Ранната бременност води до счупвания

Ранната бременност може да има сериозни последици за здравето на родилката. Както показват проучвания, проведени от американски учени от университета Джон Хопкинс, това може дори да доведе до фрактури поради значителна загуба на здравина на костите. Според учените, всяко трето момиче, което е забременяло на възраст 13-18 години, състоянието на костите показва, че е започнало тяхното разрушаване.

Това явление се дължи на факта, че тийнейджърите имат малко възможности за изграждане на костна маса, а повишената нужда по време на бременност означава, че има конкуренция за калций между майката и плода. Бременността може да попречи на оптималното развитие на костите, така че жените трябва да приемат повече калций от обикновено.

За щастие има начини да защитите костите си по време на бременност. На първо място, жените трябва да обърнат внимание на диетата си и да включат богати на калций храни като млечни продукти, зелени зеленчуци, минерална вода и риба. Освен това жените трябва да се уверят, че получават достатъчно витамин D, който помага на тялото да абсорбира калций.

Някои жени може също да се нуждаят от калций под формата на добавки или лекарства. Но преди да приемате каквито и да било добавки, трябва да се консултирате със специалист.

Както отбелязват изследователите, ще са необходими допълнителни научни изследвания за по-точна оценка на ефектите от ранната бременност и кърменето по време на юношеството върху формирането на костите. Резултатите от това проучване обаче показват, че ранната бременност може да има сериозни последици за здравето на новите майки и трябва да се вземат всички предпазни мерки за защита на костната тъкан по време на бременност.

В заключение, бременността винаги е голямо предизвикателство за жените, особено за тези, които забременяват като тийнейджъри. Но правилното хранене и приемането на правилните добавки може да ви помогне да защитите костите си и да намалите риска от фрактури. Ако имате някакви въпроси или притеснения относно бременността си, не забравяйте да се свържете с Вашия лекар.