Cảm thấy

Cảm giác: cách chúng ta nhận thức và ghi nhớ chúng

Cảm xúc là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Chúng giúp chúng ta định hướng thế giới xung quanh và cũng giúp chúng ta ghi nhớ thông tin. Cách chúng ta nhận thức và ghi nhớ cảm giác phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm cả giác quan và não bộ của chúng ta.

Theo quy luật, chúng ta dễ dàng ghi nhớ những con người, địa điểm và những thứ mà chúng ta có cảm xúc tích cực. Ví dụ, trẻ em có thể phát triển cảm giác tự tin nếu chúng được bao bọc bởi những mối quan hệ tốt đẹp trong gia đình, nơi có niềm vui, thành công và sự hài lòng. Khuyến khích con bạn nhớ lại những sự kiện vui vẻ và thú vị bằng cách nhắc nhở con về những gì con đang mặc, những gì đã xảy ra với con và quan trọng nhất là con cảm thấy thế nào vào thời điểm đó, có thể giúp con ghi nhớ những cảm xúc này và nhớ lại chúng trong tương lai.

Nhận thức của chúng ta về thế giới phụ thuộc vào các giác quan và bộ não của chúng ta. Các cơ quan cảm giác như mắt, tai, da, lưỡi và mũi tiếp nhận thông tin từ môi trường bên ngoài và truyền đến não. Bộ não xử lý thông tin này và tạo ra cảm giác.

Tuy nhiên, nhận thức của chúng ta về thế giới không phải lúc nào cũng là một bức tranh hoàn toàn chính xác và đầy đủ về thực tế xung quanh chúng ta. Có nhiều hiện tượng mà chúng ta không có khả năng tiếp nhận hiệu quả. Ngoài ra, ngay cả những kích thích mà chúng ta nhạy cảm cũng có thể bị “bóp méo” trong quá trình nhận thức của chúng.

Điều cực kỳ quan trọng cần nhớ là tất cả các xung thần kinh đều giống nhau về mặt chất lượng. Điều này có nghĩa là tiếng chuông tạo ra các xung động giống hệt như việc dùng ghim ấn vào da hoặc bất kỳ tác nhân kích thích nào khác có thể xảy ra. Sự phân biệt định tính của các kích thích phụ thuộc vào cơ quan thụ cảm, não hoặc cả hai cùng một lúc.

Khả năng của chúng ta để phân biệt màu đỏ với màu xanh lá cây, nóng với lạnh hoặc đỏ với lạnh chủ yếu là do các cơ quan cảm giác nhất định và các tế bào cảm giác riêng lẻ của chúng được kết nối với một số bộ phận nhất định của não. Vì cảm giác chỉ được gây ra bởi các xung thần kinh truyền đến não, nên việc chặn xung trên đường đi của nó dọc theo các sợi thần kinh với sự trợ giúp của một số chất gây mê luôn dẫn đến kết quả tương tự như việc loại bỏ hoàn toàn kích thích ban đầu.

Tóm lại, cảm giác đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của chúng ta, giúp chúng ta nhận thức và ghi nhớ thông tin về thế giới xung quanh. Nhận thức của chúng ta về thế giới phụ thuộc vào các giác quan và bộ não, chúng phối hợp với nhau để tạo ra cảm giác. Những cảm xúc và ký ức tốt đẹp có thể giúp chúng ta duy trì cảm giác tự tin và hạnh phúc trong tương lai. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là nhận thức của chúng ta về thế giới không phải là một bức tranh hoàn toàn chân thực và đầy đủ về thực tế, và một số hiện tượng có thể không thể tiếp cận được bằng các giác quan của chúng ta.