Η πρώιμη εγκυμοσύνη οδηγεί σε κατάγματα

Η πρόωρη εγκυμοσύνη μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία της νέας μητέρας. Όπως έδειξαν μελέτες που διεξήχθησαν από Αμερικανούς επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Johns Hopkins, μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε κατάγματα λόγω σημαντικής απώλειας της αντοχής των οστών. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, κάθε τρίτο κορίτσι που έμεινε έγκυος στην ηλικία των 13-18 ετών, η κατάσταση των οστών δείχνει ότι έχει ξεκινήσει η καταστροφή τους.

Αυτό το φαινόμενο οφείλεται στο γεγονός ότι οι έφηβοι έχουν ελάχιστες ευκαιρίες να χτίσουν οστική μάζα και η αυξημένη ανάγκη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σημαίνει ότι υπάρχει ανταγωνισμός για ασβέστιο μεταξύ μητέρας και εμβρύου. Η εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει τη βέλτιστη ανάπτυξη των οστών, επομένως οι γυναίκες πρέπει να λαμβάνουν περισσότερο ασβέστιο από το συνηθισμένο.

Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι για να προστατεύσετε τα οστά σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πρώτα από όλα, οι γυναίκες θα πρέπει να προσέχουν τη διατροφή τους και να περιλαμβάνουν τροφές πλούσιες σε ασβέστιο, όπως γαλακτοκομικά προϊόντα, πράσινα λαχανικά, μεταλλικό νερό και ψάρια. Επιπλέον, οι γυναίκες πρέπει να βεβαιωθούν ότι λαμβάνουν αρκετή βιταμίνη D, η οποία βοηθά το σώμα να απορροφήσει το ασβέστιο.

Ορισμένες γυναίκες μπορεί επίσης να χρειάζονται ασβέστιο με τη μορφή συμπληρωμάτων ή φαρμάκων. Αλλά πριν πάρετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Όπως σημειώνουν οι ερευνητές, θα απαιτηθεί περαιτέρω επιστημονική έρευνα για την ακριβέστερη αξιολόγηση των επιπτώσεων της πρώιμης εγκυμοσύνης και του θηλασμού κατά την εφηβεία στον σχηματισμό οστών. Ωστόσο, τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης δείχνουν ότι η πρώιμη εγκυμοσύνη μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία των νέων μητέρων και θα πρέπει να λαμβάνεται κάθε προφύλαξη για την προστασία του οστικού ιστού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Συμπερασματικά, η εγκυμοσύνη είναι πάντα μια μεγάλη πρόκληση για τις γυναίκες, ειδικά εκείνες που μένουν έγκυες ως έφηβες. Αλλά η σωστή διατροφή και η λήψη των σωστών συμπληρωμάτων μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία των οστών σας και στη μείωση του κινδύνου καταγμάτων. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με την εγκυμοσύνη σας, φροντίστε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας.