Kuinka parantaa käsien kuivaa ihoa

Monille ihmisille on tuttu kuivan käsien ihon ongelma. Mitä tehdä tässä tapauksessa? Ihon kuoriutuminen, rypistyminen ja "pergamentti" eivät ole vain epämukavuutta aiheuttava ilmiö, vaan myös merkki siitä, että käsien hoito tulee aloittaa välittömästi. Ensinnäkin on syytä tunnistaa syyt tähän epäesteettiseen ja epämukavaan ilmenemiseen. Kuiva käsiiho, halkeamia ja muita epämiellyttäviä oireita ilmaantuu syystä. Selvitetään, mitkä olosuhteet aiheuttavat tämän epämiellyttävän kuvan?

Kuiva käsien iho: syyt

Vitamiinipuute, riittämätön hoito, kuiva ilma ja muut stressitekijät vaikuttavat negatiivisesti ihomme kuntoon. Mitä tulee käsiin, kaikki nämä negatiiviset vaikutukset näkyvät yleensä ensin.

Käsienpesulla erittäin kuumalla vedellä ja aggressiivisilla sulfaattituotteilla on negatiivinen vaikutus. Kuiva iho voi häiritä sinua väärän suihkugeelin tai nestesaippuan käytön jälkeen.

On suositeltavaa käsitellä käsiäsi kosteuttavalla ja ravitsevalla voideella joka kerta, kun olet joutunut kosketuksiin veden kanssa. Mitä tulee kerman valintaan, sen ei tarvitse olla kallista: on erittäin edullisia tuotteita, jotka selviävät hyvin tehtävästään. Voit ymmärtää, sopiiko voide sinulle vai ei, vain kokeilemalla.

Kuivaa ihoa aiheuttavat sairaudet

Valitettavasti käsien kuiva iho voi johtua tietyistä sairauksista. Voiteet ja naamiot ovat tässä tapauksessa tehottomia. Jos käsissäsi on erittäin kuiva iho, ota yhteyttä lääkäriin. Tässä on joitain mahdollisia syitä:

1. Allerginen reaktio. Tämä ilmentymä voi johtua mistä tahansa - sinulle väärästä metalliseoksesta valmistettujen sormusten käyttämisestä ruokaan. Ihotautilääkäri tunnistaa ongelman, ja testit voivat määrittää tarkasti, mikä tarkalleen aiheuttaa tällaisen reaktion.
2. Sienitauti. Valitettavasti käsien kuivuminen, halkeamat ja epämukavuus voivat johtua sienestä. Tämä vaihtoehto on erityisen todennäköinen, jos tämä sairaus vaikuttaa henkilön jalkoihin.
3. Raudanpuuteanemia. Tämä sairaus vaikuttaa negatiivisesti koko kehon tilaan, myös käsien ihoon.
4. Lisääntynyt verensokeri. Ei ole mikään salaisuus, että diabeetikoilla on kuiva iho.
5. Ruoansulatuskanavan sairaudet. Jos keholla ei ole kykyä imeä mikroelementtejä kokonaan ruoasta, syntyy tietysti vitamiinien puute, ja epidermiksen huono kunto ei kestä kauan.

Myyttejä kuivasta ihosta

1. Hyvä voide riittää selviytymään tästä ongelmasta.

Itse asiassa kaikkia iho-ongelmia tulee lähestyä kokonaisvaltaisesti. Päästäksesi kokonaan eroon kuivasta ihosta ja sen seurauksena sen ikääntymisen estämiseksi sinun tulee ehdottomasti kiinnittää huomiota ruokavalioosi sekä käyttää erilaisia ​​​​toimenpiteitä ongelma-alueiden syväkosteuttamiseen.

2. Kosteuttavia ja ravitsevia käsivoiteita tarvitaan vain kuivalle iholle.

Se ei ole totta. Itse asiassa kaikki iho tarvitsee kosteutta. Ja mitä parempi hoito valitaan, sitä mukavammat tunteet ovat, sitä pidempään kätesi näyttävät nuorilta.

3. Kuivuus johtuu vain ihon veden puutteesta.

Itse asiassa tämä ei ole totta. Kosteuden lisäksi iho tarvitsee riittävästi rasvan eritystä.

4. Kuivuus on geneettinen taipumus.

Ei ollenkaan tarpeellista. Tämä epämiellyttävä ilmiö voi hyvinkin johtua säännöllisestä väärästä tai riittämättömästä hoidosta sekä vitamiinien ja hivenaineiden puutteesta.

Mistä aloittaa?

Ensinnäkin epämukavuuden lievittämiseksi sinun tulee käyttää käsivoidetta mahdollisimman pian. Tämä käsittely tulee suorittaa jokaisen kosketuksen jälkeen veden kanssa ja ennen jokaista ulostuloa. Jos tilanne on pitkälle edennyt ja käsissäsi on erittäin kuiva iho, muista: mitä rikkaampi ja ravitsevampi voide, sitä parempi.

Huomaa, että kun yhdistät useiden vitamiinien oraalisen saannin, sinun tulee kääntyä lääkärin puoleen, jotta niitä ei kerry liikaa kehoon.

