Wczesna ciąża prowadzi do złamań

Wczesna ciąża może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia młodej mamy. Jak wykazały badania przeprowadzone przez amerykańskich naukowców z Johns Hopkins University, może prowadzić nawet do złamań na skutek znacznej utraty wytrzymałości kości. Według naukowców, co trzecia dziewczyna, która zaszła w ciążę w wieku 13-18 lat, stan kości wskazuje, że rozpoczęło się ich niszczenie.

Zjawisko to wynika z faktu, że nastolatki mają niewielkie możliwości budowania masy kostnej, a zwiększone zapotrzebowanie w czasie ciąży powoduje, że pomiędzy matką a płodem istnieje konkurencja o wapń. Ciąża może zakłócać optymalny rozwój kości, dlatego kobiety muszą przyjmować więcej wapnia niż zwykle.

Na szczęście istnieją sposoby na ochronę kości w czasie ciąży. Przede wszystkim kobiety powinny zwrócić uwagę na swoją dietę i uwzględnić w niej produkty bogate w wapń, takie jak nabiał, zielone warzywa, woda mineralna i ryby. Dodatkowo kobiety powinny upewnić się, że otrzymują wystarczającą ilość witaminy D, która pomaga organizmowi wchłaniać wapń.

Niektóre kobiety mogą również potrzebować wapnia w postaci suplementów lub leków. Zanim jednak zażyjesz jakiekolwiek suplementy, koniecznie skonsultuj się ze specjalistą.

Jak zauważają naukowcy, konieczne będą dalsze badania naukowe, aby dokładniej ocenić wpływ wczesnej ciąży i karmienia piersią w okresie dojrzewania na tworzenie kości. Wyniki tego badania pokazują jednak, że wczesna ciąża może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia młodej matki, dlatego należy podjąć wszelkie środki ostrożności, aby chronić tkankę kostną w czasie ciąży.

Podsumowując, ciąża jest zawsze dużym wyzwaniem dla kobiet, zwłaszcza tych, które zachodzą w ciążę jako nastolatki. Jednak prawidłowe odżywianie i przyjmowanie odpowiednich suplementów może pomóc chronić kości i zmniejszyć ryzyko złamań. Jeżeli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące ciąży, koniecznie skontaktuj się ze swoim lekarzem.