Erken Gebelik Kırıklara Neden Olur

Erken hamilelik, yeni annenin sağlığı açısından ciddi sonuçlar doğurabilir. Johns Hopkins Üniversitesi'nden Amerikalı bilim adamlarının yaptığı araştırmaların da gösterdiği gibi, kemik gücünde ciddi kayıplar nedeniyle kırıklara bile yol açabiliyor. Bilim adamlarına göre, 13-18 yaşlarında hamile kalan her üç kızdan biri, kemiklerin durumu, yıkımın başladığını gösteriyor.

Bu fenomen, gençlerin kemik kütlesi oluşturma fırsatının çok az olmasından kaynaklanmaktadır ve hamilelik sırasında artan ihtiyaç, anne ile fetüs arasında kalsiyum konusunda rekabet olduğu anlamına gelmektedir. Hamilelik optimal kemik gelişimini olumsuz etkileyebilir, bu nedenle kadınların normalden daha fazla kalsiyum alması gerekir.

Neyse ki hamilelik sırasında kemiklerinizi korumanın yolları var. Kadınların öncelikle beslenmelerine dikkat etmeleri ve süt ürünleri, yeşil sebzeler, maden suyu, balık gibi kalsiyumdan zengin besinlere yer vermeleri gerekiyor. Ayrıca kadınlar, vücudun kalsiyumu emmesine yardımcı olan yeterli miktarda D vitamini aldığından emin olmalıdır.

Bazı kadınların ayrıca takviye veya ilaç şeklinde kalsiyuma ihtiyacı olabilir. Ancak herhangi bir takviye almadan önce bir uzmana danışmanız gerekir.

Araştırmacıların belirttiği gibi, ergenlik döneminde erken hamilelik ve emzirmenin kemik oluşumu üzerindeki etkilerini daha doğru bir şekilde değerlendirmek için daha fazla bilimsel araştırmaya ihtiyaç duyulacaktır. Ancak bu çalışmanın sonuçları, erken hamileliğin yeni annelerin sağlığı açısından ciddi sonuçlar doğurabileceğini ve hamilelik sırasında kemik dokusunun korunması için her türlü önlemin alınması gerektiğini gösteriyor.

Sonuç olarak hamilelik kadınlar için, özellikle de genç yaşta hamile kalanlar için her zaman büyük bir zorluktur. Ancak doğru beslenmek ve doğru takviyeleri almak kemiklerinizi korumanıza ve kırık riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir. Hamileliğinizle ilgili herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa mutlaka doktorunuzla iletişime geçin.