浮腫は、深刻な健康被害を引き起こす可能性がある一般的な症状です。これは、人体の栄養不良と水分不足の結果として発生します。栄養性ジストロフィーは、むくみの主な原因の 1 つです。
浮腫は、体に十分な水分と栄養素が供給されない場合に発生します。食生活の乱れ、座りっぱなしの生活、ストレスなど、さまざまな要因が原因となって起こります。浮腫を治療しないと、心不全、糖尿病、腎臓病、肝臓病、その他の重篤な疾患など、さまざまな病気を引き起こす可能性があります。
人々は、特に食事が不十分な場合、または非常に厳しい食事療法を行っている場合、食べ物から十分な栄養素を摂取できないことがよくあります。非常に厳格な食事療法を行っている人は、食事中の栄養素が不足し、浮腫を引き起こす可能性があります。肥満の人は栄養不足になることもあるので、十分な量の栄養素を含む食品を食べるように注意する必要があります。
身体活動の不足も浮腫を引き起こす可能性があることが知られています。人があまり動かなかったり、運動療法が制限されている場合、体はエネルギーと栄養素の深刻な不足を経験し、浮腫を引き起こします。