Phù Quân

Phù nề là một tình trạng phổ biến có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe. Nó xảy ra do cơ thể con người thiếu dinh dưỡng và không đủ nước. Bệnh loạn dưỡng dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân chính gây phù quân.

Phù nề xảy ra khi cơ thể không nhận đủ chất lỏng và chất dinh dưỡng. Điều này có thể được gây ra bởi nhiều yếu tố khác nhau như chế độ ăn uống kém, lối sống ít vận động, căng thẳng, v.v. Nếu phù nề không được điều trị, nó có thể dẫn đến nhiều bệnh khác nhau như suy tim, tiểu đường, bệnh thận và gan cũng như các bệnh nghiêm trọng khác.

Mọi người thường không nhận đủ chất dinh dưỡng từ thức ăn, đặc biệt nếu họ ăn uống kém hoặc đang ăn kiêng rất nghiêm ngặt. Những người theo chế độ ăn kiêng rất nghiêm ngặt có thể không đủ chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống, có thể gây phù nề. Những người béo phì cũng có thể bị thiếu hụt dinh dưỡng, vì vậy họ phải cẩn thận ăn những thực phẩm có chứa đủ lượng chất dinh dưỡng.

Người ta cũng biết rằng việc thiếu hoạt động thể chất cũng có thể dẫn đến phù nề. Nếu một người không vận động nhiều hoặc có chế độ tập luyện hạn chế thì cơ thể sẽ thiếu năng lượng và chất dinh dưỡng trầm trọng, dẫn đến phù nề.