Časné těhotenství vede ke zlomeninám

Předčasné těhotenství může mít vážné následky na zdraví novopečené maminky. Jak ukázaly studie provedené americkými vědci z Johns Hopkins University, může dokonce vést ke zlomeninám v důsledku výrazné ztráty pevnosti kostí. Podle vědců, každá třetí dívka, která otěhotněla ve věku 13-18 let, stav kostí naznačuje, že jejich ničení začalo.

Tento jev je způsoben tím, že teenageři mají malou příležitost budovat kostní hmotu a zvýšená potřeba během těhotenství znamená, že mezi matkou a plodem dochází ke konkurenci o vápník. Těhotenství může narušit optimální vývoj kostí, takže ženy musí přijímat více vápníku než obvykle.

Naštěstí existují způsoby, jak chránit kosti během těhotenství. V první řadě by ženy měly věnovat pozornost své stravě a zařadit potraviny bohaté na vápník, jako jsou mléčné výrobky, zelená zelenina, minerální vody a ryby. Kromě toho by se ženy měly ujistit, že mají dostatek vitamínu D, který pomáhá tělu vstřebávat vápník.

Některé ženy mohou také potřebovat vápník ve formě doplňků nebo léků. Ale než začnete užívat jakékoli doplňky, musíte se poradit s odborníkem.

Jak vědci poznamenávají, bude zapotřebí dalšího vědeckého výzkumu, aby bylo možné přesněji posoudit účinky raného těhotenství a kojení během dospívání na tvorbu kostí. Výsledky této studie však ukazují, že rané těhotenství může mít vážné důsledky pro zdraví novopečených matek a je třeba přijmout veškerá opatření k ochraně kostní tkáně během těhotenství.

Závěrem lze říci, že těhotenství je vždy velkou výzvou pro ženy, zejména pro ty, které otěhotní jako dospívající. Ale správné stravování a užívání správných doplňků může pomoci chránit vaše kosti a snížit riziko zlomenin. Máte-li jakékoli dotazy nebo obavy ohledně svého těhotenství, určitě kontaktujte svého lékaře.