Luonnolliset naamiot kuivalle käsiiholle

Kotona voit käsitellä kuivaa käsiihoa joillakin tuotteilla. Esimerkiksi kasvisauringonkukkaöljy auttaa paljon. Se on lämmitettävä hieman miellyttävään lämpötilaan. Sitten käsiä tulee liottaa öljyssä noin 20 minuuttia, minkä jälkeen iholta jäljellä oleva öljy pyyhitään pois lautasliinalla.

Oliiviöljykylvyt parantavat merkittävästi ihosi tilaa. Tätä varten sinun on kaadettava ruokalusikallinen öljyä pieneen määrään lämmintä keitettyä vettä ja pidettävä käsiäsi tässä seoksessa puoli tuntia.

Perunamuusista valmistetut kompressit ja liemikylvyt pehmentävät ihoa täydellisesti.

Jos pidät parempana luonnollisista hoitomuodoista, pidät varmasti kaurahiutaleesta kuiville käsille. Kaurapuuro on yksi harvoista hyaluronihappoa sisältävistä elintarvikkeista. Puuroon lisätään öljyä, minkä jälkeen tämä seos levitetään käsiin.

Öljyvitamiinien, hunajan ja muiden lisäaineiden lisääminen tehostaa tuotteen vaikutusta ja parantavia vaikutuksia iholla. Myös minkä tahansa kasviöljyn ja munien perusteella valmistetun kotitekoisen majoneesin levittäminen auttaa suuresti.

Luonnolliset eläinrasvat, kuten karhu tai mäyrä, sisältävät runsaasti vitamiineja. Loppujen lopuksi nämä eläimet nukkuvat talviunissa, ja heidän kehonsa varastoi tasapainoisen ja tehokkaan kokonaisuuden kaikista elämälle välttämättömistä mikroelementeistä.

Jos sinulla on erittäin kuiva käsiiho, on järkevää pidentää minkä tahansa toimenpiteen kestoa yhteen tuntiin.

Parafiinihoito - syväkosteutus iholle

Monet ihmiset tietävät, kuinka paljon epämukavuutta käsien kuiva iho voi aiheuttaa. Mitä tehdä tässä tapauksessa, kysyt? Monien rakastama toimenpide - parafiinihoito - selviytyy hyvin kuivuudesta. Toisin kuin uskotaan, että tämä on puhtaasti salongimenettely, on täysin mahdollista suorittaa se kotona itse. Tätä varten tarvitset ehdottomasti erityistä kosmeettista parafiinia, pari muovipussia, kaksi pyyhettä ja tarpeettoman säiliön tai muun astian. Muut laitteet, kuten erityinen kylpy ja lapaset, tekevät menettelystä tietysti helpompaa ja nautinnollisempaa, mutta voit helposti tehdä ilman niitä.

Joten koko parafiinipakkaus sulatetaan tarpeettomassa astiassa vesihauteessa. Kun astiassamme oleva pala muuttuu homogeeniseksi nestemäiseksi massaksi, hankaa käsien ihoa perusteellisesti kuorintaaineella useiden minuuttien ajan. Näin pääset eroon kuolleista ihohiukkasista ja annat ravintoaineiden toimia kovemmin toimenpiteen aikana.

Kun seos on täysin sulanut, voitele kätesi suosikkikermallasi ja kasta ne sitten parafiiniin. Ennen kuin upotat kätesi kokonaan, kokeile tietysti, onko koostumuksen lämpötila miellyttävä palovammojen välttämiseksi. Pidä kädet parafiinissa 10 sekuntia, ota ne sitten pois, anna syntyvän kalvon "kovettua" muutaman sekunnin ajan ja laske ne sitten uudelleen koostumukseen. Tällaisia ​​sukelluksia voidaan tehdä jopa 7 kertaa. Ennen viimeistä kertaa tuo sormesi tiukasti yhteen, jolloin tuloksena pitäisi saada erittäin tiheä parafiinikerros. Sitten sinun on asetettava pussit käsillesi ja käärittävä ne pyyhkeisiin 20–30 minuutiksi. Tänä aikana iho saa syvää kosteutta ja ravintoa. Verenkierto ja aineenvaihduntaprosessit kiihtyvät, levitetty voide imeytyy intensiivisesti. Tällaisissa "kasvihuoneolosuhteissa" vapautuva hiki imeytyy takaisin, kun taas kaikki epäpuhtaudet ja myrkyt jäävät parafiiniin. Sen lisäksi, että käsien kuiva iho ei enää häiritse sinua, tämän toimenpiteen avulla voit hoitaa täydellisesti kynsinauhojasi, vahvistaa kynsiäsi ja nopeuttaa niiden kasvua.

Lopussa parafiinikalvot poistetaan käsistä ja heitetään pois, ja jäljelle jäänyt koostumus jää säiliöön seuraavaan kertaan.

Hoito lääkkeillä

Pitkälle edenneissä tapauksissa käsien kuiva iho halkeilee ja vuotavat haavat ilmaantuvat. Tässä tapauksessa on tarpeen pitää erityistä huolta käsihygieniasta, desinfioida nämä alueet klooriheksidiinillä tai miramistiinilla ja levittää haavat parantavalla voideella. Nämä voivat olla pantenolia sisältäviä lääkkeitä, Solcoseryl tai mikä tahansa muu ei-hormonaalinen lääke.

