frugter osv.).

Folkemidler.

Masker og kompresser til tør hud på hænder.
Enhver vegetabilsk olie (oliven, hørfrø, solsikke) blødgør effektivt hændernes hud og genopretter dens elasticitet. Olien opvarmes let i et vandbad, flere lag gaze er gennemblødt i den, som derefter påføres hænderne, vokspapir fastgøres ovenpå og bomuldshandsker tages på. Hvis huden har mindre læsioner, vil en procedure være nok. Ved ret alvorlige håndproblemer (revner, afskalning, sår) bør denne indpakning udføres mindst to gange om ugen, indtil hudtilstanden forbedres væsentligt. Varm olie kan simpelthen gnides ind i huden på dine hænder i femten til tredive minutter, indtil den er fuldstændig absorberet.

Tør håndhud vil også blive hjulpet af en effektiv hjemmelavet creme, som kan tilberedes af svinekød og lammesvin, tages i lige store mængder og smeltes i et vandbad. Hæld blandingen i en krukke og opbevar i køleskabet. Gnid denne creme ind i huden på dine hænder hver dag om natten.

Olivenolie-baserede masker betragtes også som det mest effektive middel mod tør hud. For at forberede det skal du kombinere en spiseskefuld let opvarmet olivenolie med en teskefuld fugtgivende håndcreme og tilføje en halv teskefuld citronsaft. Massen skal piskes grundigt. Påfør den resulterende sammensætning i et tykt lag på huden på dine hænder og tag bomuldshandsker på. Lad masken sidde hele natten. Det er tilrådeligt at udføre denne procedure en gang om ugen.

En blanding fremstillet af fem dråber ammoniak, to spiseskefulde glycerin og tre spiseskefulde vand vil perfekt blødgøre huden. Gnid blandingen ind i fugtig hud på dine hænder, og tør dem derefter tørre med et håndklæde.

En blanding af en spiseskefuld glycerin og et halvt glas vand med tilsætning af saften af ​​en halv citron hjælper med at blødgøre og fugte tør hud på dine hænder. Gnid den resulterende sammensætning ind i ren hud på dine hænder.

Denne blanding eliminerer perfekt tør håndhud og revner: mal 100 g frisk brok-urt og hæld en halv liter olivenolie i, og lad blandingen stå i en uge. Efter dette påføres den resulterende sammensætning på ru områder af huden, herunder hænder, knæ og albuer.

En maske af pisket kyllingeprotein med tilsætning af saften af ​​en citron hjælper med at slippe af med ruhed og ruhed på dine hænder. Påfør sammensætningen i tyve minutter, skyl derefter med varmt vand og smør huden med nærende creme.

Denne salve blødgør huden på dine hænder godt: Opvarm let hørfrøolie i et vandbad, kombiner med honning, tilsæt blomme og citronsaft. Alle ingredienser tages med øjet.

En maske lavet af følfodsblade vil lindre tør og sprukken hud. For at forberede det skal du male de friske blade af denne plante. Tag to spiseskefulde af den resulterende urtevælling og kombiner med et glas frisk mælk. Lad masken sidde i tyve minutter, skyl derefter med varmt vand og smør dine hænder med nærende creme.

Kog et par kartofler i deres jakke, mos med mælk og smør til puré. Påfør blandingen varm på huden på dine hænder, lad den stå i femten til tredive minutter, og skyl derefter med varmt vand. Smør også huden på dine hænder med nærende creme.

Kog havregryn, tilsæt vegetabilsk olie og afkøl indtil det er varmt. Placer dine hænder i den resulterende grød i tyve minutter; det er tilrådeligt at udføre denne procedure om natten.

En cremefraichekompress bliver en førstehjælp til dine tørre hænder: kombiner et glas mellemtyk creme fraiche med kyllingeblomme og tilsæt saften af ​​en citron. Fugt en gazeserviet i den resulterende blanding og læg den på dine hænder, pak den med husholdningsfilm på toppen og tag bomuldshandsker på eller pak den ind i et håndklæde. Lad denne komprimering stå i tyve minutter, hvorefter eventuelle resterende rester fjernes med en vatrondel. Efter proceduren anbefales det at bære bomuldshandsker. Denne procedure udføres bedst om natten.

