Hissetmek

Duyumlar: onları nasıl algılıyoruz ve hatırlıyoruz

Duygular hayatımızın ayrılmaz bir parçasıdır. Etrafımızdaki dünyada gezinmemize ve bilgileri hatırlamamıza yardımcı olurlar. Duyguları nasıl algıladığımız ve hatırladığımız, duyularımız ve beynimiz de dahil olmak üzere birçok faktöre bağlıdır.

Kural olarak olumlu duygular beslediğimiz insanları, yerleri ve şeyleri kolaylıkla hatırlarız. Örneğin çocuklar, neşenin, başarının ve tatminin olduğu ailede iyi ilişkilerle çevrelenirlerse özgüven duygusu gelişebilir. Çocuğunuza ne giydiğini, başına gelenleri ve en önemlisi o sırada nasıl hissettiğini hatırlatarak neşeli ve hoş olayları hatırlamasını teşvik etmek, bu duyguları hafızasında tutmasına ve gelecekte hatırlamasına yardımcı olabilir.

Dünyayı algılamamız duyularımıza ve beynimize bağlıdır. Göz, kulak, deri, dil, burun gibi duyu organları dış ortamdan bilgileri alıp beyne iletir. Beyin bu bilgiyi işler ve duyumlar yaratır.

Ancak dünya algımız her zaman çevremizdeki gerçekliğin mükemmel şekilde doğru ve eksiksiz bir resmi değildir. Etkili reseptörlere sahip olmadığımız birçok olay var. Ayrıca hassas olduğumuz uyaranlar bile algılanma sürecinde "çarpıtılabilir".

Tüm sinir uyarılarının niteliksel olarak aynı olduğunu hatırlamak son derece önemlidir. Bu, bir zilin çalmasının, cilde bir iğneyle veya sayısız olası tahrişten herhangi biriyle bastırılmasıyla tamamen aynı dürtüleri ürettiği anlamına gelir. Uyaranların niteliksel olarak ayırt edilmesi reseptöre, beyne veya aynı anda her ikisine de bağlıdır.

Kırmızıyı yeşilden, sıcağı soğuktan, kırmızıyı soğuktan ayırt etme yeteneğimiz öncelikle belirli duyu organlarının ve bunların bireysel duyu hücrelerinin beynin belirli bölgelerine bağlı olmasından kaynaklanmaktadır. Duyular yalnızca beyne ulaşan sinir uyarılarından kaynaklandığından, uyarının sinir lifleri boyunca ilerleyişinin bir tür anestezik madde yardımıyla bloke edilmesi, her zaman orijinal uyarının tamamen ortadan kaldırılmasıyla aynı sonuca yol açar.

Sonuç olarak duyular, etrafımızdaki dünya hakkındaki bilgileri algılamamıza ve hatırlamamıza yardımcı olarak yaşamlarımızda önemli bir rol oynar. Dünyayı algılamamız, duyumları yaratmak için birlikte çalışan duyularımıza ve beynimize bağlıdır. İyi duygular ve anılar gelecekte güven ve mutluluk duygularını korumamıza yardımcı olabilir. Ancak, dünya algımızın gerçekliğin tamamen doğru ve eksiksiz bir resmi olmadığını ve bazı olguların duyularımız tarafından algılanamayabileceğini unutmamak önemlidir.