Ylimääräinen hoito

Sormien ja kämmenten ihon kuivuminen voi johtua siitä, että et käytä suojakäsineitä työskennellessäsi kotona. Tee siitä sääntö: niitä ei tulisi käyttää vain käytettäessä ilmeisiä aggressiivisia kemikaaleja (esimerkiksi pestäessä wc:tä, uunia, kylpyammetta). Kaikissa kodin jokapäiväisissä töissä, joissa joutuu kosketuksiin puhdistusaineiden ja pesuaineiden kanssa, on suositeltavaa käyttää tällaisia ​​käsineitä.

Kuivaa kätesi aina äläkä anna niiden kuivua itsestään. Ja ennen kuin menet ulos aurinkoon, älä unohda levittää aurinkovoidetta tälle kuivalle ja ikääntyvälle alueelle.

Muista kuoria kätesi kuorintaaineella 2-3 kertaa viikossa. Sinun ei pitäisi tehdä tätä useammin, mutta kohtalainen kuorinta ei koskaan vahingoita ihoa. Levitä tämän käsittelyn jälkeen aina ravitseva voide.

Mitä tehdä, jos olet allerginen käsivoiteille?

Valitettavasti tätä tapahtuu melko usein. Jos olet aina allerginen käsivoiteille, kokeile ravitsevaa suojaavaa vauvavoidetta. Tällaiset tuotteet vauvoille ovat melko edullisia, mutta ne tekevät työnsä erittäin hyvin eivätkä käytännössä aiheuta allergisia reaktioita.

Pieni temppu

Parafiinihoidon lisäksi voit tehdä myös vähemmän energiaa kuluttavia toimenpiteitä kotona. Kääri kätesi vain suosikkivoiteellasi muovipusseihin 20 minuutista yhteen tuntiin.

Ja muista, että mitä kosteuttavampi käsiesi iho on, sitä nuoremmalta, raikkaammalta ja terveemmältä se näyttää. Kun pidät huolta itsestäsi, kiinnität huomiota kaikkiin yksityiskohtiin, kynsien kärkeen asti, näytät paljon ikäsi nuoremmalta.

Huolimatta käsien ihonhoitotuotteiden massasta, kuivuusongelma kummittelee melkein jokaista naista iästä riippumatta. Tähän ongelmaan liittyy paljon ongelmia: ärsytys, kuorinta, halkeamat, haavat, epämiellyttävä ulkonäkö. Kuivan käsien ihon poistamiseksi on tärkeää tunnistaa sitä aiheuttavat syyt ja päästä eroon niistä.

Kuiva käsiiho voi johtua monista syistä, mukaan lukien:

1. Ympäristötekijöiden negatiivinen vaikutus: tuulinen ja kylmä sää tekee ihosta karheaksi, se paksuuntuu, mikä aiheuttaa punoitusta ja halkeamia, ja aurinko edistää sen kuivumista ja nopeuttaa ikääntymisprosessia. Ilman lämpötilan dramaattiset vaihtelut voivat aiheuttaa joillekin iholle kuivia läiskiä.
2. Pesuaineiden vaikutus: päivittäinen kosketus kotitalouskemikaalien kanssa tuhoaa vähitellen orvaskeden ja riistää sen luonnollisen suojan. Seurauksena voi olla allergisia reaktioita, halkeamia, erilaisia ​​ihotulehduksia, ärsytystä ja liiallista ihon kuivumista.
3. Yleensä keväällä ja syksyllä esiintyvä vitamiinin puute tai vitamiinin puutos on myös syynä ihon kuivumiseen.
4. Riittämätön käsien hoito tai sen puute vaikuttaa myös ihon kuntoon. Ravinnon ja nesteytyksen puute on monien ongelmien lähde.
5. Kuivuus voi olla myös synnynnäinen ilmiö. Tässä tapauksessa intensiivinen ja säännöllinen hoito auttaa.

Hoitovinkkejä.
Käsien iho sisältää paljon vähemmän kosteutta kuin esimerkiksi kasvojen iho. Lisäksi siinä ei käytännössä ole talirauhasia, mikä tekee siitä haavoittuvan ja altis kuivumiselle. Siksi se vaatii säännöllistä ja huolellista hoitoa.

Yksi tärkeä sääntö käsien hoidossa on pitää kätesi täydellisen puhtaina. Joka kerta, varsinkin wc-käynnin jälkeen, sinun tulee pestä kätesi lämpimällä vedellä miedolla saippualla, kosteuttavalla voideella tai erikoisgeelillä, koska ne, toisin kuin tavallinen saippua, eivät kuivata ihoa. Pesun jälkeen kädet tulee kuivata huolellisesti pyyhkeellä, myös sormien väliset alueet. Huolimattomasti, hätäisesti pyyhityt kädet jättävät pintaan kosteutta, joka haihtuessaan johtaa ihon kuivumiseen.

Käytä päivittäiseen käsien ihonhoitoon voiteita ja voiteita, jotka sisältävät suuren määrän kosteuttavia ainesosia, erityisesti glyseriiniä, maitohappoa tai sorbitolia. Käsiä hoidettaessa voit käyttää tavallista kosteusvoidetta 30-vuotiaaksi asti ja sen jälkeen voiteen tulee sisältää aurinkosuojasuodattimia, jotka estävät ikäläiskien muodostumisen.

