Tidig graviditet leder till frakturer

Tidig graviditet kan få allvarliga konsekvenser för den nyblivna moderns hälsa. Som studier utförda av amerikanska forskare från Johns Hopkins University har visat kan det till och med leda till frakturer på grund av en betydande förlust av benstyrka. Enligt forskare, var tredje flicka som blev gravid vid en ålder av 13-18 år, indikerar tillståndet för benen att deras förstörelse har börjat.

Detta fenomen beror på att tonåringar har små möjligheter att bygga benmassa, och det ökade behovet under graviditeten gör att det blir konkurrens om kalcium mellan mor och foster. Graviditet kan störa optimal benutveckling, så kvinnor behöver ta mer kalcium än vanligt.

Lyckligtvis finns det sätt att skydda dina ben under graviditeten. Först och främst bör kvinnor vara uppmärksamma på sin kost och inkludera kalciumrika livsmedel som mejeriprodukter, gröna grönsaker, mineralvatten och fisk. Dessutom bör kvinnor se till att de får i sig tillräckligt med D-vitamin, vilket hjälper kroppen att absorbera kalcium.

Vissa kvinnor kan också behöva kalcium i form av kosttillskott eller mediciner. Men innan du tar några kosttillskott måste du konsultera en specialist.

Som forskarna noterar kommer ytterligare vetenskaplig forskning att krävas för att mer exakt bedöma effekterna av tidig graviditet och amning under tonåren på benbildning. Resultaten av denna studie visar dock att tidig graviditet kan få allvarliga konsekvenser för nyblivna mödrars hälsa, och alla försiktighetsåtgärder bör vidtas för att skydda benvävnaden under graviditeten.

Sammanfattningsvis är graviditet alltid en stor utmaning för kvinnor, särskilt de som blir gravida som tonåringar. Men att äta rätt och ta rätt kosttillskott kan hjälpa till att skydda dina ben och minska risken för frakturer. Om du har några frågor eller funderingar om din graviditet, var noga med att kontakta din läkare.