Рання Вагітність призводить до переломів

Рання вагітність може мати серйозні наслідки здоров'я молодої матері. Як показали дослідження, проведені американськими вченими з Університету Джонса Хопкінса, вона може навіть призводити до переломів через значну втрату міцності кісток. За даними вчених, у кожної третьої дівчини, яка завагітніла у віці 13-18 років, стан кісток свідчить про руйнування, що почалося.

Це пов'язано з тим, що у підлітків мало можливостей нарощувати кісткову масу, а збільшення потреби під час вагітності означає, що між матір'ю та плодом виникає конкуренція за кальцій. Вагітність може перешкодити оптимальному розвитку кісток, тому жінкам потрібно приймати більше кальцію, ніж зазвичай.

На щастя, є способи захистити свої кістки під час вагітності. Перш за все, жінки повинні звернути увагу на свій раціон і включити до нього продукти, багаті на кальцій, такі як молочні продукти, зелені овочі, мінеральну воду та рибу. Крім того, жінки повинні переконатися, що вони одержують достатньо вітаміну D, який допомагає організму засвоювати кальцій.

Деякі жінки можуть також потребувати кальцію у вигляді добавок або препаратів. Але перш ніж приймати якісь добавки, необхідно проконсультуватися з фахівцем.

Як зазначають дослідники, для більш точної оцінки впливу ранньої вагітності та грудного вигодовування у підлітковому віці на формування кісток будуть потрібні подальші наукові дослідження. Однак, результати цього дослідження показують, що рання вагітність може мати серйозні наслідки для здоров'я молодих матерів, і необхідно вживати заходів для захисту кісткової тканини під час вагітності.

На закінчення вагітність завжди є серйозним викликом для жінок, особливо для тих, хто завагітнів у підлітковому віці. Але правильне харчування та прийом необхідних добавок можуть допомогти захистити кістки та зменшити ризик переломів. Якщо у вас є питання або побоювання, пов'язані з вашою вагітністю, обов'язково зверніться до лікаря.