Useimpien kosmetologien suositusten mukaan kädet on voideltava kermalla jokaisen pesun jälkeen. On parempi, jos kerma sisältää kasviuutteita. Lisäksi sinun tulee suojata käsien ihoa huonolta säältä levittämällä suojaava ravitseva voide ennen ulkoilua, etenkin talvella tai keväällä.

Kun suoritat päivittäistä siivousta tai työtä, johon liittyy pitkäaikainen kosketus veden tai kotitalouskemikaalien kanssa, on tärkeää suojata kätesi vinyyli- tai kumikäsineillä. Muuten, ennen käsineiden pukemista on suositeltavaa levittää käsiisi ravitseva hoitovoide.

Jos likaat kätesi maalilla maalattaessa itse jotakin pintaa, älä missään tapauksessa käytä bensiiniä, kerosiinia tai asetonia ihon puhdistamiseen. Tällaiset liuottimet poistavat erinomaisesti epäpuhtauksia, mutta ne kuivattavat ihoa erittäin paljon. Siksi on tarvittaessa parempi käyttää erityisiä pesuaineita pinttyneille tahroille.

Älä unohda lapasia ja käsineitä kylminä aikoina.

Kesällä älä myöskään unohda suojata käsien ihoa. Ultraviolettisäteilyn negatiivinen vaikutus aiheuttaa erilaisia ​​​​vaurioita iholle, mikä tekee siitä entistä kuivemman ja edistää halkeamien ilmaantumista. Siksi joka kerta ennen ulos menoa, sinun tulee käyttää käsin aurinkovoidetta, jotka sisältävät vähintään viisitoista SPF:ää.

Kylminä aikoina käsiä tulee lämmittää. Lisäksi kevään ja syksyn aikana tulee kuluttaa mahdollisimman paljon vitamiineja (tuoreet vihannekset, hedelmät jne.).

Kansanhoidot.

Naamiot ja kompressit kuivalle käsien iholle.
Mikä tahansa kasviöljy (oliivi, pellavansiemen, auringonkukka) pehmentää tehokkaasti käsien ihoa ja palauttaa sen kimmoisuuden. Öljyä lämmitetään hieman vesihauteessa, siihen kastetaan useita kerroksia sideharsoa, jotka levitetään sitten käsille, vahapaperi kiinnitetään päälle ja puuvillakäsineet laitetaan. Jos ihossa on pieniä vaurioita, yksi toimenpide riittää. Melko vakaviin käsiongelmiin (halkeamat, hilseily, haavat) tämä kääre tulee tehdä vähintään kahdesti viikossa, kunnes ihon kunto paranee merkittävästi. Lämmintä öljyä voidaan yksinkertaisesti hieroa käsien ihoon 15-30 minuutin ajan, kunnes se on täysin imeytynyt.

Kuivaa käsiihoa auttaa myös tehokas kotitekoinen voide, joka voidaan valmistaa sian- ja karitsanihrasta, ottaa yhtä suuressa suhteessa ja sulattaa vesihauteessa. Kaada seos purkkiin ja säilytä jääkaapissa. Hiero tätä voidetta käsien ihoon joka päivä iltaisin.

Oliiviöljypohjaisia ​​naamioita pidetään myös tehokkaimpana lääkkeenä kuivaa ihoa vastaan. Valmista se yhdistämällä ruokalusikallinen hieman lämmitettyä oliiviöljyä teelusikalliseen kosteuttavaa käsivoidetta ja lisäämällä puoli teelusikallista sitruunamehua. Massa tulee vatkata perusteellisesti. Levitä tuloksena oleva koostumus paksuna kerroksena käsien iholle ja pue puuvillakäsineet. Jätä naamio päälle koko yön. On suositeltavaa suorittaa tämä toimenpide kerran viikossa.

Viidestä tippasta ammoniakkia, kahdesta ruokalusikallisesta glyseriiniä ja kolmesta ruokalusikallisesta vettä valmistettu seos pehmentää ihoa täydellisesti. Hiero seos käsiesi kostealle iholle ja pyyhi sitten kuivaksi pyyhkeellä.

Seos ruokalusikallisesta glyseriiniä ja puoli lasillista vettä sekä puolikkaan sitruunan mehu auttaa pehmentämään ja kosteuttamaan kuivaa käsien ihoa. Hiero tuloksena oleva koostumus käsiesi puhtaalle iholle.

Tämä seos poistaa täydellisesti kuivan käsien ihon ja halkeamat: jauha 100 g tuoretta herniayrttiä ja kaada sekaan puoli litraa oliiviöljyä ja anna seoksen seistä viikon ajan. Tämän jälkeen levitä saatu koostumus ihon karkeille alueille, mukaan lukien kädet, polvet ja kyynärpäät.

Vaahdotetun kanan proteiininaamio, johon on lisätty yhden sitruunan mehu, auttaa pääsemään eroon käsien epätasaisuudesta ja karheudesta. Levitä koostumusta kahdenkymmenen minuutin ajan, huuhtele sitten lämpimällä vedellä ja voitele iho ravitsevalla voideella.

Tämä voide pehmentää käsien ihoa hyvin: lämmitä pellavansiemenöljyä kevyesti vesihauteessa, yhdistä hunajaan, lisää keltuainen ja sitruunamehu. Kaikki ainesosat otetaan silmällä.