Denne komprimering vil ikke kun fjerne tørhed og afskalning af huden, men vil også gøre den glat og elastisk. Bland en teskefuld salicylsyre med en blanding af honning og olivenolie, taget i et halvt glas, forvarmet i et vandbad. Fordel den resulterende blanding, mens den er varm, på en gazeserviet og påfør på dine hænder. Pak toppen ind i plastik og pak den ind i et håndklæde. Hold kompressen i tyve minutter, hvorefter det resterende produkt fjernes med en vatrondell, der tidligere er gennemblødt i citronsaft.

Denne maske hjælper også med tørhed: Kværn to æggeblommer grundigt med to spiseskefulde honning og olivenolie (1/3 kop). Rør blandingen grundigt for at danne en homogen pasta. Påfør det på huden på dine hænder og lad det være helt tørt. Fjern derefter den resterende maske med en vatrondel.

Eller denne opskrift på tørre hænder: kombiner to æggehvider med saften af ​​to citroner og tilsæt to spiseskefulde vegetabilsk olie. Den resulterende blanding skal tørres over huden på dine hænder to gange om dagen.

Håndbade.
Håndbade er en glimrende måde at blødgøre huden på. Især bade af plantain infusion fremstillet af en spiseskefuld urter og en liter kogende vand. Infunder blandingen i tredive minutter. Hold dine hænder i det resulterende afkog i ti til femten minutter, hvorefter du skal tørre dem tørre og anvende en rig creme.

Et afkog af kamille vil blødgøre huden på dine hænder og have en helbredende effekt på revner. For at forberede det skal du hælde en spiseskefuld kamille (blomster) i en liter kogende vand og lade stå i femten minutter. Læg derefter dine hænder i et afkog ved en temperatur på (40-42°C) i tyve minutter. Herefter skal du tørre hænderne let med en blød klud og påføre en fyldig creme.

Femten minutters bade med varm infusion af salvie, tilberedt af to spiseskefulde blade og 400 ml kogende vand, vil hjælpe med at lindre tør og revnet hud på hænderne samt lindre betændelse. Blandingen infunderes, indtil den er helt afkølet, og filtreres derefter. I stedet for infusion kan du bruge et afkog af plantain, fremstillet af et afkog af to spiseskefulde blade og 400 ml kogende vand. Blandingen anbringes på lav varme og koges i ti minutter, hvorefter den afkøles og filtreres.

Et serumbad har også en positiv effekt på hændernes hud, hvilket eliminerer tørhed og afskalning. Opvarm to glas valle, indtil den er varm. Lad dine hænder stå i femten minutter efter proceduren og tør dine hænder med et håndklæde.

Et urtebad vil også dulme rød og tør hud på dine hænder. Bland lind, kamille, salvie, mynte og dild i lige store forhold. Tag to spiseskefulde af den resulterende blanding og hæld en liter kogende vand. Lad stå i tyve minutter, og hold derefter hænderne i infusionen. Proceduren varer ikke mere end tyve minutter.

Opvarm enhver vegetabilsk olie i et vandbad og hold hænderne i det i tyve til tredive minutter; det er tilrådeligt at udføre denne procedure mindst to gange om ugen.

Og endelig forkæl dine hænder med hjemme-SPA-behandlinger en gang om ugen. Du kan tilføje æteriske olier (birk, bergamot, basilikum, grapefrugt, nelliker osv.) til varmt vand og lægge hænderne i blød i tyve minutter. Derefter bør du skrubbe den tørre hud med lette cirkulære bevægelser med et delikat produkt (ideelt gommage med frugtsyrer). Dette produkt renser blidt huden for døde celler uden at beskadige den. Herefter anbefales det at lave olieindpakninger. Bland tre spiseskefulde olivenolie (eller hørfrø, solsikke) med en spiseskefuld honning, læg i vandbad og opvarm til en temperatur på 40-45°C. I den resulterende sammensætning fugtes et tidligere forberedt stykke gaze, foldet i flere lag, og påføres huden på hænderne. Gazen skal pakkes ind i film ovenpå, og bomuldshandsker skal bæres. Det er bedre at udføre proceduren om natten.

Ru, tør, ru hud på dine hænder er slet ikke en dødsdom, hvis du passer godt på den. Ernæring og hydrering er vigtige ikke kun for kvinder med hud udsat for tørhed, men også for alle andre: dette problem opstår ofte i den kolde årstid, under temperaturændringer og sygdom. Tør håndhud – hvad skal du gøre med det, hvilke cremer, olier der skal fugtes, hvilke vitaminer du skal tilføre din kost og hvad du skal undgå – læs videre.

Hvad er tør hud

Tør hud betyder en konstant følelse af stramhed, snurren, afskalning og revner på hænderne. Overfladen af ​​huden på bagsiden af ​​hænder og håndflader bliver ru, uelastisk, især strakt efter kontakt med vand og sæbe. Huslige gøremål kan forårsage endnu mere skade i denne situation, så det er vigtigt at bruge specielle handsker ved opvask og rengøring.

Hvorfor tørrer huden på dine hænder ud?

Overhuden på hænderne er tyndere, har slet ingen talgkirtler og indeholder lidt fugt i modsætning til huden i ansigtet. Ugunstige vejrforhold, kontakt med allergener, konstant vask med varmt vand, manglende overholdelse af grundlæggende daglige regler for personlig pleje - alt dette fører til tør hud på hænderne. Hvilke årsager kan identificeres:

1. koldt: hvis du ikke bruger handsker ved lave temperaturer, vil huden helt sikkert blive ru;
2. husholdningskemikalier: vask opvask, vinduer, våd rengøring kun med handsker;
3. groft arbejde med bare hænder;
4. medfødt disposition;
5. ernæringsforstyrrelser, mangel på vitaminer, dermatologiske sygdomme.

Hvad skal du gøre, hvis dine hænder er tørre

Først skal du forstå, at tør håndhud er et midlertidigt problem. Situationen kan nemt rettes, hvis du følger nyttige tips og forsøger at undgå farlige faktorer i fremtiden. Lad os se på, hvordan man slipper af med tør håndhud:

1. hvis problemet er kritisk: der er dybe revner, hård hud, sår, huden er meget skællende - du bør kontakte en hudlæge eller kosmetolog for at vælge effektiv genoprettende terapi;
2. hvis huden simpelthen er tør og ikke ser særlig smuk ud, vil forskellige cremer, terapeutiske masker og olier helt sikkert hjælpe dig.

Vitaminer til tørre hænder

Hvis årsagen til tørhed er sæsonbestemte lidelser i kroppen, så er vitaminer et obligatorisk element for at slippe af med problemet. Vitaminer B, A, C, E hjælper bedst til hydrering. Det er nødvendigt at inkludere fødevarer, der er rig på essentielle stoffer: lever, fed rød fisk, nødder, urter, frugter. Vandbalancen er vigtig: du skal drikke meget ren væske om dagen og ikke drikke alkohol. Vitaminer til tør håndhud kan tages i kapsler i form af færdige komplekser.

Sådan fugter du dine hænder derhjemme

For at fugte huden på dine hænder derhjemme, skal du påføre nærende, blødgørende cremer dagligt, spise fødevarer rig på sunde fedtstoffer og holde dine hænder rene og sikre. Hvad skal du påføre dine hænder for revner og tørhed? Simple opskrifter på fugtighedscreme, der kan tilberedes af tilgængelige naturlige ingredienser, hjælper med at løse problemet. Forbered dem selv eller vælg specielle kosmetik, der kan købes i enhver butik.

Håndbade til tørhed

Bade er en praktisk og effektiv procedure. De mætter huden med alle de nødvendige stoffer, takket være deres vandige struktur trænger langsigtede virkninger dybt ind i huden og normaliserer talgkirtlernes funktion. Urtetinkturer heler også flagende områder, små sår og revner godt. Flere opskrifter på hjemmelavede håndbade til tørre hænder:

1. En liter lindeblomst afkog, 7 dråber patchouli æterisk olie, kan erstattes med appelsin, 1 tsk. glycerin. Læg dine hænder i et varmt bad og hold i 30 minutter.
2. Havremel. Tilsæt 3 spsk til 0,5 kogende vand. l. mel, rør, afkøl til en behagelig temperatur, læg dine hænder i blandingen, hold i 20 minutter.
3. Kartoffel- eller selleribouillon. Afkøl væsken og hold hænderne i 20 minutter.
4. Varm mælken lidt op, tilsæt en teskefuld honning, 2 dråber olie (avocado, jojoba, oliven, salvie). Rør rundt og hold i cirka 20 minutter.
5. En halv liter kefir, 2 rå æggeblommer, 1 tsk. hørfrø, oliven eller anden vegetabilsk olie. Bland godt og hold hænderne i badet i 20 minutter.

Håndmaske mod tørhed og revner

For at effekten af ​​procedurerne skal være mærkbar, bør håndmasker mod tørhed og revner udføres regelmæssigt 2 gange om ugen. Før du gør dette, skal du vaske dine hænder grundigt, tørre dem med et håndklæde og massere dem. Indgrebet kan udføres både hjemme og professionelt, ved en aftale med en manicurist eller kosmetolog. Hvilke masker kan laves af improviserede materialer:

1. Rå æggeblomme, enhver vegetabilsk olie, honning. Bland en spiseskefuld honning og olie med blommen, kværn, påfør hænderne, skyl med varmt vand efter 15 minutter, eller lad den stå natten over, iført tynde handsker på toppen.
2. Saft af en skive appelsin eller citron, vegetabilsk olie. Påfør blandingen på dine hænder, vent 15 minutter, indtil den er halvt absorberet, og skyl.
3. Banan, 1 tsk. smør, 1 tsk. honning Mos bananen, bland med resten af ​​ingredienserne, kom en kompres på hænderne, pak dem ind i cellofan og tag varme handsker på. Lad stå i 30 minutter.
4. Læg den hvide brødkrumme i blød med varmt vand, tilsæt en dråbe citronsaft og eventuel olie, smør hænderne, tag tynde handsker på. Vask af efter 10 minutter.

Midler mod tørre hænder

Afskalning af hænderne kan give meget ubehag, både æstetisk og indre, da huden bliver mere sårbar, udsat for ydre faktorer. Et godt middel mod tør håndhud er paraffinbade og voksmasker, som kan laves derhjemme, hvis du har de nødvendige ingredienser, eller hos en professionel for en mindre mængde. Speciel medicinsk kosmetik, som sælges på apoteker, har en hurtig, garanteret sikker effekt. Når du vælger, skal du prøve hvert produkt på dig selv og følge instruktionerne.

Creme til tørre hænder

Cremer tilberedt hjemme er naturlige og harmløse, men de kan opbevares i kort tid, op til 2 uger, og i nogle tilfælde kan de forårsage allergi, hvis sammensætningen er forkert valgt. Bivoks, paraffin, fiske- eller svinefedt, smør og glycerin er gode baser for en hjemmelavet creme til tørre hænder. Produktet skal nødvendigvis indeholde æteriske olier og andre naturlige blødgøringsmidler.

Det er bedre at anvende creme til sprukne hænder om natten for bedre effekt, for maksimalt at fugte dine hænder og forhindre forekomsten af ​​nye revner. Her er hjemmelavede opskrifter, du kan få brug for:

1. Smør - 2 spsk. l., 1 tsk. honning, 1 spsk. l. Johannesurt afkog. Opbevar i køleskabet, gnid ind i huden på dine hænder dagligt før sengetid.
2. En opløsning indeholdende vitamin A og E – 1 tsk, 1 tsk. enhver honning, 1 tsk. frisk citronsaft, 1 tsk. olie, gerne oliven, 1 tsk. fedtfattig fløde. Påfør med en vatrondel.
3. Natcreme, der skal påføres og opbevares under handsker: 1 spsk. l. stærk grøn te, 1 tsk. sheasmør, 1 tsk. appelsinolie, 1 tsk. bivoks, 2 kapsler af et vitaminkompleks (for eksempel aevit). Opvarm blandingen i et vandbad, rør rundt og afkøl.
4. En blanding af urter (kamille, celandine, perikon) - 2 spsk. l., hæld et halvt glas kogende vand, lad det stå i en halv time. Bland 2 tsk. havtornolie, 3 spsk. l. smeltet voks, en halv teskefuld propolis og anstrengt tinktur. Påfør om morgenen og før sengetid.
5. Glycerin - 4 spsk. l., 3 tsk. citronsaft, 3 tsk. stivelse, 2 spsk. l. vodka. Opvarm i vandbad, rør rundt, afkøl, brug hver dag.
6. Tag en spiseskefuld kakaosmør, 3 dråber bitter appelsinolie, en halv teskefuld kanel. Bland, opvarm, pisk med en gaffel eller piskeris, afkøl.

Håndolie til tørre hænder

Olier er en naturlig kilde til at fugte og nære huden. Hvis du spiser den rigtige mængde fed mad, tilføjer naturlige olier til korn og salater, kan du få de nødvendige fedtstoffer til at opretholde blødhed og balance i huden. Håndolie til tørre hænder kan bruges som en del af masker eller i sin rene form. Regelmæssig pleje med olier vil hjælpe din hud med at forblive glat i kolde perioder. Hvilke olier er effektive:

1. Kakaosmør. Kan påføres fast eller smeltet.
2. Sheasmør, kokos, naturlig creme.
3. Nærende maske: en teskefuld hver af avocado, vindruekerne, mandel, abrikos, appelsin, olivenolie. Bland, opvarm let, behandl især beskadigede områder på hænder og albuer.

Salve til tør hud på hænder

Hvis situationen er alvorlig, og dine hænder bliver meget tørre og revner, kan det være nødvendigt med daglig omhyggelig pleje. Revner og tørhed kan opstå over tid, i alderdommen, især hvis du tidligere har været involveret i hårdt fysisk arbejde (arbejde i haven, i produktion). Du skal begynde at håndtere dette problem til tiden - ved hjælp af daglig pleje, hjælp huden med at vende tilbage til en blød, delikat tilstand, glem ikke at bruge cremer og beskyttelseshandsker. Hvilke salver til tør håndhud har du brug for:

1. Fra calendula: mal et halvt glas tør plante til pulver ved hjælp af en blender eller i hånden, tilsæt et glas smeltet svinefedt. Opvarm i vandbad, rør rundt, afkøl, opbevar i køleskabet.
2. Bland plantainpulver med en teskefuld eventuel olie og en spiseskefuld vaseline.
3. Slib hjemmelavede rosenblade til en frugtkød, bland med svinefedt, lad i flere dage.
4. Glat brok: kombiner 100 g knust plante og 2 spsk. oliven- eller mandelolie. Infunder i en uge.

Behandling med lægemidler

Kosmetik, der tilbydes på apoteker, er gode, fordi de indeholder et færdiglavet sæt aktive ingredienser, hvis virkning er klinisk bevist. Ulempen er de høje omkostninger ved sådanne produkter og den usandsynlige, men mulige allergi. Men hvis du ikke vil bøvle med forberedelsen, er behandling med farmaceutiske produkter også en løsning: De kan grundigt fugte huden og beskytte den mod de aggressive påvirkninger fra det ydre miljø. Hvis du følger instruktionerne på emballagen og bruger cremen regelmæssigt, vil udviklingen og fornyelsen af ​​hudceller hurtigt begynde.

Hvilke midler er effektive:

1. fransk kosmetik Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
2. ingredienser til hjemmelavede cremer: glycerin, paraffin, voks, urtepræparater, sunde olier;
3. vitamin A og E i kapsler: til oral administration og fortynding med olie.