Mang thai sớm dẫn đến gãy xương

Mang thai sớm có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của người mẹ mới sinh. Như các nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học Mỹ từ Đại học Johns Hopkins đã chỉ ra, nó thậm chí có thể dẫn đến gãy xương do sức mạnh của xương bị mất đi đáng kể. Theo các nhà khoa học, cứ ba cô gái mang thai ở độ tuổi 13-18 thì tình trạng xương cho thấy sự hủy diệt của họ đã bắt đầu.

Hiện tượng này là do thanh thiếu niên có ít cơ hội để hình thành khối xương và nhu cầu canxi tăng lên khi mang thai đồng nghĩa với việc có sự cạnh tranh về canxi giữa mẹ và thai nhi. Mang thai có thể cản trở sự phát triển xương tối ưu nên phụ nữ cần bổ sung nhiều canxi hơn bình thường.

May mắn thay, có nhiều cách để bảo vệ xương của bạn khi mang thai. Trước hết, phụ nữ nên chú ý đến chế độ ăn uống và bổ sung các thực phẩm giàu canxi như các sản phẩm từ sữa, rau xanh, nước khoáng và cá. Ngoài ra, phụ nữ nên đảm bảo cung cấp đủ vitamin D, giúp cơ thể hấp thụ canxi.

Một số phụ nữ cũng có thể cần canxi dưới dạng thực phẩm bổ sung hoặc thuốc. Nhưng trước khi dùng bất kỳ chất bổ sung nào, bạn cần tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ chuyên khoa.

Như các nhà nghiên cứu lưu ý, sẽ cần nghiên cứu khoa học sâu hơn để đánh giá chính xác hơn tác động của việc mang thai sớm và cho con bú trong thời niên thiếu đối với sự hình thành xương. Tuy nhiên, kết quả của nghiên cứu này cho thấy việc mang thai sớm có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe của những bà mẹ mới sinh và cần thực hiện mọi biện pháp phòng ngừa để bảo vệ mô xương khi mang thai.

Tóm lại, mang thai luôn là một thách thức lớn đối với phụ nữ, đặc biệt là những người mang thai ở tuổi vị thành niên. Nhưng ăn uống đúng cách và dùng thực phẩm bổ sung phù hợp có thể giúp bảo vệ xương của bạn và giảm nguy cơ gãy xương. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào về việc mang thai của mình, hãy nhớ liên hệ với bác sĩ.