Varsan lehdistä valmistettu naamio rauhoittaa kuivaa ja halkeilevaa ihoa. Sen valmistamiseksi sinun on jauhattava tämän kasvin tuoreet lehdet. Ota kaksi ruokalusikallista saatua yrttimurskaa ja sekoita lasilliseen tuoretta maitoa. Anna naamion vaikuttaa parikymmentä minuuttia, huuhtele sitten lämpimällä vedellä ja voitele kädet ravitsevalla voideella.

Keitä pari perunaa kuorissaan, soseuta maidon ja voin kanssa soseeksi. Levitä seos lämpimänä käsien iholle, anna vaikuttaa 15-30 minuuttia ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä. Voitele myös käsien iho ravitsevalla voideella.

Keitä kaurapuuro, lisää kasviöljyä ja jäähdytä lämpimäksi. Aseta kätesi tuloksena olevaan puuroon kahdeksikymmeneksi minuutiksi; tämä toimenpide on suositeltavaa suorittaa yöllä.

Hapankermapakkauksesta tulee ensiapu kuiville käsille: yhdistä lasillinen keskipaksua smetanaa kanankeltuaiseen ja lisää yhden sitruunan mehu. Kostuta lautasliina tuloksena saadussa seoksessa ja aseta se käsillesi, kääri se kelmulla päälle ja pue puuvillakäsineet tai kääri se pyyhkeeseen. Jätä tämä pakkaus 20 minuutiksi, minkä jälkeen poista jäljelle jäänyt jäännös vanulapulla. Toimenpiteen jälkeen on suositeltavaa käyttää puuvillakäsineitä. Tämä toimenpide on parasta tehdä yöllä.

Tämä pakkaus ei ainoastaan ​​poista ihon kuivuutta ja hilseilyä, vaan myös tekee siitä sileän ja elastisen. Sekoita teelusikallinen salisyylihappoa hunajan ja oliiviöljyn seokseen, otettu puoli lasillista, esilämmitetty vesihauteessa. Levitä saatu seos lämpimänä sideharsolautasliinalle ja levitä käsillesi. Kääri yläosa muoviin ja kääri se pyyhkeeseen. Pidä pakkausta 20 minuuttia, minkä jälkeen poista jäljellä oleva tuote vanutyynyllä, joka on aiemmin kastettu sitruunamehuun.

Tämä naamio auttaa myös kuivumiseen: jauha huolellisesti kaksi munankeltuaista kahdella ruokalusikalla hunajaa ja oliiviöljyä (1/3 kuppia). Sekoita seos huolellisesti homogeeniseksi tahnaksi. Levitä sitä käsien iholle ja anna, kunnes se on täysin kuiva. Poista sitten jäljellä oleva naamio vanulapulla.

Tai tämä resepti kuiville käsille: yhdistä kaksi munanvalkuaista kahden sitruunan mehuun ja lisää kaksi ruokalusikallista kasviöljyä. Saatu seos tulee pyyhkiä käsien iholle kahdesti päivässä.

Käsikylpyjä.
Käsikylpyt ovat erinomainen tapa pehmentää ihoa. Erityisesti kylpyjauhojen infuusio valmistetaan ruokalusikallisesta yrttejä ja litrasta kiehuvaa vettä. Anna seosta infusoida kolmekymmentä minuuttia. Pidä kädet tuloksena saadussa keittimessä 10-15 minuuttia, minkä jälkeen ne tulee pyyhkiä kuiviksi ja levittää runsasta voidetta.

Kamomillakeite pehmentää käsien ihoa ja parantaa halkeamia. Sen valmistamiseksi sinun on kaadettava ruokalusikallinen kamomillaa (kukkia) litraan kiehuvaa vettä ja jätettävä viideksitoista minuutiksi. Laita sitten kätesi keittoon (40-42°C) kahdeksikymmeneksi minuutiksi. Tämän jälkeen kuivaa kätesi kevyesti pehmeällä liinalla ja levitä täyteläinen voide.

Viidentoista minuutin kylvyt kuumaa salvia-infuusiota, joka on valmistettu kahdesta ruokalusikallisesta lehtiä ja 400 ml kiehuvaa vettä, auttavat rauhoittamaan kuivaa ja halkeilevaa käsien ihoa sekä lievittämään tulehdusta. Seosta infusoidaan, kunnes se jäähtyy kokonaan, ja sitten suodatetaan. Infuusion sijaan voit käyttää jauhobanaanikeittoa, joka on valmistettu kahden ruokalusikallisen lehtiä ja 400 ml kiehuvaa vettä keittämällä. Seos asetetaan alhaiselle lämmölle ja keitetään kymmenen minuuttia, sitten jäähdytetään ja suodatetaan.

Seerumikylpyllä on myös positiivinen vaikutus käsien ihoon poistaen kuivuutta ja hilseilyä. Kuumenna kaksi lasillista heraa lämpimäksi. Jätä kätesi viideksitoista minuutiksi toimenpiteen jälkeen ja kuivaa kädet pyyhkeellä.

Yrttikylpy rauhoittaa myös käsien punaista ja kuivaa ihoa. Sekoita lehmus, kamomilla, salvia, minttu ja tilli samassa suhteessa. Ota kaksi ruokalusikallista saatua seosta ja kaada litra kiehuvaa vettä. Anna vaikuttaa kaksikymmentä minuuttia ja pidä sitten kädet infuusion sisällä. Toimenpide kestää enintään kaksikymmentä minuuttia.

Kuumenna mitä tahansa kasviöljyä vesihauteessa ja pidä käsiäsi siinä 20-30 minuuttia; tämä toimenpide on suositeltavaa suorittaa vähintään kahdesti viikossa.

Ja lopuksi kerran viikossa hemmottele käsiäsi kotikylpylähoidoilla. Voit lisätä eteerisiä öljyjä (koivu, bergamotti, basilika, greippi, neilikka jne.) lämpimään veteen ja liottaa käsiäsi siinä parikymmentä minuuttia. Tämän jälkeen kuivaa ihoa kannattaa hankaa kevyin pyörivin liikkein hellävaraisella tuotteella (mieluiten hedelmähapoilla sisältävä gommage). Tämä tuote puhdistaa ihon hellävaraisesti kuolleista soluista vahingoittamatta sitä. Tämän jälkeen on suositeltavaa tehdä öljykääreitä. Sekoita kolme ruokalusikallista oliivi- (tai pellavansiemen-, auringonkukka-) öljyä ruokalusikalliseen hunajaa, laita vesihauteeseen ja kuumenna 40-45°C lämpötilaan. Kostuta syntyvässä koostumuksessa aiemmin valmistettu sideharso, joka on taitettu useisiin kerroksiin, ja levitä käsien iholle. Side tulee kääriä kalvoon päälle ja käyttää puuvillahanskoja. On parempi suorittaa toimenpide yöllä.

Karhea, kuiva, karhea käsien iho ei ole kuolemantuomio ollenkaan, jos siitä pitää hyvää huolta. Ravinto ja nesteytys ovat tärkeitä paitsi kuivumiselle alttiille naisille, myös kaikille muille: tämä ongelma ilmenee usein kylmänä vuodenaikana, lämpötilanvaihteluiden ja sairauksien aikana. Kuiva käsien iho - mitä tehdä sen kanssa, mitä voiteita, öljyjä kosteuttaa, mitä vitamiineja lisätä ruokavalioon ja mitä välttää - lue.

Mikä on kuiva iho

Kuiva iho tarkoittaa jatkuvaa kireyden tunnetta, pistelyä, hilseilyä ja halkeamia käsissä. Käsien ja kämmenten takaosan ihon pinta tulee karheaksi, joustamattomaksi, erityisesti venymään joutuessaan kosketuksiin veden ja saippuan kanssa. Kotityöt voivat aiheuttaa tässä tilanteessa vielä enemmän haittaa, joten on tärkeää käyttää erityisiä käsineitä astioiden pesussa ja siivouksessa.

Miksi käsien iho kuivuu?

Käsien epidermis on ohuempi, siinä ei ole lainkaan talirauhasia ja se sisältää vähän kosteutta, toisin kuin kasvojen iho. Haitalliset sääolosuhteet, kosketus allergeeneihin, jatkuva pesu kuumalla vedellä, päivittäisten henkilökohtaisen hoidon perussääntöjen noudattamatta jättäminen - kaikki tämä johtaa käsien ihon kuivumiseen. Mitä syitä voidaan tunnistaa:

1. kylmä: jos et käytä käsineitä alhaisissa lämpötiloissa, ihosta tulee varmasti karhea;
2. kotitalouskemikaalit: pese astiat, ikkunat, tee märkäpuhdistus vain käsineillä;
3. karkea työ paljain käsin;
4. synnynnäinen taipumus;
5. ravitsemushäiriöt, vitamiinien puute, ihotaudit.

Mitä tehdä, jos kätesi ovat kuivat

Ensin sinun on ymmärrettävä, että käsien kuiva iho on väliaikainen ongelma. Tilanne voidaan korjata helposti, jos noudatat hyödyllisiä vinkkejä ja yrität välttää vaarallisia tekijöitä tulevaisuudessa. Katsotaanpa kuinka päästä eroon käsien kuivasta ihosta:

1. jos ongelma on kriittinen: on syviä halkeamia, kovettumia, haavoja, iho on erittäin hilseilevä - ota yhteyttä ihotautilääkäriin tai kosmetologiin tehokkaan korjaavan hoidon valitsemiseksi;
2. jos iho on yksinkertaisesti kuiva eikä näytä kovin kauniilta, erilaiset voiteet, terapeuttiset naamiot ja öljyt auttavat sinua varmasti.

Vitamiinit kuiville käsille

Jos kuivuuden syy on kehon kausiluonteiset häiriöt, vitamiinit ovat pakollinen elementti ongelman poistamiseksi. Nesteytymiseen auttavat parhaiten vitamiinit B, A, C, E. Ruokavalioon on sisällytettävä välttämättömiä aineita sisältäviä ruokia: maksa, rasvainen punainen kala, pähkinät, yrtit, hedelmät. Vesitasapaino on tärkeä: sinun on juotava paljon puhdasta nestettä päivässä, äläkä juo alkoholia. Vitamiinit kuivalle käsiiholle voidaan ottaa kapseleina valmiiden kompleksien muodossa.

Kuinka kosteuttaa kädet kotona

Kosteuttaaksesi käsien ihoa kotona, sinun on levitettävä ravitsevia, pehmentäviä voiteita päivittäin, syötävä runsaasti terveellisiä rasvoja sisältäviä ruokia ja pidettävä kätesi puhtaina ja turvallisina. Mitä levittää käsiisi halkeamien ja kuivumisen vuoksi? Yksinkertaiset reseptit kosteusvoiteille, jotka voidaan valmistaa saatavilla olevista luonnollisista ainesosista, auttavat ratkaisemaan ongelman. Valmista ne itse tai valitse erikoiskosmetiikka, joita voit ostaa mistä tahansa kaupasta.

Käsikylpyjä kuivumiseen

Kylpyammeet ovat kätevä ja tehokas toimenpide. Ne kyllästävät ihon kaikilla tarvittavilla aineilla, vesipitoisen rakenteensa ansiosta, pitkäaikaiset vaikutukset tunkeutuvat syvälle ihoon ja normalisoivat talirauhasten toimintaa. Yrttitinktuurit parantavat myös hilseileviä alueita, pieniä haavoja ja halkeamia hyvin. Useita reseptejä kotitekoisiin käsikylpyihin kuiville käsille:

1. Litra lehmuskukkakeittoa, 7 tippaa eteeristä patsuliöljyä, voidaan korvata appelsiinilla, 1 tl. glyseriini. Laita kätesi kuumaan kylpyyn ja pidä 30 minuuttia.
2. Kaurajauho. Lisää 3 rkl 0,5 kiehuvaan veteen. l. jauhot, sekoita, jäähdytä mukavaan lämpötilaan, laita kätesi seokseen, pidä 20 minuuttia.
3. Peruna- tai selleriliemi. Jäähdytä neste ja pidä käsiäsi 20 minuuttia.
4. Kuumenna maitoa hieman, lisää teelusikallinen hunajaa, 2 tippaa öljyä (avokado, jojoba, oliivi, salvia). Sekoita ja anna hautua noin 20 minuuttia.
5. Puoli litraa kefiiriä, 2 raakaa keltuaista, 1 tl. pellavansiemen-, oliivi- tai muu kasviöljy. Sekoita hyvin ja pidä kädet kylvyssä 20 minuuttia.

Käsien naamio kuivumiselle ja halkeilulle

Jotta toimenpiteiden vaikutus olisi havaittavissa, käsien kuivumista ja halkeamia vastaan ​​tulisi tehdä naamioita säännöllisesti, 2 kertaa viikossa. Ennen kuin teet tämän, sinun on pestävä kätesi huolellisesti, kuivattava ne pyyhkeellä ja hierottava. Toimenpide voidaan tehdä sekä kotona että ammattimaisesti, varaamalla ajan manikyyrille tai kosmetologille. Mitä naamioita voidaan valmistaa improvisoiduista materiaaleista:

1. Raaka keltuainen, mikä tahansa kasviöljy, hunaja. Sekoita ruokalusikallinen hunajaa ja öljyä keltuaiseen, jauha, levitä käsillesi, huuhtele lämpimällä vedellä 15 minuutin kuluttua tai jätä yön yli ohuet käsineet päällä.
2. Yhden appelsiini- tai sitruunaviipaleen mehu, kasviöljy. Levitä seos käsiisi, odota 15 minuuttia, kunnes se on puoliksi imeytynyt, ja huuhtele.
3. Banaani, 1 tl. voita, 1 tl. hunaja Muussaa banaani, sekoita muiden ainesten kanssa, laita käsiisi pakkaa, kääri ne sellofaaniin ja laita lämpimät hanskat käteen. Anna vaikuttaa 30 minuuttia.
4. Liota leipämuru kuumalla vedellä, lisää tippa sitruunamehua ja öljyä, rasvaa kädet, pue ohuet käsineet. Pese pois 10 minuutin kuluttua.

Lääke kuiville käsille

Käsien kuoriminen voi aiheuttaa paljon epämukavuutta, sekä esteettistä että sisäistä, koska iho muuttuu haavoittuvammaksi ja altistuu ulkoisille tekijöille. Hyvä lääke kuivalle käsiiholle on parafiinikylvyt ja vahanaamiot, jotka voidaan valmistaa kotona, jos sinulla on tarvittavat aineet, tai ammattilaiselta pienellä määrällä. Apteekeissa myytävällä erikoislääkekosmetiikkalla on nopea, taatusti turvallinen vaikutus. Kun valitset, sinun on kokeiltava jokaista tuotetta itse ja noudatettava ohjeita.

Voide kuiville käsille

Kotona valmistetut voiteet ovat luonnollisia ja vaarattomia, mutta niitä voidaan säilyttää lyhyen ajan, jopa 2 viikkoa, ja joissakin tapauksissa ne voivat aiheuttaa allergioita, jos koostumus on valittu väärin. Mehiläisvaha, parafiini, kala- tai sianrasva, voi ja glyseriini ovat hyviä pohjana kotitekoiselle voideelle kuiville käsille. Tuotteen tulee sisältää eteerisiä öljyjä ja muita luonnollisia pehmentäviä ainesosia.

Halkeileville käsille on parempi levittää voidetta yöksi paremman vaikutuksen saavuttamiseksi, käsien maksimaaliseksi kosteuttamiseksi ja uusien halkeamien syntymisen estämiseksi. Tässä on kotitekoisia reseptejä, joita saatat tarvita:

1. Voi - 2 rkl. l., 1 tl. hunaja, 1 rkl. l. mäkikuisman keite. Säilytä jääkaapissa, hiero käsien ihoon päivittäin ennen nukkumaanmenoa.
2. A- ja E-vitamiinia sisältävä liuos – 1 tl, 1 tl. mikä tahansa hunaja, 1 tl. tuoretta sitruunamehua, 1 tl. öljyä, mieluiten oliivi, 1 tl. vähärasvainen kerma. Levitä vanulapulla.
3. Yövoide, levitettävä ja käsineiden alla säilytettävä: 1 rkl. l. vahva vihreä tee, 1 tl. sheavoita, 1 tl. appelsiiniöljy, 1 tl. mehiläisvaha, 2 kapselia vitamiinikompleksia (esimerkiksi aevit). Kuumenna seos vesihauteessa, sekoita ja jäähdytä.
4. Yrttisekoitus (kamomilla, celandine, mäkikuisma) - 2 rkl. l., kaada puoli lasillista kiehuvaa vettä, jätä puoli tuntia. Sekoita 2 tl. tyrniöljy, 3 rkl. l. sulatettu vaha, puoli teelusikallista kittivahaa ja siivilöity tinktuura. Levitä aamulla ja ennen nukkumaanmenoa.
5. Glyseriini - 4 rkl. l., 3 tl. sitruunamehu, 3 tl. tärkkelys, 2 rkl. l. vodka. Kuumenna vesihauteessa, sekoita, jäähdytä, käytä joka päivä.
6. Ota ruokalusikallinen kaakaovoita, 3 tippaa karvasappelsiiniöljyä, puoli teelusikallista kanelia. Sekoita, kuumenna, vatkaa haarukalla tai vispilällä, jäähdytä.

Käsiöljy kuiville käsille

Öljyt ovat luonnollinen ihon kosteuttavan ja ravitsevan lähde. Jos syöt oikean määrän rasvaisia ​​ruokia, lisäät viljoihin ja salaatteihin luonnonöljyjä, saat tarvittavat rasvat ihon pehmeyden ja tasapainon ylläpitämiseen. Käsiöljyä kuiville käsille voidaan käyttää osana naamioita tai puhtaana. Säännöllinen öljyhoito auttaa ihoa pysymään sileänä kylminä aikoina. Mitkä öljyt ovat tehokkaita:

1. Kaakaovoita. Voidaan levittää kiinteänä tai sulatettuna.
2. Sheavoi, kookos, luonnonkerma.
3. Ravitseva naamio: teelusikallinen avokado-, rypäleensiemen-, manteli-, aprikoosi-, appelsiini- ja oliiviöljyä. Sekoita, lämmitä hieman, käsittele erityisesti käsien ja kyynärpäiden vaurioituneita alueita.

Voide kuivalle käsien iholle

Jos tilanne on vakava ja kätesi ovat erittäin kuivia ja halkeilevat, huolellinen hoito saattaa olla tarpeen päivittäin. Halkeamia ja kuivuutta voi esiintyä ajan myötä, vanhemmalla iällä, varsinkin jos olet aiemmin tehnyt kovaa fyysistä työtä (työ puutarhassa, tuotanto). Sinun on aloitettava tämän ongelman käsitteleminen ajoissa - päivittäisen hoidon avulla auta iho palaamaan pehmeäksi, herkäksi tilaan, älä unohda käyttää voiteita ja suojakäsineitä. Mitä voiteita kuivalle käsien iholle tarvitset:

1. Kehäkukkasta: Jauha puoli lasillista kuivaa kasvia jauheeksi tehosekoittimella tai käsin, lisää lasillinen sulatettua laardia. Kuumenna vesihauteessa, sekoita, jäähdytä, säilytä jääkaapissa.
2. Sekoita jauhobanaanijauhe teelusikalliseen mitä tahansa öljyä ja ruokalusikalliseen vaseliinia.
3. Jauha kotitekoiset ruusun terälehdet massaksi, sekoita laardiin, jätä useita päiviä.
4. Sileä tyrä: yhdistä 100 g murskattua kasvia ja 2 rkl. oliivi- tai manteliöljy. Hauduta viikon ajan.

Hoito lääkkeillä

Apteekeissa tarjottavat kosmetiikkatuotteet ovat hyviä, koska ne sisältävät valmiin sarjan vaikuttavia aineita, joiden vaikutus on kliinisesti todistettu. Huono puoli on tällaisten tuotteiden korkea hinta ja epätodennäköinen, mutta mahdollinen allergia. Jos et kuitenkaan halua vaivautua valmistukseen, myös hoito lääkkeillä on ratkaisu: ne voivat kosteuttaa ihoa perusteellisesti ja suojata sitä ulkoisen ympäristön aggressiivisilta vaikutuksilta. Jos noudatat pakkauksen ohjeita ja käytät voidetta säännöllisesti, ihosolujen kehittyminen ja uusiutuminen alkavat nopeasti.

Mitkä keinot ovat tehokkaita:

1. ranskalainen kosmetiikka Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
2. kotitekoisten voiteiden ainesosat: glyseriini, parafiini, vaha, yrttivalmisteet, terveelliset öljyt;
3. A- ja E-vitamiinit kapseleissa: suun kautta ja öljyllä laimentamiseen.